Чи можна і який краще мед при застуді?

Універсальними ліками та натуральним енергетиком є мед. При застуді його використовують при перших симптомах. Давайте розглянемо найпопулярніші рецепти на його основі.

Лікувальні властивості продукту бджільництва добре зарекомендували себе не лише в медицині, а й у косметології, дієтологами, а користь визнається офіційною медициною. На його основі виготовляються препарати, які використовуються при десятках різних захворювань.

Натуральний засіб містить багато мікроелементів: вітаміни, мінерали, прості та складні вуглеводи. Комплексний склад має протизапальну, антибактеріальну, тонізуючу та відновлювальну дію на організм. Окрім застуди, мед ефективний при таких патологіях:

• Розлади центральної нервової системи.
• Захворювання серцево-судинної системи.
• Стоматологічні захворювання.
• Офтальмологічні розлади.
• Гінекологічні захворювання.
• Розлади шлунково-кишкового тракту.

Натуральний засіб усуває запори та очищає печінку, знищує патогенні мікроорганізми. При використанні в косметології зміцнює волосся та покращує стан шкіри.

Існує багато видів продуктів бджільництва, що використовуються при застуді. Всі вони мають потужний цілющий ефект. Найпопулярнішими різновидами є:

• Липа – має протизапальну, антибактеріальну та відхаркувальну дію. Використовується при бронхіті, ларингіті та тонзиліті.
• Акація – має зміцнювальну дію на організм.
• Гірчиця – допомагає виводити токсичні речовини з організму, покращує роботу дихальної системи та нирок. Має сечогінні властивості.
• Майський – ефективний проти будь-яких ознак грипу та застуди.

Натуральна солодкість різниться не лише за часом збору та складом, але й за кольором: прозора, біла, бурштинова, темно-коричнева, жовта. Щоденне вживання 1-2 чайних ложок сприяє зміцненню організму, очищенню крові, відновленню сил та енергії.

Чи можна вживати мед при застуді?

Мед та продукти на основі меду широко використовуються при багатьох захворюваннях, зокрема застуді. Цілющий ефект натурального засобу пояснюється його унікальним складом: фітонциди та флавоноїди, ретинол, вільні амінокислоти, холіни, органічні кислоти, токоферол та інші компоненти.

Цей склад особливо ефективний при застуді, оскільки позитивно впливає на організм:

• Бактерицидний.
• Протизапальні ліки.
• Покращує метаболізм.
• Сприяє виведенню шкідливих речовин.
• Тони.
• Зміцнює імунну систему.
• Потогінний ефект.
• Огортає слизову оболонку горла, захищаючи її від механічних пошкоджень.
• Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
• Поповнює енергетичні запаси.

Використання меду при застуді ефективно зупиняє запальні процеси в слизових оболонках дихальних органів та запобігає розвитку патогенних мікроорганізмів. Його можна використовувати як для лікування, так і для профілактики інфекційних патологій.

[ 1 ], [ 2 ]

Лікування застуди медом

Унікальним засобом із приємним смаком, ароматом та цілою низкою корисних властивостей є мед. Він використовується при багатьох захворюваннях, але особливо популярний при сезонних ГРВІ та ГРЗ. Лікування застуди медом пояснюється його цілющими властивостями:

• Знищує патогенні мікроорганізми, що викликають розвиток захворювання.
• Покращує обмінні процеси в організмі.
• Сприяє відновленню пошкоджених тканин.
• Зупиняє запальний процес.
• Викликає рясне потовиділення для виведення шкідливих речовин з організму.
• Пом'якшує слизові оболонки під час кашлю, зменшує подразнення та біль у горлі.
• Зміцнює та підвищує захисні властивості імунної системи.

Натуральний препарат тонізує та має розсмоктуючу дію. Він благотворно впливає на нервову систему. Для посилення терапевтичних властивостей його поєднують з іншими цілющими засобами. Перед проведенням терапії слід переконатися у відсутності алергічної реакції на продукт бджільництва.

Користь меду при застуді

Згідно з проведеними дослідженнями, користь меду від застуди ґрунтується на його багатому складі. Він знищує патогенні мікроорганізми та зупиняє розвиток запального процесу.

Лікувальні властивості:

• Зміцнює імунну систему.
• Захищає організм від вірусів та інфекцій.
• Сприяє швидшому одужанню після важких захворювань та фізичних навантажень.

Але не забувайте, що крім користі, натуральний засіб може завдати шкоди. Його не можна нагрівати вище 40°C, оскільки при цій температурі всі лікувальні властивості сходять нанівець. Тривале та надмірне вживання делікатесу небезпечне зайвою вагою, карієсом і навіть діабетом. Продукт протипоказаний людям з алергічними реакціями, оскільки існує ризик розвитку анафілактичного шоку, шкірних висипань та інших неприємних симптомів.

Який мед найкращий від застуди?

Всі види меду мають лікувальні властивості, але найефективнішими при застуді вважаються такі сорти:

• Акація – отримана з квітів акації, має унікальний склад зі зниженим вмістом кислоти. Антибактеріальна дія ефективно знищує хвороботворні мікроорганізми. Головною перевагою є те, що не містить пилку, який є алергеном.
• Липа – найароматніший та найсмачніший продукт бджільництва. Вона має антибактеріальну, протизапальну, жарознижувальну та потогінну дію. Зміцнює та позитивно впливає на всі органи та тканини.
• Гречка – має багатий вітамінний склад. Знищує бактерії та підвищує захисні властивості імунної системи. Має виражену сечогінну дію, що сприяє виведенню мікробів з організму.
• Квітковий – може складатися з нектару з однієї рослини або кількох. Під час застуди бореться з головним болем, насичує організм корисними речовинами та зміцнює імунітет.
• З прополісом – має антибактеріальні, знеболювальні, протизапальні, стимулюючі та імуностимулюючі властивості.
• Малина – це легкозасвоюваний продукт з вираженою терапевтичною дією на дихальну систему. Вона корисна як при лікуванні, так і при профілактиці застуди.

Виходячи з вищеописаних характеристик медових продуктів, можна вибрати найбільш підходящий варіант для смачного частування.

Гарячий мед від застуди

Дуже часто зустрічається думка, що мед не можна нагрівати або заливати окропом. Через це він втрачає свої корисні властивості та виділяє канцерогенну речовину оксиметилфурфурол, яка є небезпечною для організму. Але, незважаючи на це, багато любителів натуральної медицини не припиняють використовувати гарячий мед від застуди.

Корисні факти:

1. Під час нагрівання виділяється оксиметилфурфурал, який є канцерогеном і практично не виводиться з організму. Ця речовина негативно впливає на центральну нервову систему та підвищує ризик злоякісних захворювань.
2. Оксиметилфурфурол є компонентом усіх кондитерських виробів та солодощів, які нагрівають під час приготування. Найбільший рівень цієї речовини міститься в розчинній каві та солодкій газованій воді.
3. Допустима добова норма споживання гідроксиметилфурфуралу становить 2 мг/кг маси тіла. При нагріванні меду виділяється близько 25 мг небезпечного канцерогену на 1 кг продукту.
4. При нагріванні до 45 °C ферменти руйнуються, а корисні властивості продукту втрачаються. Якщо температура нагрівання вища за 60–80 °C, мед стає канцерогенним. Саме тому не рекомендується додавати його безпосередньо до чаю, кип'яченого молока та інших гарячих напоїв.
5. Тривалий тепловий вплив погіршує властивості продукту, тому слід бути обережним при його зберіганні. Ідеальним місцем для зберігання буде холодильник або темна, прохолодна комора з температурою не більше 20 °C. Якщо солодкість потрібно розтопити, краще зробити це за допомогою водяної бані з температурою води не більше 40 °C.

Існує альтернативна думка, що при нагріванні продукт бджільництва стає ще кориснішим. Деякі вчені вважають, що при впливі тепла вивільняються рухливі іони металів, які активують біологічні каталізатори в організмі. Завдяки цьому клітини починають краще функціонувати та боротися з інфекційними агентами. Нагрівати мед чи ні – вирішувати вам. Але в будь-якому разі не варто відмовлятися від натуральних ліків.

Липовий мед від застуди

Одним з найпопулярніших і затребуваних продуктів бджільництва є липовий мед. При застуді його цінують не лише за смак, а й за виражену антибактеріальну дію. Він корисний при кашлі та вірусних інфекціях, оскільки має антисептичні та протизапальні властивості.

Натуральні ліки є світлими різновидами. При кристалізації вони стають майже білими. У них містяться такі речовини:

• Вітаміни групи В (B1-B6).
• Токоферол.
• Аскорбінова кислота.
• Біотин.
• Глюкоза та фруктоза.
• Пилок (амінокислоти, білок).
• Органічні та неорганічні кислоти.
• Більше 40 мікро- та макроелементів.

Він складається на 80% із сухої речовини, основу якої складають фруктоза та глюкоза, решта 20% – вода. Такий склад благотворно впливає на організм та травну систему. Нормалізує гормональний фон та обмінні процеси, підтримує красу та здоров'я шкіри.

Цілюща дія липового меду при застуді ґрунтується на таких властивостях:

• Протизапальні ліки.
• Відхаркувальний засіб.
• Холеретик.
• Заспокійливий.
• Сечогінний та проносний засіб.

Натуральний засіб ефективний при бронхіті, астмі, ларингіті та тонзиліті. Його використовують не лише при застуді, а й при розладах шлунково-кишкового тракту, печінки та жовчного міхура, серцево-судинної системи. Він покращує загальне самопочуття, усуває головний біль, нежить та жар, покращує сон та заспокоює нервову систему.

Засоби від застуди:

1. Розчиніть дві столові ложки липового продукту у склянці теплого молока та приймайте перед сном, поки не відчуєте стійкого покращення самопочуття.
2. Візьміть у рівних частинах свіжовичавлений сік хрону та мед. Ретельно перемішайте та приймайте по столовій ложці перед сном.
3. Змішайте рівні частини кореня алтеї, материнки та листя мати-й-мачухи. Подрібніть рослинну сировину та залийте 500 мл окропу. Дайте суміші настоятися 1-2 години, потім процідіть її та змішайте з 50 г меду до повного розчинення. Приймайте по ½ склянки напою 3-4 рази на день.
4. Змішайте рівні кількості ягід малини та сушених квіток. Залийте 250 мл окропу та залиште на 15-20 хвилин. Процідіть, додайте ложку меду та приймайте по склянці 3-4 рази на день.

Окрім корисних властивостей, продукт бджільництва липи має певні протипоказання. Оскільки він містить пилок, його заборонено вживати пацієнтам з алергічними реакціями на продукти бджільництва. Заборона поширюється на пацієнтів з діабетом. З особливою обережністю його призначають у випадках тяжкої серцевої недостатності, легеневої кровотечі та для лікування дітей.

Гречаний мед від застуди

Смачним і корисним продуктом, виготовленим з квіток звичайної гречки, є гречаний мед. Його досить часто використовують при застуді, оскільки він має корисні властивості та прискорює процес одужання. Натуральні ліки виготовляються з нектару рослинного пилку, який багатий на вітаміни, ферменти, білки та амінокислоти, необхідні для організму. Готова сировина має темний колір, що відрізняє її від інших сортів.

Натуральний продукт містить понад 400 різних компонентів. Найвідоміші з них:

• Білкові сполуки.
• Сахароза, глюкоза, фруктоза.
• Амінокислоти.
• Різні ферменти.
• Органічні та неорганічні кислоти.
• Вітаміни: C, B1-B6, H, E, PP.
• Мінеральні речовини.

Гречаний засіб має приємний аромат і терпкий смак, що створює біль у горлі та залишає післясмак.

Корисні властивості при лікуванні застуди:

• Покращує функціонування організму.
• Зупиняє запальні процеси.
• Підвищує захисні властивості імунної системи.
• Підтримує енергетичний баланс.
• Лікує хвороби серця, шлунка та очей.
• Усуває ураження дихальної системи.
• Отоларингологічні захворювання.

Мед насичує організм вітамінами та мінералами, нормалізує артеріальний тиск, виводить паразитів та має антидепресивну дію.

Для лікування та профілактики інфекційних та запальних захворювань рекомендуються такі рецепти:

1. Змішайте 100 г меду з 50 г лимонного соку. Вживайте по 2 ложки суміші кожні дві години протягом 3-5 днів.
2. Залийте 100 г ягід горобини 500 мл окропу. Процідіть через дві години. Приймайте напій рівними порціями 3-4 рази на день, додавши до склянки 1 ложку меду.
3. Подрібніть цибулю та яблуко до кашоподібного стану. Додайте 2 столові ложки солодощі та перемішайте. Приймайте по 1 чайній ложці після кожного прийому їжі.
4. Змішайте дві чайні ложки засобу з ½ чайної ложки кориці. Приймайте суміш за 20 хвилин до їжі, запиваючи теплою водою.
5. Візьміть рівні кількості меду та свіжого тертого імбиру. Додайте до суміші 3-4 краплі настоянки ехінацеї та добре перемішайте. Приймайте по ½ чайної ложки за 20 хвилин до їди протягом дня.

Гречаний продукт протипоказаний при індивідуальній непереносимості його компонентів та схильності до алергічних реакцій. Не рекомендується пацієнтам з діабетом та надмірною вагою. Не використовується для лікування дітей віком до двох років через нездатність їхньої травної системи перетравлювати ферменти та шкідливі бактерії.

[ 3 ], [ 4 ]

Показання до застосування меду при застуді

Лікувальні властивості продуктів бджільництва дуже популярні як у народній, так і в традиційній медицині. Широкі показання до застосування натурального засобу базуються на його унікальному складі та корисних властивостях для організму.

Фармакологічні властивості:

• Антибактеріальний.
• Антисептик.
• Тонік.
• Загальний тонік.
• Стимуляція процесів регенерації.
• Нормалізація обміну речовин.
• Антимікробний засіб.

Продукт бджільництва благотворно впливає на кишкову мікрофлору, регулює інтенсивність виділення шлункового соку, покращує пам'ять і зір. Підвищує стійкість організму до шкідливих сполук і токсинів, має омолоджувальну дію.

Показання до застосування меду при застуді та більш серйозних захворюваннях дихальної системи дозволяють швидко усунути розлад з мінімальними ускладненнями для організму. Його натуральні компоненти знімають запалення та активують процеси регенерації пошкоджених тканин, поповнюють дефіцит біологічно активних речовин в організмі.

Натуральний делікатес є висококалорійним джерелом поживних речовин, тому він незамінний при захворюваннях, що протікають з порушеннями апетиту, та при лікуванні дітей. Харчовий продукт ефективний не тільки при лікуванні, але й у профілактиці різних розладів. У поєднанні з іншими лікарськими компонентами він дає хороші результати при лікуванні бронхіту, туберкульозу, плевриту та загального ослаблення організму.

[ 5 ], [ 6 ]

Фармакодинаміка

Біохімічні процеси та фізіологічні реакції, що відбуваються з препаратом після його потрапляння в організм, визначають його ефективність. Фармакодинаміка меду базується на його складі: вуглеводи, фруктоза, глюкоза, комплекс вітамінів та мінералів.

Продукт бджільництва містить біогенні стимулятори, тобто речовини, що підвищують життєвий тонус. Натуральні ласощі насичені ферментами, що активують обмінні процеси в організмі. Його лікувальні властивості значно зростають у поєднанні з іншими натуральними та рослинними речовинами.

[ 7 ], [ 8 ]

Фармакокінетика

Процеси всмоктування, розподілу та виведення лікарських речовин з організму – це фармакокінетика. Такі особливості продукту бджільництва вивчені недостатньо.

Виражений терапевтичний ефект розвивається протягом короткого періоду часу. Це зумовлено дією біологічно активних компонентів натурального препарату.

[ 9 ], [ 10 ]

Спосіб застосування та дози

Щоб лікування було ефективним, слід знати, як приймати мед при застуді, щоб він пришвидшив одужання та не викликав побічних ефектів. Дозування та спосіб застосування повністю залежать від того, які компоненти використовувалися разом з натуральною солодкістю. Оптимальною та корисною для організму добовою дозою вважається 100 г для дорослих та 50 г для дітей.

Засіб найкраще вживати перед їжею, запиваючи теплим чаєм, водою або молоком. Тривалість лікування становить від 3 до 7 днів, а в особливо важких випадках – кілька тижнів. Ліки найкраще приймати перед сном, оскільки вони чудово розслаблюють і допомагають заснути.

Солодка панацея особливо ефективна проти застуди. Найефективніші рецепти:

1. Злегка підігрійте склянку теплого молока та додайте до нього ложку солодощі. Приймайте перед сном. Цей засіб допомагає розслабитися, покращує сон та мінімізує симптоми застуди.
2. Змішайте пару чайних ложок меду з ½ лимона, нарізаного дрібними кубиками. Ретельно все перемішайте та приймайте по чайній ложці 3-4 рази на день з теплим чаєм.
3. Натріть на тертці одну невелику цибулину та вичавіть її. Змішайте цибулевий сік з 1-2 чайними ложками продукту бджільництва та перемішайте. Цей рецепт можна використовувати лише за відсутності токсикозу, захворювань шлунково-кишкового тракту та печії.
4. Змішайте пару ложок солодощі з такою ж кількістю соку алое. Приймайте по ложці 2-3 рази на день.

При проведенні народного лікування можна вживати не більше 100 г меду на день. Перевищення рекомендованого дозування небезпечне через розвиток побічних ефектів та симптомів передозування. Бджільницький продукт заборонено нагрівати та додавати в гарячі напої, оскільки це знижує його лікувальні властивості. Солодкість протипоказана при наявності алергічних реакцій, гострих шлунково-кишкових захворюваннях та патологіях серцево-судинної системи.

Мед від застуди у дітей

Дуже часто дитячі пацієнти стикаються із застудою. Схильність до вірусних та інфекційних патологій пов'язана зі слабкою імунною системою дітей. Мед від застуди у дітей – найбезпечніший і водночас найефективніший засіб.

Популярні лікувальні рецепти:

• Змішайте 200 г будь-якого меду з 10 г ванільного цукру та 100 г вершкового масла. Все ретельно перемішайте та приймайте по 1 чайній ложці 2-3 рази на день перед їжею. Ліки можна зберігати в холодильнику.
• Збийте чайну ложку меду із сирим яйцем і випийте перед сном. Лікування слід повторювати, поки не стане краще.
• Змішайте чайну ложку натурального продукту з 3-5 краплями ялицевої або обліпихової олії. Приймайте засіб до полегшення стану.
• Злегка підігрійте склянку свіжого молока. Додайте 1 куряче яйце та ложку меду. Добре все перемішайте та приймайте по ½ склянки перед сном.

Перед проведенням медової терапії необхідно переконатися, що у дитини немає алергії на продукти бджільництва. Вищезазначені засоби заборонені для дітей віком до 3 років.

[ 12 ], [ 13 ]

Використання меду при застуді під час вагітності

Під час вагітності жіночий організм особливо схильний до різних захворювань. Для лікування використовуються найбезпечніші препарати з м’якою дією. Більшість ліків протипоказані майбутнім мамам. Але мед – це натуральний засіб з масою корисних властивостей.

Лікувальний вплив продуктів бджільництва під час вагітності:

• Безпечне лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій, болю в горлі та нападів кашлю.
• Зниження тонусу гладкої мускулатури та зниження тонусу матки.
• Поліпшення кровообігу.
• Медові ін'єкції під час пологів стимулюють пологи та відновлюють сили породіллі.
• На ранніх стадіях продукт мінімізує симптоми токсикозу.
• Запобігає розвитку анемії та постачає організм корисними речовинами.
• Поліпшення функціонування шлунково-кишкового тракту.
• Жарознижувальну та потогінну дію.

Протипоказання

Мед – це не тільки харчовий продукт, але й досить ефективний лікарський засіб. Як і будь-які ліки, він має протипоказання до застосування:

• Підвищена чутливість до продуктів бджільництва.
• Непереносимість пилку рослин.
• Пацієнти віком до 3 років.
• Прогресуючі захворювання підшлункової залози та шлунково-кишкового тракту.
• Ексудативний діатез та інші дерматологічні патології.
• Важкі серцево-судинні захворювання.

З особливою обережністю слід приймати натуральну солодкість під час вагітності, порушення обміну речовин, діабету, інфекційних уражень шкіри, слизових оболонок та лімфатичних вузлів.

Побічна дія меду при застуді

У більшості випадків мед добре переноситься організмом. Побічні ефекти натурального засобу виникають при недотриманні правил його використання. Пацієнти відчувають такі реакції:

• Сильний свербіж шкіри.
• Алергічні висипання на тілі.
• Анафілактичні реакції.
• Розлади шлунково-кишкового тракту.
• Різке підвищення тиску.
• Головні болі та запаморочення.
• Нудота та блювота.
• Розлади стільця.

Щоб усунути вищезазначені реакції, слід припинити прийом препарату та провести симптоматичну терапію.

[ 11 ]

Передозування

Недотримання дозування меду може викликати симптоми інтоксикації та алергічні реакції. Найчастіше передозування проявляється такими симптомами:

• Підвищена температура тіла.
• Нудота та блювота.
• Головні болі та запаморочення.
• Біль у м'язах та суглобах.
• Загальна слабкість і непритомність.
• Помітне розширення зіниць.

У більшості випадків симптоми передозування зберігаються протягом кількох днів, викликаючи розлади травлення та загальну слабкість. Симптоматична терапія допомагає нормалізувати больовий стан.

Для покращення самопочуття слід пройти екстрену медичну допомогу. Потрібно промити шлунок, прийняти проносні та адсорбенти. Для зупинки алергічних реакцій слід прийняти антигістамінні препарати. Після нормалізації больового стану рекомендується вживати солону або кислу їжу.

Взаємодія з іншими препаратами

Унікальність меду полягає в тому, що він добре взаємодіє з іншими рослинними препаратами. Натуральний засіб швидко засвоюється організмом і посилює активність інших лікувальних компонентів.

Водночас небажано поєднувати продукт бджільництва з фармацевтичними препаратами. Це пов'язано з високим ризиком розвитку побічних ефектів. Також категорично протипоказано вживати алкоголь під час лікування.

Умови зберігання

Щоб мед не втратив своїх лікувальних властивостей, необхідно дотримуватися умов зберігання.

• Продукт слід зберігати в чистому скляному або алюмінієвому контейнері з щільно закриваючою кришкою. Не слід зберігати його в металевому контейнері, оскільки він реагує з таким матеріалом і може спричинити серйозне отруєння.
• Ідеальне місце для зберігання – темне, сухе та прохолодне приміщення. Оптимальна температура – від 0 до 20 °C. Зберігання при мінусовій температурі призводить до руйнування корисних речовин, зміни кольору та аромату. Якщо зберігати солодкість у приміщенні з підвищеною вологістю, починається процес бродіння.
• Натуральний продукт слід тримати подалі від пахучих речовин, оскільки він швидко поглинає запахи.

Окрім вищезазначених рекомендацій, зацукрований мед можна розтопити лише на водяній бані за температури води не більше 40 °C. Вищі температури призводять до втрати всіх корисних властивостей. Якщо дотримуються всі умови зберігання, солодкість можна використовувати протягом 1-3 років.

[ 14 ]

Термін придатності

Корисні властивості продукту бджільництва залежать не лише від його складу, але й від дотримання правил зберігання та терміну придатності. Якщо зберігати солодкість вдома в щільно закритій ємності, вона буде корисною протягом 2-3 років.

На термін придатності впливають такі фактори: температура вище 20 °C та вологість понад 75%, вплив прямих сонячних променів та зберігання у відкритих контейнерах. На термін придатності також впливає хімічний склад. Чим більше солодких речовин у меді, тим менш він придатний.

[ 15 ]

Відгуки

Мед від застуди, за відгуками пацієнтів, вважається одним з найефективніших і водночас смачних засобів. Продукт бджільництва ефективно бореться із запальними процесами в організмі, постачаючи його корисними речовинами, вітамінами та мінералами. Щоб лікування було не тільки ефективним, але й безпечним, слід суворо дотримуватися рецептів терапії.