Аналіз на нестачу вітамінів D3, B12, E для дорослого та дитини

Вітаміни - це ряд життєво необхідних речовин, без яких неможлива нормальна діяльність усіх клітинних структур. Недостача вітамінів погано відбивається на загальних показниках здоров'я людини і на функціях окремих органів. Але не завжди можна зрозуміти, чому виникає та чи інша дисфункція, в таких випадках лікар рекомендує здати аналіз на вітаміни, щоб з'ясувати першопричину поганого самопочуття або деяких негативних симптомів.

Комплексний аналіз на вітаміни

Головне призначення вітамінів - це регуляція обмінних процесів і нормалізація всіх біологічних, хімічних і фізіологічних реакцій в організмі.

Без вітамінів неможливе нормальне кровотворення, якісна робота нервової, серцево-судинної систем, травного тракту, імунітету людини.

Вітаміни беруть участь у формуванні ензимів, гормональних речовин, зміцнюють організм по відношенню до впливу інтоксикації та інших дратівливих факторів.

Вітаміни присутні в харчових продуктах, але в невеликих кількостях, тому їх відносять до так званим мікронутрієнтів.

До розряду вітамінів можна зараховувати ні мікроелементи, ні незамінні амінокислоти.

До наявності необхідної кількості вітамінів в організмі слід ставитися досить серйозно. Порушення в харчуванні, неправильне засвоєння їжі, тривалі і важкі захворювання і прийом деяких медикаментів можуть серйозно вплинути на вміст вітамінів в організмі. Щоб уникнути неприємних для здоров'я наслідків, потрібно проконсультуватися з лікарем і здати комплексний аналіз на вітаміни - тільки так можна буде зробити висновки про необхідність додаткового прийому тих чи інших вітамінних препаратів.

[1], [2], [3], [4]

Показання аналізу на вітаміни

Як правило, лікарі рекомендують здати аналіз на вміст вітамінів при підозрі на гіповітаміноз, або авітаміноз.

• Гіповітаміноз - це стан, який розвивається при недостатньому надходженні в організм певних вітамінів. Такий стан формується поступово, і часто характеризується дратівливістю, постійною втомою, погіршенням концентрації уваги, зниженням апетиту, безсонням або сонливістю. При регулярному гіповітаміноз знижується загальна працездатність, погіршується стан шкірних і слизових покривів, порушується імунітет. В окремих випадках можуть страждати репродуктивна система, інтелектуальні та фізичні здібності, ріст і розвиток людини.
• Авітаміноз - це важкий варіант вітамінного дефіциту, який може виникати при тривалій відсутності вітамінів в продуктах харчування, або при неможливості їх всмоктування в травному тракті. Це призводить до потужного збою метаболізму, особливо, якщо справа стосується пацієнтів дитячого та підліткового віку. Основними ознаками авітамінозу можна назвати:
  • млявість і блідість шкіри, схильність до сухості;
  • сухість і «млявість» волосся, випадання волосся;
  • погіршення апетиту;
  • тріщини на губах, «заїди»;
  • кровоточивість слизової оболонки ротової порожнини, розхитування зубів;
  • часто повторювані простудні захворювання;
  • надмірна дратівливість, втома, байдужість;
  • погіршення розумової діяльності;
  • проблеми зі сном;
  • погіршення зору;
  • часті загострення хронічних патологій.

Крім цього, лікарі часто рекомендують здати кров для дослідження рівня вітамінів в такі періоди, коли існує висока ймовірність їх нестачі - це періоди вагітності і грудного годування, період статевого дозрівання і ін.

[5], [6], [7], [8],

Підготовка

Аналіз на вітаміни здають, дотримуючись таких правил підготовки:

1. Кров для дослідження краще здавати з ранку, на порожній шлунок - переважно в 8-11 годин. З моменту останнього прийому їжі повинно пройти не менше восьми годин, але і не більше 14 годин. Воду (негазовану і без добавок) пити дозволяється. За кілька діб до аналізу не можна переїдати.
2. Якщо ви приймаєте або нещодавно приймали будь-які лікарські та вітамінні препарати, обов'язково повідомте про це лаборанту.
3. Не слід пити спиртні напої за добу до аналізу, а курити - за годину до взяття крові.

По приходу в лабораторію рекомендується присісти на 10-15 хвилин, заспокоїтися, віддихатися, і тільки після цього йти в процедурний кабінет для здачі аналізу. Фізичні та емоційні перевантаження не найкращим чином впливають на склад крові.

[9], [10], [11], [12], [13], [14],

Техніка аналізу на вітаміни

Кров для аналізу на вітаміни беруть з вени, дотримуючись стерильні умови. Стандартно виконують такі послідовні маніпуляції:

• позначають ємність для аналізів, узгоджують інформацію з даними пацієнта, заносять їх в спеціальний журнал (звичайний або електронний);
• пацієнт сідає на крісло поруч з маніпулятивним столиком;
• руку пацієнта фіксують на спеціальній підставці долонею вгору, при цьому ліктьовий суглоб повинен бути максимально розігнуть (під нього поміщають спеціальний валик або жорстку подушечку);
• медпрацівник накладає джгут на середню 1/3 плеча, обробляє шкіру ліктьового згину спиртом;
• пацієнт робить стискання і розтиснення кулака для граничної наповненості ліктьової вени, після чого залишає кулак затиснутим;
• медпрацівник пунктує вену, бере кров для аналізу, виймає голку з вени і притискає ватяну кульку, змочену в спирті, до місця ін'єкції;
• пацієнтові пропонується зігнути руку в лікті приблизно на п'ять хвилин, щоб в зоні пошкодження вени сформувався згусток - це допоможе попередити утворення «синяка» на місці ін'єкції.

Далі позначену пробірку з кров'ю медпрацівник поміщає в спеціально відведений для цієї мети контейнер і відправляє на дослідження. Зазвичай для отримання результатів потрібно 24 години.

Аналіз на вітаміни і мікроелементи

Якщо вам чужі шкідливі звички, ви ведете рухливий або навіть спортивний спосіб життя, правильно харчуєтеся і часто буваєте на свіжому повітрі, то аналіз на вітаміни і мікроелементи вам навряд чи необхідний. Але на сьогоднішній день таке зустрічається рідко: людям часто властива гіподинамія, при цьому багато хто живе в несприятливій екологічній обстановці і ведуть не зовсім правильний спосіб життя. Тому дефіцит всіляких корисних для організму речовин трапляється повсюдно. На жаль, далеко не всі люди контролюють вміст необхідних вітамінів і мікроелементів в своєму організмі.

Медики радять періодично здавати кров для подібного аналізу всім, хто проживає у великих населених пунктах, хворіє хронічними патологіями, а також дітям, підліткам, вагітним і годуючим жінкам і людям у віці.

Особливо необхідний такий аналіз лицям, які часто піддаються стресовим ситуаціям, а також тим, хто любить «сидіти» на строгих або одноманітних дієтах.

• Аналіз на вітамін D не рахується обов'язковим видом дослідження: його призначають тільки за показаннями. Як правило, такий аналіз доречний для контролю стану маленьких дітей і жінок під час вагітності.
• Аналіз на вітаміни групи B особливо часто застосовується для діагностики хвороб у літніх людей, так як з віком засвоєння цих вітамінів може погіршуватися. Дефіцит вітамінів B-групи призводить до розладів обміну вуглеводів, до накопичення молочної кислоти, до ураження нервової системи, до порушення скоротливої здатності міокарда і до диспепсії.
• Аналіз на вітамін B ₁₂  і фолієву кислоту може бути призначений як при вагітності, так і при наявності деяких патологічних симптомів, таких як порушення травлення, тривала депресія, втома, парези, стоматит, часті болі в голові, сильні менструальні болі. Ці вітаміни відповідальні за роботу репродуктивної системи, за стан волосся і шкіри, за пам'ять і уважність, за обмін жирів і вуглеводів в організмі.
• Аналіз на вітамін B ₆  проводять при зниженні імунітету, нервових розладах, шкірних хворобах, судомах. Цей вітамін - жиророзчинний. Він відповідає за обмін речовин і формування білкових структур. Крім цього, піридоксин бере участь в синтезі так званого гормону «щастя», який забезпечує хороший сон, апетит і настрій.
• Аналіз на рівень вітаміну B ₉  частіше проводиться у вигляді комплексного аналізу на вітаміни. Знати рівень фолієвої кислоти - вона ж вітамін B ₉  - може знадобитися під час вагітності, при частих ГРВІ, при анемії, в післяпологовий період, при затримці статевого розвитку, при настанні менопаузи. Потрібно враховувати також, що надлишок фолієвої кислоти в організмі здатний викликати недостачу в крові ціанокобаламіну - вітаміну B ₁₂.
• Аналіз на вітамін B ₂  може знадобитися при діагностиці шкірних хвороб, мляво гояться виразок і ран, цукрового діабету, недокрів'я і цирозу печінки. Крім цього, вітамін руйнується під впливом алкогольних напоїв, тому його часто недостатньо у осіб, які страждають на алкоголізм. Регулярна недостача вітаміну чревата стоматитом, алопеція, порушенням травлення, погіршенням розумових здібностей, затримкою росту.
• Аналіз на вітамін E найчастіше необхідний при діагностиці причин безпліддя та інших порушень репродуктивної системи. Крім цього, інформація про зміст токоферолу може виявитися корисною для пацієнтів з підвищеним тромбоутворення, з гормональної дисфункцією, зі збоями імунітету, з гіпертонією, з ранніми ознаками старіння організму. Основними симптомами нестачі вітаміну E вважаються: нестабільність настрою, апатія, безпліддя, поява пігментних плям на тілі.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]

Аналіз волосся на вітаміни

Неповноцінне харчування, стреси, малорухливий спосіб життя - всі ці фактори в сукупності можуть привести до збою вітамінного і мікроелементарну балансу. Якщо організм перебуває в такому стані протягом тривалого часу, то це часто призводить до порушення обмінних процесів і до розвитку різних хронічних патологій. Протистояти цим наслідків можна і потрібно, але для цього важливо знати, якого саме речовини в організмі недостатньо.

Аналіз на вітаміни рекомендують проводити тим, у кого ослаблений імунітет, є порушення психічного стану, порушена фізична активність. Аналіз волосся на вітаміни можна проводити, починаючи з трирічного віку, а також всім дорослим - особливо в період відновлення після важких хвороб або операцій.

Чому використовуються саме волосся? Все просто: в волоссі повністю відображено біологічну та хімічну стан організму, при цьому волосся надають інформацію про такий стан за кілька тижнів - на відміну від складу крові, який може змінюватися вже за кілька годин. До того ж, хімічний склад волосся не змінюється навіть при тривалої за часом транспортуванні.

Волосся накопичують в собі всі вітаміни і мікроелементи, які є в організмі, відображаючи реальну картину за кілька тижнів, що робить результати аналізу більш точними.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Аналіз на вітаміни при вагітності

Дослідження крові при вагітності - це необхідна міра, що дозволяє контролювати перебіг процесу виношування, здоров'я майбутнього малюка і навіть перебіг родової діяльності.

Щоб плід формувався нормально, а його зростання і розвиток не викликали побоювань, жінці рекомендується здавати всі аналізи, які пропонує лікар. Важливе значення при вагітності має повноцінне харчування - про це може розповісти будь-який акушер-гінеколог. Від раціону харчування безпосередньо залежить, як саме буде відчувати себе жінка, і як буде розвиватися дитина.

Особливо слід звернути увагу на наявність всіх важливих вітамінів і мікроелементів в вживаних продуктах. Справа в тому, що недолік корисних речовин може стати причиною різних неприємностей в такий важливий фізіологічний період.

Найчастіше лікарі не пропонують здати аналіз на вітаміни, а просто призначають комплексне полівітамінний засіб для поповнення в організмі необхідних запасів. Однак в деяких випадках потрібно точно знати, якого саме речовини недостатньо: і тоді доводиться вдаватися до допомоги лабораторного аналізу.

Особливо важливо в період вагітності знати рівень вітамінів групи B, вітаміну D, E, A і фолієвої кислоти.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35],

Аналіз на вітаміни у немовлят

Аналізи, які дозволяють контролювати рівень вітамінів в організмі, можна проводити всім - і навіть немовлятам. Правда, показовим в цьому віці вважається лише аналіз на вітамін D - це важливий компонент, який необхідний, в першу чергу, для правильного розвитку кісткової системи, а також виконує і інші значущі функції:

• бере участь в синтезі пептидів, які стабілізують баланс інсуліну, показники артеріального тиску, роботу нервової системи;
• зміцнює імунну захист;
• попереджає розвиток запальних реакцій;
• створює захист від ракового переродження клітин;
• попереджає розвиток цукрового діабету, ревматоїдного артриту та ін.

Аналіз на вітамін D лікар може призначити при таких підозрілих симптомах:

• при недостатності кальцію і надлишку фосфору в крові;
• при пітливості долонь, стоп, волосистої ділянки голови;
• при підвищеній збудливості і поганому апетиті у дитини;
• при випаданні волосся на потилиці;
• при поганому сні.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43],

Норма

Деякі вітаміни виступають в вигляді самостійних речовин, а деякі існують в комплексі - наприклад, вітамінна група B. Аскорбінова кислота і вітаміни B вважаються водорозчинними, а такі вітаміни, як A, E і D - жиророзчинні.

Систематична брак перерахованих вітамінних речовин може викликати серйозні порушення в роботі організму. Наприклад, добова потреба організму у вітаміні A - 900 мкг, а при його нестачі розвивається всім відома хвороба «куряча сліпота». Однак і надмірний рівень цього вітаміну не менш небезпечний: при вагітності він може привести до недорозвинення плоду і до загальної інтоксикації.

Дефіцит вітамінів B-групи часто призводить до появи дерматитів, порушення психіки і збоїв обмінних процесів, погіршення зорової функції і пам'яті, до алопеції, артралгії.

Для нестачі аскорбінової кислоти характерні часті кровотечі - особливо схильна до кровоточивості слизова носової і ротової порожнини. Найбільш важким проявом дефіциту «аскорбінки» є цинга.

При нестачі вітаміну D відбувається поступове пом'якшення кісткового апарату, розвивається рахіт.

При нестачі токоферолу (вітаміну E) порушується робота нервової та м'язової систем, з'являється анемія.

Найбільшим попитом в лабораторіях користуються аналізи на вітаміни D, B ₁₂  і фолієву кислоту. Нормальні показники цих вітамінів:

• D: від 25 до 80 нг / мл;
• B ₁₂ : від 187 до 883 нг на мл;
• фолієва кислота: від 3,1 до 20,5 нг на мл.

Аналізи на вітаміни можуть проводитися, як на кожен вітамін окремо, так і в складі комплексного дослідження - в тому числі, і на мікроелементарну склад крові. Подібний комплексний аналіз рекомендується проводити періодично для профілактики багатьох захворювань, пов'язаних з дефіцитом вітамінних і мінеральних речовин в організмі.

[44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [52], [53],

Пристрій для аналізу

Аналізи на вітаміни краще здавати в комплексних багатопрофільних лабораторіях, які оснащені сучасним точним обладнанням. Це обладнання відповідає існуючим міжнародним стандартам. До того ж, у великих лабораторіях завжди відповідально підходять до будь-якого виду діагностиці, а також використовують якісні реактиви для проведення аналізів.

Якщо ви хочете переконатися, чи відповідає обрана вами лабораторія сучасним вимогам, поцікавтеся, на якому саме обладнанні проводяться дослідження. Прекрасно, якщо лаборанти використовують спеціальний імунохемілюмінесцентний аналізатор, який можна застосовувати не тільки для аналізів на вітаміни, але і для дослідження гормонів, аналізів крові на наявність інфекції, кардіоі онкомаркери, і навіть маркери остеопорозу.

При наявності хорошого устаткування вдається провести медичні маніпуляції якісно, безпечно і без будь-якого дискомфорту для пацієнта. Результати в такому випадку виходять високоточні і чіткі.

Підвищення та зниження показників

Як визначити результати аналізів на той чи інший вітамін? Радимо скористатися такою таблицею референтних значень:

Рівень міді	Від 575 до 1725 мкг на літр
Рівень вітаміну A	Від 0,3 до 0,8 мкг на мл
B-каротин	Від 100 до 850 нг на мл
Вітамін B 1	Від 45 до 103 нг на мл
Вітамін B 2	Від 70 до 370 нг на мл
Вітамін B 3	Від 3 до 36 нг на мл
Вітамін B 5	Від 0,2 до 1,8 нг на мл
Вітамін B 6	Від 7 до 52 нг на мл
Вітамін B 9	Від 2,5 до 15 нг на мл
Вітамін B 12	Від 187 до 833 мкг / мл
Аскорбінова кислота	Від 4 до 20 мкг на мл
Вітамін E	Від 5 до 18 мкг на мл
Вітамін D	Від 25 до 80 нг на мл
Вітамін K	Від 0,1 до 2,2 нг на мл

Підвищений вміст вітамінів трапляється при неправильному або хаотичному введенні в організм різних вітамінних препаратів.

Знижений вміст характерно для багатьох захворювань і станів:

• голодування, монохарчування;
• хвороби травної системи, печінки;
• порушення харчової поведінки;
• порушення засвоєння окремих вітамінів або амінокислот;
• наявність гельмінтів;
• післяопераційний період, період реабілітації;
• хвороби щитовидної залози, пухлини, хронічний алкоголізм;
• вагітність і грудне годування.

Для того, щоб зберегти власне здоров'я і попередити розвиток різних хвороб, дуже важливо підтримувати необхідний рівень вітамінів і мінералів в організмі. Якісне повноцінне харчування цілком може «покрити» добову потребу в корисних компонентах.

Вітаміни дарують людині красу, гарне самопочуття, молодість, тому бажано контролювати їх вміст у крові. Для цього потрібно лише періодично здавати аналіз на вітаміни, що допоможе точно визначити, чого саме бракує нашому організму.

[54], [55], [56],