Як вилікуватися від алкогольного сп'яніння в домашніх умовах?

Алкогольне сп'яніння - це узагальнене поняття, яке може мати різні прояви в залежності від кількості випитого алкоголю. Навіть лікарі підтримують вживання невеликих доз якісного алкоголю без барвників і ароматизаторів як профілактику серцево-судинних захворювань і тромбозів. Вважається, що в таких дозах етанол не призводить до склеювання еритроцитів, а стимулює кровообіг, запобігаючи застійним явищам, атеросклерозу судин і деяким іншим патологічним процесам в організмі.

Це аж ніяк не агітація за алкоголізацію та регулярне вживання алкогольних напоїв. Не всі лікарі підтримують ідею профілактики алкоголю. Більше того, найчастіше така профілактика виявляється ще одним нещастям. Під час вживання алкоголю багатьом людям важко зупинитися на безпечній нормі, поступово вони втягуються і перетворюються в помірних алкоголіків. Інші, розпочавши «лікування» вранці, закінчують лише ввечері (а то й через кілька днів), у кращому випадку самі, але часто за допомогою близьких, які знають, як вивести людину з алкогольного сп’яніння.

Небезпечно не стільки саме сп'яніння, скільки передозування етилового спирту, що викликає сильне сп'яніння, яке називається похміллям. У кожного своя доза, але перевищувати її гірше для себе.

Так, не всім і не завжди вдається правильно розрахувати дозу, але про всяк випадок краще мати уявлення про те, як зняти алкогольне сп'яніння за допомогою найпростіших методів і засобів, які допомагають полегшити похмілля, зменшити прояви інтоксикації, знімають хворобливі симптоми. Інакше згодом спогади про чудово і весело проведеному часі будуть затьмарені спогадами про похмільний синдром.

При легкому ступені алкогольного сп'яніння, яке різними людьми переноситься по-різному, привести себе в норму можна, прогулявшись на свіжому повітрі. Етиловий спирт є леткою речовиною, тому при інтенсивному диханні і газообміні буде активно видалятися з легенів в навколишній простір. Це знизить його концентрацію в організмі і значно полегшить стан.

Алкоголь не рекомендується змішувати з солодкими стравами, але виняток становить мед. За допомогою цього ласощі можна істотно знизити ймовірність появи симптомів інтоксикації або, принаймні, зменшити їх вираженість і тривалість. Мед вважається активатором обміну речовин завдяки органічним кислотам в його складі, і чим активніше протікають обмінні процеси в організмі, тим швидше він виводить все зайве.

Зрозуміло, що з похмілля навряд чи захочеться з'їсти щось солодке. Але можна обдурити свій організм, запропонувавши йому мед з кислим лимоном в рівних пропорціях, додавши мед в трав'яний відвар на основі шипшини і звіробою, додавши мед в м'ятний чай, який чудово знімає нудоту і стимулює травлення. Такі рецепти допомагають як при похміллі, так і напередодні появи нестерпних симптомів інтоксикації.

Але вранці, коли весь алкоголь з травної системи вже піде в кров, непогано буде спробувати домашній «антипохмелин» у вигляді коктейлю з молока, меду і банана.

Вживання близько 100 г меду в чистому вигляді або в складі загальнооздоровчих страв допоможе вашому організму впоратися з потрапила в нього отрутою і в той же час додасть крапельку здоров'я.

Для полегшення похмілля рекомендують гарячий (або прохолодний) душ, рясне пиття, гарячий бульйон, сире яйце. До цього списку можна додати 100 г хорошої горілки, пива, кефіру, які рекомендують навіть лікарі, правда, з деякими застереженнями. Отже, горілку (і тільки її) можна пити, якщо немає огиди і є невмотивована тривога, викликана нестачею дофаміну. Кефір (а також розсіл або інші кислі напої) в чистому вигляді рекомендується тільки при відсутності ознак ацидозу (нудота з блювотою, часте дихання), в іншому випадку його слід пити з дрібкою соди або лужними мінеральними водами ( не більше 500-600 г).

А ось пиво варто вибирати тільки «живе», в якому зберігаються такі необхідні для ЦНС вітаміни групи В. Друга вимога – пиво має бути безалкогольним. Цей напій надає сечогінну дію і сприяє виведенню води з організму, яка помітна неозброєним оком у вигляді набряків. Це допоможе зменшити головний біль і знизити навантаження на серце. Транквілізатори в складі хмелю в свою чергу допоможуть нормалізувати психічний стан.

Варто сказати, що перераховані вище засоби є сенс використовувати при легкому алкогольному сп’янінні. У разі сильного сп'яніння таке заняття може виявитися марною тратою часу. Сильне алкогольне сп'яніння - це стан, який вимагає втручання фахівців, оскільки це потенційно небезпечне явище, яке може призвести до смерті людини.

Ліки від алкогольного сп'яніння

Якщо ввечері ви трохи перепили, а ранковий відпочинок, прогулянки і перераховані вище засоби не допомагають вам стати на ноги (адже організм кожної людини унікальний), можна вдатися до допомоги ліків. Сьогодні у продажу можна знайти спеціалізовані препарати, які допомагають одним махом позбутися від усіх симптомів, що нагадують вчорашнє бурхливе застілля. «Алка-Прим», «Алка-Зельцер», «Антипохмелин», «Медіхронал», «Алко ОФФ», «Алкодез ІС», «Коррда-К», «Алконейтрал», «Глутаргін Алкоклін», «Алекол», « Алко-Сорб» - це далеко не повний перелік таких аптечних засобів, якими варто запастися напередодні свята. Такі засоби від похмілля, як «Медихронал» і «Алеколь», допоможуть не тільки впоратися з похміллям, але і запобігти його появі, якщо приймати препарат напередодні або під час розпивання алкогольних напоїв.

Що робити, якщо на момент появи тривожних симптомів під рукою не виявилося відповідних ліків. У цьому може допомогти домашня аптечка. Обов'язково містяться такі препарати, як «Активоване вугілля», «Аспірин» (препарат ацетилсаліцилової кислоти), «Лоперамід», «Лоратадин», «Цитрамон», «Парацетамол», «Ібупрофен».

Замість активованого вугілля можна використовувати будь-які інші сорбенти: «Смекта», «Полісорб», «Ентеросгель», «Поліфепан», «Атоксіл», «Ліферан», «Лігносорб» та інші. Їх ефективність по відношенню до алкоголю різна, але полегшення все ж настає, адже ці препарати покликані поглинати і виводити з організму токсини, одним з яких є небезпечне похідне етанолу - ацетальдегід.

Слід сказати, що ефективність активованого вугілля в боротьбі з похміллям багатьма ставиться під сумнів. Тим не менш, він допомагає очистити кров і печінку при алкогольному сп'янінні, але важливо усвідомлювати, що вугілля потрібно не тільки вводити в організм, але і вчасно з нього виводити.

Стандартне дозування вугілля для очищення організму від токсичних речовин - 1 таблетка на кожен кілограм ваги. Після прийому потрібно постаратися очистити кишечник протягом пари годин після прийому сорбенту. Зазвичай вранці з цим проблем не виникає, особливо якщо їжа була багата клітковиною, але при необхідності можна допомогти собі проносним. Для цих цілей підійде «Сенадексин» або м'які проносні на основі лактулози: «Нормолакт», «Дюфолак» і ін.

Лікування препаратом «Ентеросгель» полягає в одноразовому прийомі 45 гр. Такий курс рекомендується приймати ввечері після закінчення випівок і вранці. При тяжкій гострої інтоксикації порошок розводять водою і промивають шлунок, після чого приймають стандартну дозу двічі з інтервалом не менше 8 годин. Це допоможе видалити залишки алкоголю з травної системи та те, що потрапило в кров.

«Полісорб» при похміллі приймають в дозуванні, що відповідає вазі людини. При масі тіла 40-60 кг рекомендована доза становить 3 грами, понад 6 кг - 3-6 грамів. Порошок перед застосуванням обов'язково розводять у 100-150 мл води.

При сильному алкогольному отруєнні (про що свідчать симптоми похмілля) доведеться приймати препарат пару днів. У першу добу норму препарату потрібно буде приймати з інтервалом в 3 години, на другу добу інтервал можна скоротити до 4 годин.

При прийомі будь-яких сорбентів потрібно пам'ятати про очищення кишечника. Правда, пронос після застілля зазвичай буває частіше, ніж запор. Але і тут є небезпека, тому що разом зі стільцем (а також при тривалій блювоті) виводиться і рідина з організму, викликаючи явища зневоднення: з'являється сухість шкіри, спрага, посилюється головний біль і т. д. Зазвичай допомагають сорбенти. нормалізувати стілець, але якщо цього не відбувається, потрібно прийняти протидіарейні препарати (наприклад, «Лоперамід»). І тут головне не переборщити.

При невгамовної блювоти, яка також не рідкість при інтоксикації, особливо якщо під час застілля в організм потрапив цілий «коктейль» алкогольних напоїв (та ще в поєднанні з солодкими газованими напоями), допомагають протирвотні засоби (наприклад, «Метоклопрамід»). Зазвичай при 1-2-разовому блювоті видаляється весь вміст шлунка, тому блювота не сприяє очищенню організму, а лише виводить рідину.

Одним з найбільш неприємних симптомів похмілля є головний біль. Відпочинок - найкращі ліки від похмілля, але спробуйте виспатися, якщо голова розколюється надвоє. Як ліки від головного болю можуть використовуватися як анальгетики, так і НПЗЗ, причому лікарі рекомендують віддавати перевагу останнім як найбільш ефективним препаратам.

Визнаний багатьма популярним від головного болю «Цитрамон» ставиться під сумнів, коли мова заходить про похмільний синдром. Препарат в даному випадку діє слабко, а у великих дозах може тільки посилити неприємні симптоми (нудота, блювота). Крім того, це багатокомпонентний препарат, до складу якого входить парацетамол. Ця речовина вважається одним з найбезпечніших НПЗЗ, але його не поєднують з алкоголем. В якості симптоматичної терапії головного болю після прийому «Цитрамон» або «Парацетамол», звичайно, можна, але варто дотримуватися безпечного інтервалу, який становить 6 годин. Іншими словами, ліки можна приймати тільки через 6 годин після прийому останнього напою.

«Ібупрофен» також допомагає зняти ранковий головний біль. При мінімальному токсичному впливі на печінку, чим він вигідно відрізняється від інших НПЗЗ, цей препарат у помірних дозах (разова доза 1-2 таблетки) значно полегшує стан, хоча дія препарату виражена. відносно недовговічний.

Найпопулярнішим препаратом від похмілля є «Аспірин» або «Ацетилсаліцилова кислота». Незважаючи на всі мінуси цього препарату (токсична дія на печінку і пошкодження слизової ШКТ), він володіє парою дуже корисних властивостей. По-перше, надійно знімає головний біль, по-друге, покращує реологічні властивості крові, перешкоджаючи утворенню тромбів. Цим і пояснюється популярність препарату. Але зловживати ним зі зрозумілих причин не варто, адже це подвійний удар по порушеним алкоголем органам. Крім того, є відомості про вплив препарату на концентрацію ракових клітин в організмі.

До речі, ознайомившись зі складом «Цитрамону», можна виявити, що одним з його діючих речовин також є ацетилсаліцилова кислота в досить високій дозі.

Вітаміни (зокрема В6 і В12), спортивні напої та глюкоза допоможуть вам набагато легше подолати похмілля і навіть запобігти його виникненню. Вітаміни - живлення для ЦНС, спортивні коктейлі - відмінні енергетики, а глюкоза - відома їжа для мозку і серця, яка знижує "побічні ефекти" етанолу і нормалізує роботу нирок, активуючи гормон вазопресин, забезпечує контроль над рідиною. виведення і запобігає зневодненню.

Для боротьби з похміллям і його наслідками 2 ч. л. глюкози (продається в аптеці) на склянку води достатньо. Глюкозу можна замінити цукром або медом і добре додати в напій вітамін С (аскорбінову кислоту і лимон з цедрою або інші джерела цього вітаміну, який благотворно впливає на кров і загальний стан організму). Солодкі напої слід пити у великій кількості (не менше 6 склянок на день). Не варто побоюватися можливої ​​взаємодії з алкоголем, як у випадку з парацетамолом.

Екзогенний алкоголь, хоч і схожий на наш, все ж може сприйматися організмом як чужорідна речовина. Алергічна або анафілактична реакція на алкоголь не є поширеною, але можлива. І тут можуть допомогти антигістамінні препарати. Наприклад, препарат з мінімальним ризиком побічних ефектів «Лоратадин» може бути корисний при алергії на алкоголь, але варто використовувати найменш ефективні дози, оскільки, впливаючи на печінку, етанол здатний підвищувати концентрацію діючої речовини в препарату в крові. А це додаткове навантаження на орган.

Що стосується «Но-шпи», яку також іноді рекомендують як засіб від похмілля, то особливої ​​користі немає. Препарат не допомагає від похмільного головного болю, а його спазмолітичні властивості ні до чого, якщо мова йде про етиловому спирті, який володіє такими ж властивостями. Приймати препарат має сенс тільки при кишкових або печінкових кольках, що виникли в результаті рясного прийому їжі.

З усіх перерахованих вище лікарських засобів, безумовно, перевагу слід віддати ентеросорбентам, оскільки без них будь-яке симптоматичне лікування інтоксикації буде мати короткочасний ефект. При цьому необхідно враховувати лікарське сусідство. Інтервал між прийомом сорбентів та інших препаратів повинен бути не менше 1,5-2 годин, інакше ефективність останніх буде помітно нижче.

Препарати від похмілля та лікування алкоголізму

Якщо людина перепила і втратила свідомість за столом, так що її неможливо розбудити, допоможе нашатирний спирт. Нашатирний спирт — це десятивідсотковий розчин нашатирного спирту, який має їдкий подразливий запах, стимулюючий кровообіг і дихання. Саме ця речовина здатна за лічені секунди привести людину в стані сильного алкогольного сп'яніння до тями. П'яному досить прикласти до носа ватку, змочену розчином, або при сильному сп'янінні обмазати скроні.

Коли людина прийде до тями, нашатирний спирт також рекомендується приймати всередину. Якщо мова йде про середньому ступені сп’яніння, достатньо 2-3 крапель на склянку води, при сильному сп’янінні концентрацію напою збільшують (до 6 крапель нашатирного спирту). Надалі полегшити стан потерпілого допоможуть свіже повітря, відпочинок, рясне пиття (про корисні напої ми вже згадували), вітаміни.

Для виведення людини з похмілля використовують і нашатирний спирт. Триразове протягом дня випивання склянки води і 10 крапель нашатирного спирту допомагає вирішити проблему, але дуже важливо дотримуватися дози, щоб не спровокувати порушення дихання.

До речі, лікування нашатирним спиртом протипоказано при епілептичному статусі.

Ще одна цікава речовина, яка допомагає при алкогольному сп'янінні - бурштинова кислота. В аптеках його можна знайти у вигляді однойменних таблеток або препаратів з іншими торговими назвами («Мітомін», «Янтавіт» та ін.). Корисна властивість бурштинової кислоти прискорювати окислення ацетальдегіду, перетворюючи його у відносно безпечні продукти, також використовується в спеціалізованих препаратах: «Антипохмелін», «Лимонтар», «Алкобар'єр» та ін.

По суті, бурштинова кислота є найпростішим рішенням питання про те, як добре розслабитися під впливом алкоголю, не відчуваючи на собі наслідків сп'яніння. За його участю відбуваються процеси утилізації алкоголю в нашому організмі, але тієї кількості, яка виробляється ендогенним шляхом, недостатньо, якщо доза алкоголю перевищує можливості організму. Це саме час, щоб допомогти йому, внісши бурштинову кислоту ззовні.

Вважається, що прийом пари таблеток «Янтарної кислоти» за півгодини до застілля допомагає контролювати сп'яніння і знижує ризик появи симптомів похмільного синдрому. Але така профілактика корисна не всім. Властивість бурштинової кислоти підвищувати тиск може бути небезпечним для людей зі слабкими судинами, якщо врахувати, що алкоголь сам по собі впливає на тиск, то підвищуючи, то знижуючи його.

Якщо є побоювання, то краще вдатися до традиційного лікування, приймаючи препарат вранці. Першу таблетку рекомендується випити відразу після пробудження, другу - через годину і так далі (до 6 таблеток). Посилити дію препарату допоможе клізма і прийом проносних засобів.

Таблетки слід приймати поза їжею (за півгодини до або через 2 години після їжі). В ідеалі краще дати шлунку відпочити протягом цих 5-6 годин, але запивати препарат великою кількістю води або овочевого соку, щоб зменшити подразнюючу дію на шлунок.

Застосування бурштинової кислоти при лікуванні алкоголізму не пов'язане зі зниженням потягу до алкоголю. Тим не менш, препарат допомагає якісно і швидко очистити організм від продуктів метаболізму етилового спирту, яких у багаторічної людини накопичилося стільки, що для їх виведення потрібен місяць. Існує певна схема лікування, яка передбачає чергування дводенного прийому препарату в дозуванні не більше 3 таблеток бурштинової кислоти і триденної перерви.

При самостійному прийомі бурштинової кислоти слід пам'ятати про її бадьорить (не ризикуйте перед сном) і здатності підвищувати тиск. При одночасному прийомі препарату з транквілізаторами, препаратами панкреатину, глутаргіном необхідно дотримуватися 30-40-хвилинного інтервалу.

Не варто вдаватися до цього лікування людям, у яких є гостра виразка шлунка, підвищена кислотність шлунка, високий тиск, камені в сечі. Хоча цим самим людям алкоголь взагалі не рекомендується.

Похмілля є результатом надмірного вживання алкоголю та його непоєднуваних сумішей. Цілком зрозуміло бажання швидко вивести продукти етанолу з організму при появі неприємних симптомів, але чому таке бажання не виникає раніше? Завжди потрібно думати про наслідки і усвідомлювати, що помітно прискорити метаболізм алкоголю народними засобами навряд чи вдасться, тому потрібно чекати і запастися терпінням. Всі вищеописані засоби підходять для симптоматичної терапії, і тільки час і повноцінний сон можуть нормалізувати стан і відновити сили організму.