^

Основи здорового харчування

Корисні і шкідливі продукти для суглобів і хрящів

Суглоби забезпечують рухливість організму. Згинання, обертання, пересування, жестикуляція доступні, якщо всі складові суглоба в нормі. Травми та інші несприятливі фактори негативно відбиваються на їх роботі.

Продукти, що підвищують кислотність

Якість життя багато в чому залежить від самопочуття, а самопочуття - від стану травних процесів, в тому числі від кислотно-лужної рівноваги. З боку органів травлення здатні зіпсувати життя кожній.

Каші при гастриті

Гастрит дає про себе знати болями, нудотою, вагою в шлунку, відрижкою, печією. Такий стан змушує відмовитися від жирної, гострої і грубої їжі і перейти на більш щадну: рідкі теплі супчики, слизькі каші і киселі.

Продукти, що знижують кислотність

Соляна кислота в нормі створює сприятливі умови для перетравлення їжі, усуває шкідливу мікрофлору, стимулює евакуацію їжі зі шлунка в кишечник.

Продукти, що підвищують тиск

Про низькому тиску говорять і пишуть значно менше, ніж про високий. Хоча воно теж загрожує серйозними проблемами.

Продукти, що підвищують цукор в крові

Незначно впливають на рівень цукру наступні страви: жирна їжа, різні рагу, бутерброди, десерти на білках і вершках, в тому числі морозиво.

Продукти, що забарвлюють сечу в червоний колір: буряк, журавлина

Зміна відтінку урини може статися по цілком банальних причин, що не мають відношення до захворювань. Продукти, що забарвлюють сечу в червоний колір, присутні в раціоні практично кожної людини.

Які продукти знижують гемоглобін в крові: список

Найчастіше ми чуємо про проблеми, пов'язані з низьким гемоглобіном, але перевищенні його норми також є показником того, що зі станом здоров'я не все в порядку.

Які продукти харчування знижують холестерин: список

Скільки вже всього поганого було говорено про холестерин. І стільки йому приділяють уваги, що іноді навіть може здатися, ніби це найголовніший ворог людства.

Які продукти знижують цукор в крові?

На питання кому і навіщо, крім діабетиків, потрібно вживати продукти, що знижують цукор в крові, відповімо таким прикладом, який знайомий багатьом, просто йому не надавали значення.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.