Медичний експерт статті
Нові публікації
Болі в тазостегновому суглобі
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Тазостегновий суглоб - один з найбільших і сильних суглобів людського скелета. Цей суглоб відчуває величезні навантаження, що часто призводить до порушень його основних опорно-рухових функцій. Тому біль в тазостегновому суглобі, за даними медиків, є однією з найпоширеніших патологій, пов'язаних із захворюваннями суглобів в організмі людини.
Причини болю в тазостегновому суглобі
Сучасна медицина описує досить багато різних причин, через які в тазостегновому суглобі можуть виникнути болі. Зазвичай на "погіршення здоров'я" цього суглоба впливають отримані травми або систематичні захворювання.
Біль при травмі. Звичайно ж, травматизм є найпоширенішою причиною серед пацієнтів, які скаржаться на болі в тазостегновому суглобі. Однак біль може виникнути не тільки при пошкодженні суглоба, але і при травмі знаходяться поруч органів, кісток, сухожиль, м'язів. Варто бити тривогу, якщо після травми біль не вщухає цілий тиждень. Тоді потрібно терміново бігти до невролога і мануального терапевта, які зможуть призначити правильний курс лікування.
У будь-якому випадку, який би біль не була, потрібно йти в лікарню. Пам'ятайте: своєчасний початок лікування болю в тазостегновому суглобі дозволяє встановити точний діагноз. Запускати захворювання суглоба не варто ні в якому разі, тому що якщо вчасно не звернутися до лікаря, ускладнення можуть бути куди серйозніше, ніж передбачала сама травма або запалення. До слова, будь-яке пошкодження тазостегнового суглоба, його синовіальної оболонки, навколосуглобових тканин, а також посттавматіческое зниження кількості суглобової рідини може стати причиною порушення основної функції суглоба. Це небезпечно руйнуванням суглобових тканин, відновити які дуже проблематично.
Біль при системних захворюваннях. Запалення в сполучних тканинах тазостегнового суглоба може бути своєрідним лакмусом, який сигналізує про системні хвороби або інфекціях. У таких випадках, звичайно, має сенс почати лікування саме системного захворювання. Нетравматичні болю тазостегнового суглоба характерні при остеоартриті, остеоартрозі, інфекційних артритах, а також при патологіях, пов'язаних з роботою судин і капілярів, які постачають кров'ю суглоб і кістки, з яких він складається.
До кого звернутись?
Діагностика болю в тазостегновому суглобі
Діагностування проблем в тазостегновому суглобі буває важко, тому що сам суглоб глибоко "захований" всередині тіла за м'язами і внутрішніми органами. Поетом на першому етапі постановки діагнозу лікарі застосовують рентгенологічні методи, і тільки потім вже призначають відповідний курс лікування, в залежності від складності та форми захворювання.
Коли біль в тазостегновому суглобі стає нестерпним і не стихає після трьох днів, при цьому видно набряк і почервоніння шкіри треба негайно звернутися до лікарів.
Ускладнення і наслідки
Механічний знос тазостегнового суглоба, "стирання" хряща і інших суглобових елементів часто призводить до запалення внутрішньої його частини, викликаючи сильні болі. Не так часто, але все ж трапляються випадки повного стирання хряща, в результаті чого головки стегнової кістки стикається з кісткою тазової западини, створюючи тертя і хворобливі відчуття.
Підступність болю в тазостегновому суглобі полягає в тому, що неприємні відчуття можуть переміститися в сторону стегна і гомілки. Пошкодження хребта в районі попереку також можуть викликати сильний біль в суглобі.
Серед інших симптомів, що вказують на опорно-рухові патології в області таза, можуть бути погіршення еластичності сухожиль стегна з порушеннями його рухливості. Це явище пов'язане з тим, що нервові волокна, які підходять до стегна і колінного суглобу сплетені навхрест.
Серйозніші форми порушень нормального функціонування тазостегнового суглоба найчастіше стають причиною кульгавості. При цьому візуально ноги можуть здаватися різної довжини. Коли хвороба тазостегнового суглоба починає прогресувати, його рухливість може значно погіршитися. Цей симптом особливо помітний при русі після стану спокою.
Профілактика
Щоб тазостегнові суглоби "прослужили" довше, були більш травмостійкі і зберігали рухливість довгий час, лікарі радять виконувати профілактичні вправи з отводящими м'язами стегна. Саме ці м'язи стабілізують механічні рухи суглоба. Кілька простих вправ допоможуть "загартувати" відводять стегнову м'яз.
- Вправа №1. Встаньте прямо і зіпріться руками на поверхню столу, немов хочете зробити віджимання. Спина і ноги повинні бути як би на одній лінії. Зверніть увагу, щоб в поперековому відділі спини не було прогинів. Ось в такому положенні повільно відведіть ліву ногу в сторону ногу, і так само повільно поверніть її у вихідне положення. Аналогічно вправа виконується для правої ноги. Досить 5-10 повторів.
- Вправа №2. Прийміть положення стоячи, ноги разом. Ліву ногу зігніть в коліні, а таз відведіть у напрямку до правої ноги. Тепер дуже повільно, без різких рухів нахиліться вперед, тримаючи при цьому спину рівно. Виконувати вправу кілька разів. Аналогічно - дивляться в одну точку.
Виконуючи такі прості вправи, а також дотримуючись правильну дієту, в меню якої входять страви, насичені кальцієм і фтором, можна не тільки полегшити біль в тазостегновому суглобі, але і зберегти тазостегновий суглоб в здоровому стані довгі роки.