Лікарські рослини проти закрепів

Дуже часто людина не хоче одразу використовувати хімічні препарати для лікування запору. І тоді їй на допомогу приходять лікарські рослини. Які властивості лікарських рослин проти запору та як їх правильно використовувати?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Загальна інформація про рослини

Антраглікозиди, харчові волокна, вітаміни, слиз та мікроелементи, що містяться в рослинних препаратах, можуть створювати проносний ефект. Такі речовини можуть впливати на механізм розвитку запору, можуть посилювати скорочення кишечника, усувати біль, збільшувати та розріджувати калові маси, зменшувати запалення в слизовій оболонці кишечника.

Як класифікуються рослинні препарати?

За своєю специфічністю рослинні препарати, що використовуються для усунення запору, поділяються на кілька груп. Лікарські рослини, що використовуються як проносне для стимуляції стільця, не рекомендуються для постійного вживання. Для підтримки функції кишечника рекомендується використовувати препарати зі слабкими проносними властивостями. Тоді вони матимуть м’який вплив на кишечник. Іншу групу складають рослинні вітрогінні препарати, вони здатні усунути метеоризм і здуття живота, які зазвичай супроводжують запор.

[ 6 ], [ 7 ]

Лікарські рослини, що мають проносний ефект

Більшість лікарських рослин можна просто придбати в найближчій аптеці. Головне – знати, як їх приймати і в яких кількостях. Звичайно, спочатку слід проконсультуватися з лікарем, а вже потім починати лікувати запор лікарськими рослинами.

[ 8 ], [ 9 ]

Крушина (Rhamnus cathartica L.)

Крушина — це невеликий кущ або навіть невелике деревце заввишки до 5 метрів з червоно-коричневими гілками, які часто закінчуються колючкою. Крушина цвіте з травня по червень. Плоди крушини дозрівають у вересні. Крушина росте в чорноземних зонах, на схилах або пагорбах. Розпізнати їх плоди нескладно — вони чорні, блискучі, а їхній плід називається кістянкою, це плоди з неприємним запахом і терпким смаком. У лікувальних цілях цю рослину використовують завдяки вмісту антраглікозидів, флавоноїду рамнетину, жостерану та жирних олій.

При хронічних запорах цю рослину використовують для приготування відвару або настоянки. Проносний ефект цієї рослини дуже сильний. Не рекомендується використовувати крушину тривалий час, оскільки ця рослина може отруїти організм. Іноді кору крушини також використовують для лікування запорів, оскільки вона містить дубильні речовини, але це роблять вкрай рідко.

Касія гостролиста L.

Цю рослину класифікують як бобові. Її можна знайти в дикому вигляді в Африці або Індії. У Росії цю рослину вирощують штучно для виробництва з неї ліків. Листя та плоди касії (інакше відомої як александрійський лист) використовуються для виготовлення ліків, оскільки вона містить антраглікозиди. З касії виготовляють відвари, екстракти та настоянки. Окрім того, що ця рослина має проносну дію на травний тракт, вона також є жовчогінним засобом. Розрідження кишечника відбувається через 4-6 годин. Александрійський лист також може викликати побічні ефекти, такі як біль у животі та метеоризм, але вони виникають рідко і зазвичай швидко проходять.

[ 10 ]

Крушина вільха (Frangula alnus Mill)

Ця рослина виглядає як невеликий кущ або дерево з червонуватими пагонами, з безліччю світлих чечевиць. Крушина розмножується за допомогою насіння та пагонів. Росте в Росії. Для лікування використовується кора пагонів, насичена алкалоїдами, антраглікозидами та органічними кислотами. Дубильні речовини та вітамін С, що входять до складу рослини, можуть мати терапевтичний вплив на організм. Кору крушини не використовують одразу після її збору, має пройти близько двох років. А все це тому, що свіжозібрана кора крім проносних властивостей може проявляти також сильні блювотні властивості.

Препарати з кори крушини мають проносну та протизапальну дію і можуть загоювати рани. Відвар та екстракт крушини використовуються при хронічних запорах. Дуже часто цю рослину включають до складу проносних чаїв та шлункових настоїв. Є одне «але» у вживанні цієї рослини – крушина протипоказана під час вагітності.

[ 11 ]

Льон (Linum usitatissimum L.)

Льон – це однорічна рослина заввишки до 60 сантиметрів, його стебло дуже тонке і майорить вгору. Рослина цвіте блакитними квітами, а його стебло має ланцетне листя. Цікаво, що визначити час можна за цвітінням льону, оскільки вони цвітуть о 6-7 ранку та скручуються о 16-17 годині. Період цвітіння льону припадає на червень-липень, а його плоди можна збирати вже в серпні. Плоди льону виглядають як круглі коробочки, наповнені насінням. Льон, як культурна рослина, відомий з давніх часів. Його вирощували в Римі, Стародавній Греції та Єгипті, а на Русі цю рослину почали вирощувати лише в 13 столітті. У наші дні льон можна зустріти навіть на узбіччі дороги у вигляді бур'яну.

Насіння льону дуже багате на хімічні та біологічні речовини: воно містить 29% жирних олій, 12% слизу, 33% білків, 26% вуглеводів, вітамін А, ферменти, органічні кислоти та глікозид лінамарин. Набрякле насіння льону, потрапляючи в кишечник, змащує його та має проносну дію – розріджує вміст у кишечнику та активує рух калових мас по кишечнику. Цю рослину використовують при хронічних запорах та слабкості кишечника.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Тунгуський ревінь (Rheum tanguticum maxim)

Тунгуський ревінь — поширена трав'яниста рослина з темно-коричневим кореневищем і порожнистим стеблом, що виростає до 3 метрів. Стебло вкрите великим листям і червонуватими плямами. Листя зібране біля кореня в розетку і має м'ясисті черешки. Листя стебла меншого розміру та має спеціальні розетки, через які дощова вода повинна стікати до основи. Цвіте ревінь у червні, він викидає рожево-білі або червонуваті суцвіття. Плоди, схожі на трикутні горіхи, дозрівають ближче до липня.

Араби знали особливі властивості цієї рослини з давніх часів. У 19 столітті Н. М. Пржевальський завіз ревінь до Росії і з того часу його культивують по всій Європі. У дикій природі ревінь майже неможливо знайти, але його вирощують у культурному вигляді садівники-аматори та в лікарських господарствах.

Корінь ревеню містить катехіни, антраглікозиди, смоли, таноглікозиди, мікроелементи, пігменти. Цю рослину використовують у лікуванні у вигляді екстрактів, відварів, сиропів та настоянок. Цю рослину використовують при захворюваннях шлунка, запорах та інших захворюваннях подібного типу. Корінь ревеню має в'яжучі, проносні, жовчогінні та антибактеріальні властивості. Він може подразнювати стінки кишечника та посилювати їх скорочення, а це сприяє просуванню калових мас по кишечнику.

Стебла ревеню також мають велику лікувальну цінність. Вони містять вітаміни, мінеральні солі та різні кислоти, тому за смаком нагадують яблука. З цих стебел готують смачні компоти, варення, джем, мармелад та інші солодощі. Але ревінь протипоказаний під час вагітності та при гострих захворюваннях черевної порожнини.

[ 17 ], [ 18 ]

Рослини з м’якими проносними властивостями

Рослини, які мають менш очевидні проносні властивості, також можна використовувати для лікування запору. Однак вони також позитивно впливають на кишечник і травлення, особливо якщо їх використовувати в поєднанні з іншим рослинним препаратом.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Алтея лікарська (Althaea officinalis L.)

Якщо ви помітили на берегах водойм рослину висотою до півтора метра зі світло-рожевими квітами в середині літа, знайте, що це алтей. Ця назва виникла від грецького «althein», тобто – лікувати. Стебло алтеї не розгалужене, його нижня частина часто дерев'яніє та покривається волосками. Цвіте алтей у період з червня по вересень, а плодоносить у жовтні. Поширений у степу та лісостепу. Алтей – це вид рослин, що знаходиться під загрозою зникнення, і тому він занесений до Червоної книги. Коріння алтеї використовують для лікування, попередньо висушивши їх. Вони містять аспарагін, жирні олії, слиз, крохмаль та мінеральні солі. Його можна використовувати у вигляді порошку, настоянки, екстракту, відвару або сиропу. Окрім того, що корінь алтеї допомагає при запорах, він також має відхаркувальну дію.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Горець персикарійський (Polygonum persicaria L.)

Ця трав'яниста рослина, що належить до родини гречаних, виростає до 60 сантиметрів у висоту. Спориш поширений у Сибіру, Кавказькому регіоні та на Далекому Сході. Стебло та листя з квітами цієї рослини використовуються в лікувальних цілях. Спориш містить слиз, ефірні олії, вітаміни С і Р і цукор. Зазвичай його використовують у вигляді настоянки.

Властивості споришу не закінчуються тим, що він здатний вилікувати запор. Він також здатний відновлювати кровотворення, зміцнює судини та є протизапальним засобом. Спориш корисний при запорах, які супроводжуються гемороєм та атонією кишечника.

Чай звичайний або копорський (Chamaenerion angustifolium)

Ця трав'яниста рослина може виростати до півтора метра у висоту, її стебло прямостояче, а листя ланцетне. Цвіте в липні-серпні. Великі фіолетово-рожеві квіти зібрані в загострену кисть на верхівці. Плід копорського чаю – коробочка з дрібним насінням. Різні частини цієї рослини використовуються для лікування різних захворювань. Відвар з листя та суцвіть зніту використовується у фітотерапії для обволікання кишечника, як жовчогінний та проносний засіб. Зніт також заварюють у чай, він дуже схожий на справжній китайський чай, а його дія допомагає при безсонні та головному болю.

Кропива дводомна (Urtica dioica L.)

Кропива відома багатьом, оскільки дотик до неї неминуче закінчується відчуттям печіння. Квіти кропиви непомітні, зеленого кольору, схожі на колосоподібні суцвіття. Для лікувальних цілей зазвичай використовують листя, яке збирають під час цвітіння кропиви. Вони насичені мікроелементами, містять багато вітамінів, а також каротину, набагато більше, ніж містить морква, і містять більше вітаміну С, ніж лимон. Рідкий екстракт і препарати з кропиви використовуються для лікування запорів, для зупинки кровотеч, як протизапальний засіб.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Льон звичайний (Linaria vulgaris Mill)

Льняна жаба — трав'яниста багаторічна рослина, має прямостояче стебло заввишки до метра, майже не має гілок, але стебло рослини густо вкрите лінійним листям, що нагадує листя льону. Цвіте льняна жаба з червня по вересень, її квіти жовті та зазвичай збираються на верхівці в гроноподібне суцвіття.

Плоди жабника — сухі коробочки, вони розкриваються зубцями догори та дозрівають до липня. Для лікування використовують настоянки та відвари трави, яку збирали під час цвітіння. Зазвичай жабник використовують як проносний або жовчогінний засіб.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Кульбаба лікарська (Taraxacum officinale Wigg)

Найпоширенішою однорічною рослиною є кульбаба. Її можна знайти абсолютно скрізь: у полі, на лузі, у лісі чи навіть на міських вулицях. Коріння кульбаби використовують для виготовлення ліків; їх збирають восени, а листя – під час цвітіння. Кульбаба є сечогінним, знеболювальним, загоювальним та тонізуючим засобом. Настій з листя кульбаби та відвар з її коренів використовують для стимуляції апетиту або як легке проносне.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Терен (Primus spinosa L.)

Терен – це колючий чагарник заввишки до трьох метрів. Його багатоточкові пагони темно-коричневі або червонуваті та зазвичай вкриті плівкою. Цвіте цей чагарник у квітні-травні, а його квіти легко впізнати за білим кольором. Плоди – кулясті кістянки темно-синього кольору з блакитним нальотом. Смак плодів терну кисло-солодкий, злегка терпкий. Вони дозрівають у червні, але стають їстівними після перших заморозків.

У лікувальних цілях можна використовувати кору, коріння, квіти, плоди та листя. Вони містять багато вітаміну С, жирних олій, вуглеводів, каротину та дубильних речовин. Препарати терну мають в'яжучий, відхаркувальний, сечогінний, протизапальний та проносний ефект. Саме відвар квітів або їх водний настій має проносну дію на кишечник.

[ 39 ], [ 40 ]

Солодка (Glycyrrhiza glabra L.)

Ця кореневищна рослина висотою до півтора метра може рости кілька років. Коренева система солодки дуже потужна та добре розгалужена. Стебло її прямостояче, зазвичай голе. Листя солодки дуже дрібне та липке на дотик. Період цвітіння – з червня по серпень. Квіти солодки зібрані в гроноподібні суцвіття, а колір їх фіолетовий. Солодка поширена на півдні Росії. Для лікування використовують коріння, висушене після збору восени або ранньою весною. Сушені коріння солодки жовті в розламаному вигляді, солодкі на смак. Солодка дуже багата на вуглеводи, ефірні олії, смоли, дубильні речовини та кислоти. Відвари з кореня солодки можуть мати не тільки проносний ефект, але й ефективно використовуються при кашлі, а також при спазмах та запаленнях. Використовується для лікування жовчного міхура, запорів, захворювань легень та шлунка.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Хвощ польовий (Ononis arvensis)

Цей невеликий чагарник має прямі, волохаті, залозисті гілки та темно-коричневе кореневище. Цвіте рябчик у червні-серпні, його квіти рожеві або фіолетові. Плоди – волохаті боби з 2-4 нерівномірними насінинами, які дозрівають ближче до вересня. Корінь рябчика використовується в лікувальних цілях, його збирають восени або ранньою весною. Корінь цієї рослини містить смоли, ефірні олії, ононін, дубильні речовини, лимонну кислоту та мінеральні солі. Настої та відвари рябчика використовуються як протизапальні, сечогінні та проносні засоби.

Трав'яні засоби від запору можуть бути вам дуже корисними, особливо на ранніх стадіях цього стану.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]