Медичний експерт статті
Нові публікації
Ліки
Сполучена лінолева кислота
Останній перегляд: 06.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Кон'югована лінолева кислота (CLA) – це природний продукт, який міститься переважно в яловичині, баранині та молочних продуктах. CLA – це ізомер лінолевої кислоти, незамінної жирної кислоти з подвійними зв'язками з 10 та 12 або 9 та 11 атомів вуглецю. Дослідники припускають, що оскільки CLA може бути включена до клітинних мембран, вона може впливати на реакції клітинних гормонів, які можуть пригнічувати гормони з катаболічними ефектами та таким чином підтримувати анаболізм.
[ Основні функції
- Збільшує м'язову масу.
- Зменшує жирову масу.
- Це потужний антиоксидант.
Результати дослідження
Більшість досліджень з використанням SLK проводилися на тваринах. Міллер та ін. годували SLK курчат, щурів та мишей перед введенням ендотоксину, щоб викликати втрату ваги та зменшити синтез білка. Після введення ендотоксину тварини, яких годували SLK, підтримували або відновлювали вагу швидше, ніж тварини, які не отримували SLK. Годування SLK також призвело до збільшення використання азоту та підвищення рівня альбуміну. SLK сприяє утриманню м'язового білка. Початківці-бодібілдери чоловічої статі, які приймали 7,2 грама SLK на день і тренувалися протягом 6 тижнів, повідомлялося, що збільшили м'язову масу більше, ніж бодібілдери, які отримували плацебо. Дослідники дійшли висновку, що SLK діє як м'який анаболічний стероїд.
Дані іншого неопублікованого дослідження, обговореного в журналі «Екологічне харчування», показують, що норвезькі спортсмени, які приймали 1,8 г SLC протягом 3 місяців, мали 20% зменшення жирової маси тіла порівняно з групою плацебо.
У мишей, яких годували лаймовим кісло-лимфоцитом (SLK), спостерігалося зменшення накопичення жиру на 57% та 60% і збільшення м'язової маси на 14% порівняно з контрольною групою. Дослідники дійшли висновку, що вплив SLK на склад тіла, ймовірно, зумовлений зменшенням жиру в організмі та збільшенням ліполізу в адипоцитах, можливо, пов'язаним зі збільшенням окислення жирних кислот. Це дослідження пропонує можливий механізм впливу SLK на жирові відкладення в організмі.
Рекомендації
Немає повідомлень про будь-які побічні реакції, що виникли внаслідок вживання добавок SLK. Однак більшість досліджень проводилися на тваринах. Використання SLK як ергогенного засобу виправдовує подальші добре контрольовані дослідження на людях.
Увага!
Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Сполучена лінолева кислота" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.
Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.