Біль після прийому їжі

Біль після прийому їжі зазвичай асоціюється з дискомфортними відчуттями в животі, однак хворобливі симптоми можуть локалізуватися не тільки в епігастральній зоні, але і в межлопаточной області, в голові, в області серця, в нижній зоні спини.

Оскільки біль пов'язана з прийомом їжі, початок її, криється найчастіше в органах травної, біліарної системи, але варіантів причин безліч, і точно діагностувати їх може тільки лікар.

[1], [2], [3]

Причини болю після прийому їжі

По суті, першим фактором, що провокує больовий симптом, є їжа, точніше її склад або обсяг. Банальне переїдання, надмірне захоплення гострими або копченими стравами, малорухливий спосіб життя, незнищенна тяга до фаст-фуду - це далеко не повний перелік стандартних причин, які можуть дати поштовх до розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура, нирок і сечоводів.

СРК - синдром подразненого кишечника, який найчастіше є винуватцем больових симптомів, що виникають після їжі у відносно здорових людей, які не страждають хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Синдром роздратованого кишечника дуже схожий за клінічними проявами з гастродуоденітом, гастритом, проте це різні нозологічні форми по етіологічним і патогенетичним параметрам. Оскільки симптоми СРК неспецифічні, діагностику проводять методом виключення схожих по клінічній картині патологій. Провокують роздратування кишечника чинники діляться на дві категорії - харчові і лікарські. Продукти викликають підвищений рівень газоутворення, що в свою чергу веде до подразнення стінок кишечника, як тонкого, так і товстого.

Перелік харчових факторів, пов'язаних з СРК:

• Жирна м'ясна їжа.
• Овочі - перець, всі види капусти, томати, цукіні, кабачки, огірки, редька, баклажани, картопля, бобові.
• Фрукти - кавун, яблука, диня, цитрусові, сливи, абрикоси.
• Всі продукти з борошна грубого помелу, багаті вуглеводами.
• Всі види горіхів.
• Суцільномолочні продукти.

Біль з'являється через 40-60 хвилин після прийому їжі, їй передує відчуття нудоти, відрижка, можлива печія. При цьому живіт здувається, розвивається метеоризм, порушується стілець. Найчастіше біль стихає після дефекації, але виникає знову після наступного вживання харчових продуктів.

Причини болю після прийоми їжі можуть бути пов'язані з ЯБЖ - на виразкову хворобу шлунка. Больовий симптом відчувається через півгодини після їжі і може бути як ниючого, тупого характеру, так і гострим, иррадиирующие в ліву частину грудей, в спину. Це типово для ерозійних процесів в кардії шлунка, де активізується вироблення соляної кислоти. Коли їжа транспортується нижче, в кишечник, біль може зменшиться.

• Виразка проксимального (субкардиального) відділу шлунка - це захворювання, характерне для людей у віці 45-50 років, яке сигналізує про себе, що швидко болями після прийняття їжі. Хворобливий симптом відбивається в лівій частині грудей і нерідко плутається з кардіологічними проявами. Такі виразки важко лікуються, часто перфорируют і викликають ускладнення.
• Ерозивно пошкодження тіла і кута шлунка характерні больовим симптомом, який з'являється буквально через 10 хвилин після їди. Біль локалізована в середині грудей, в надчеревній ділянці, часто супроводжується блювотою, що приносить тимчасове полегшення. Ці виразки небезпечні в сенсі частих рецидивів і схильністю до малігнізації (переродження в онкопроцес).
• Ерозивно пошкодження колоріческого, вузького каналу (з'єднання шлунка та дванадцятипалої кишки). Біль може виникнути спонтанно, в будь-який час доби, супроводжується нудотою і блювотою, часто кровотечами, перфорацією. Прийом їжі може надавати провокує вплив на загострення виразкового процесу, але швидше за продукти харчування є вторинною причиною виразки.
• Виразка антрального відділу. Біль виникає через кілька годин після прийому (голодні болі), супроводжується сильною печією, часом і блювотою. Ці виразки добре піддаються терапії і рубцюються без ускладнень.

Виразка дванадцятипалої кишки:

• Виразка цибулини дванадцятипалої кишки характерна болями через 2-3 години після їжі (голодними). Симптоматика може розвивається і в нічний час, супроводжуватися печією. Біль локалізована в середині живота.
• Внелуковічние виразка дванадцятипалої кишки проявляється болями «натщесерце», які швидко проходять після їжі.

Панкреатит, який також займає одне з провідних місць серед причин болю після прийому їжі. Больові відчуття розвиваються через 40-60 хвилин по тому вживання жирної, копченої, гострої їжі, носять постійний характер, часто оперізуючий при загостренні.

Пілороспазм - спастическое напруга воротаря (перехід шлунка в дванадцятипалу кишку). Біль локалізується в надчеревній ділянці, супроводжується сильною блювотою. Захворювання тісно пов'язане зі станом нервової системи хворого.

Холецистит, жовчокам'яна хвороба, дискінезія жовчних шляхів, для яких властиві болі в правій області живота, в підребер'ї. Симптоми провокує вживання смаженої, жирної їжі, а також солодощів, багатих жирами.

Кишкова ішемія (брижова) - захворювання, пов'язане з підвищеним рівнем холестерину, що порушує нормальний кровотік в кишечнику. Прийом їжі провокує фізіологічний приплив крові, який неможливо здійснити через ішемічного ураження кишкових артерій, відповідно з'являються такі симптоми:

• Раптова біль в очеревині після їжі.
• Позиви до дефекації.
• Нудота, аж до блювоти.
• Підвищення температури.
• Можлива наявність крові в калі.
• Харчова алергія, непереносимість деяких видів продуктів, найчастіше - білка коров'ячого молока, їжі, до складу якої входить глютен (пшениця, жито).

Якщо систематизувати і згрупувати причини болю після прийому їжі, то вийде наступний перелік:

1. Найчастіше - органічні і функціональні патології органів черевної порожнини.
2. Токсикоінфекції, харчові отруєння.
3. Патології сечовидільної системи, нирок.
4. Захворювання, пов'язані з порушенням системи кровообігу в черевній порожнині (артеріальні).
5. Рідко - захворювання сполучної тканини, герпетичні захворювання, патології системи кровотворення (спленомегалія), патології бронхо-легеневої системи (діафрагмальний плеврит), кардіологічні захворювання (перикардит), цукровий діабет. Больовий симптом так чи інакше первинно пов'язаний з травною системою, опосередковано з патологіями інших органів.

Для того, щоб точно встановити причини болю після прийому їжі, потрібно конкретизувати відчуття, уточнити локалізацію больових проявів і виявити їх зв'язок з певними видами продуктів, словом зібрати всі відомості, симптоми, що описують клінічну картину.

[4], [5]

Симптоми болю після прийому їжі

Їжа, що надійшла в систему травлення, піддається взаємодії з кислотою, нейтралізуючи її. Якщо після прийому їжі симптоми болю вщухають, це може означати, що розвивається виразку, однак таке явище не вважається характерною ознакою ерозивних процесів. Біль може з'явитися через кілька годин після вживання їжі, але подібна біль провокується не власне продуктами харчування, а інтенсивним скороченням шлунка і активним газообразованием. Найбільш небезпечна і неприємна нічна біль, яка може бути дійсним ознакою виразки шлунка, дванадцятипалої кишки.

Крім того, симптоми болю після прийому їжі можуть бути наступними:

• Біль, що розвивається відразу після їжі (через 30-40 хвилин) - це ознака ерозивних процесів в шлунку. Якщо їжа все ж транспортується в кишечник, зменшується вироблення соляної кислоти, больовий симптом зменшується, зазвичай через 1,5-2 години. Біль локалізується віху очеревини, зміщуючись вліво, оскільки уражається верхній відділ - кардіо шлунка.
• Біль, локалізована справа, трохи глибше за грудиною, відображена, іррадіює в спину, може бути свідченням виразки дванадцятипалої кишки.
• Симптоми болю після прийому їжі, що з'являються через 1-1,5 години, характерні для виразкового процесу в каналі воротаря. Таким болів супроводжує нудота і блювота.
• При гастриті біль з'являється через 20-30 хвилин після вживання їжі, особливо, якщо страви гострі, перчені, кислі. Людина відчуває печію, нудоту, у нього з'являються відрижка, метеоризм, часто розвивається діарея.
• Біль під ложечкою, ближче до пупка може бути сигналом гастродуоденита, особливо, якщо супроводжується неприємною відрижкою з відчуттям «тухлого» запаху.
• Біль праворуч, часто оперізує, сильна, пов'язана з вживанням жирної, солодкої або смаженої їжі, говорить про неполадки в жовчному міхурі, жовчних протоках.
• Тупі, гострі, постійні, рецидивні болі, оперізують, часом викликають больовий шок, - це симптом панкреатиту, хронічного або в стадії загострення.
• Хронічний коліт може загостритися через вживання в їжу необробленої, грубої їжі - сирих овочів, фруктів. Біль носить дифузний, розлитий характер, найчастіше в нижній частині живота, її супроводжують здуття, метеоризм, відчуття переповненості шлунка, тяжкість.

Біль в животі після прийому їжі

Біль в животі після прийому їжі пов'язана з неякісними продуктами харчування або з грубим порушенням режиму харчування, переїданням. Найчастіше причиною, що провокує больові симптоми, є харчовий фактор, однак винуватцем можна вважати самої людини, особливо, якщо біль з'являється із завидною періодичністю. Багато лікарів переконані, що при дотриманні норм раціонального і здорового харчування, активний спосіб життя і регулярних диспансерних обстеженнях, біль в животі після прийому їжі в гіршому варіанті можна швидко вилікувати, з'ясувавши причину, в кращому - попередити власне захворювання.

Очеревина включає в себе не тільки органи травлення, але і інші, не менш важливі системи, всі вони можуть реагувати на харчовий фактор і режим харчування.

Шлунково-кишковий тракт - це стравохід, шлунок і кишечник (тонкий і товстий), а також Caecus - сліпа кишка, appendix vermiformis - апендикс. Крім того в травленні беруть участь - pancreas (підшлункова залоза), печінку і жовчний міхур. Селезінка допомагає імунітету, бере участь в системі кровотворення і також реагує на харчові інгредієнти, ще гостріше, ніж шлунок або билиарная система.

Моделі людини і сечостатева система також розташовані в нижній частині очеревини. Це нирки, ureter -мочеточнік, сечовий міхур, які не безпосередньо, але опосередковано можуть реагувати на харчові подразники у вигляді больових симптомів.

Біль в животі, пов'язана з вживанням їжі, - це з одного боку досить швидко діагностується симптом, оскільки гастроентерологічні захворювання добре вивчені. З іншого боку - це сигнал, який людина часто намагається нейтралізувати самостійно за допомогою аптечних препаратів, часом втрачаючи дорогоцінний час і піддаючи себе ризику серйозних ускладнень у вигляді перфорації виразки або закупорки жовчних проток. Таким чином, больові відчуття, що розвиваються після їжі, не слід залишати без уваги, необхідно своєчасно з'ясувати етіологічну причину і почати лікування, в початковій стадії досить тільки дієти і дотримання деяких харчових обмежень.

[6], [7], [8], [9]

Біль в шлунку після прийому їжі

Найчастіше біль у шлунку після прийому їжі обумовлена гастритом, який, як стверджують лікарі, є в тій чи іншій формі у кожної третьої людини. Провокують симптоми гастриту кисломолочні, гострого смаку, містять грубі волокна, клітковину, погано перетравлюються компоненти. Нерідко повторювані болі відразу після прийому їжі провокують у людини відмову від їжі, втрачається вага, з'являються втома, стомлюваність, головні болі. Гастрит має кілька видів, які за етіологією різні і не завжди обумовлені харчовими причинами:

• Гострий гастрит, викликаний психогенним фактором або тяжкою травмою.
• Бактеріальний вид гастриту, викликаний Helicobacter pylori.
• Ерозивний вид гастриту - форма, яка безпосередньо пов'язана з харчовим фактором (гострої, кислої, смаженої їжею, алкоголем).
• Еозинофільна форма гастриту - харчова алергія.
• Гастрит, пов'язаний з атрофією стінки шлунка, атрофическая форма.
• Гастрит грибкової або вірусної етіології, що розвивається на тлі імунодефіциту.

Біль в шлунку після прийому їжі, що виникає у часовий проміжок від години до двох, може служити вказівкою на розвивається виразку каналу воротаря, ранні болі характерні для виразки кардії, більш пізні симптоми, що з'являються після двох годин, можуть свідчити про виразку дванадцятипалої кишки. Нічні, так звані голодні болі, для ерозивного процесу в шлунку не характерні, скоріше, це ознака виразкового ураження duodenum (дванадцятипалої кишки) - дуоденіту.

Перелік харчових продуктів, які можуть викликати, прискорити або зменшити больовий симптом:

• Суцільномолочні продукти, м'ясо відварне, всі страви з високим рівнем лужної фосфатази (буферности). Ці продукти сповільнюють розвиток болю, таким чином вона проявляється через години після прийому їжі.
• Прискорюють розвиток болю консервовані, мариновані страви, рослинна їжа, що містить клітковину, хліб з житнього борошна, борошна грубого помелу.
• Нейтралізувати або знизити інтенсивність болю можуть перетерті в пюре страви (картопляне, морквяної і інші), продукти, що містять соду, м'ясо або риба в в формі фаршу, рідкі страви (супи, рідкі каші).

Найчастіше розвивається виразка або гастрит проявляються минущими болями, якщо ж вони стають постійними, безпосередньо обумовлені харчовими факторами, клінічна картина стає діагностично явною і вимагає негайних терапевтичних заходів.

Крім виразки, болю в шлунку, пов'язані з харчовим фактором, можуть провокуватися іншими причинами:

• Поліпи - епітеліальні нарости на внутрішній стінці шлунка.
• Рак шлунку.
• Переїдання.
• Психогенний фактор - стрес.
• Харчова непереносимість певних продуктів, харчова алергія.

Біль в кишечнику після прийому їжі

Больові відчуття в кишечнику найчастіше не пов'язані безпосередньо з прийомом їжі, їх відмінна риса в тому, що біль може посилитися або стихнути при дефекації. Також симптоми підступні тим, що розвиваються спонтанно, в будь-який час доби, а характеристики болю обумовлені видами патології кишечника. Таким чином, біль в кишечнику після прийому їжі - це не специфічний симптом, вона не є свідченням конкретного захворювання, проте може бути пов'язана з такими факторами:

• Метеоризм або надмірне скупчення газів. Це явище може бути викликано дисбактеріозом, синдромом подразненого кишечника (СРК), пухлинними процесами. Всі фактори мають тісний зв'язок з вживанням певних видів продуктів.
• Спайкова хвороба черевної порожнини, кишечника. Найчастіше спайки розвиваються після оперативного втручання і локалізуються між петлями кишечника, провокуючи ОСКН - гостру кишкову непрохідність, яка в свою чергу характерна порушенням просування, пасажу перероблених шлунком харчових інгредієнтів.
• Колька - біль, схваткообразного характеру, обумовлена спазмом гладкої мускулатури тонкого і товстого кишечника. Такі болі свідчать про харчову інтоксикації, ентериті.

Крім того, біль в кишечнику після прийому їжі, через 1-1, 5 год, може бути свідчити про серйозні станах, що вимагають невідкладної допомоги, наприклад, запаленні апендикса. Біль в такому випадку швидко поширюється по всій епігастральній ділянці, супроводжується підвищенням температури, нудотою, часто блювотою.

Найбільш поширеною причиною больових, дискомфортних явищ в кишечнику вважається дисбактеріоз, тобто порушення нормального рівня, балансу мікрофлори. Цей стан досить добре курується спеціальною дієтою і додаванням в їжу певних видів лакто і біфідобактерій, які заселяють штучно, відновлюючи нормальний мікробний баланс.

Головний біль після прийому їжі

Є обставини, які можуть спровокувати головний біль після прийому їжі, до них відносяться такі чинники:

• Недоїдання, занадто велика перерва між прийомами їжі можуть спровокувати зниження рівня глюкози у крові, гіпоглікемія.
• Ті, хто дотримується суворої дієти з метою схуднення або для терапевтичних цілей, можуть відчувати головний біль напруги в зв'язку зі змінами режиму харчування.
• Запори можуть спровокувати загальну інтоксикацію організму і супроводжуватися головним болем.
• Харчове отруєння, вживання продуктів, що містять токсичні барвники, ароматизатори, підсилювачі смаків.

В діагностичному сенсі біль в голові, обумовлена прийомом їжі, добре вивчена і описана в спеціальному виданні - міжнародної класифікації головного болю, де розміщені такі критерії харчової головного болю:

• А. Головний біль, яка поєднується з критеріями C і D, і також супроводжується наступними проявами:
  • двостороння головний біль.
  • локалізація в лобно-скроневій зоні.
  • біль, наростаюча при фізичної активності.
  • пульсуючий головний біль.
• В. Головний біль після прийому їжі в мінімальній дозі.
• С. Головний біль, яка наростає протягом 12 годин після їжі.
• D. Головний біль, яка розвивається після однократного прийому певного продукту і зникає протягом 3-х діб.

В результаті багаторічний клінічних спостережень і лабораторних аналітичних досліджень лікарями доведено, що найчастіше біль в голові провокують страви, що містять аспартам, тирамін, фенілетиламін.

Перелік продуктів та інгредієнтів, що провокують головний біль:

• Всі продукти, в яких містяться сульфіти як консерванти - пиво, червоне вино.
• Глутамат натрію, який часто додають в продукти для підсилення смаку.
• Тирамін - горіхи, тверді сири.
• Нітрити та нітрати - ковбасні вироби.
• Аспартам - газовані напої.
• Біогенні аміни - сири, гірчиця, майонез, копченості, соя, селера, ананас, зливу.

Головний біль після прийому їжі підрозділяється на типові в клінічному сенсі симптомокомплекси:

• Hot-dog headache або так звана сосискова біль в голові. Це типова пристрасть до фаст-фуду, яка стає справжнім лихом сучасного світу. Хот-доги, гарячі бутерброди виготовляються з певних сортів ковбасних виробів, що містять масу консервантів і нітритів. Нітрити провокують раптове, сильне розширення судин, викликаючи головний біль.
• «Синдром китайського ресторану» або часте вживання в їжу продуктів, що містять глутамат натрію. Це практично все консерви, а також страви, в яких мінімізується склад м'яса або риби, він замінюється протеїном сої, саме з нього і готується вей-цзин (глутамат). Головний біль розвивається після сильного печіння в грудях, відчуття тяжкості, тиску, що переходить в область голови.
• Надлишок ретинолу в їжі, надмірне захоплення вживанням вітаміну А також може спровокувати головний біль, нудоту, спазми в животі. Больові симптоми швидко стихають після обмеження ретінолсодержащіх продуктів.
• Головний біль, пов'язаний з холодними стравами - морозивом, напоями. Біль розвивається раптово, швидко наростає і обумовлена реакцією кровоносної системи на температурний стрес.
• Головний біль, обумовлена алкогольною інтоксикацією, заслуговує окремого детального опису, тому коротко: біль розвивається через півгодини або кілька годин після вживання алкоголю, нерідко вона з'являється лише вранці. Біль пов'язана з пошкодженням стінки капілярів, судин спиртом, може посилюватися при найменшому русі, може стихати при заходах, спрямованих на детоксикацію організму.
• Головний біль, обумовлена вживанням напоїв, продуктів, що містять кофеїн. Цей фактор цікавий тим, що не присутність кофеїну, а саме його відсутність, провокує сильний головний біль. Це пов'язано з типовими ознаками синдрому відміни, абстиненції. Біль локалізується в скронях, області чола, супроводжується відчуттям тривоги, роздратування, нерідко нудотою.
• Головний біль, пов'язана з кисневим голодуванням або елементарним недоїданням. Порушення режиму харчування, нерегулярний прийом їжі здатні викликати кисневе голодування головного мозку, цей стан супроводжується дефіцитом важливих мікроелементів (заліза, калію), зниженням рівня глюкози і призводить до сильної, постійного головного болю.

Діагностика болю після прийому їжі

Діагностичні критерії больових симптомів, пов'язаних з їжею, в першу чергу базуються на зоні локалізації болю, крім того, існую стану, які вважаються невідкладними, тому швидка діагностика болю після прийому їжі може в буквальному сенсі врятувати життя людині.

Найчастіше біль, пов'язаний з їжею, локалізується в черевній порожнині і в клінічному сенсі диференціюється на дві категорії - соматичну і вісцеральних.

Вісцеральні болі обумовлені реакцією на подразник з боку нервових закінчень в стінках внутрішніх органів. Спастичний біль при розтягуванні стінок шлунка, ішемії кишкових артерій, жовчнокам'яної хвороби - це типові вісцеральні симптоми у вигляді кольок, спазмів. Біль може характеризуватися як тупа, розлита (дифузна), зона локалізації часто розташована поза патологічного вогнища, тобто біль вважається иррадиирующей.

Соматичні болю ще називають перитональному, вони розвиваються як наслідок патологічного процесу в тому чи іншому органі, наприклад при перфорації виразки. Роздратування очеревини передається як дратівливий чинник на спинномозкові нервові закінчення, локалізовані в черевній порожнині. Такий біль носить постійний характер, дуже точно локалізована і супроводжується типовим напругою м'язової системи. Больовий симптом дуже гострий, посилюється при русі, зміні пози хворого, при кашлі або диханні

Крім того критеріями, якими керується діагностика болю після прийому їжі, можуть служити тимчасові параметри:

• Так звані «голодні» болю, які розвиваються через досить тривалий період після їжі, через 6-8 годин, часто в нічний період після вечері. Біль може стихнути після того, як людина поїсть або вип'є молоко. Такі симптоми можуть говорити про що розвивається гастрит, ерозивно процесі в кишечнику.
• Пізній больовий симптом, який розвивається через півтори-дві години після їжі. Це типова ознака панкреатиту в тій чи іншій стадії розвитку.
• Нічний больовий симптом схожий на «голодні» болю, але постійні нічні прояви свідчать з великою часткою ймовірності про виразку дванадцятипалої кишки.

Також в діагностиці використовується квадрантний метод, який передбачає умовний розподіл області живота і грудей на сектори. При цьому найбільш характерними причинами локалізації болю можуть бути наступні:

• Правий верхній квадрант - жовчний міхур, можливо, печінку, також причиною можуть бути мононуклеоз, захворювання вірусної етіології (гепатити).
• Верхня зона живота - гостра, иррадиирующая біль, оперізуючого характеру характерна для панкреатиту. Тиск, печія, іррадіація в глиб грудини, відрижка і нудота - ознаки діафрагмальної грижі. Відчуття печіння, розпирання, розлита біль, утруднення з ковтанням їжі, кашель - симптоми ГЕРБ (гастроезофагального рефлюксу).
• Лівостороння біль внизу живота - різкий біль, підвищення температури, нудота, розлад дефекації є симптомами дивертикулита.
• Біль, локалізована внизу живота посередині, що відрізняється гострим, спастичним характером, раптовістю без нудоти і гіпертермії, з падінням артеріального тиску, ціанозом шкірних покривів рідко пов'язана з прийомом їжі. У жінок такі ознаки можуть вказувати на позаматкову вагітність. Біль у нижній частині очеревини з діареєю, наявністю крові в калі, підвищенням температури може свідчити про харчову інфекції, можливо, дизентерії.
• Біль справа внизу живота зазвичай розвивається швидко, посилюється і переходить в сильну, інтенсивну, іррадіює вниз, залежить від зміни пози тіла, цей перелік вказує на можливе запалення апендикса. Крім болю апендицит проявляється підвищеною температурою тіла, блювотою. Слід зазначити, що запалення апендикса не можна пов'язувати безпосередньо з прийомом їжі, швидше за продукти харчування є останнім, але не первинним, тригером, що провокує больовий симптом.

Діагностика болю після їжі, як і будь-яка інша діагностика включає в себе стандартний перелік процедур:

• Огляд і збір анамнезу, інформації про зв'язок больового симптоми з прийомом їжі.
• Пальпація черевної порожнини, якщо біль локалізується в цій зоні.
• ОАК (загальний) і біохімічний аналіз крові.
• Дослідження на наявність інфекційних збудників, в тому числі на хелікобактер, аналіз на віруси (гепатити).
• Бактеріальний посів на дисбактеріоз.
• УЗД органів черевної порожнини.
• УЗД малого таза.
• Рентгенографія органів травного тракту.
• ФГДС - фіброгастродуоденоскопія.

[10], [11], [12],

Лікування болю після прийому їжі

Як лікувати біль після їжі, це питання задають собі багато, які страждають подібними відчуттями, найчастіше приймаючи рішення і вибираючи способи самостійно, без лікарської консультації. Дійсно, лікування болю після прийому їжі можливо і в домашніх умовах, коли больові прояви не інтенсивні і виникають один раз або дуже рідко. У таких випадках достатньо двох або триденної дієти, виключення провокуючих харчових факторів і стан поліпшується. У всіх інших випадках, коли больові епізоди повторюються із завидною постійністю, потрібна діагностика і професійні рекомендації, тобто присутність лікаря.

Помірні, що не інтенсивні болі, які виникають як тимчасова фізіологічна реакція на харчовий продукт, не є ознакою серйозної патології. Це саме можна сказати і до сильного болю, що виявляється як наслідок переїдання. У випадках, коли слабка біль не вщухає після делікатної дієти протягом доби, необхідно звернутися до лікаря, щоб встановити справжню її причину.

Лікування болю після прийому їжі у верхній зоні живота пов'язане з провокуючими її факторами. Перш за все потрібно виключити серйозні патології, а це під силу тільки фахівцеві, лікареві. Якщо біль виникає через 5-6 годин після їжі, її можна вважати «голодної». До візиту до лікувального закладу можна спробувати зняти больовий симптом за допомогою невеликої порції дієтичної їжі, але не пити молоко, як багато хто радить. Молоко, як і проста вода не здатне нейтралізувати підвищену кислотність шлунка, скоріше воно буде виступати в ролі їжі, що заповнює його. Якщо після прийому їжі біль не йде протягом 5-10 хвилин, необхідно прийняти рекомендований гастроентерологом препарат, що знижує роздратування. У випадках, коли людина ще не обстежений, перше, що потрібно зробити - обмежити вживання провокують продуктів, харчуватися дробно, часто, подрібненої їжею і як можна швидше пройти комплексне обстеження стану органів черевної порожнини. Гострий біль з температурою, ціанозом шкірних покривів, непритомним станом вимагає невідкладної медичної допомоги.

Біль внизу живота після прийому їжі також не слід знімати безрецептурних аптечними препаратами. Також не рекомендується прийом проносних засобів при запорах, що супроводжується болем, оскільки такі дії провокують загострення патологій товстого кишечника. На відміну від запору, діарею зупинити «домашніми» засобами можна за допомогою будь-якого закріплює засоби, це попередить зневоднення організму. Крім того рекомендується рясне пиття і голод. Біль і діарея після їжі, що не припиняються протягом 5-6 годин, вимагають виклику медичної допомоги.

Лікування болю після прийому їжі, пов'язане з одиничним епізодом або відносно легкими захворюваннями найчастіше обмежується дієтою, яка вважається вірним способом налагодити роботу травного тракту. Показані дієти за Певзнером, яких існує 15 варіантів, на сьогоднішній день це найефективніші лікувальні дієтичні способи усунення больових симптомів, перевірені багатьма десятиліттями і тисячами пацієнтів.

Профілактика болю після прийому їжі

Уникнути больових симптомів, пов'язаних з їжею, досить просто, достатньо дотримуватися правил здорового, раціонального харчування або лікувальних дієт в разі діагностованих захворювань. Оскільки біль пов'язана з продуктами харчування, відповідно, саме від їх якості, кількості і складу буде залежати стан здоров'я їдця.

Профілактика болю після прийому їжі включає в себе наступні рекомендації:

1. Категорично заборонено вживати в їжу, особливо дітям, все, що відноситься до категорії «фаст-фуду». Світова статистика свідчить про масове ожирінні, розвитку захворювань, пов'язаних з холестерином, онкологічних патологій, про багато інших проблем, що прямо залежать від регулярного вживання «швидкої» їжі.
2. Їду краще готувати вдома, з натуральних продуктів, мінімізувати використання напівфабрикатів, які містять в своєму складі неминучі консерванти і стабілізатори.
3. Необхідно вибудувати режим харчування таким чином, щоб прийом їжі був регулярним відповідно до роботи травного тракту, ідеально, якщо через кожні 2,5-3 години.
4. Останнє вживання їжі має бути не менше, ніж за три, а краще за чотири години до сну.
5. Переїдання - вірний шлях до розвитку болів, запору, перевантаження шлунка. Крім того, надмірне поглинання їжі - це сигнал про неврологічних порушеннях і можливий розвиток ожиріння.
6. Протягом дня слід дотримуватися питного режиму, в стуки належить випивати не менше 1, 5 літрів рідини.

Профілактика болю після прийому їжі полягає в своєчасному зверненні до гастроентеролога, терапевта, інфекціоніста в випадках, коли больовий симптом носи постійний характер. Рання діагностика, комплексні терапевтичні призначення можуть зупинити хворобу на ранньому етапі розвитку й не допустити ускладнень.

Кращою профілактикою буде раціональний режим харчування і почуття легкого голоду, а не відчуття пересичення до відрижки. А.П. Чехов, письменник, який був і чудовим лікарем, говорив про їжу і здоров'я так: «Вставши з-за столу голодним - ви наїлися; якщо ви піднімаєтеся, наївшись, ви переїли; якщо встали, поїли - ви отруїлися ».