^

Основи здорового харчування

Продукти для відновлення сил і м'язів

Що таке продукти для відновлення сил? Це їжа, яка повертає бадьорість і активність людини - після високих навантажень, хвороб, отруєнь чи ще будь-яких стресових ситуацій.

Продукти для відновлення: печінки, крові, зору, легенів та інших органів людини

Хтось колись сказав просту до геніальності фразу: людина є те, що він їсть. І здоров'я кожного багато в чому залежить від якості і режиму харчування. А вже при захворюваннях без продуктів для відновлення організму зовсім не обійтися.

Сон після їжі днем

Багато хто міг помітити, що відразу після прийому їжі постійно тягне поспати. Як з'ясувалося, сон після їжі є природним фізіологічним процесом, властивим практично будь-якій живій істоті.

Солодощі при гастриті з підвищеною кислотністю

Будь-які захворювання шлунково-кишкового тракту вимагають дотримання суворої дієти. Розглянемо, чи можна їсти солодощі при гастриті з підвищеною кислотністю і інші особливості харчування.

Продукти, що містять пребіотики: молочні, кисломолочні, харчові волокна

Пребіотики - це харчові інгредієнти, що стимулюють ріст і активність здорової мікрофлори в травній системі, але не засвоюються кишечником.

Продукти для зубів: для відбілювання і зміцнення емалі, зростання, що містять кальцій

Продукти для зубів - це не якась особлива їжа, а повсякденні страви і напої. Щоб зуби були здоровими і красивими, потрібно від деяких продуктів відмовитися, а інших, навпаки, вживати побільше і регулярно.

Продукти при виразці шлунка, гастриті, болі в шлунку: легкі, молочні, обволікаючі

На жаль, в більшості випадків ми починаємо замислюватися про здоров'я нашого шлунка тільки тоді, коли відчуваємо якийсь дискомфорт після їжі: це може бути відчуття тяжкості, метеоризм або навіть біль.

Продукти для профілактики захворювань

Людина є те, що він їсть, - це відомий вислів не просто гра слів, але дійсний факт. Адже все «будматеріали» живі організми отримують ззовні, тобто - з їжею.

Продукти для молодості шкіри і організму в цілому

Будь-яка людина хоче залишатися молодим і красивим якомога довше, і багато хто використовує для цієї мети всілякі мазі, скраби, креми, тоніки. Більшість з подібних препаратів коштують чималих грошей, а ось допомагають далеко не завжди.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.