Провали в пам'яті у жінок, чоловіків і людей похилого віку

Нечастий симптом різних патологічних процесів - це пропуски пам'яті, які є повною або частковою втратою спогадів. Патології, які можуть спричинити таке порушення, можуть бути захворюваннями центральної нервової системи, мозку, а також інтоксикації, травмами голови, значними психомоемоційними потрясіннями. Деякі пацієнти мають помилкову заміну забутих епізодів з винайденими подіями (вигадка).

Лікування пропусків пам’яті займається лікарями психоневролологів, психотерапевтів, неврологів, залежно від патології, виявленої в ході діагностики. [1]

Причини провалів у пам'яті

Запам'ятовування та збереження інформації є однією з найважливіших функцій людського мозку, який визначає збереження та подальше відтворення певних подій, станів тощо, якщо ця функція втрачена, вона може бути обумовлена низкою різних факторів, як фізіологічних, так і психологічних.

Фізіологічні причини, які спровокують виникнення пропусків пам’яті, вважаються:

• Захворювання, пов’язані з порушеннями кровообігу - особливо порушеннями церебрального кровообігу;
• Церебральна гіпоксія;
• Різні сп'яніння, включаючи алкоголь та наркотики;
• Стареча деменція, попередня деменція (хвороба Пік);
• Аутоімунні патології;
• Захворювання, що впливають на центральну нервову систему та мозок;
• Метаболічні розлади;
• Травми голови;
• Хронічні запальні захворювання, системні патології;
• Тривале або неконтрольоване лікування антидепресантами, заспокійливими засобами, транквілізаторами;
• Хірургічні втручання;
• Інфекційні ураження центральної нервової системи та мозку.

Психологічні причини появи розладів можуть бути:

• Систематичний або глибокий стрес, надмірний стрес на нервову систему;
• Синдром хронічної втоми, астенія, порушив сон і відпочинок;
• Надмірний емоційний, психічний стрес.

Не рідше поява таких порушень пов'язаний з негативними віковими змінами мозкової активності.

Серед найпоширеніших причин розладу провідними є:

• Тривалі або глибокі депресивні стани, важкий стрес;
• Судинні патології (включаючи інсульти, мозкові судинні спазми, атеросклероз);
• Гостра гіпоксія, синдром лиха.

Пропуски пам'яті внаслідок ліків частіше зустрічаються у літніх людей, оскільки вони, швидше за все, регулярно приймають ліки, які впливають на функцію мозку та нервової системи.

Пропускають інсульт і пам'ять

Тканини мозку отримують харчування завдяки судинам. Коли порушуються метаболічні процеси, травматичні травми та природне старіння тіла, функція судин може бути порушена. Наприклад, у судинній мережі утворюються тромбі, що призводить до закупорки або розриву кровоносних судин. Крург крові порушується, уражено мозок: інсульт розвивається. [2]

Зазвичай, чим більш широкий ступінь пошкодження судинної мережі, тим яскравіші прояви патологічних симптомів. Після інсульту багато пацієнтів відчувають повну або часткову втрату спогадів. Обсяг таких наслідків може бути пов'язаний з такими факторами:

• Ступінь пошкодження певної області мозку;
• Швидкість та якість догляду;
• Загальний стан здоров'я пацієнта, його вік;
• Інтенсивність та якість реабілітації.

Якщо порушення є глибоким і великим, після інсульту догляду стає складніше: відновлення стає неможливим, або важким і трудомістким. Часткові пропуски пам'яті можна усунути, але це вимагає як ліків, так і допомоги сім'ї та близьких пацієнтів. Бажано, щоб пацієнт практикував спеціальні гімнастичні вправи, виконував інтелектуальні завдання, що посилюють мозкову активність-зокрема, відділи, відповідальні за процеси довгострокової та короткочасної пам’яті. Не менш важлива рольова п'єси та корекція дієти: вона повинна містити продукти, збагачені жирними кислотами, вітамінами В-групи, триптофаном. Корисні морепродукти, бобові, зелень, гречка, горіхи. Повна реабілітаційна програма для відновлення функції відтворення запам'ятовуваної інформації та усунення «прогалин» здійснюється відвідувачем лікаря - неврологом. [3]

Високий кров'яний тиск і пам'ять

Артеріальна гіпертензія - одна з найпоширеніших захворювань у світі. Його небезпека полягає в одночасному пошкодженні артерій, які постачають кров для життєво важливих органів та структур. Мозок також впливає, що врешті-решт призводить до порушень мозкового кровообігу або ішемії.

Гіпертонія - це підступна патологія, оскільки вона не завжди повідомляє себе клінічними проявами. Іноді пацієнти дізнаються про своє захворювання після погіршення захворювання. Пошкодження мозкової артерії із підвищеним тиском тягне за собою розвиток інфарктів мозку лакунару. Дифузні церебральні ураження викликають такі симптоми, як пропуски пам’яті, двосторонні підвищені м’язові тонус та порушення контролю над тазовими функціями. [4]

Високий кров'яний тиск може викликати не тільки гостру ішемію з порушенням мозкового кровообігу, але й збільшення судинної енцефалопатії. Патологія клінічно проявляється значним порушенням пам’яті, змінами ходи (хитрість, нестабільність), непослідовною мовою тощо.

Лікування гіпертонії завжди складне. З ознаками енцефалопатії препарат Кавінтон, який нормалізує судинний тон, забезпечує транспорт крові до уражених областей мозку, оптимізує кровотік, покращує доставку та всмоктування кисню та глюкози нейронами - компоненти, відповідальні за їх нормальну функцію. Недостатність глюкози-кисню може спричинити загибель нервових клітин, відповідальних за процеси пам’яті та мислення. Наслідком такої недостатності є порушення концентрації та забудькуватість.

Пам'ять пропускається після пиття

Деякі люди, навіть молоді люди, відчувають "стирання" певних подій після вживання алкоголю. Як правило, це відбувається через великий об'єм алкоголю, або якщо людина п'є натщесерце або занадто часто (регулярно). Причина цього явища полягає в гіпоталамусі: ця область мозку, здається, закривається під впливом алкоголю.

Такі "прогалини" не рідкість. За статистикою, це трапляється близько 40% людей, які вживають алкоголь.

Гіпоталамус "закривається", коли рівень алкоголю в крові досягає певної точки: 0,2%, або приблизно 2 проміле. Ризуючи люди, що складаються з тонкої будівництва, люди, які палить або приймають легкі наркотики та жінки.

Алкогольна амнезія - це перша ознака того, що настав час задуматися над вашим способом життя та зробити відповідні правильні висновки.

Наркотики, які викликають пропуски пам’яті

Побічним ефектом деяких ліків є порушення пам’яті та відтворення збереженої інформації. Особливо часто такий симптом з'являється, якщо препарат приймає неправильно і без рецепта лікаря. Це, зокрема, такі ліки:

• Антипаркінсонічні препарати (апоморфін, ропінірол, праміпексол);
• Протиепілептичні препарати (фентаніл, нейронтин, діамекс, тегретол, морфін, гідрокодон тощо);
• Ліки для лікування депресії (амітриптилін, дезіпрамін, анафраніл);
• Препарати для лікування гіпертонії (тенормін, тимолол, карведилол, індерал, метропролол тощо);
• Антипсихотичні засоби, призначені для лікування шизофренії, параної, біполярного розладу (галоперидол, тиорідазин);
• Антихолестеринові агенти, статини (аторвастатин, симвастатин тощо);
• Спіл таблетки (діазепам, лоразепам, члордіазепоксид тощо);
• Антиалергічні препарати (Dimedrol, Desloratadine тощо);
• Антибіотики (фторхінолон, амоксицилін, левофлоксацин, цефалексин).

На жаль, велика кількість наркотиків, що лікують одну патологію, можуть спровокувати розвиток іншого. Це, перш за все, слід знати тим, хто займається самолікуванням і не консультується з лікарями.

Фактори ризику

Вік вважається найпоширенішим відомим фактором ризику для пропусків пам'яті. Однак такі порушення не є неминучим наслідком вікових змін: вони трапляються лише внаслідок загибелі нервових клітин, що призводить до втрати певних функцій мозку. Справа таких розладів - це високий когнітивний рівень, який може бути генетично або анатомічно визначеним, але часто стає наслідком посилення когнітивної адаптації. Враховуючи це, експерти радять вживати заходів протягом усього життя, щоб підвищити стійкість мозку до різних подразників, підвищити його пластичність (пристосованість), створити необхідну маржу безпеки. Це сприяє фізичним навантаженням, регулярним розумовим навантаженням (включаючи вирішення кросвордів, скандалів тощо), широке спілкування.

Було виявлено посилання між появою провалів пам'яті та такими факторами, як спосіб життя. Зокрема, відіграють значну роль:

• Гіподинама, мало фізичних навантажень або взагалі немає;
• Надмірна вага, ожиріння;
• Відсутність рівноваги в харчуванні, монотонній або неповній дієті;
• Куріння тютюну, вживання алкоголю;
• Діабет, високий кров'яний тиск.

Інші потенційні фактори включають депресію, погану освіту, соціальну ізоляцію та когнітивне уникнення.

Дієтичне споживання відіграє головну роль у розробці різних розладів, що впливають на процеси зберігання та відтворення інформації. Середземноморська дієта вважається оптимальною для підтримки процесів пам’яті, забезпечуючи низьке споживання м'яса та молочних продуктів, з переважанням риби, морепродуктів, овочів, трав, ягід та фруктів. Вчені довели, що така дієта знижує ризик серцево-судинних патологій, знижує рівень глюкози в плазмі та сироватці крові, знижує резистентність до інсуліну та знижує маркери запалення та окислювального стресу. [5]

Тривалі або основні депресивні розлади тягнуть за собою поступові когнітивні порушення, погіршення уваги, зменшення швидкості психічних реакцій та засмучення аналітичних показників. Пропуски пам'яті є типовими, що включає як останні, так і віддалені події, і можуть бути пов'язані із втратою мотивації.

Ще один фактор ризику, який багато людей ігнорують, - це порушення сну. Відсутність адекватного спокою безпосередньо пов'язана з розвитком судинних захворювань, інсультів, високого кров'яного тиску, аритмії, загострення існуючих стресових ситуацій. Особливу роль у появі забудькуватість відіграє артеріальна гіпертензія у пацієнтів середнього віку. У той же час, найнебезпечніший у цьому плані вважається збільшенням систолічного та зменшенням діастолічного індексу. [6]

В останні десятиліття розлади пам’яті все частіше зареєстровані в осіб, які зазнали легких або помірних травматичних травм мозку. Жертви скаржаться на труднощі з концентрацією, Амнезія, яка значно посилює можливість повернення до нормального життєвого ритму. У таких випадках дуже важливо продовжувати управління ліками протягом усього періоду відновлення.

Патогенез

Пропуски пам'яті можуть бути викликані величезною кількістю дуже різних факторів та процесів. Часто такі розлади є наслідком астенічного синдрому, який, у свою чергу, спровокується психомоемоційним перевантаженням, депресією або тривожністю. Крім того, подібні розлади характерні для деяких соматичних патологій.

Пропуски пам’яті не завжди небезпечні, але для багатьох пацієнтів вони вказують на інші серйозні стани:

• Астенічні стани внаслідок надмірної втоми, множинного або хронічного стресу, гіповіцинозу, соматичних патологій;
• АНКСКАЦІЯ Хронічного характеру, що спричиняє пошкодження мозкових структур та загальних розладів через токсичний вплив на печінку та одночасний дефіцит вітаміну;
• Гострі та хронічні порушення кровоносної системи, що впливають на мозкові судини (атеросклеротичні зміни, інсульти, судинні спазми, вікові зміни);
• Травма голови, травматична травма мозку;
• Пухлини в мозку;
• Стареча деменція, деменція;
• Психопатології;
• Генетична та вроджена патологія.

Хвороби мають складний вплив на мозок. Наприклад, під час травми мозку не тільки пошкоджені нервові тканини штампи: уражаються нейронні мембрани, порушується локальна кровообіг. Ці процеси призводять до набряку тканин, до відсутності кисню в мозку. У свою чергу, функція вазомоторного та респіраторного центру мозку порушується, виникає задишка, серцева активність страждає, що ще більше погіршує приплив крові до мозку. Таким чином, гіпоксія посилюється. Якщо на цьому тлі є такі порушення, як амнезія, відновити функцію стає майже неможливою. [8]

Судинна деменція супроводжується розвитком прогресивних «прогалин». Один з головних факторів появи патології - системний атеросклероз - викликає хронічну недостатність кисню в мозку. У той же час пошкоджена внутрішня поверхня судин, утворюються атеросклеротичні бляшки. Як результат, загальний кровообіг порушується, дефіцит кисню стає ще більш помітним. Серце також страждає, трапляються серцеві напади та серцева недостатність: нейрони продовжують вмирати, порушення пам’яті погіршується. [9]

Найнебезпечніші умови, що спровокують появу невдач, такі:

• Відсутність кисню, що спричиняє пошкодження нейронів мозку;
• Метаболічні розлади, що впливають на нервову тканину;
• Пряма або непряма загибель клітин нервів.

Дефіцит кисню може бути представлений такими варіантами, як:

• Екзогенний - з'являється на тлі зовнішнього загального голодування кисню;
• Ендогенні - виникає через внутрішні причини (патології: інтоксикація, атеросклероз, захворювання крові тощо).

Метаболічні порушення зазвичай піддаються лікуванню, тому є досить високий шанс відновити функцію пам'яті (принаймні частково). Однак у випадку смерті нейронів немає шансів повернути втрачену здатність.

Епідеміологія

Пропуски пам'яті - епізодичні або постійні - є досить поширеними розладами, які можуть траплятися майже з кожною людиною. У важких розладах вони можуть значно ускладнити життя та погіршити його якість.

Відомо більше ста різних патологій, які викликають різні такі порушення. Основними серіями таких захворювань є:

• Нейродегенеративне;
• Судинний;
• Комбінований судинний генерал;
• Дисмеболічний;
• Нейроінфекційні;
• Демієлінування;
• Літоринамічні відхилення;
• Пухлини та травми голови.

"Винуватець" може бути не лише органічним захворюванням нервової системи, але й психомоемоційним розладом (найчастіше - депресією).

Згідно зі статистикою, регулярне "забудькуватість" спостерігається на кожному третьому-четвертому жителі планети. Основний відсоток виражених пропусків пам'яті виявляється у пацієнтів старше 65 років. Молоді пацієнти та люди середнього віку, швидше за все, страждають від порушення функції робочої пам’яті, пов’язаної з запам'ятовуванням нової інформації, що негативно впливає на здатність до навчання.

Симптоми

Часто першим ознакою набутої деменції є поява пропуски пам'яті. Однак у більшості людей такі порушення не пов'язані з розвитком деменції.

Фахівці говорять про ці найпоширеніші причини несправності:

• Вікові зміни в мозку;
• Когнітивні порушення;
• Депресивні стани;
• Когнітивний спад, деменція.

Вікові зміни проявляються шляхом періодичного погіршення запам'ятовування та відтворення інформації під час старіння організму. Люди похилого віку починають скаржитися на труднощі в запам'ятовуванні нових даних, забудькуватість певних епізодів та подій. Такі "прогалини" можуть час від часу виникати, викликаючи почуття дискомфорту та плутанини. Однак інтелектуальні здібності зазвичай не порушуються.

У помірних когнітивних порушеннях існує справжнє погіршення функціональності, не пов'язаних із уповільненим відкликанням. На початкових етапах патологічних змін короткочасна (епізодична) функція пам’яті порушується: пацієнти не можуть згадати, що обговорювалося в недавній розмові, де ключі чи інші об'єкти зазвичай брешуть, забувайте про попередньо встановлену зустріч. Функція віддаленої пам'яті зазвичай "працює", концентрація уваги не порушується. Про кожного другого пацієнта з помірною когнітивною патологією розвивається деменція кілька років (3-4) після початку пропусків пам'яті.

Пацієнти з набутою деменцією (деменція) мають пропуски пам’яті в поєднанні з когнітивними та поведінковими порушеннями. Наприклад, є труднощі з мовою, руховими навичками, плануванням та організацією щоденних завдань та афазії. Багато пацієнтів, через забудькуватість, важко навіть готувати їжу, оплачувати корисні рахунки тощо. [10]

Депресивні розлади часто трапляються у людей з амнезією. І в той же час, сам депресивний стан може призвести до таких розладів - типу деменції (псевдодементація). Інші депресивні симптоми також відзначаються у таких пацієнтів, як стандарт. [11]

Делірій - це гострий психотичний стан, який може бути спровокований важким інфекційним захворюванням, терапією наркотиків (як побічного ефекту) або виведенням певних ліків. Пацієнти відчувають "забуття" на тлі важких узагальнених розладів та когнітивної дисфункції. [12]

У міру просування розладу амнезії пацієнти можуть забути події, дати, обставини тощо. Особливо небезпечні глибокі та часті прогалини (пропуски), коли людина забуває вимкнути газ, зачинити двері, забрати дитину зі школи тощо. Деякі захворювання, а також забудькуватість, можуть проявлятися такими симптомами, як психічна туманність, дратівливість та дратівливість, депресія, невроз тощо, а також забудькуватість.

Перші ознаки

Розбіжні пропуски пам’яті та зміни в думці продуману можна підозрювати, якщо пацієнт зазначає такі патологічні ознаки:

• Плутанина, постійна плутанина під час виконання домашніх справ або робочих завдань;
• Незвичайна забудькуватість - наприклад Останніх подій, дат, імен тощо;
• Зміни мови (забуття слів, виразів, порушень у сприйнятті мови інших людей);
• Труднощі у виконанні простих завдань;
• Порушення просторової орієнтації, особливо у раніше знайомих умовах;
• Зростаюча щоденна залежність від оточуючих людей;
• Поведінкові, зміни особистості (дратівливість, байдужість тощо);
• Епізоди делірію, дезорієнтація, галюцинації.

Ці ознаки можна виражати в різній мірі - від легкої до значної, характерної для грубого інтелектуального порушення.

Перші ознаки у деяких пацієнтів з’являються раптово, як раптові пропускаються в пам'яті, а в інших - повільно прогресують. Це більше залежить від індивідуальних характеристик тіла.

Фахівці розрізняють пропуски пам’яті відповідно до кількісного клінічного фактора:

• Амнезія - це абсолютне стирання подій, що відбулися протягом певного періоду часу. У свою чергу, амнезія може бути тотальною, ретроградною, антероградною та ретроантероградою.
• Гіпомнезія - це часткове (постійне або тимчасове) порушення процесів пам'яті.

Залежно від ступеня порушення пам’яті, відрізняються такі типи забудькуватів:

• Пропуски пам'яті фіксації характеризуються порушеннями або повною втратою здатності записувати події чи інформацію;
• Анекфорія представляє труднощі своєчасного спогаду;
• Псевдоремінісценція - це "заміна" відсутніх, стертих епізодів із спогадами, пов’язаними з іншими подіями, які відбулися, але в інший час;
• Контуляція - це заміна прогалин вигадками, часто нереальною та неправдоподібною;
• Криптомнезія - це заміна прогалин на події, які "не є власними" (чути когось, що бачиться по телевізору, читають у книзі тощо);
• Ехоромнезія - це сприйняття пацієнта поточних подій як уже з ними.

Ознаки часткового порушення:

• Афектгенні пропуски в пам'яті (лише "спеціальні" спогади, які спричинили яскраві негативні емоції, стертуються);
• Істеричні пропуски пам’яті (лише неприємні або компромісні спогади частково стерті);
• Скотомізація (видалення спогадів у частинах, фрагментах без будь-якого зв’язку з позитивними чи негативними емоціями).

Пам'ять пропускається у молодих

Пропуски пам’яті зазвичай пов'язані зі старінням, але молоді люди часто скаржаться на забудькуватість. То чому це відбувається? Причин для цього багато.

• Багатозадачність, спроби керувати "все відразу" мають негативний вплив на процеси пам'яті: людина втрачає здатність до концентрації, постійно відволікається, що призводить до розвитку стресу.
• Стрес - головний ворог як молодих, так і старих людей, що погіршує концентрацію на новій інформації.
• Психічні розлади у вигляді депресивних чи тривожних станів змушують людину надмірно хвилюватися дрібні речі, що негативно впливає на процеси запам'ятовування.
• Недостатній або неглибокий сон призводить до погіршення настрою та здатності концентруватися, втоми та туманною головою. Регулярне позбавлення сну може призвести до таких проблем, як гіпертонія, захворювання серця, цукровий діабет тощо.
• Гіпофункція щитовидної залози проявляється постійною втомою, сонливою, апатією, гальмуванням концентрації.

Забуття молоді рідко спровокується складною неврологічною патологією. Однак, безумовно, не варто ігнорувати проблему, якщо такі симптоми присутні:

• Забути імена друзів та родичів, з якими є близьке та регулярне спілкування;
• Неодноразово втрачає речі;
• Ви забуваєте, що щойно сказали.

Такі підозрілі ознаки не обов'язково є серйозною хворобою, але все ж є причиною звернення до лікаря.

Пам'ять пропускається у людей похилого віку

Ступінь пропуски пам’яті в старості залежить як від ступеня змін, пов'язаних з віком, так і від наявності інших захворювань, що впливають на мозок та судинну оболонку. Крім того, існує досить висока ймовірність розвитку деменції, різних когнітивних розладів, хвороби Альцгеймера. [13] Наприклад, критерії хвороби Альцгеймера такі:

• Легкі пам’яті пропускаються, інтелектуальні розлади, про що свідчать сам пацієнт або його близькі;
• Порушення функції мислення;
• Відсутність труднощів у звичних діях.

Деменція, або стареча деменція вважається вже грубим розладом, що передбачає деградацію мислених та поведінкових процесів. Деменція розвивається в старості, що, безумовно, не є нормою для вікових змін. У більшості випадків проблема утворюється набагато раніше, як наслідок тривалого нарощування складних когнітивних порушень. [14]

Валовий порушення функції пам’яті та психічної настороженості можуть бути пов'язані:

• З Альцгеймером, деменція з тілами Льюї;
• З судинною деменцією (зокрема інсульт або рецидивуючі мікростроки);
• З кортикобасальною дегенерацією, фронтотемпоральна деменція;
• З первинною прогресуючою афазією або хворобою Паркінсона, що супроводжується пропусками пам’яті;
• З численними системними атрофічними процесами, нормотензивна гідроцефалія;
• З помірними когнітивними порушеннями хвороба Бінсвангера;
• З енцефалопатіями аутоімунної та запальної етіології, не-vascuolitic менінгоенцефалопатії;
• З попередньою травмою голови, церебральна артеріопатія, прогресивна надядерна параліч;
• З пухлинними процесами в мозку (пропуски пам'яті можуть відбуватися як до, так і після операції);
• З тривожними розладами, депресією, безсонням;
• З енцефалопатією Хашимото, Хвороба Хантінгтона та Крейцфельдта-Якоба.

Пам'ять у жінок

Найпоширенішими причинами забудькуватість у жінок вважаються:

• Стреси, нервове виснаження та депресія часто впливають на жіночу нервову систему. А оскільки мозкова активність зосереджена на тому, що турбує, то стосовно інших областей виявляється відсутнім налаштуванням. Жінка перестає зосереджуватися на певних речах, що створює зовнішній вигляд "невдачі".
• Хронічне позбавлення сну, виснаження особливо характерне для молодих матерів. Їх постійна увага зосереджена на дитині, і це відбувається майже цілодобово. Як результат, може бути порушений не тільки процес пам’яті, але й інші проблеми зі здоров’ям.
• Споживання алкоголю особливо небажано для слабшого сексу: навіть невеликі дози алкоголю можуть спричинити їх порушення мислення та інші розлади.
• Деякі ліки, такі як снодійні, седативні та антидепресанти, також викликають неглибокі пропуски пам’яті. Не секрет, що жінки приймають такі наркотики частіше, ніж чоловіки, і часто без рецепта лікаря.
• Гіповітаміноз - частий наслідок суворої дієти та монотонного харчування, яке практикують жінки, щоб схуднути. Забуття цілком може з’явитися на тлі відсутності фолієвої кислоти, вітамінів В, нікотинової кислоти.

Пам'ять у чоловіків

Чоловіки забувають речі так само часто, як і жінки. Однак їх забудькуватість частіше пов'язана з іншими факторами.

• Краніоцеребральні травми, що може призвести до незначних забуття певних моментів до або під час травми, так і важкої амнезії.
• Судинний атеросклероз призводить до посилення порушень кровообігу. Це може призвести до інсультів та серйозних проблем з функцією мозку.
• Ексика (включаючи алкогольні, наркотичні) завдає пошкодження тканини мозку, порушення ендокринної та серцево-судинної функції.

Форми

Короткочасні тимчасові пропуски пам'яті

Люди з систематичними провалами пам'яті не завжди усвідомлюють проблему. Тому несправності найчастіше виявляються родичами, друзями та друзями. Але це не завжди так: якщо людина має тенденцію до тривожних і депресивних станів, то на появі порушень він може зафіксувати на них, що ще більше посилює ситуацію. Часто забудькуватість переоцінюється, і звичайні непатологічні ситуації приймаються як пропуски пам’яті. Наприклад, якщо ми забудемо, що ім'я людини, або не можемо згадати, де він бачив, або періодично втрачає ключі - це не є у всіх випадках причиною занепокоєння. Часто таке "випадання" викликається індивідуальними особливостями, відсутністю, переключенням уваги тощо.

Якщо виникають проблеми з виконанням звичних звичних заходів, якщо в голові є плутанина та дезорієнтація, необхідно відвідати лікаря, і це слід зробити якнайшвидше. Це вже бажано при появі перших ознак розладу, щоб почати записувати будь-які невдачі, записувати підозрілі моменти, епізоди погіршення, тип забутої інформації, вплив амнезії на різні аспекти життя.

Періодичні короткострокові пропуски у багатьох випадках не вказують на жодної патології: всі люди іноді щось забувають, і це нормальне явище. Мозок "має право" забути одну інформацію, щоб правильно обробити нову інформацію. Інша справа - систематична забудькуватість, стирання великих і малих епізодів від пам’яті, глибокі та часті «прогалини». Все це вимагає обов'язкового медичного втручання.

Пам'ять пропали та головні болі

Біль у голові, запаморочення, порушення пам’яті та відтворення відкладеної інформації, постійна втома, зниження ефективності - такі ознаки можна спостерігати не лише у пацієнтів похилого віку, але й у людей віком до 30-35 років. Ці симптоми не такі нешкідливі, оскільки вони іноді вказують на хронічну недостатність кровообігу в мозку.

Нормальна мозкова активність вимагає великої кількості енергії. Кисень та поживні речовини постачаються в тканини через кровоносну систему, яка забезпечується двома парами основних артерій: каротидних та хребетних артерій. У цьому випадку недостатньо кровотоку в одному основному судні може бути компенсований за рахунок іншого. Тим не менш, навіть у цьому компенсаційному механізмі може зазнати невдачі через захворювання. Як результат, у людини болить голова, втома, запаморочення та пропуски пам’яті, або ще гірше - серйозні неврологічні прояви. Найчастіше такий розвиток спостерігається при артеріальній гіпертензії та атеросклерозі.

Втрата пам’яті з дегенеративним захворюванням диска шийки матки

Якщо є порушення або пошкодження шийного спинного стовпа, кровопостачання мозку порушується. У цьому випадку пропуски пам’яті є найменш серйозним наслідком, оскільки порушення кровообігу може навіть спровокувати інсульт.

Додатковими ознаками проблем з кровообігу з шийним остеохондросом є:

• Повторні болі в голові, якими не є або погано керуються звичайними знеболюючими;
• Оніміння в руках, пальці.

Щоб усунути забудькуватість, не доцільно лікувати амнезію безпосередньо. Для початку необхідно проконсультуватися з хребцем, зробити зображення шийного відділу хребта, знайти справжню причину розладу. [15]

Запам'ятовується пам'ять і відсутня думка

Хвороба Альцгеймера визнана найпоширенішою першопричиною пропуски безперешкодності та пам’яті - це захворювання виявляється приблизно у 65% літніх пацієнтів, які скаржаться на такі розлади. Найчастіше перші "дзвони" з’являються через 65 років, рідше - через 45 років. У жінок патологія реєструється частіше, і зазвичай після 80 років.

Ключовим фактором розвитку захворювання є порушений метаболізм білка BPA (попередник амілоїдів). У присутності відповідного генетичного дефекту в цьому білку та ферментних системах, які його руйнують, частинки BPA накопичуються в тканинах мозку та судинах. В результаті нервові клітини поступово пошкоджуються і гинуть.

Основна причина захворювання вважається генетичним дефектом, але в деяких випадках тригери-це вікові зміни тканин, атеросклеротичні та артеріолосклеротичні процеси в мозкових судинах, травмування мозку, хронічну дефіцит кисню, гіперліпідемію, відсутність цианокобаламіну та фолевої кислоти, гіпергомоциноцестемії та боків.

Епілепсія та пропуски пам'яті

Пацієнти з діагностованою епілепсією часто можуть чути скарги на пропуски пам'яті. Оскільки основа захворювання є органічним ураженням мозку, поява такого розладу цілком зрозуміла. Крім того, причини часто є регулярними епілептичними розрядами, які не завжди спровокують припадки, але негативно впливають на процеси запам'ятовування, фіксації та збереження інформації.

Спеціалісти відзначають, що виражені розлади типу амнезії в епілепсії зазвичай не виникають. Однак навіть відносно неглибокий "забув" може спричинити додаткову тривогу у пацієнта, що лише посилює ситуацію.

Епілепсія та забудькуватість не обов'язково співіснують: у багатьох пацієнтів з епілептиками немає таких порушень. Найчастіше зрив відзначається у структурі самого припадка, на тлі поведінки, розладів думки, поява ілюзій та галюцинацій. [16]

Пропускають пам'ять та галюцинації.

Старший вік - це період, коли хронічні захворювання часто погіршуються, а нові розвиваються через той чи інший патологічний процес в організмі. Одне із захворювань, характерних для цього періоду, - це деменція з тілами Льюї. Це захворювання, а також хвороба Альцгеймера відноситься до хронічних прогресуючих дегенеративних патологій мозку. Це проявляється вираженими розладами думки, рецидивуючими яскравими візуальними галюцинаціями та прогресивними провалами пам'яті (які, однак, відбуваються лише на пізніх етапах). Особливістю патології є поява ознак, характерних для пацієнтів із хворобою Паркінсона - тобто тремор в руках, шиї, голові, підвищеному м’язовому тонусу, розпливчастості під час ходьби, моторної нестабільності. У той же час, вже на початковій стадії, у більшості пацієнтів є делірій, порушення поведінки, галюцинації. [17]

DTL - це досить поширена патологія, поступається лише хворобою Альцгеймера. Основна його ознака - це труби Леві, які виявляються під час мікроскопічної візуалізації тканини мозку. Кукопи Леві - це округлі частинки, розташовані всередині нервових клітин, які порушують їх структуру, що призводить до смерті нейронів з часом.

Пам'ять пропускається і хиткі руки.

Судинна деменція є третім за поширеним фактором розвитку когнітивних розладів у пацієнтів похилого віку. Взагалі, пошкодження судин мозку щонайменше у 15% випадків призводить до появи порушення функції мислення. Особливо небезпечні є порушення мозку кровообігу (інсульти, перехідні ішемічні атаки) та хронічна ішемія головного мозку. Основними причинами можуть бути гіпертонія, атеросклероз головного мозку, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет.

Ще одним серйозним захворюванням, яке супроводжується тремтінням та пропусками пам’яті, є хвороба Паркінсона. Початкова стадія цієї прогресивної патології характеризується тремтінням у пальцях і руках, депресії, млявих, розладах сну. Через деякий час з'являються інші сильніші симптоми - зокрема, струшування голови, жорстокі рухи кінцівок або тулуба, тобто так звані екстрапірамідальні розлади.

Пам'ять пропускається після вентиляції

Розлади пам’яті та відтворення збереженої інформації після реанімації та штучної вентиляції не є прямим наслідком цієї процедури. Але вони можуть бути ускладненням основного захворювання, яке призвело до необхідності вентиляційної підтримки, а також результат тривалої депривації кисню через пошкодження дихання.

Пам'ять пропускається після наркозу

Анестезія - це занурення пацієнта у стані втрати свідомості за допомогою спеціальних препаратів, що гальмують нервову систему. Анестезія допомагає проводити хірургічне втручання без болю і в той же час утримувати пацієнта у фіксованому та розслабленому положенні: це дозволяє хірургу робити необхідні маніпуляції без проблем.

Дійсно, у невеликій частці пацієнтів після наркозу спостерігаються забудькуватість та незначні зміни поведінки. Такі симптоми можуть тривати пару годин або декількох місяців, і лише у деяких пацієнтів, що пропускаються, зберігаються роками.

Згідно з дослідженнями, такі наслідки частіше реєструються після коронарних втручань у пацієнтів старшої вікової категорії - старше 60 років. Ризик ускладнень вищий при тривалому операціях та у виснажених літніх пацієнтів. Після 60-річного віку зниження функції пам'яті та швидкість реакції після загальної анестезії виявляється у понад 75% пацієнтів. Те, що це пов’язано - досі невідомо. Експерти радять: уникати неприємних наслідків, люди похилого віку повинні вважати за краще використовувати епідуральну анестезію замість загальної анестезії - звичайно, якщо це можливо в певній ситуації.

Пропуски депресії та пам'яті

Під час депресії мозок втрачає здатність адекватно утворювати нові клітини. Якщо депресивний розлад триває, у пацієнта може виникнути виражене когнітивне порушення типу псевдодеменції. Після закінчення депресії стан людини відновлюється, але здатність запам'ятати може вплинути - і ознаки часто повідомляють про себе не одразу, а через кілька днів, місяців і навіть років. Порушення поширюється як на останні, так і на віддалені події.

Вираженість неприємних наслідків залежить від тяжкості депресивного розладу. Лише високий когнітивний резерв, який є генетично або анатомічно обумовленим або пов'язаним із посиленою когнітивною адаптацією людини, може протидіяти таким порушенню. [18]

Проміжок пам’яті після мрії

Якщо людина не може згадати жодних подій після прокидання, причини такі:

• Інтоксикація (алкоголь, наркотики тощо);
• Сильна лихоманка, лихоманка;
• Напередодні стресу напередодні;
• Сильна втома.

Відсутність сну також негативно впливає на функцію мислення. Справа в тому, що поки людина спить, його мозок обробляє і готується зберегти інформацію, отриману протягом дня. До речі, вчені виявили, що перехід до глибокої фази сну сприяє інтеграції та впорядкованню даних, а інформація з "відділу" короткострокової пам'яті транспортується до довгострокової пам'яті. Якщо цей процес порушений на будь-якому етапі, в спогадах можуть виникнути прогалини, оскільки частина інформації не зберігається.

Позбавлення сну та поганий поверхневий сон регулярно викликають порушення в гіпокампі, область мозку, що відповідає за організацію пам’яті, увагу та навчання. Такі проблеми часто вирішуються шляхом встановлення графіку сну: лягайте спати не пізніше 10:00, вставайте не раніше 6:00, спати у добре провітрюваній кімнаті та на зручному ліжку, не зловживають жодним джерелом інформації (планшет, комп'ютер, телевізор) вдень і особливо ввечері. Важливо також не споживати стимулюючі напої (кава, енергетичні напої тощо) вночі.

Пам'ять пропускається від стресу

Коли людина надмірно тривожна або наголошує, процес придбання, утримання та відтворення інформації може бути порушений. Важливо усвідомити, що стрес не завжди стосується конфліктів, страхів чи інтенсивних почуттів. Іноді йдеться про щоденні очікування та зобов’язання, практикуючи багатозадачність, бути надмірно вимогливими та встановлювати високі очікування.

Пропуски пам’яті через стрес також спричинені поганим сном або його відсутністю, тривалим пригніченим настроєм.

Психотерапевти визначають ці основні причини порушення пам’яті через стрес:

• Психологічні травми змушують людину знову і знову «жити» травматичною ситуацією, яка згодом може стати тригерним механізмом у розвитку посттравматичного стресового розладу;
• Надмірна тривожність впливає на концентрацію та фокус на думку, що призводить до труднощів у сприйнятті та обробці вхідної інформації;
• Тривожний розлад розвивається у людей, які відчувають тривалий стан стресу (більше шести місяців);
• Панічні атаки та розлади супроводжуються гострою симптоматологією, включаючи порушення функції пам'яті;
• Нав'язливо-компульсивний розлад "підштовхує людину до вчинення примусів (своєрідних ритуалів): вони мають заспокійливий вплив на нього, але вони займають переважну частину уваги, що негативно впливає на сприйняття та запам'ятовування іншої інформації.

Систематичний та тривалий стрес призводить не лише до пропусків пам’яті, але й до інших проблем зі здоров’ям, таких як втома, головна біль, гіпертонія, порушення харчування, ослаблений імунітет тощо.

Пам'ять проходить після коронавірусу

Коронавірусна інфекція не завжди впливає на дихальні органи: багато пацієнтів мають патологічні зміни нервової системи. Точний механізм такого ураження досі невідомий, але експерти впевнені в існуванні таких відносин. За певних обставин вірус може проникнути з носоглоткової області в тканину мозку, що може призвести до розвитку ряду ускладнень.

Вчені встановили, що неврологічні симптоми виявляються приблизно у одного з третій пацієнтів з Covid-19. Наприклад, було виявлено кілька випадків енцефаліту, а також гострий аутоімунний полірадікулоневрит, що призводить до астенії та навіть паралічу.

Досить часто пацієнти з коронавірусом розвивають масовий інсульт - незалежно від віку (навіть у людей середнього віку). Однак слід зазначити, що такі ускладнення відзначаються лише у пацієнтів із важкими формами захворювання. Набагато частіше навіть відновлені пацієнти скаржаться на такі неприємні наслідки, як оніміння кінцівок, сильна слабкість, пропуски пам'яті.

За допомогою патологічних досліджень було виявлено інфекцію коронавірусу, серед іншого, в тканинах мозку. Це не особливість, оскільки це також можливо з іншими вірусами, такими як грип або кір. Однак небезпека полягає в тому, що потрапляння коронавірусу в мозок здатний викликати запальні та інші зміни за короткий проміжок часу, ступінь тяжкості якого багато в чому залежить від генетичного фактора та загального стану здоров'я людини. [19]

Багаторазовий розлад особистості з пропусками пам'яті

Багаторазовий розлад особистості - це відносно рідкісна психопатологія, яка ділить людину на два (або більше) утворення. Хвороба є складною і супроводжується низкою інших симптомів: проблеми з пам’яттю, поява фобій та депресії, дезорієнтація, розлади сну та харчування тощо. Такий синдром є кумулятивним процесом, який може розвиватися під впливом таких причин:

• Дуже стресовий вплив;
• Тенденція до дисоціації.

Найчастіше пацієнти з розділеними особистостями раніше зазнали серйозних захворювань, сильного стресу, втрати близьких тощо.

Перш за все, проблема виявляється частими провалами пам'яті. Хоча один умовний суб'єкт приймає деяку інформацію, інший, здається, перехоплює увагу на себе, в результаті чого ця інформація втрачається: людина миттєво забуває про те, що обговорювалося. В інших ситуаціях пацієнт із розділеною особистістю втрачає здатність розпізнавати місцевість, в якій він був раніше, не може орієнтуватися і розуміти його місцезнаходження, і через це часто панікуйте та роздратування. Ці ситуації часто стають небезпечними для здоров'я та життя пацієнта. [20]

Інші ознаки синдрому розділеної особистості вважаються такими:

• Чоловік чує якісь внутрішні голоси;
• Смакні переваги змінюються, пацієнт стає "надмірно прискіпливим";
• Часто розмовляє з собою;
• Його настрій надзвичайно мінливий;
• У розмові пацієнт стає гострим, неприємним і навіть агресивним;
• Пропуски пам’яті стають помітними для інших, хоча сам пацієнт не вважає себе психічно хворим.

Діагностика провалів у пам'яті

Перш за все, коли скарги пацієнта на пропуски пам’яті озвучуються, діагностичні заходи повинні бути спрямовані на розпізнавання розладів, які потребують термінового медичного втручання. Після цього обмежте патологічні розлади від звичайної повсякденної забудькуватість, що може бути варіантом норми. У будь-якому випадку бажано повне обстеження пацієнта, особливо якщо пацієнт піддається ризику - наприклад, належить до вікової групи літнього віку.

Якщо можливо, розмова та збірка Анамнезу проводяться не лише з пацієнтом, але і з його родичами. Справа в тому, що багато пацієнтів не завжди здатні правильно відображати ситуацію, вказати на детальні клінічні прояви, підозрювати причину розладу. Але родичі часто допомагають, характеризуючи картину "ззовні".

Збір історії зазвичай передбачає уточнення такої інформації:

• Що саме забуває;
• Якби були випадки, коли пацієнт дезорієнтував - наприклад, не зміг знайти свій шлях додому;
• Наскільки часто пропускали пам'ять;
• Чи спостерігається збільшення патології, чи тяжкість погіршується, чи прогресують інші симптоми;
• Чи змінюється мова, сон чи настрій;
• Чи страждає професійна сфера, внутрішня діяльність.

Загальне дослідження тіла спрямоване на виявлення неврологічної симптоматики та інших патологічних ознак:

• Паркінсонських симптомів;
• Фокальні неврологічні зміни, характерні для судинної деменції;
• Неможливість шукати вгору і вниз, зберігаючи рівновагу;
• Порушення ходи;
• Розладів руху;
• Вестибулярні та дрібні моторні проблеми.

Список медичних анамнезу повинен містити інформацію про попередньо існуючі патології, ліки (обидва призначені лікарем та тих, які пацієнт взяв самостійно).

Спадкова та когнітивна історія складається з збору інформації про початковий рівень інтелектуального стану пацієнта, ступінь освіти, професійної діяльності та соціальної активності. Він враховує використання психоактивних препаратів, спадкової схильності до розвитку деменції та когнітивних розладів.

Після неврологічного дослідження проводиться оцінка психічного статусу:

• Орієнтація на пацієнта (повинна відповісти на запитання про місцезнаходження, сьогоднішня дата);
• Концентрація та організація (повинні повторити слова лікаря, вирішити просту проблему, писати слово назад);
• Короткочасна пам'ять (повинна запам'ятати та повторити низку певних слів через п’ять, десять хвилин з півгодини);
• Довгострокова пам’ять (повинна сформулювати відповіді на запитання про події, що відбулися досить давно);
• Мовленнєва функція (повинна назвати об'єкти за вказівкою лікаря);
• Функція дії та виконання (покрокове виконання завдань);
• Конструктивність (повинна намалювати ту саму картину, що і запропонована).

Лікар може підозрювати серйозне порушення пам’яті, якщо пацієнт проявляє ці симптоми:

• Поведінкові розлади;
• Розсіяна увага про тривала, помутна свідомість;
• Ознаки депресивного стану (втрата апетиту, апатія, песимістичні настрої).

Мінімальний перелік лабораторних тестів для діагностики потенційно оборотних пропусків пам'яті включає такі тести:

• Загальні аналізи крові та сечі;
• Оцінка змісту:
  • Аспартатеамінотрансфераза, Аланінеамінотрансфераза, Утамілтрансфераза, білірубін;
  • Азот сечовини, креатинін;
  • Гормони щитовидної залози;
  • Фолієва кислота, ціанокобаламін.

Інструментальна діагностика складається з комп’ютеризованої томографії або магнітної резонансної томографії мозку. Ці дослідження є обов'язковими для осіб із збільшенням когнітивних розладів, а також у випадку поєднання когнітивних та інших неврологічних розладів (сенсорні, рухові тощо). Інструментальні методи дослідження допомагають виключити нейрохірургічні проблеми (процеси пухлини мозку, розлади динаміки спиртних напоїв).

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика використовує:

Нейровізуалізація у вигляді магнітного резонансу або комп'ютерної томографії, з контрастом або без нього, для диференціації органічних уражень мозку;

• УЗД шийної та церебральної судинної мережі для виявлення судинних захворювань;
• Електроенцефалографія (можливо, з провокаційними тестами: фотостимуляція, гіпервентиляція, позбавлення сну) для диференціювання з епілептичними синдромами;
• Тривалий електроенцефалографічний моніторинг для виявлення складних діагностичних патологій, що супроводжуються епілептичними припадками;
• Мікроскопія біологічного матеріалу для виявлення інфекційних захворювань;
• Визначення біологічних маркерів, виявлення токсинів у крові, аналізи крові на рівень вітаміну в організмі - для диференціації алкогольних напоїв, гіповітамінозів;
• Цереброспінальна пункція для діагностики запальних та пухлинних процесів у мозку;
• Прокол кісткового мозку для виявлення злоякісних порушень крові (лейкемія).

Термін пропуски пам'яті самі зазвичай називають амнезією, хоча для таких розладів є й інші терміни:

• Гіпомнезія - Загальна забудькуватість, яка проявляється у труднощах відмови від нових назв, дат, поточної інформації;
• Анекфорія - умова, в якій людина не в змозі згадати відомі моменти (імена, терміни, імена тощо) - як кажуть: "Це відбувається в його голові", але він не може згадати;
• Псевдоремінісценція - це розрив хронології, де минулі події, здається, транспортуються в сьогодення;
• Контуляція - це розлад, в якому джерела спогадів перемикаються - наприклад, людина бачить щось уві сні, а потім вважає, що це справді сталося, або навпаки;
• Забруднення - помилкова інформація, змішування інформації;
• Аменія - це проміжок пам’яті, що супроводжується розмитою свідомості, думкою, невідповідністю, особистою та часовою дезорієнтацією, галюцинаціями: цей стан може тривати до декількох тижнів і може перетворитися на делірію.

Заміна пропусків пам'яті на вигадки

Пропускають пам'ять, замінені так званими помилковими спогадами або вигадами, називаються конфаляції. Вони характеризуються патологічним переконанням пацієнта у їх правдоподібності. Вигадки можуть бути як існуючими, але минулими подіями, і уявляли або бачили (почуті) образи.

Іншими словами, конфабіляції називаються галюцинаціями пам’яті, маренням уяви.

Найчастіше така заміна є наслідком когнітивної дефіциту: на тлі погіршення запам'ятовування та втрати уваги уваги місце "прогалини" приймається вигаданим або взятому з інших джерел епізодів.

Органічні захворювання центральної нервової системи, психічні розлади, сп'яніння та психотрауми стають негайними причинами розладу.

Лікування провалів у пам'яті

На сьогоднішній день немає такого препарату, який може покращити процес запам'ятовування та усунути «прогалини» незалежно від причини їх виникнення. Лікування розладу зазвичай є складним: ліки та немедикація.

Перший крок - провести соціальну та пояснювальну роботу, як з пацієнтом, так і з його родиною. Людина повинна знати відповіді на всі питання щодо своєї хвороби, щоб не збільшити тривогу та уникати стресу. Чому це необхідно?

Тривога та додатковий стрес можуть посилити перебіг процесів, що спричинили появу пропуски пам'яті. Наприклад, артеріальний тиск людини може зростати, можуть зростати ознаки відмови від церебрального кровообігу, і може розвиватися депресивний стан, що жодним чином не сприятиме одужанню.

Важливо заохочувати соціальну активність пацієнта, щоб прискорити одужання та покращити якість життя. Незалежно від глибини та частоти пропусків пам’яті, людина повинна спілкуватися з іншими, чимось цікавиться, щось цікавить. Обмеження такої діяльності повинно бути обмежено лише в тому випадку, якщо існує небезпека для життя та здоров'я пацієнта.

Дорегно включити до схеми лікування фізичних процедур та реабілітації санатора - забезпечив нормальну адаптацію пацієнта до нових та незнайомих місць.

Робота з психологом є обов'язковою. Деякі пацієнти показують гіпнотерапію, пропозицію та еріксонічний гіпноз, що особливо необхідно в психогенних розладах. Крім того, передбачають сеанси психоаналізу, гештальт-терапію, психотерапію, орієнтовану на тіло. Якщо психолог не зможе відновити функцію пам’яті пацієнта, то принаймні він зможе зняти невротичну напругу, вийміть людину з депресії, що сприятиме швидше одужанню.

Допомога хірурга вказується, якщо пропуски пам’яті були спровоковані пухлинними процесами, крововиливом. Хірургічне видалення стиснення структур мозку не завжди відновлює втрачену функцію, але допомагає припинити подальше прогресування розладу. Шанси на відновлення залежать від ступеня пошкодження тканин, від розміру пухлини, від віку пацієнта.

І все ж первинне лікування - це лікарська терапія, що складається з декількох підходів до наркотиків:

• Етиотропне лікування спрямоване на нейтралізацію причини розладу:
  • Усунення гіповіцинозу шляхом введення необхідних препаратів вітаміну;
  • Зупинення запального процесу, якщо такий є, через використання антибіотиків або противірусних препаратів;
  • Гальмування сп'яніння у випадку отруєння введенням адсорбентів, антидотів тощо...;
  • Лікування соматичних захворювань, якщо вони викликають фактори в розробці пропусків пам'яті.
• Патогенетичне лікування впливає на механізм розвитку патології:
  • Кавінтон, Трентал призначається при судинних захворюваннях;
  • Хвороба Альцгеймера вимагає рецепта інгібіторів холінестерази - нейромедин, галантамін, ривастгмін;
  • Piracetam, Pantogam використовуються для поліпшення когнітивної функції.
• Симптоматичне лікування усуває неприємні симптоми захворювання. Для цього приймаються седативні засоби, антидепресанти, протисудомні речовини тощо.

Як згадати проміжок пам'яті?

Якщо вам терміново потрібно запам'ятати щось, що ви забули, доцільно почати, запитуючи себе: чи справді це потрібно? Справа в тому, що лише дуже важливі або повторні події міцно зберігаються в певній частині мозку. Епізодичні та менш значні події цілком можуть не вдарити. Не рідкість навіть здорові люди добре пам’ятають минуле, тоді як випадкові поточні події затримаються лише у вигляді «каламутного» сліду, який неможливо згадати.

Протягом багатьох років більшість людей зазнають погіршення перенесення спогадів від короткострокового до довгострокового відділення, і обсяг цих відділів може зменшуватися, що також можна назвати нормальним. І іноді події просто не фіксуються - ні через їх надлишок, або через власну широку уяву, яка пригнічує вхідну інформацію.

Необхідно також усвідомити, що саме досвід забудькуватість може заважати вам щось запам'ятати. Найчастіше людина пам’ятає необхідну подію, коли він перестає думати про це. Оптимально відволікати себе приємними враженнями, створювати яскраві зображення перед собою, що допоможе вивантажити або скинути мозкову діяльність, не відчуваючи негативних емоцій.

Ліки

Стабілізація процесів запам'ятовування та утримання інформації вимагає тривалого періоду лікування. Зазвичай лікар призначає певні препарати, залежно від початкової причини розладу, на індивідуальні характеристики пацієнта.

Хвороба Альцгеймера вимагає рецепта сильних ліків, що відпускаються за рецептом:

• Донепезіл є селективним та оборотним інгібітором ацетилхолінестерази, переважаючої форми холінестерази в мозку. Препарат гальмує розвиток хвороби Альцгеймера, полегшує когнітивні симптоми, виправляє порушення поведінки. Дорослі пацієнти приймають препарат у початковій кількості 5 мг один раз на день. Через 4 тижні можна збільшити дозування до 10 мг на день. Серед можливих побічних ефектів: непритомність, запаморочення, відчуття втоми, діареї, нетримання сечі, шкірних висипань.
• Галантамін - це препарат, інгібітор ацетилхолінестерази, який покращує когнітивні здібності у пацієнтів з деменцією типу Альцгеймера, не впливаючи на розвиток патології. Він приймається перорально, в індивідуально вибраній дозуванні (від 8 до 32 мг на день, 3-4 дози). Можливі побічні ефекти: зміни артеріального тиску, диспепсії, серцевої недостатності, м’язової слабкості, тремору, болю в грудях.
• Рівастигмін - це селективний інгібітор ацетилхолінестерази, який покращує когнітивну функцію, нормалізує загальну фізичну та психічну активність. Початкова кількість препарату становить 1-1,5 мг двічі на день, з можливим подальшим збільшенням дози. Найчастішими побічними ефектами є диспепсія та втрата ваги. Необхідно вживати препарат у разі судом, аритмії.
• Акатіноновий мемантин - це препарат, який блокує рецептори глутамату NMDA, який забезпечує ноотропні, церебровасодилататорні, антигіпопоксичні та психостимуляторні ефекти. Після того, як курс лікування лікарським засобом покращує функцію відтворення запам'ятовуваної інформації, збільшує здатність до концентрування, зменшує втому, депресія відступає. Початкова дозування, як правило, становить 5 мг на добу, з можливим подальшим збільшенням до 10-20 мг на добу. З обережністю препарат призначається для епілепсії, тиреотоксикозу, судоми. Протипоказання: вагітність та діти до 18 років.

Ці ліки можуть покращити не лише запам'ятовування, але й мовлення та сприяти покращенню якості життя.

Якщо пропуски пам'яті нечасті та неглибокі, ці ліки можуть бути призначені:

• Glycesed - це метаболічний препарат, який покращує метаболічні процеси в мозку. Він використовується сублінгально, 1-2 таблетки 3 рази на день, протягом 4 тижнів. Можливі рідко алергічні реакції на препарат.
• Noopept - це ноотропний та нейропротекторний препарат, який покращує функцію пам’яті та здатність до навчання. Це підвищує стійкість тканини мозку до пошкодження, має антиоксидантний ефект. Препарат приймається після їжі, починаючи з 20 мг на добу (поділяється на два прийоми). Тривалість курсу лікування - до трьох місяців. Не пропитуйте виражених проблем з печінкою та нирками.
• Ноотропіл (Piracetam) - ноотропний препарат, який оптимізує процеси навчання, пам’яті, уваги та свідомості без психостимуляторних та седативних ефектів. Препарат приймається перорально, незалежно від споживання їжі, в індивідуально відібраній дозуванні. Не призначте при порушеннях гемостазу, хронічній нирковій недостатності, кровотечі.
• Фенотропіль - це психостимулятор, ноотропний препарат, дозування якого визначається лікарем окремо. Можливі побічні ефекти включають безсоння, психомоторне збудження, підвищення артеріального тиску.
• Меморі Vitrum - це фітопреляція на основі Ginkgo Biloba, що покращує мозковий та периферичний кровообіг. Він приймає перорально з їжею, одна таблетка двічі на день протягом трьох місяців. У деяких людей препарат може спричинити алергію, головні болі та безсоння. Протипоказання: вагітність та дитинство.
• Піритинол - ноотропний препарат, який покращує метаболічні процеси в мозку. Для забуття, концентрації та розладів мислення візьміть 2 ч. Л. Підвіска три рази на день (600 мг активного компонента на день). Тривалість терапії - щонайменше 2 місяці (в середньому - шість місяців).
• Амінальон - ноотропний препарат з антигіпіксичним та протисудомним ефектом. Це показано для амнезії після травми мозку, а також для алкогольної енцефалопатії, атеросклерозу мозкових судин. Середня щоденна дозування - 3-3,75 г. Тривалість лікування - від одного до 4 місяців.
• Intellan-це загальна тонічна фітопреляція, яка стимулює психічну активність та усуває астено-нейротичні ознаки. Засіб усунення 2 ч. Л. Двічі на день після їжі, протягом місяця.

Крім того, ви також можете взяти гомеопатичні краплі та таблетки для пропуски пам'яті:

• Milgamma Compositum - це препарат, який усуває дефіцит вітамінів В, а також супутні неврологічні розлади. Якщо інше не призначено лікарем, його приймають 1 таблетку раз на день протягом місяця.
• Меморія - гомеопатичні краплі, що покращують метаболізм у мозку. Їх приймають відповідно до рецепта відвідувача лікаря. Рідко лікування супроводжується розвитком алергії на препарат.
• Полімнесін - використовується для посилення процесу мислення. Його приймають на курсах 5 гранул двічі на день.
• Нервох - застосовується для невротичного синдрому, депресії, тривоги та розладів сну. Призначений 1 планшет під язиком тричі на день, між їжею. Хід терапії - 2-3 місяці.

Лікування фізіотерапії

У реабілітації пацієнтів, які страждають від пропусків пам’яті, широко застосовується фізіотерапія, що допомагає збільшити функціональні можливості організму, прискорює адаптацію, усуває симптоми основної патології. Найчастіше призначаються процедури магнітотерапії, електрична стимуляція, електрофорез електрофорезу ліків.

• Магнетотерапія застосовується, якщо амнезія пов'язана з гіпертонією, діабетичною полінеоропатією, атеросклерозом мозку, депресії, розладами сну, паркінсонізмом, енцефалопатією.
• Електронеростимуляція дозволяє відновити функціональність нервової тканини після пошкодження. Призначається вплив імпульсних струмів різної частоти та міцності.
• Ультразвукове лікування, фонофорез передбачає використання ультразвуку в діапазоні 800-3000 кГц.
• Електрофорез лікарських засобів - це метод введення ліків з використанням гальванічного струму - постійного електричного струму низької міцності та низької напруги.

Додатковими методами терапевтичних ефектів можуть бути ручна терапія та масаж, голкорефлексотерапія, електрозон, лікування грязями, гідротерапія, спа-лікування.

Трав'яне лікування

Дія лікарських рослин недооцінюється багатьма людьми, вважаючи, що вони не в змозі впоратися з серйозними захворюваннями. Однак це не зовсім вірно: при правильному використанні фітотерапії досить ефективно, не супроводжується побічними ефектами, придатними для усунення навіть хронічних розладів. Основна умова - це компетентний вибір рослинних засобів згідно з існуючим захворюванням. Зрештою, деякі засоби зміцнюють стінки судин, інші - покращують церебральну мікроциркуляцію, інші - безпосередньо підтримують мозкову активність. Тому вибір засобів для народної медицини повинен бути переданий досвідченим фахівцем.

Для оптимізації циркуляції мозку використовуються трави, що містять гіркі та ефірні олії. Наприклад, Розмарі, рослина, багата антиоксидантами та кислотами, ідеально підходить для цієї мети. Розмарі збільшує витривалість мозку, покращує процеси пам'яті. Марджорам і Сейдж також покращують функціональність нейронів.

Лаванда - це хороший засіб від хвороби Альцгеймера. Ця рослина використовується у вигляді вливань, ванн та ароматичних масел. Навіть Гіппократ у свій час заявив, що лаванда може "зігріти мозок, який протягом багатьох років втомився. Авіценна також згадував про цілющі властивості лаванди:" Ця природна медицина стимулює серце і очищає мозок ". На сьогоднішній день рослина успішно допомагає позбутися головних болів, запаморочення, розладів сну, нейросів, істерій і т. Д., Як і для склерозу, як іровізують, а також істеризії, як правило, як іроізизують, а також істеризію, а також, як правило, а також параліізі, а також, як правило, а також паралізація. Прискорити одужання пацієнтів після інсульту.

Для приготування лавандового чаю візьміть 1 ч. Л. Квіти, наливайте 200 мл дуже гарячої води, зберігаються під кришкою протягом 5-6 хвилин, відфільтровані. Візьміть 500-600 мл на день, розділене на три прийоми.

Щоб посилити ефект, підготуйте лавуну ванну: 50 г квітів наливає 1 літр окропу, наполягайте, поки не охолоне і вилийте у ванну з водою. Прийміть ванну вночі, на 20 хвилин, потім протріть і йдіть прямо спати.

З пропусками, пов’язаними зі стресом, в пам'яті, метаболічні розлади використовують Buquitsa: 1 ст. Суха сировина вилила 250 мл окропу, наполягала і приймайте 4 рази на день, ¼ склянки.

Якщо пропуски пам'яті пов'язані з синдромом припадків, рекомендуються ванни з цедрою лимона та хризантеми. Половина склянки пелюсток квітів і меленої лимонної цедри виливали окропу, зберігаються до прохолодження і додають у ванну. Процедури проводяться через день, по 10 хвилин кожен.

Щоб відновити еластичність кровоносних судин та відновити церебральний кровообіг, допоможе висушеному порошку поросла, який додається щіпкою в чай, кілька разів на день.

Стимулює функцію мозку Melissa Tea, але не рекомендується пити його, якщо ви схильні до низького кров'яного тиску. Для приготування чаю, 1 ст. Сировина наливає склянку окропу, наполягає на 10 хвилин. Ви можете використовувати з медом.

З ознаками психічної та фізичної втоми, з перенапруженням ЦНС приймає інфузію гліду: 2 ст. Л. Квіти рослини вилили 500 мл окропу, наполягають на 20 хвилин, відфільтровувались і випийте за 100 мл за півгодини до їжі.

При депресії серцево-судинні захворювання корисно приймати настоянку барбері: рослина містить алкалоїдний берберин, який має терапевтичний ефект у старій амнезії. Підготуйте настоянку горілки у співвідношенні 1: 5. Візьміть за місяць 15 крапель три рази на день.

Корінь Елекампана також вважається чудовим стимулятором. Підготувати настоянку 1 ст. Подрібненого кореневища вилило 500 мл горілки, наполягаючи в темному місці протягом 4 тижнів. Візьміть 1 ч. Л. Три рази на день за півгодини до їжі.

Окрім рослин, рекомендується звертати увагу на продукти бджіл, які також покращують пам’ять і, як правило, стимулюють мозкову діяльність.

Ускладнення і наслідки

Пам'ять самі по собі ускладнює життя людини. Однак на тлі різних захворювань ускладнення також можуть розвиватися - у вигляді соціальних проблем, підвищеної травми, депресивних та тривожних розладів, просторової дезорієнтації.

Завдяки значній і частих "стираннях" інформації, якість життя неминуче страждає, багато професійних та повсякденних навичок згасають, а здатність розуміти нові речі втрачається. Для деяких пацієнтів забудькуватість стає небезпечним для життя - з’являються суїцидальні думки, хоча експерти більше пов'язують їх з супутньою депресією, типовою для багатьох причинних та фонових захворювань (зокрема, хворобою Альцгеймера або розсіяним склерозом).

Втрата професійних та внутрішніх навичок виявляється в неправильному використанні машин та інструментів, пристроїв та механізмів, а також у різних неадекватних діях. Все це призводить до збільшення травматизації, в тому числі для людей навколо них.

Депресія - це конкретна умова, яка може бути як причиною пропусків пам'яті, так і їх наслідками, які необхідно враховувати в діагностиці. Депресія розвивається у пацієнтів через усвідомлення власної безпорадності, невдачі, відсутності мотивації та відсутності віри у успіх лікування.

Тривожні розлади, як ускладнення інших розладів, проявляються у надмірній турботі про власне здоров'я, про сім'ю, яка часто поєднується з появою депресії.

Просторова дезорієнтація, як правило, супроводжує фіксацію в пам'яті, пов’язану із запам'ятовуванням поточних подій. Сам по собі розлад небезпечний: у людини труднощі з розташуванням себе, загубляться навіть у рідній місцевості, не визнає родичів.

Профілактика

Ведучий здоровий спосіб життя має вирішальне значення з точки зору запобігання пропусків пам'яті. Це також може включати належне харчування, баланс роботи та режими відпочинку, уникнення вживання нікотину та алкоголю.

Ось список продуктів, які покращують мозкову діяльність:

• Насіння, горіхи;
• Ферментовані молочні продукти;
• Какао, темний шоколад;
• Морепродукти, водорості;
• Брокколі;
• Зелені.

Важливо вчасно звернутися за медичною допомогою, якщо необхідно, пройти медичне обстеження та профілактичну діагностику.

Для оптимізації процесів думки та пам'яті рекомендується виконувати конкретні тренування - такі як такі:

1. Вони формують план району чи кімнати в їх свідомості, налічують основні об'єкти та запам'ятовують їх. Потім пов'язуйте певні речі або об'єкти поблизу з кожним пронумерованим об'єктом: це допомагає розвивати асоціативне мислення.
2. Виконавши серію слів у певній послідовності, пов’язану асоційованою, а потім запам'ятовує серію та відтворюючи її.
3. Запам'ятовуйте перші літери цілого ряду слів, а потім відтворити цілу серію в порядку, зосереджуючись на запам'ятовуваних спочатку літерах.
4. Виберіть кілька непов'язаних слів. Складіть історію або історію, що включає вибрані слова.
5. Довільна серія слів розділена на групи - наприклад, кульбаби та Роуан - це рослини, викрутка та молоток - це інструменти тощо.
6. Запам'ятовуйте слова своїм попереднім емоційним забарвленням, наприклад: сумний стілець, радісний м'яч тощо.

Щоб уникнути порушень, лікарі не рекомендують простою часу: корисно малювати, співати, займатися будь-якою активною діяльністю.

У разі легких невдач ви повинні записати особливо значні події в письмовій формі: корисно розпочати спеціальний щоденник, написати в ньому все необхідне.

Спілкування з друзями та родичами має хороший профілактичний ефект. Ви можете обговорити з ними деякі моменти життя, а також фільм чи книгу, яку ви прочитали.

Звичайно, вам потрібно більше на свіжому повітрі: бути фізично активними та принаймні робити щоденну прогулянку.

Важливо пам’ятати, що ймовірність розвитку пропусків пам’яті збільшується за рахунок обмеженої комунікації, ізоляції, непорушного способу життя, відсутності фізичної та психічної діяльності.

Прогноз

Немає однозначного прогнозу для пропусків пам’яті, оскільки цей розлад може бути спровокований абсолютно різними факторами. Усунення проблеми повинно бути складним, залежно від причини, від фази патологічного процесу, від індивідуальних характеристик пацієнта (вік, загальне здоров'я, додаткові симптоми). Часто необхідно проконсультуватися не тільки з сімейним лікарем, але й неврологом, психіатром, терапевтом, ендокринологом, психологом. Якщо виявлено хворобу Альцгеймера, лікар розробляє спеціальну схему лікування, включаючи вправи на когнітивну стимуляцію мозку, фізичну терапію. Складні патології потребують обов'язкового управління ліками.

Профілактичні заходи не слід ігнорувати, навіть якщо пропуски пам'яті вже присутні. Прості заходи уповільнюють прогресування розладу. Оптимально поєднувати терапію наркотиками з належним харчуванням, фізичною активністю, участю в соціальному житті, а також когнітивною стимуляцією. Все це дозволяє покращити прогноз та коригувати якість повсякденного життя пацієнта.