Це тренування для верхньої частини тіла просто додає кілька нових рухів до класичних вправ, щоб допомогти вам досягти дивовижних результатів. Це чудове тренування для м'язів плечей...
Найкращий спосіб наростити м’язи не завжди є найочевиднішим. Наприклад, існує поширена думка, що якщо у вас слабкі плечі, ви недостатньо старанно тренуєтеся...
Згідно з голландським дослідженням, 50 відсотків людей, які страждають від болю в плечі та регулярно відвідують лікаря, все ще скаржаться на біль через рік. Рішення: Зверніться до фізіотерапевта...
