Медичний експерт статті
Нові публікації
Алергія влітку
Останній перегляд: 19.11.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Алергія влітку здатна зіпсувати настрій будь-якій людині, гостро реагує на пахощі квітучих чагарників і клумб, потопаючу в зелені природу, що ростуть навколо гриби, розташовані пилові магістралі, надмірно сухою або, навпаки, занадто вологе повітря. Літо - це неспокійна пора для астматиків та алергіків. Хтось з настанням спекотного періоду запасається засобами проти засмаги, а хтось поспішає в аптеку за антигістамінними препаратами.
[1]
Алергія влітку: як від неї позбутися?
Напади алергії влітку можна зменшити - для цього існує кілька способів, які описані нижче. Також слід дотримуватися рекомендацій лікаря-алерголога.
Отже, в першу чергу, з настанням літнього періоду необхідно придбати очищувач повітря. Цей корисний агрегат здатний поглинати насичений алергенами (частинками шкіри і шерсті тварин, квітковим пилком, побутовим пилом та ін.) Повітря, проводити багатоступеневу очистку цього повітря, а потім випускати його назад, в приміщення. Існують очищувачі повітря, які здатні не тільки видалити з нього шкідливі частинки, але і зволожити повітря.
При алергії влітку лікарі рекомендують не виходити на вулицю в ранні ранкові години, так як саме в цей період концентрація квіткового пилку в повітрі знаходиться на максимальному рівні. Прогулянки на свіжому повітрі алергікам краще всього здійснювати у вечірні години, а також після дощу, який як би прибиває пилок, не дозволяючи їй розноситися на далекі відстані.
Після кожної прогулянки рекомендується прийняти ванну або душ, щоб змити з себе можливі частинки пилу або пилку. У квартирі ж не завадить кожен день робити вологе прибирання.
Алергія влітку здатна доставити масу незручностей людям, які володіють дачними ділянками. Робота в саду або городі для таких алергіків перетворюється на справжнє пекло. Збираючись на дачу або просто за місто, необхідно обов'язково взяти з собою протиалергічні засоби, надіти сонцезахисні окуляри, що захищають слизову оболонку очей, прибрати волосся під косинку, на ніс і рот надіти пов'язку, надіти одяг світлих тонів. Також не слід проводити на дачі або в лісі багато часу, бажано обходити чужі городи стороною, так як за огорожею можуть виростати рослини, пилок яких є алергеном. Варто побоюватися комах, укуси яких можуть спровокувати появу алергічної реакції.
Під час алергії влітку рекомендується дихати свіжим повітрям в нічний час доби. Можна здійснювати піші прогулянки, а можна просто відкривати на ніч кватирку, яка днем повинна бути закрита.
Алергікам не слід перегріватися на сонці, так як цей чинник, як і багато інших, тут перераховані, цілком може викликати алергію на сонячні промені. У зв'язку з цим, таким людям небажано відвідувати пляжі або просто виходити на вулицю в спеку.
Перед тим, як поїхати у відпустку, необхідно дізнатися якомога більше про клімат обраної країни, які ростуть там рослинах і фруктах, вологості повітря, про те, розташоване чи поблизу море, адже алергія влітку здатна зіпсувати навіть самий довгоочікуваний відпочинок. Збираючись на курорт, необхідно повідомити про це лікаря-алерголога, щоб він призначив антигістамінні засоби і, можливо, забезпечив деякими корисними рекомендаціями.
Алергікам при їзді в машині слід піднімати скла. Білизна краще сушити не на вулиці, а вдома. Собаку або кішку, що прийшли з вуличної прогулянки, бажано помити.
Ось, мабуть, основні рекомендації для тих людей, які страждають від такого захворювання, як алергія влітку. Дотримання їх допоможе легше перенести цей сонячний, ароматний період.
[2]