Протрузія диску

Що таке протрузія диска? Це таке порушення хребетного стовпа, при якому хребетний диск як би виступає в канал хребта, не пориваючи при цьому фіброзне кільце. Багато фахівців характеризують цей стан, як предгрижевое.

Протрузія - не самостійна патологія. Це наслідок будь-якого іншого патологічного процесу в хребті, в основному, протікає в поперековій або шийної зони.

[1], [2], [3], [4], [5],

Причини протрузії дисків

Що може послужити фактором розвитку протрузії? Варіантів кілька:

• вікове розвиток остеохондрозу - основна причина;
• травматичні ураження хребетного стовпа;
• різні форми викривлень хребетного стовпа;
• спадковий фактор;
• наявність зайвої ваги;
• механічні та фізичні перевантаження хребта.

Протрузія виникає внаслідок зміни структури фіброзного кільця певного диска, порушення будови волокнистої тканини. Цілісність зовнішньої оболонки кільця при цьому не порушена (якщо зовнішня оболонка кільця виявляється пошкодженої, в такому випадку вже можна говорити про міжхребцевої грижі ). Видиме випинання може досягати 1-5 мм, і навіть більше, причому розміри виступу до 3 мм вважаються безпечними і можуть не проявляти будь-якої симптоматики.

Чому ми відчуваємо біль при протрузії? Утворене випинання диска виступає в канал спинного мозку, стискаючи, дратуючи і ущемляючи проходять там нервові волокна і судини. Крім цього, може порушуватися і функція самого хребця.

Симптоми протрузии дисків

Найчастіше протрузія протікає без явних ознак і симптомів: випинання кільця до 3 мм може не викликати достатнього подразнення нервових закінчень. Також наявність ознак патології залежить від локалізації порушення і ступеня виступу диска в хребетний канал.

Локалізація протрузии в області шийних хребців вважається найбільш небезпечною для здоров'я пацієнта.

Хворобливість може проявитися як в шиї, потилиці, міжреберної зоні, так і з іррадіацією в верхні і нижні кінцівки (залежить від того, який нерв відчуває здавлювання). Може виникати втрата чутливості певних ділянок кінцівок (оніміння), слабкість в м'язах, що тягнуть болі по ходу м'язів, порушення сідничного нерва. Часто спостерігається також скутість рухового діапазону кінцівок і шиї, пекучі болі в області ураження.

Наскільки будуть виражені ті чи інші симптоми, може залежати від первинного захворювання, яке послужило причиною розвитку протрузії. Також має значення ступінь здавлювання нервових закінчень.

Прояви захворювання часто носять індивідуальний характер, іноді хворобливість може виникнути лише при різких рухах, нахилах, тривалому стоянні або сидінні.

Види протрузий дисків

Розглянемо деякі існуючі різновиди протрузий, які різняться в залежності від локалізації і характеру випинань.

Дорзальние протрузии дисків

Найбільш небезпечний варіант патології. Найчастіше зустрічається в поперековій зоні хребта. Відмінність даної протрузии від інших її різновидів в тому, що при такому порушенні випинання направлено в сторону каналу спинного мозку. Це означає, що при певних умовах здавлювання спинного мозку можливо навіть при невеликих розмірах опуклості. Це загрожує розвитком значного больового синдрому, особливо після надмірної рухової активності або незручного і неправильного положення спини. Під час рецидиву патології біль може заподіяти навіть глибокий вдих або покашлювання. Симптоми дорзальной протрузии все ж не є глобальними: патологія піддається лікуванню, якщо воно зроблено своєчасно.

[6],

Циркулярная протрузия диска

Такий варіант зустрічається найбільш часто і являє собою рівномірний кругової виступ диска з супутніми дегенеративними і дистрофічними процесами в хребетному стовпі. Протрузія може перебувати в межі 3-12 мм, причому різниця в виступі диска може бути не більше 1 мм. Така патологія характеризується хронічним перебігом і у відсутності відповідної терапії зазвичай призводить до наростання неврологічної симптоматики і до настання інвалідності.

[7], [8], [9]

Медіанна протрузія диска

Синоніми - серединна, медійна, центральна, дорзомедіанная, заднемедіанная). Являє собою виступ фіброзного кільця, спрямований в центральну частину каналу спинного мозку. Медіальні протрузии дисків - нечасте явище, їх поширеність - не більше 6% від загальної кількості протрузий. Серединна протрузія диска рідко діагностується на ранніх стадіях, хвороба може протікати без будь-яких явних ознак і симптомів, які змусили б пацієнта звернутися до лікаря. Небезпечні такі патології стосовно прихованої симптоматикою, а при відсутності належного лікування можуть збільшуватися, провокуючи більш серйозні ускладнення, секвестрація. Медіанна протрузія тисне на спинний мозок, що в подальшому може послужити причиною формування парезу, порушення функціонування органів черевної порожнини.

Парамедианная протрузия диска

Такий варіант протрузии спостерігається при розташуванні випинання, як в центрі середньої лінії, так і в її бічній частині. Виступ може бути спрямований на спинномозкове отвір, канал хребетного стовпа. Парамедіанна протрузія може бути право- і лівосторонньої. Така диференціація залежить від того, з якого боку від хребта відбувається здавлювання нервових волокон. Це визначається і за симптомами захворювання: пацієнт відзначає хворобливість, парестезії, слабкість м'язів, погіршення зорових і слухових функцій в більшій мірі з правого або з лівого боку.

Форамінальні протрузія диска

Рідкісна форма протрузий, яка характеризується випинанням у напрямку до зовнішнього або внутрішнього краю каналу хребта. За цим принципом форамінальні протрузию поділяють на екстрафорамінальную і інтрафорамінальную. Також зустрічається і ураження на всьому протязі каналу, як ускладнений перебіг перерахованих форм протрузий. Такий варіант називають власне форамінальні протрузією. Такий формі захворювання найбільш схильний до поястнічно-крижовий відділ хребетного стовпа.

[10], [11], [12], [13], [14]

Задняя протрузия диска

Таку назву зазвичай застосовують до ознаками топического випинання кзади у напрямку від живота до спини. Особливо часто така локалізація призводить до тісного контакту фіброзного кільця зі спинним мозком, що загрожує хворобливістю, втратою чутливості деяких ділянок, порушенням моторики, функціональності органів черевної порожнини.

Заднебоковая (заднелатеральная) протрузия диска

Дуже поширений тип протрузии. Назва говорить про те, що формування протрузії проходить назад і вбік щодо осі хребта. Таке розташування патології збільшує можливість впливу на нервові закінчення з двох сторін, а також і на інші структурні сегменти спинного мозку. Як і латеральний тип, заднелатеральном протрузія схильна до безсимптомному течією до тих пір, поки не виявиться механічний вплив на волокна нервів.

Дегенеративная протрузия диска

Таку назву можна застосувати до всіх видів протрузий, так як саме виникнення патології безпосередньо пов'язане з розвитком дегенеративного процесу в структурі фіброзного кільця, що оточує диск. Як результат цього процесу, кільце стоншується, стає нееластичним, в ньому формуються мікротріщини, до яких зміщується пульпозное драглистоподібного ядро. Утворюється опуклий елемент, який ми називаємо протрузією. Дегенеративний процес може проходити кілька етапів:

• ушкодження (набухання пульпозного ядра);
• протрузія (виступ ядра в канал хребта без розриву фіброзного кільця);
• грижа (порушення цілісності фіброзного околодіскового кільця).

Дегенерація тканин може бути наслідком остеохондрозу, дисплазій, порушень постави, травматичних уражень хребта.

[15], [16]

Полісегментарна протрузія дисків

Патологія, при якій спостерігаються дегенерація і дистрофічні зміни одночасно декількох сегментів хребетного стовпа. Як правило, є наслідком полісегментарне остеохондрозу, може супроводжуватися ознаками вертебробазилярной недостатності (болі в голові, запаморочення). Часто визначається в шийному ділянці хребта, рідше - в шийно-грудний і среднегрудной зоні.

Дифузна протрузія міжхребцевих дисків

Для такого виду патології характерний нерівномірний і неодноразовий виступ диска будь-якого з відділів хребта. Дифузна протрузія говорить про те, що диск пошкоджений на 25-50% - це досить сильне випинання. Прогноз при такому пошкодженні залежить від його розмірів і спрямованості формування.

[17], [18], [19]

Протрузія шийних дисків

При виникненні патології в шийних дисках спостерігається реакція здавлювання спинномозкових структур. Це провокує появу шийних болів, слабкості м'язів плечового пояса, верхніх кінцівок, оніміння і хворобливості по ходу руки.

Шийний відділ налічує сім хребців: між ними розташовані диски. Знос цих дисків сприяє появі протрузий.

Протрузия диска С3-С4

Такий термін вказує, що пошкодження виникло в шийній зоні хребта, в центральному відділі шийної частини між третім і четвертим шийним хребцем. Патологія може бути підтверджена тільки при магнітно-резонансному дослідженні шийної області хребта. Найчастіше така патологія виникає внаслідок травматичного впливу на дану область.

Протрузия диска С5-С6

Одна з найбільш поширених протрузий в шийній області, локалізується між п'ятим і шостим шийним хребцем. Може виникати на тлі грижі, шийного кифоза, уражень інших міжхребцевих дисків. Симптоматика даної патології - головні болі, відчуття оніміння в пальцях, болі по ходу верхньої кінцівки, м'язове ослаблення зап'ястя і двоголового м'яза, хворобливість в області шиї. Обмеження нервового закінчення с6 може проявлятися у вигляді порушення чутливості великого і вказівного пальців руки. Причинами можуть бути травми, або остеохондроз шийної області.

Протрузия диска С7-С6

Виступ диска в районі між сьомим і шостим хребцями. Виявляється шийними і головними болями, скутістю рухів голови, порушенням чутливості пальців руки. Патологія піддається консервативному лікуванню. При відсутності необхідних терапевтичних заходів може привести до розвитку грижі, вертеброгенной радикулопатії.

Протрузія дисків грудного відділу

Випинання дисків грудної області хребта зустрічаються рідко. Це пояснюється тим, що рухова активність грудних хребців на порядок нижче, ніж поперекової або шийної локалізації, тому і вироблення дисків відбувається рідше. Однак, незважаючи на це, певна рухливість все ж таки присутня, і при дистрофическом процесі в дисках можуть сформуватися протрузии.

Клінічна картина захворювання безпосередньо залежна від дислокації патології і ступеня здавлювання найближчих нервових закінчень. Зазвичай присутні наступні симптоми:

• хворобливість серединної частини хребта;
• межреберная невралгія;
• обмеження рухливості спини;
• ослаблення м'язів черевної стінки;
• відчуття тиску в епігастральній зоні;
• серцево-судинні захворювання;
• порушення дихальних функцій;
• відчуття оніміння в області передньої частини тулуба.

Прояви патології індивідуальні, тому для точної постановки діагнозу необхідно пройти ряд додаткових обстежень.

Протрузія дисків поперекового відділу

Мабуть, найбільш вразлива область хребта - поперековий зона. Тут розташований центр ваги тіла, тому саме на цю ділянку доводиться велика частина загальної фізичної навантаження. Як симптоматики захворювання можна виділити появу радикуліту, поперекових болів, слабкості і оніміння в нижніх кінцівках. У важких випадках можливий розлад функціональності сечовидільної системи.

• Протрузія диска L2-L3 - рідкісний вид протрузии, зустрічається в 1% випадків. Супроводжується стріляють болями в попереку, втратою чутливості стоп або пальців на ногах. Значні за розмірами протрузии, які провокують розлади сечовипускання, підлягають оперативної терапії.
• Протрузія диска L5. Може спостерігатися пошкодження диска п'ятого поперекового хребця в таких поєднаннях:
• Протрузія диска L5-S1 - дефект фіброзного кільця між першим крижовий і п'ятим поперековим хребцем. Дуже поширений ділянку ураження, його можна спостерігати в половині випадків протрузий поперекової області. Найчастіше поєднується з антеспонділолістезом, ретроспонділолістезом, спондилоартрозом, ункоартроз, міжхребцевої грижею. Може бути спровокований в основному остеохондрозні змінами. Як наслідок такого ураження, можливий розвиток обмеження поперекових і крижових нервових закінчень, або нервового пучка в хребетному каналі.
• Протрузія диска L4-L5 - дефект між 4-м і 5-м хребцями попереку. Може зустрічатися в 40% уражень попереку. У більшості випадків супроводжується грижею або протрузією L5-S1. Провокується травматичними ушкодженнями, або постійними значними фізичними навантаженнями. Зазвичай хворобливість настає різко, на тлі «прострілу» - своєрідного хрусткого звуку, що послідував після підняття тяжкості або нахилу.
• Протрузія диска L3-L4 - дефект між 3-м і 4-м хребцем попереку. Спостерігається не так часто, лише в 5% ситуацій. Рідко виявляється відокремлено, частіше спільно з ураженням сусідніх поперекових і крижових дисків або хребців.

Наслідки протрузии дисків

Щоб пояснити, які наслідки можуть бути при протрузії дисків, необхідно простежити їх поява поетапно:

• виникнення протрузії починається зі зміни структури диска. Його волокна слабшають, відбувається дегенеративне руйнування тканини, кільце навколо диска покривається мікротріщинами. У цей період пацієнт може відчувати деяку болючість і м'язовий дискомфорт;
• на наступному етапі відбувається виникнення виступу кільця - протрузии. Хворобливість набуває більш інтенсивний характер, можуть спостерігатися парестезії;
• заключний етап - наслідок. При відсутності належного лікування мікротріщини кільця формуються в розрив - власне, це вже стадія міжхребцевої грижі. Хворобливість стає гострою, порушуються рухи в хребті, виникають втрати чутливості ділянок кінцівок.

Крім грижі, ризик при захворюванні може ховатися в можливому стисненні нервових волокон. Це призводить до порушення іннервації тканин і, як наслідок, до часткового або повного паралічу.

Погодьтеся, наслідки цього захворювання такі, що слід докласти максимум зусиль для лікування протрузії. Зверніться вчасно до лікаря, не чекаючи появи небезпечних симптомів.

[20], [21]

Діагностика протрузии дисків

Кваліфікована діагностика даної патології грунтується, перш за все, на наявності характерної клінічної симптоматики протрузии. Можливо, знадобиться консультація невропатолога і вертебрології.

Серед інструментальних методів дослідження необхідно виділити основну діагностичну методику - магнітно-резонансне дослідження (МРТ) пошкодженої ділянки хребетного стовпа. Цей метод надає практично вичерпну інформацію про наявність, розмірах, ступеня розвитку протрузії і гриж, стан хребта в цілому, формуванні запальних вогнищ.

Дослідження за допомогою комп'ютерного томографа іноді використовують, однак, це не дуже інформативний метод, який має велику похибку в діагностиці.

Також до можливих, але малоінформативною методам можна віднести рентгенологічне обстеження.

Може бути призначений і ряд додаткових досліджень, для уточнення наявності запального процесу в тканинах: це застосування позитивної мієлографії, пневмомієлографії, веновертебрографіі, вертебральной артериографии, дискографії, епідурографіі, пневмоепідурографіі. Рішення про таких дослідженнях доктор приймає індивідуально.

[22], [23], [24]

Лікування протрузії диска

Лікування патології комплексне, консервативне, з використанням витягнення в стаціонарних і в амбулаторних умовах.

Лікування протрузії дисків поперекового відділу та інших ділянок хребта має бути направлено на профілактику наростання проявів остеохондрозу хребетного стовпа: правильний режим робочого дня, виключення значної і тривалої за часом навантаження, а також важкої фізичної праці.

В основі терапевтичних заходів, спрямованих на лікування протрузії диска L5-S1, і інших типів ураження попереково-крижового відділу, лежить усунення больових відчуттів і синдрому здавлювання нервових волокон, відновлення трофіки і м'язової іннервації.

Медикаментозне лікування протрузії міжхребцевих дисків може включати в себе: - симптоматичну терапію, спрямовану на зняття набряклості околопозвонкових зони і купірування больових відчуттів. Це може бути застосування нестероїдних протизапальних препаратів (диклофенак, німесіл, ібупрофен, ортофен, мовилося і ін.), Спазмолітиків і засобів, що розслабляють м'язову мускулатуру (мідокалм, сирдалуд), анальгетиків (анальгін, бутадіон). Медикаменти повинні вплинути на розвиток дистрофічних процесів в тканинах і зняти запальну реакцію. Уколи при протрузії дисків призначаються протягом декількох перших днів лікування: найбільш поширений розчин диклофенаку натрію 2,5% для внутрішньом'язових ін'єкцій. В подальшому переходять на вживання пероральних засобів. Якщо протягом трьох днів лікування біль не проходить, необхідно негайно звернутися до лікаря.

Важливо використовувати і зовнішні препарати у вигляді мазей і кремів (віпросал, диклофенак-гель, Диклак-гель, фастум-гель, Еспол). Такі засоби починають застосовувати на 3-4 день лікування на тлі загальної медикаментозної терапії.

• реабілітаційні методи, що прискорюють процес регенерації і підсилюють м'язовий корсет. Це може бути застосування ЛФК при протрузії дисків (в тому числі і підводний - в басейні), плавальні процедури, метод витягування в лікувальному тракційної кріслі або поверхні, метод витягування з зануренням в теплу воду в похилому або горизонтальному положенні, а також вертикальна витяжка на плаву в спеціальному спорядженні в басейні. Масаж при протрузії дисків можна комбінувати з іншими фізіотерапевтичними процедурами (електрофорезом, світлолікуванням, голковколюванням, точковим масажем). Поєднання різних за дією процедур допомагають розслабити спазмовані м'язи, купірувати хворобливість, зміцнити м'язи спини.

Іноді практикують ручну корекцію «випинання». Однак такими маніпуляціями повинен займатися тільки кваліфікований фахівець, який володіє певними навичками і технікою.

Бувають ситуації, коли консервативний метод лікування не приносить очікуваного результату. У таких випадках можливе застосування малоінвазивних хірургічних втручань методом пункції. Серед таких процедур можна виділити наступні:

• метод кісткової блокади. Передбачає введення лікарського препарату безпосередньо в хребет в місці патології. Дія методу пацієнт відчуває практично миттєво: вщухає біль, йде набряклість, слабшає спазм м'язів;
• метод лазерної вапоризації диска. Досить ефективна процедура, застосовувана, однак, тільки на ранніх етапах патології, коли ядро має всі ще железистую консистенцію. Процедура передбачає вплив лазера на виступаюче пульпозное ядро (так зване «припікання»).
• метод гідропластікі. Найбільш щадна процедура. Під тиском відбувається введення спеціальної рідини в центр пошкодженого диска. Рідина відмиває зруйновані ділянки диска, гідротізіруя неушкоджені зони. Процедура на всьому їй протягом (близько 20 хв) контролюється за допомогою рентгена. Метод визнаний одним з найбільш ефективних.
• метод холодноплазменной нуклеопластікі. Визначає введення в ушкоджений диск холодної плазми, яка випаровує ділянки ядра, зменшуючи дисковий тиск. Завдяки цьому вплив на нервові закінчення мінімізується і біль відступає.

Гімнастика при протрузії диска

Варто зауважити, що вправи при протрузії дисків призначає і контролює доктор, так як неправильно виконувані руху можуть не тільки не вилікувати, а й посилити проблему. Комплекс занять повинен бути схвалений і перевірений лікарем.

• Перша вправа. Лежимо на спині, руки довільно, ноги зігнуті в колінах. Піднімаємо таз, спираючись на стопи і плечовий пояс. Виконуємо з повторами до 10 разів.
• Друга вправа. Стаємо на навпочіпки, спираючись колінами і долонями в підлогу. Піднімаємо одночасно праву руку і ліву ногу, і навпаки. Повторюємо кілька разів.
• Третя вправа. Лежимо на спині, ноги прямо. Робимо рух тулубом вгору (як ніби качаємо прес), затримуючись у верхньому положенні на декілька секунд. Повторювати по мірі можливості.
• Четверта вправа. Лежимо на спині, руки і ноги прямо. Піднімаємо прямі ноги під кутом 30-45 градусів і робимо перехресні махи ( «ножиці»). Повтори до 10 разів.
• П'ята вправа. Сидимо на підлозі, ноги прямо. Пробуємо долонями дотягнутися до пальців ніг.
• Шосте вправу. Лежимо на животі, ноги і руки прямо. Піднімаємо верхню частину тулуба, не відриваючи ноги і живіт від статі. Затримуємося в верхньому положенні на декілька секунд, опускаємося. Кількість повторів до 10.

Перед заняттями м'язи бажано розігріти звичайними фізичними вправами або легкої пробіжкою. Заняття гімнастикою будуть більш ефективні, якщо поєднувати їх з плаванням.

Лікування протрузії диска народними засобами

Як допоміжний засіб при медикаментозної терапії використовують болезаспокійливу, протизапальну, загальнозміцнюючу і бактерицидну дію таких лікарських зборів:

• квіток бузини чорної, листочків берези, кори верби в співвідношенні 1: 4: 5. Настій приймають по ½ чашки до 4 разів на день до їди;
• квіток бузини чорної, листочків кропиви дводомної, кореня петрушки, кори верби в рівних пропорціях. Настій приймають по ½ чашки до 4 разів на день до їди;
• листочків берези, листочків кропиви дводомної, трави фіалки триколірної в рівних дозах. Настій приймають по ½ чашки до 6 раз в день до їди.

Посилює протизапальний ефект вітамінний чай з листя чорної смородини, брусниці і плодів шипшини, змішаних в рівних частинах. Чай п'ють по дві чашки в день до їди.

Хороший ефект дає ванна з відваром ромашки: така процедура підсилює кровообіг на ущемлених ділянках, знімає ознаки запалення.

Засоби народного лікування, безумовно, гарні. Однак не варто використовувати їх, як самостійний лікувальний метод. Лише в сукупності з традиційною медициною можна домогтися бажаного результату і вилікувати пошкодження хребта.

Диета при протрузии диска

Будь-які патології хребта, пов'язані з розвитком дегенеративних процесів, вимагають певних змін в харчуванні. Їжа при протрузіях повинна бути багата мінералами, вітамінами, не повинна містити руйнують кісткову систему речовин.

У виробництві хрящових і сполучних тканин особливу роль відіграє наявність хондропротекторов і колагенових волокон. Такі речовини містяться в кістковому відварі і желатині, тому вживання желейних десертів, холодцю, заливного м'яса і риби буде вельми корисним.

Слід пити достатньо рідини, щоб підтримувати електролітний баланс і виводити з організму токсичні речовини, що утворилися внаслідок запального процесу.

Дуже важливо не переїдати: при протрузії абсолютно ні до чого додаткове навантаження на хребет, яку створює переповнений шлунок і зайву вагу.

Необхідно обмежити добове кількість солі. Так зване «відкладення солей» - незмінний супутник остеохондрозу, першопричини протрузии. Для того щоб знизити навантаження на кісткову систему і зменшити кількість солей в організмі, мало просто пити воду. Необхідно також відмовитися від солоного, копченого, гострого. Також бажано зменшити і кількість цукру - про зайву вагу ми вже говорили.

Серед обов'язкових продуктів, які повинні бути на столі пацієнта з протрузією диска, можна виділити достатню кількість молочних продуктів, бобових, овочів, зелені та горіхів. Це продукти, що містять необхідний для кісткової системи кальцій, магній, марганець, вітаміни.

Постарайтеся позбутися від звички пити каву вранці - кава виводить кальцій з організму, а також може перешкодити його засвоєнню. В крайньому випадку, якщо відмовитися вже ніяк не виходить, пийте каву з молоком або вершками: це дозволить зберегти баланс кальцію. Але не більше чашки в день!

[25], [26]

Профілактика протрузии міжхребцевих дисків

Що може послужити профілактикою протрузии? Перш за все, необхідно берегти спину і хребет: не допускати фізичних перевантажень, травм, простудних захворювань. Не зайвим буде періодичне відвідування лікаря - мануального терапевта, вертебролога, остеопата.

Існує багато різновидів масажних впливів - рефлекторний масаж, релаксуючий, лікувальний, шиацу. Всі вони приносять не тільки задоволення, але і активізують обмінні процеси в шкірі і м'язової тканини, покращують процеси регенерації.

Гарне профілактичну дію надають заняття йогою. Практика показує, що йога прекрасно оздоровлює і зміцнює м'язи спини, а також покращує рухливість хребта.

Важливо стежити за своєю поставою: під час стояння, ходьби, і особливо під час тривалого сидячого положення. Чи не сутультесь, що не викривляти спину. При боргом одноманітному положенні спини намагайтеся робити перерви, вставати, прогулюватися, робити нескладні фізичні вправи.

Вранці займайтеся фіззарядкою, вдень - плавайте в басейні, займайтеся улюбленими видами спорту.

Слідкуйте за своєю вагою: огрядні люди більш схильні до захворювань хребта і кісткової системи.

Напевно, кожен з нас хоча б раз відчував біль в шиї або попереку, часто не надаючи цьому особливого значення. Біль - це сигнал. Сигнал до того, що в організмі не все добре, це заклик до дії.

Відчувши біль, не полінуйтеся, зверніться до хорошого фахівця, якщо не хочете коли-небудь опинитися на операційному столі із запущеною стадією захворювання. Протрузія диска піддається консервативному лікуванню, якщо воно розпочато вчасно.