Хтось колись сказав просту до геніальності фразу: людина є те, що він їсть. І здоров'я кожного багато в чому залежить від якості і режиму харчування. А вже при захворюваннях без продуктів для відновлення організму зовсім не обійтися.
Багато хто міг помітити, що відразу після прийому їжі постійно тягне поспати. Як з'ясувалося, сон після їжі є природним фізіологічним процесом, властивим практично будь-якій живій істоті.
Будь-які захворювання шлунково-кишкового тракту вимагають дотримання суворої дієти. Розглянемо, чи можна їсти солодощі при гастриті з підвищеною кислотністю і інші особливості харчування.
Продукти для зубів - це не якась особлива їжа, а повсякденні страви і напої. Щоб зуби були здоровими і красивими, потрібно від деяких продуктів відмовитися, а інших, навпаки, вживати побільше і регулярно.
На жаль, в більшості випадків ми починаємо замислюватися про здоров'я нашого шлунка тільки тоді, коли відчуваємо якийсь дискомфорт після їжі: це може бути відчуття тяжкості, метеоризм або навіть біль.
Людина є те, що він їсть, - це відомий вислів не просто гра слів, але дійсний факт. Адже все «будматеріали» живі організми отримують ззовні, тобто - з їжею.
Будь-яка людина хоче залишатися молодим і красивим якомога довше, і багато хто використовує для цієї мети всілякі мазі, скраби, креми, тоніки. Більшість з подібних препаратів коштують чималих грошей, а ось допомагають далеко не завжди.
Дієтологи стверджують, що правильна їжа повинна не тільки вгамовувати голод і спрагу, але і заповнювати сили, давати заряд енергії та бадьорості. Іноді досить трохи змінити власні смакові звички - і позитивний результат не змусить себе чекати
