Лікування відрижки

Лікування відрижки включає різні методи боротьби з цією дисфункцією шлунково-кишкового тракту: як традиційні, медикаментозні, так і народні, перевірені століттями.

Відрижка – це процес раптового та неконтрольованого виділення газів з травного тракту через рот. У деяких випадках разом з газами виштовхуються шматочки їжі та крихти. В основному, продукти відрижки викидаються зі стравоходу та шлунка. Виділення газів супроводжується певними звуками та неприємними запахами. Також, крім газів та шматочків їжі, назад можуть «проситися» шлунковий сік та жовч.

Існує багато причин відрижки: ковтання повітря під час їжі, недотримання здорових харчових звичок, вживання газованих напоїв (а також інших непридатних продуктів) та погіршення функції шлунково-кишкового тракту, а також його захворювання. Відрижка також може виникати через неправильне положення, яке людина прийняла одразу після їжі (наприклад, різко нахилившись або лежачи горизонтально).

Здорові люди страждають від відрижки лише зрідка, але ті, хто має певні захворювання травної системи, страждають від неї постійно.

Лікування відрижки повітрям

Відрижка виникає одразу після їжі. Це раптове виділення повітря через рот, яке не супроводжується неприємними запахами. Повітря, що потрапило в стравохід або шлунок під час їжі, починає виходити назад з різкими та трохи неприємними «вихлопами».

Як правило, цей вид відрижки турбує людину, коли вона їсть поспіхом і погано пережовує їжу. Таке поглинання їжі «по шматочках», без ретельної обробки, а також поспіх і швидкий темп трапези призводять до того, що в шлунково-кишковий тракт потрапляє велика кількість повітря. Що згодом викличе відрижку.

Також розмови під час їжі сприяють тому, що під час спілкування та одночасного поглинання їжі в шлунок людини потрапляє багато повітря. Яке потім, абсолютно природно, «хоче» вийти через рот.

Тому лікування відрижки полягає, перш за все, у навчанні споживати їжу в тиші та спокої. У відсутності розмов, зайвих емоцій та інших факторів, що турбують людину під час їжі.

Переїдання також може сприяти появі таких неприємних симптомів після їжі, як відрижка. Тому потрібно взяти за правило їсти стільки, скільки сприяє насиченню, але не більше. Особливо шкідливо споживати їжу «про запас». Це призводить не тільки до появи відрижки, але й провокує виникнення багатьох шлунково-кишкових захворювань.

Жувальна гумка, яку люблять багато, особливо діти, також може призвести до появи симптомів відрижки. Річ у тім, що постійне жування не є відмінною рисою людини (на відміну, наприклад, від корови). Тому постійне жування чогось у роті сприяє виділенню шлункового соку за відсутності їжі, що потрапила в шлунок. Що спричиняє його дисфункцію, яка проявляється, перш за все, у появі відрижки повітрям.

Дієтологи рекомендують короткий відпочинок (близько півгодини) після їжі. Однак, якщо людина одразу після закінчення трапези починає виконувати якісь фізичні вправи, це може призвести до відрижки. Шлунок потребує певного відпочинку, щоб їжа могла переробитися та потрапити в кишечник для подальшого всмоктування. Фізична активність передбачає здавлювання шлунка, що призводить до порушення нормального функціонування процесу травлення.

Іноді відрижка є симптомом певних захворювань, а саме:

• порушення носового дихання;
• захворювання ротової порожнини та зубів;
• аерофагія, тобто ковтання надлишку повітря під час їжі, спричинене порушенням функції шлунка;
• деякі види неврозів.

Відрижка також виникає внаслідок вживання певних продуктів – газованих напоїв, зокрема мінеральної води, та пива. Поява відрижки в цьому випадку пов’язана з підвищеним газоутворенням у шлунку, що і призводить до виходу повітря. Харчова сода також сприяє провокації газоутворення у шлунку, що може призвести до виходу повітря з рота.

Ну, і звичайно ж, вагітність, як певний період життя у жінок, найчастіше супроводжується появою відрижки. Через те, що шлунок стискається зростаючою маткою, процеси травлення в ньому ускладнюються та призводять до застою та підвищеного газоутворення. У цьому випадку фахівці рекомендують змінити раціон та суворо дотримуватися правил прийому їжі. Майбутнім мамам також рекомендується дотримуватися певної дієти, яка включатиме лише корисні продукти та напої. А також їжу, яка не сприяє підвищеному газоутворенню в кишечнику.

Лікування гнилої відрижки

Симптоми гнильної відрижки включають появу неприємного гнильного запаху з рота. Такий вид відрижки свідчить про те, що їжа застоюється в шлунку, не переробляється і не направляється в кишечник для подальшого всмоктування та виведення з організму. У цьому випадку споживана їжа починає накопичуватися в шлунку, гнити та утворювати гази, які виділяються назад через ротову порожнину з неприємним запахом. Можливо, це викликає біль у підшлунковій залозі, що свідчить про проблеми зі шлунком.

Причини нетравлення шлунку, при якому їжа починає гнити та виділяти неприємний запах, що виділяється через рот, досить численні. До захворювань, що викликають такі симптоми, належать:

• панкреатит,
• гіпоацидний гастрит,
• гастроезофагеальна рефлюксна хвороба,
• ознаки діабету,
• симптоми дуоденогастрального рефлюксу,
• наявність вірусного гепатиту А,
• поява діафрагмальної грижі,
• зниження рухової функції шлунково-кишкового тракту,
• виникнення виразок в епітелії шлунка або дванадцятипалої кишки,
• симптоми жовчнокам'яної хвороби,
• виникнення онкологічних процесів у травній системі,
• ознаки холециститу.

Якщо гнильна відрижка виникає нечасто, немає потреби в спеціальному лікуванні. Потрібно лише подбати про правильне харчування, яке було описано в кожному розділі цієї статті. Якщо симптоми гнильної відрижки постійно турбують вас, потрібно звернутися до фахівця та пройти обстеження. Оскільки в цьому випадку лікування гнильної відрижки – це терапія основного захворювання, яке викликало неприємні симптоми.

Загальні рекомендації щодо запобігання гнилим відрижкам такі:

• Після закінчення трапези найкраще пройтися неквапливим і спокійним темпом протягом тридцяти хвилин-години.
• Потрібно лягти відпочити на високу подушку, яка запобіжить закиданню їжі зі шлунка в стравохід.
• Уникайте носіння тісного одягу, особливо ременів та лямок, які занадто туго обтягують талію та живіт.
• Їжу слід приймати часто та невеликими порціями. Кожну порцію їжі слід ретельно та довго пережовувати.
• З раціону слід виключити продукти, що викликають процеси бродіння в шлунку. До них належать борошняні вироби та випічка, солодощі, бобові, капуста.
• Якщо пацієнт займається спортом, то при посиленні симптомів гнилої відрижки слід виключити вправи, що створюють навантаження на м'язи живота.
• Вкрай бажаною рекомендацією є позбавлення від таких шкідливих звичок, як вживання алкоголю та куріння.
• Якщо з'являються симптоми гнилої відрижки, рекомендується прийняти трохи активованого вугілля. Для покращення його всмоктувальних властивостей таблетки подрібнюють і розчиняють у воді, а потім п'ють. Якщо цей процес трудомісткий, і необхідно позбутися відрижки, рекомендується ретельно розжувати таблетки в роті і лише потім ковтати, запиваючи водою. Прийом активованого вугілля протипоказаний при гострих формах виразкових уражень шлунково-кишкового тракту.
• Тимчасовою терапією при виникненні гнилої відрижки може бути препарат «Смекта». Дорослим рекомендується приймати по одному пакетику тричі на день. А дітям старше двох років – два рази на день по одному пакетику.

Лікування відрижки після їжі

Відрижка зазвичай виникає одразу після їжі.

Щоб уникнути відрижки після їжі, необхідно провести ретельний перегляд продуктів і напоїв, які вживає людина. Дієтологи та гастроентерологи радять виключити з раціону газовані напої, включаючи мінеральну воду, страви з квасолі та гороху.

Але найефективнішим методом лікування відрижки після їжі є неквапливий і продуманий прийом їжі. Необхідно залишити позаду поспіх, різні турботи та зосередитися на їжі. Їжу слід пережовувати повільно, довго та ретельно. Тоді симптоми відрижки турбуватимуть людину дуже рідко, а можливо, й ніколи.

Також необхідно дотримуватися наступного правила харчування – їсти невеликими порціями. При цьому кожна ложка їжі або кожен ковток напою повинні бути невеликими за обсягом, а самі порції їжі – трохи меншими за звичайні.

Ще одна рекомендація дієтологів щодо лікування відрижки – уникати розмов за столом. Зрозуміло, що в нашому суспільстві поширені душевні розмови серед родини або близьких людей, які зібралися за смачною вечерею. Але така традиція призводить до потрапляння великої кількості повітря в шлунки людей, які розмовляють під час їжі, що в більшості випадків спричиняє відрижку.

Гастроентерологи не рекомендують пити воду чи інші напої під час їжі. Найкращий час для вживання напоїв – за півгодини (годину) до їжі та через годину-дві після їжі. Річ у тім, що рідина, яка потрапляє в шлунок одночасно з їжею, розбавляє концентрацію шлункового соку, що призводить до погіршення травлення.

Нерегулярне випорожнення кишечника також впливає на процес газоутворення в ньому. Процес затримки перетравленої їжі в кишечнику призводить до того, що в травному тракті починають утворюватися гази. Які можуть почати виходити через ротову порожнину у вигляді відрижки з неприємним запахом. Тому, якщо спостерігається запор і нерегулярне випорожнення кишечника, пацієнту потрібно переглянути свій раціон. Фахівці рекомендують ввести в меню пацієнта продукти, багаті на клітковину, які допомагають відновити правильну роботу кишечника та усунути запори, а потім і відрижку.

Людям, які страждають від неприємних симптомів після їжі, слід пам'ятати, що лікування відрижки після їжі - це, перш за все, їхнє завдання переглянути свій спосіб життя. І лише потім - звернення до лікарів за медикаментозною терапією.

Лікування тяжкості в шлунку з відрижкою

Важкість у шлунку, що супроводжується відрижкою – це симптоми диспепсії. Ці неприємні явища також можуть супроводжуватися ознаками печії, здуття живота, метеоризму, нудоти та неприємного присмаку в роті.

Причиною таких симптомів можуть бути різні захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад,

Якщо причиною відрижки є проблеми зі шлунком, то впоратися з цією неприємною проблемою допоможуть наступні засоби.

• Спосіб лікування №1 – після закінчення прийому їжі потрібно розвести чверть чайної ложки соди в половині склянки води. Випийте воду з содою, і через деякий час відрижка припиняється.
• Спосіб лікування №2 – також допоможе магній, розчинений у воді. Візьміть чверть чайної ложки препарату на півсклянки води. Рідину слід пити одразу після їжі, одразу після появи ознак відрижки.
• Спосіб лікування №3 – один або два рази на день капайте п’ять крапель ефірної олії гвоздики на невелику кількість цукру. З’їжте суміш і використовуйте процедуру лікування протягом місяця.

Гастроентерологи рекомендують приймати такі ліки, як Омез, Мезим, Альмагель та Імодіум, для кращої регуляції роботи шлунка.

Але перш за все, потрібно подбати про свій раціон та якість харчування. Якщо ви відчуваєте неприємні симптоми у шлунку, потрібно змінити свій раціон. Перш за все, потрібно позбутися солодощів – тістечок, чаю з цукром, варення тощо. Цукор, який потрапляє в шлунок, викликає бродіння їжі, що призводить до підвищеного газоутворення, а отже, метеоризму та відрижки. Дуже шкідливо їсти солодкі продукти одразу після їжі. Якщо людина хоче солодкого, краще з'їсти його за півгодини-годину до початку трапези або через півтори години після їжі.

Жирна їжа також є провокатором багатьох дисфункцій травного тракту, а отже, і відрижки. Велика кількість жирів у раціоні – сало, масло, жирне м’ясо та ковбаса, сир – є фактором, що провокує відрижку та важкість у шлунку. Продукти цієї групи можна їсти потроху, і ні в якому разі не можна ними зловживати.

Якщо відчувається важкість у шлунку, що супроводжується відрижкою, з меню пацієнта слід виключити такі продукти:

• кава,
• шоколад,
• газовані напої,
• пиво,
• екзотичні фрукти,
• незбиране молоко,
• горох, квасоля та інші бобові,
• капуста.

Гастроентерологи рекомендують дотримуватися спеціальної дієти раз на тиждень. Необхідно приймати від шести до десяти таблеток активованого вугілля один раз на день. А протягом цього дня їсти кашу, запиваючи водою. Між прийомами їжі необхідно пити багато чистої негазованої води, але не раніше ніж через дві години після закінчення трапези. Перед їжею воду слід пити не пізніше ніж за півгодини до початку трапези. При регулярному застосуванні цієї дієти нормалізується діяльність шлунково-кишкового тракту, зникають симптоми відрижки з одночасною важкістю в шлунку.

Якщо, незважаючи на дотримання вищезазначених рекомендацій, пацієнт продовжує страждати від тяжкості в шлунку з відрижкою, найімовірніше, проблема не в шлунку, а в інших захворюваннях. Наприклад, дисбактеріоз, порушення функції підшлункової залози, доліхосигма (наявність подовженого кінцевого відділу товстої кишки) можуть викликати неприємні симптоми тяжкості в шлунку, що супроводжуються відрижкою.

У цьому випадку потрібно звернутися до гастроентеролога для обстеження та пройти відповідний курс лікування.

Дисбактеріоз можна легко виявити в лабораторії, взявши зразок калу на дослідження. Одним із помічників при дисбактеріозі є дієта, а також наявність у раціоні кисломолочних продуктів – кефіру, ряжанки, йогурту та сироватки.

Лікування кислотного рефлюксу

Відрижка з кислим присмаком – це патологічний симптом, який може свідчити про деякі захворювання травної системи. Цей вид відрижки проявляється появою кислого післясмаку після їжі, який з'являється одночасно з виділенням повітря через рот. Кисла відрижка може супроводжуватися печією – відчуттям печіння в шлунку та стравоході – або ж може виникати самостійно.

Для визначення ймовірного діагнозу, а також правильних методів терапії необхідно спостерігати, в який час з'являється кисла відрижка. Якщо симптоми, що турбують людину, з'являються одразу після їжі, це свідчить про дисфункцію клапана, розташованого між стравоходом і шлунком. Цей клапан не закривається повністю, і тому їжа може проникати назовні, викликаючи кислий присмак у роті та, іноді, симптоми печії.

Виникнення кислої відрижки через тридцять-сорок хвилин після закінчення трапези означає, що людина страждає від ферментативної недостатності. Це проявляється в нездатності шлункових ферментів перетравити весь об'єм їжі. Тому в шлунку починаються процеси бродіння, які утворюють гази з подальшим їх виділенням через рот. Народна назва цього захворювання - нетравлення шлунка, і лікувати його необхідно лише після консультації з гастроентерологом.

Ще однією причиною виникнення кислої відрижки може бути панкреатит. При цьому захворюванні недостатнє вироблення ферментів, необхідних для процесу травлення, є поширеним явищем. І щоб зрозуміти, чи викликана кисла відрижка цим захворюванням, потрібно пройти дослідження, рекомендоване фахівцем. При панкреатиті разом з газами зі шлунка в стравохід викидаються частинки їжі, а також певна кількість шлункового соку, який має кислий смак.

Лікування відрижки кислотою може призначити гастроентеролог. Оскільки самостійні спроби полегшити власний стан за допомогою медикаментів можуть закінчитися погіршенням самопочуття пацієнта. Але є кілька рекомендацій, які можуть бути корисними ще до обстеження.

Перш за все, необхідно налагодити правильний раціон. Сніданок, обід і вечеря повинні бути в певний час. Коли організм звикне до такого режиму, саме в момент прийому їжі активується вироблення необхідних ферментів. Якщо залишити все як є, відсутність системи живлення продовжуватиме провокувати застій їжі в шлунку, а також утворення газів і виникнення кислої відрижки.

Крім того, варто привчити себе їсти невеликими порціями, але часто – не менше чотирьох-п’яти разів на день. З раціону пацієнта слід виключити багато продуктів: гостру, мариновану, надмірно солону, копчену їжу. А замість цього в меню повинні з’явитися каші, киселі та інша їжа з ніжною та обволікаючою консистенцією.

Вранці натщесерце та перед обідом, за півгодини до їжі, рекомендується випити склянку чистої води. Після обіду не варто одразу лягати відпочивати: перебування в горизонтальному положенні може спричинити погіршення травлення, внаслідок чого з'явиться відрижка.

При частих і неприємних симптомах кислої відрижки можна використовувати препарати «Мезим», «Фестал» або антацидні засоби, що знижують кислотність середовища в шлунку. Серед народних методів лікування кислої відрижки найефективнішим є пиття свіжовичавленого соку. Такий напій приймають за п’ятнадцять-двадцять хвилин до їжі в кількості півсклянки.

Лікування частої відрижки

Часта відрижка виникає у разі деяких захворювань шлунково-кишкового тракту. Різні форми гастриту, особливо хронічні, ознаки гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, виразкові ураження шлунка – ці шлункові захворювання є одними з перших у списку факторів, що викликають постійну відрижку.

Але не тільки шлунок може провокувати появу неприємних симптомів. Порушення функцій печінки та жовчного міхура, а також сліпої кишки викликають відрижку не рідше, ніж проблеми зі шлунком.

Лікування частої відрижки можна проводити за допомогою народних методів, зазначених у відповідному розділі, а також спеціальним відваром, про який ми тут згадаємо.

Рецепт настою, який допомагає вилікувати часту відрижку. Візьміть двадцять грамів сухого кореня оману та залийте одним літром окропу. Залиште напій настоюватися, поки він не охолоне до кімнатної температури (але не менше ніж на півгодини). Після цього засіб можна пити, бажано за тридцять хвилин до їжі. У деяких випадках особливо сильної та частої відрижки настій вживають після їжі як звичайний чай (але тільки без цукру).

Лікування відрижки народними засобами

Народна медицина пропонує багато способів лікування різних недуг та проблем з травною системою. Вона також допоможе впоратися з відрижкою.

• Засіб № 1 – козяче молоко

Необхідно знайти постійне джерело свіжого та якісного козячого молока. І пити по склянці напою тричі на день після їжі щодня. Такі зусилля слід докладати протягом двох-трьох місяців, поки не налагодиться травна система та не зникне відрижка.

• Засіб №2 – Вправи для спини

У цьому випадку «вправа» не лікує відрижку, а лише допомагає впоратися з її симптомами та полегшує стан людини. Але це вже багато значить, тому варто скористатися запропонованим методом.

Потрібно лягти на спину та підняти прямі ноги під кутом сорок п'ять градусів. Утримувати це положення потрібно дві-три хвилини, а потім плавно опустити ноги на підлогу. Рекомендується зробити більше одного підходу. Через фізичне навантаження симптоми відрижки стануть активнішими, а потім припиняться.

• Засіб № 3 – Насіння льону

Цей засіб має справді стовідсотковий результат у лікуванні відрижки. Більше того, приготувати цілюще зілля легко. Головне – використовувати його регулярно, тоді результат буде помітним і тривалим.

Насіння льону приймають у вигляді готової рідини тричі на день за півгодини до їди. Потрібно заварити одну столову ложку насіння льону у склянці окропу. Настій повинен настоятися півгодини, а потім випити чверть склянки слизу. Решту зілля залишають до наступних прийомів. Такий курс лікування повинен тривати не менше двох-трьох тижнів.

Лікування відрижки народними засобами не є панацеєю. У будь-якому випадку, людині, яка страждає від цієї проблеми, необхідно звернутися до лікаря – гастроентеролога, пройти обстеження та виявити причини порушення роботи травної системи.

Ліки для лікування відрижки

Фармацевтична промисловість пропонує велику кількість засобів, які допоможуть позбутися симптомів відрижки, а також запобігти її виникненню.

Ліки для лікування відрижки слід використовувати лише відповідно до інструкції та після консультації з фахівцем. Самолікування може призвести до погіршення стану пацієнта, а в його анамнезі з'являться нові хворобливі симптоми та захворювання. Щоб запобігти цьому, необхідно пройти обстеження та виявити основні причини, що провокують відрижку. І лише після висновку гастроентеролога починати використовувати призначені ліки у відповідному дозуванні.

Ось список ліків, рекомендованих для використання у випадках симптомів відрижки:

• Мотілак
• Омез
• Ранідитин (таблетки)
• Мотоній
• Ренні
• Мотиліум
• Альмагель
• Де-нол
• Гастал
• Пасажири
• Іммодіум
• Фестал

Лікування відрижки є необхідним заходом, оскільки відновлення належної роботи шлунково-кишкового тракту допомагає зберегти здоров'я та гарне самопочуття протягом багатьох років.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]