Медичний експерт статті
Нові публікації
Алергія влітку
Останній перегляд: 05.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Алергія влітку може зіпсувати настрій будь-якій людині, яка гостро реагує на аромат квітучих чагарників та клумб, природу, що потопає в зелені, гриби, що ростуть навколо, запилені автомагістралі, надмірно сухе або, навпаки, надмірно вологе повітря. Літо – неспокійна пора для астматиків та алергіків. З настанням спекотного періоду одні запасаються сонцезахисними кремами, інші ж поспішають до аптеки за антигістамінними препаратами.
[ 1 ]
Алергія влітку: як від неї позбутися?
Напади алергії влітку можна зменшити – для цього є кілька способів, які описані нижче. Також слід дотримуватися рекомендацій вашого алерголога.
Отже, перш за все, з настанням літнього періоду потрібно придбати очищувач повітря. Цей корисний пристрій здатний поглинати повітря, насичене алергенами (частинками шкіри та шерсті тварин, пилком, побутовим пилом тощо), проводити багатоступеневе очищення цього повітря, а потім випускати його назад у приміщення. Існують очищувачі повітря, які можуть не тільки видаляти з нього шкідливі частинки, але й зволожувати повітря.
При алергії влітку лікарі рекомендують не виходити на вулицю рано вранці, оскільки саме в цей період концентрація квіткового пилку в повітрі максимальна. Алергікам найкраще здійснювати прогулянки на свіжому повітрі у вечірні години, а також після дощу, що ніби сколює пилок, запобігаючи його поширенню на великі відстані.
Після кожної прогулянки рекомендується приймати ванну або душ, щоб змити можливі частинки пилу або пилку. У квартирі не завадило б щодня робити вологе прибирання.
Алергія влітку може завдати чимало незручностей людям, які володіють дачними ділянками. Робота в саду чи городі перетворюється на справжнє пекло для таких алергіків. Вирушаючи на дачу або просто за місто, необхідно взяти з собою протиалергічні препарати, носити сонцезахисні окуляри, що захищають слизову оболонку очей, заправляти волосся під хустку, накладати пов'язку на ніс і рот, носити світлий одяг. Також не варто проводити багато часу на дачі чи в лісі, бажано уникати чужих городів, оскільки за парканом можуть рости рослини, пилок яких є алергеном. Слід остерігатися комах, укуси яких можуть спровокувати алергічну реакцію.
Під час алергії влітку рекомендується дихати свіжим повітрям на ніч. Можна виходити на прогулянки, або ж просто відкривати на ніч вікно, яке вдень має бути зачиненим.
Алергікам слід уникати перегрівання на сонці, оскільки цей фактор, як і багато інших, перерахованих тут, може легко викликати алергію на сонячні промені. У зв'язку з цим таким людям не рекомендується відвідувати пляжі або просто виходити на вулицю в спеку.
Перед відпусткою потрібно дізнатися якомога більше про клімат обраної країни, рослини та фрукти, що там ростуть, вологість повітря, чи є поблизу море, адже алергія влітку може зіпсувати навіть найдовгоочікуванішу відпустку. Збираючись на курорт, потрібно сказати про це своєму алергологу, щоб він міг призначити антигістамінні препарати та, можливо, надав якісь корисні рекомендації.
Алергікам слід закочувати вікна під час керування автомобілем. Сушити білизну краще вдома, а не на вулиці. Бажано помити собаку чи кота, які прийшли з прогулянки на вулиці.
Ось, мабуть, основні рекомендації для тих людей, які страждають від такого захворювання, як алергія, влітку. Їх дотримання допоможе вам легше перенести цей сонячний, ароматний період.
[ 2 ]