Артроз колінного суглоба: лікування

Якщо ви страждаєте таким захворюванням як артроз колінного суглоба, лікування слід починати з нейтралізації больових відчуттів. Як тільки больовий синдром буде усунутий, можна переходити на фізіотерапевтичні методи лікування і заняття лікувальною фізкультурою.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Лікувальна гімнастика

Одним з найважливіших методів лікування артрозу є лікувальна гімнастика, одночасно зміцнює м'язи і поліпшує кровообіг в ураженому суглобі. Однак слід враховувати, що вправи при артрозі колінного суглоба повинні бути статичними, на ногу не можна надавати велике фізичне навантаження. Наприклад, ви можете лягти на спину, піднявши при цьому ногу вгору і утримуючи її в рівному положенні близько двох хвилин. Після такого нескладного вправи в м'язах відчувається почуття втоми, в той час як суглоби не піддавалися фізичному навантаженні. Якщо при артрозі піддавати колінний суглоб надмірному навантаженні, наприклад, роблячи присідання, це загрожує тільки прискоренням його руйнування. Фізкультура при артрозі обов'язково повинна бути щадить, комплекс необхідних вправ найкраще підібрати разом з лікуючим лікарем - ревматологом або ортопедом. Уже після перших двох-трьох тижнів виконання лікувальних вправ, у пацієнтів відзначається поліпшення загального стану. Крім зміцнення м'язів, при артрозі колінного суглоба слід розтягувати суглобові капсули і зв'язки. Такі вправи також потрібно виконувати розмірено, злегка витягаючи ноги або натискаючи на суглоб, ні в якому разі не роблячи різких і необережних рухів. Якщо при виконанні будь-якого вправи, ви відчуваєте сильний біль, його потрібно відразу припинити. Слід також враховувати, що заняття фізкультурою протипоказані в період загострення хвороби. Тільки коли гостра стадія минула, можна починати розминати суглоби.

Медикаментозне лікування

Нестероїдні протизапальні препарати при лікуванні артрозу колінного суглоба здатні зменшувати прояви запального процесу, а також больові відчуття. До них відноситься диклофенак, індометацин, піроксикам., Кетапрофен, ортофен, вольтарен. Полегшити стан можна також за допомогою лікувальних мазей, кремів і гелів. Надаючи допоміжне лікувальну дію при артрозі, такі препарати здатні покращувати кровообіг в ураженому суглобі і підвищувати його еластичність. Якщо хвороба протікає без скупчення в суглобі рідини, можна використовувати мазі, що володіють зігріваючим ефектом - наприклад, апизартрон, віпросал, финалгон. Якщо артроз ускладнений синовітом, можна скористатися нестероїдними протизапальними мазями, зробити компрес з димексидом: на одну ложку димексиду додають ложку кип'яченої води, отриманою сумішшю змочують бинт і накладають на уражену область на півгодини-годину, накривши зверху плівкою і рушником. Щоб уникнути опіків, слід суворо контролювати тривалість проведення процедури. Процедуру проводять раз в день, в середньому дві-три тижні. Щоб зняти інтенсивний біль в гострій стадії захворювання, всередину суглоба вводять ін'єкції кортикостероїдів, наприклад, гідрокортизону (приблизно раз на два тижні). Для більш швидкого відновлення суглоба і зняття спазму можливе використання судинорозширювальних препаратів, що живлять суглоб і сприяють поліпшенню кровообігу. Такі засоби також допомагають заспокоїти болі в судинах, які зазвичай турбують хворого ночами.

У лікуванні артрозу колінного суглоба широко використовують хондропротектори. Ця група препаратів має здатність відновлювати пошкоджені суглоби, одночасно покращуючи харчування і пружність суглобових тканин. Найбільш ефективні такі засоби на ранній стадії захворювання. Хондроксид в формі мазі або гелю наносять на поверхню ураженої суглоба два або три рази на день і втирають легкими масажними рухами. Курс лікування становить від двох-трьох тижнів до декількох місяців. Артрон Хондрекс приймають всередину по одній таблетці два-три рази на день. Тривалість лікування зазвичай становить три місяці. Хондроітин Комплекс приймають за півгодини до їжі по одній капсулі двічі в день. Мінімальний курс лікування становить два місяці. Стійкий лікувальний ефект спостерігається після застосування препарату протягом півроку. В період лікування слід утриматися від вживання алкоголю і звести до мінімуму вживання цукру.

Фізіотерапевтичні методи лікування

• Голковколювання. Цей метод використовується при лікуванні артрозу колінного суглоба для усунення спазму м'язів близько уражених суглобів, а також для нормалізації в них обмінних процесів і відновлення пошкоджених хрящових тканин.
• Гірудотерапія. Позитивний ефект дає також гірудотерапія (лікування п'явками) - при артрозі надає дію, схожу з тим, який чинять ін'єкції, а також має дуже хороший вплив на стан кровообігу в хворому суглобі.
• Лазерне лікування. В якості допоміжного лікування використовують і методи лазеротерапії. Такі процедури знімають запалення, набряклість, активізують обмін речовин і нейтралізують біль.
• Кріотерапія. Хороший лікувальний ефект надає і терапія за допомогою рідкого азоту, відома також як кріотерапія. У домашніх умовах альтернативою такому методу є місцеве використання льоду. На область ураженого суглоба прикладають рушник або пелюшку, зверху поміщають лід, загорнутий в пакет, на п'ятнадцять-двадцять хвилин. Після закінчення процедури проводять легку розминку суглоба.
• Магнітотерапія. Артроз колінного суглоба лікують також за допомогою магнітотерапії. Вплив магнітним полем дозволяє не тільки поліпшити кровообіг в тканинах, але і зняти їх запалення і набряклість.
• Електроміостимуляція. Ще одним методом впливу при артрозі колінного суглоба є електроміостімуляція. За допомогою імпульсних струмів різної частоти відбувається відновлення і зміцнення м'язів на ногах, також поліпшується кровообіг ніг.

Таке захворювання як артроз колінного суглоба, лікування передбачає комплексне, з використанням не тільки фізіотерапії та медикаментозних препаратів, але також і підтримують підручні засобів, наприклад, тростини при ходьбі, що дозволяє істотно знизити навантаження на уражений суглоб. Хворому артрозом не слід довго перебувати в одній позі, сидіти навпочіпки, активно рухатися. Рекомендується ретельно стежити за харчуванням і масою тіла, можна приймати всередину відвари лопуха, липи, берези, шабельника. І пам'ятайте, що всі лікувальні процедури повинні проводитися строго після консультації з лікарем.