^

Сполучена лінолева кислота

, Медичний редактор
Останній перегляд: 01.06.2018
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Сполучена лінолева кислота (СЛК) - це природний продукт, що зустрічається переважно в яловичині, баранині і молочних продуктах. СЛК - ізомер лінолевої кислоти, незамінна жирна кислота з подвійними зв'язками з 10 і 12 або 9 і 11 атомами вуглецю. Дослідники припускають, що оскільки СЛК може включатися в клітинну мембрану, то вона може впливати на реакції клітинних гормонів, які можуть гальмувати гормони з катаболическим дією і таким чином підтримувати анаболізм.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Основні функції

  • Збільшує худу масу.
  • Зменшує жирову масу.
  • Є потужним антиоксидантом.

Результати досліджень

Більшість досліджень з використанням СЛК проводилися на тваринах. Miller et al. Згодовували СЛК курчатам, щурам і мишам до введення їм ендотоксину, щоб стимулювати втрату маси тіла і зменшити синтез білка. Після введення ендотоксину тварини, які отримували СЛК, зберігали масу тіла або відновлювали її швидше, ніж тварини, які не отримували СЛК. Годування СЛК також сприяло підвищеному споживанню азоту і збільшення рівня альбуміну. СЛК сприяє збереженню білка в м'язах. Є відомості, що чоловіки-новачки культуристи, які брали 7,2 г СЛК в день і тренувалися б тижнів, збільшили м'язову масу більше, ніж культуристи, які одержували плацебо. Дослідники зробили висновок, що СЛК діє як м'яке анаболічний засіб.

Дані іншого неопублікованого дослідження, обговорюваного в "Environmental Nutrition", показують, що норвезькі спортсмени, які одержували 1,8 г СЛК протягом 3 місяців, мали 20% -е зниження жирової маси тіла в порівнянні з групою, що одержувала плацебо.

У мишей, яким згодовували СЛК, виявили 57 і 60% -е зменшення накопичення жиру і 14% -е збільшення худої м'язової маси в порівнянні з контролем. Дослідники зробили висновок, що ефект СЛК на склад тіла, мабуть, обумовлений скороченням жирових відкладень і збільшенням ліполізу в адипоцитах, можливо, пов'язаного з підвищеним окисленням жирних кислот. Це дослідження пояснює вірогідний механізм дії СЛК на кількість жирової тканини.

Рекомендації

Відомості про будь-яких шкідливих реакціях в результаті споживання добавок СЛК відсутні. Однак більша частина досліджень була проведена на тварин. Використання СЛК як ергогенного засобу виправдовує подальші добре контрольовані дослідження за участю людей.

Увага!

Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Сполучена лінолева кислота" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.

Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.