Кращі вітаміни для жінок в період клімаксу: назви

Коли починається період поступового згасання репродуктивної функції жіночого організму, крім припинення менструацій різко змінюється гормональний фон, внаслідок чого виникає безліч неприємних симптомів. Тривати такий період може протягом тривалого часу - від 1 року до 8 років, тому жінці необхідно приймати спеціальні препарати, в тому числі і вітаміни при клімаксі, які дозволяють поліпшити здоров'я, а також самопочуття.

Показання до застосування вітамінів при клімаксі

Серед показань до використання: дефіцит вітамінів, а також гормону естроген в організмі, «припливи» жару, нестабільне психо-емоційний стан.

[1], [2]

Форма випуску

Піридоксин випускається у вигляді таблеток, по 10 шт. На блістері. В упаковці міститься 5 блістерних пластинок.

Токоферол випускають в капсулах об'ємом 0,5 м Одна скляна банка містить 15 шт.

Які вітаміни потрібні при клімаксі? Назви вітамінів

Щоб стабілізувати стан в період зниження активності репродуктивної системи, жінці потрібно вживати такі вітаміни:

• Вітамін групи А (або ретинол) - дана речовина має антиоксидантні властивості, що дозволяє йому попереджати виникнення пухлин в кишечнику і молочних залозах, а також матці. Ретинол дозволяє уповільнити старіння, зволожити шкіру, тим самим перешкоджаючи появі зморшок;
• Вітамін групи С є природним антиоксидантом, а крім цього діє як профілактичний засіб, який необхідно в період, коли є найбільший ризик появи пухлин;
• Вітамін групи D сприяє швидкому засвоєнню кальцію (це дуже важливо в період, коли процеси метаболізму починають сповільнюватися) і перешкоджає виникненню остеопорозу внаслідок швидкого зниження рівня естрогену;
• Вітаміни груп В6 (або піридоксин), а також В1 (або тіамін) - це засоби, які допомагають нормалізувати функцію нервової системи - стабілізують настрій разом зі сном, а крім цього забезпечують хорошу працездатність.

[3],

Вітамін Е в кульмінації

Вітамін групи Е також називають токоферолом. Він продовжує термін функціонування яєчників, продовжуючи їх життєдіяльність. Вітамін Е при клімаксі допомагає регулювати продукування естрогену разом з прогестероном. Крім цього він знижує артеріальний тиск і зміцнює судинні стінки.

Американські вітаміни від клімаксу

Препарат Herbal Female Complex від американської компанії Solgar - це вітамінний комплекс на травах, який дозволяє підтримувати гарне самопочуття і міцне здоров'я у жінок після 40 років. Він стабілізує гормональний фон, внаслідок чого його використовують в період клімаксу. Потрібно пити по 1-3 капсулі / добу. Прийом ліки курсової.

[4], [5], [6], [7]

Комплекс вітамінів при клімаксі

У кожному мультивітамінний комплекс в необхідній кількості містяться речовини, які необхідні жіночому організму при клімаксі. Так як зараз проводиться величезна кількість подібних препаратів, потрібно ретельно підходити до їх підбору. Серед найбільш популярних наступні комплекси вітамінів:

• Російський препарат Екстровел, що містить вітаміни груп B6 і E, а також лікувальні екстракти (дикого ямсу, кропиви, а крім цього цимицифуги ріцімози і сої), а разом з ними амінокислоти з фолієвою кислотою, а також бор;
• Німецький Климадинон Уно, до складу якого входить цимицифуга рацімози;
• Хорватські вітаміни Фемінал, що включають червона конюшина;
• Фінський Фемікапс, що містить вітаміни груп E і B6, а також пасифлора, плоди Вітекс, соєвий лецитин, а крім цього магній з вечірньої примули.

Властивості вітамінів при клімаксі розглядаються на прикладі піридоксину.

[8], [9]

Фармакодинаміка

Піридоксин є водорозчинним вітаміном з групи В6, який допомагає заповнювати нестачу цієї речовини в організмі, а також регулює вплив на нейротрансмітери і амінокислотний обмін. Дана речовина - це коензим декарбоксилаз з трансаміназ.

Піридоксин сприяє процесу розпаду речовини глікоген в м'язах (в тому числі в міокарді), а також стабілізує обмін енергії в м'язах при гіпоксії. Синтезується вітамін PP (або нікотинову кислоту) з речовини триптофан, а також стабілізує процеси обміну цистеїну, 2-амінопентандіовой кислоти і метіоніну.

Крім цього даний елемент синтезує нейротрансмітери - дофамін і норадреналін, а крім того гліцин з серотоніном і ГАМК. Разом з цим він зрушує баланс вищевказаних провідників в бік переважання уповільнюють (це гліцин, а також ГАМК з серотоніном). Піридоксин контролює процеси збудливості в ЦНС і активує діяльність антиноцицептивної системи.

Речовина сприяє процесу синтезу гема всередині гемоглобіну, підвищує синтез сидерофилина, а крім цього стабілізує процеси обміну фолієвої кислоти, а також вітаміну групи В 12. На поверхні фібриногену і тромбоцитів піридоксин зв'язується з 2,6-діаміногексановой кислотою, внаслідок чого сповільнюється згортання крові, а також агрегація тромбоцитів. В результаті підвищується плинність крові, знижується її в'язкість і поліпшується кровопостачання клітин і тканин.

Піридоксин змінює вплив стероїдних гормонів (таких, як андрогени, глюкокортикоїди, естрогени, гестагени), тим самим модифікуючи процес взаємодії клітинного ядра з комплексом гормон-рецептор.

[10], [11], [12],

Фармакокінетика

Після прийому всередину піридоксин швидко абсорбується (в тонкій кишці це відбувається за допомогою пасивної дифузії, внаслідок чого такий шлях не вважається насичує). Концентрація речовини в плазмі крові дорівнює 3-18 мг / мл.

Переміщення речовини по системі кровообігу здійснюється в стані, пов'язаному з гемоглобіном в еритроцитах, а також альбумінами. У печінці він проходить процес метаболізму, перетворюючись в результаті в вітамери (піридоксаль з пиридоксином, а також піридоксамін). Вітамін B6 в основному міститься в м'язах скелета (близько 80-90% всього речовини, наявного в організмі).

Виводиться речовина з сечею у вигляді неактивної піридоксинова кислоти. Час напіввиведення - приблизно 25-33 днів.

[13], [14], [15], [16], [17],

Спосіб застосування та дози

Екстровел потрібно вживати по 1-2 таблетці разом з їжею. Курс триває 2 міс.

Климадинон Уно призначається в дозі 2 рази / добу по 1 таблетці і запивати водою.

Фемінал вживають в дозі 1 капсула 1 раз / добу, бажано здійснювати прийом до полудня.

Фемікапс потрібно пити двічі на добу по 2 капсули протягом 3-х міс.

Токоферол необхідно приймати в дозуванні 100-200 мг протягом 10-15 днів. Такий курс потрібно повторювати 4-5 рази / рік. Слід чергувати вживання чистого вітаміну E з прийомом комплексів мультивітамінів.

Препарат Гіпотрілон потрібно пити 2 р.аза / добу по 1 капсулі разом з їжею або після неї протягом 1 міс.

«Доппельгерц актив Менопауза» потрібно пити по 1 табл. Разом з їжею, запиваючи водою. Тривалість лікувального курсу - 1 міс.

«Жінка 40+» - цей комплекс вітамінів потрібно приймати протягом 1 міс., По 1 табл. / Сут.

Ортомол фемінності потрібно приймати щодня по 2 капсули. Тривалість курсу - 1 міс.

Вітаміни «Ци-Клим» слід пити як мінімум 2 міс., Щодня, в дозуванні 1 табл. / Сут.

[26], [27], [28], [29]

Протипоказання

Піридоксин не можна призначати при наявності підвищеної чутливості до цієї речовини, а також при печінковій недостатності в термінальній стадії.

Токоферол не рекомендується приймати в разі кардіосклерозу у важкій формі, а крім цього при тромбоемболії або інфаркті міокарда.

Ретинол протипоказаний при хронічній формі панкреатиту, а також холелітіазі.

[18], [19], [20], [21], [22]

Побічна дія вітамінів при клімаксі

Серед побічних реакцій після прийому піридоксину - алергія (можливий анафілактичний шок), а крім цього роздратування шлункової слизової і больові відчуття в шлунку. У разі тривалого прийому вітаміну в дозуванні 100-200 мг / дн. Може початися так званий синдром «піридоксин-залежності». При ньому спостерігаються сплутаність свідомості, судоми, анемія, глосит, а також себорея.

Токоферол у великих дозах здатний спровокувати креатинурія, а крім цього діарею, а також зниження працездатності.

Ретинол може стати причиною гіпервітамінозу А, симптомами якого є блювота з нудотою, головні болі, сонливість, підвищення температури, лущення епідермісу.

[23], [24], [25]

Передозування

При прийомі піридоксину можливе передозування (якщо ввести 200-2000 + мг препарату на добу). Її прояви - оніміння в стопах і кистях (відчувається здавлювання).

Усунути наслідки можна шляхом скасування ліки, а також проведенням симптоматичного лікування. Для цього вводиться галантамин або неостигмін (в невеликій кількості), щоб поліпшити нейром'язову активність. Спеціальний антидот відсутній.

[30], [31], [32], [33], [34]

Взаємодія з іншими препаратами

Піридоксин знижує нейротоксическое вплив таких речовин, як циклосерин, ізоніазид, а також гідралізін і D-пеніциламін. Крім цього він зменшує противопаркинсоническое дію леводопи, підвищуючи швидкість процесів обміну цієї речовини в печінці і шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого йому не вдається діяти в ЦНС.

Також піридоксин допомагає організму засвоювати залізо і відкладати його у відновленій формі. Підвищує вплив гепарину і антикоагулянтів непрямої дії (таких, як варфарин, феніндіон, а також неодікумарін). Підвищує знеболюючі властивості трамадолу і метамізолу, а крім цього нефопаму і аспірину. Піридоксин не має фармацевтичної сумісності з вітамінами груп B12 і B1.

Біодоступність токоферолу збільшується в поєднанні з селеном. Токоферол підвищує вплив на організм непрямихантикоагулянтів. Його заборонено суміщати з препаратами, що мають в складі срібло або залізо, а також ЛЗ з лужним середовищем.

Токоферол підсилює властивості протизапальних ліків, знижує токсичність таких речовин, як дигоксин і дигитоксин. Виступає антагоністом вітаміну групи К. Підвищує вплив на організм протиепілептичних ЛЗ. Абсорбція токоферолу сповільнюється при поєднанні з мінеральними маслами.

Ретинол не можна поєднувати з іншими ЛЗ, в яких містяться ретиноїди і вітамін групи А, щоб уникнути розвитку гіпервітамінозу типу А. Не можна також поєднувати тетрацикліновими антибіотиками. ГК з саліцилатами сприяють зниженню ризику виникнення побічних реакцій від прийому ретинолу. Концентрація вітаміну A в плазмі підвищується при поєднанні з естрогенами і пероральної контрацепцією.

При поєднанні з вітаміном групи D знижується ризик розвитку гіпервітамінозу обох типів (A і D). Абсорбції ретинолу заважають такі речовини, як колестипол, нітрити, а крім цього неоміцин (внутрішній прийом) і холестирамін.

[35], [36], [37], [38], [39]

Умови зберігання

Більшість вітамінів, які використовуються при клімаксі, необхідно утримувати в місцях, закритих від світла і сухих. Температура при цьому не повинна перевищувати 25 ºС. Також вони повинні зберігатися в місці, закритому від дітей.

Ретинол дозволяється зберігати в умовах не більше +10 ° С.

[40], [41], [42], [43]

Термін придатності

Вітаміни при клімаксі в основному рекомендується використовувати протягом 3-4 років з моменту виготовлення.

Кращі вітаміни при клімаксі

Вітаміни при клімаксі дозволяють заповнити дефіцит корисних речовин і мікроелементів. Багато з таких ЛЗ є збалансованими комплексними препаратами, які надають системний ефект на організм. Найкраще підходять спеціальні добавки і ліки, в яких містяться витяжки та екстракти з лікарських трав, а також фітоестрогени.