Масаж при сколіозі 1 ступеня

Сколіоз - знайомий багатьом термін, що позначає викривлення хребта в одну або іншу сторону від осі. Класифікується він за різними ознаками, що включає локалізацію, походження, форму, ступінь тяжкості і ін. Захворювання буває частковим (з однією дугою викривлення), складним (кілька дуг), правостороннім, лівостороннім, фіксованим, нефіксованим. Сколіоз 1 ступеня  - найлегша його форма з чотирьох. Саме при ній масаж здатний виправити становище. [1]

Роль м'язів в стані хребта

З анатомії людини відомо, що стан хребта багато в чому залежить від м'язового корсету. Його складає група з глибоких і поверхневих спінальних м'язів, завдяки яким зв'язуються хребці і забезпечується фізіологічний вигин хребта, відбувається його захист від фізичних навантажень, стає можливою рухливість всього тіла, кровопостачання мозку. [2], [3]

Впливаю на м'язи за допомогою масажу, відбувається їх зміцнення, а значить і коригування постави. [4]

Техніка масажу при сколіозі

У проведенні масажу при сколіозі важливо, щоб його здійснював фахівець, який знає свою справу. Існують 2 теорії, яким чином потрібно впливати на м'язи. Одні стверджують, що правильно розслабляти їх з увігнутої сторони і тонізувати з опуклою, інші - протилежне. [5]

Насправді масажист повинен визначити напружені і ослаблені ділянки, при цьому з перших зняти підвищений тонус, а другі активізувати, зміцнити. [6]

При сколіозі 1 ступеня застосовують рефлекторну техніку проведення масажу, спрямовану на глибинні тканини і стимулюючу кровопостачання, і як одну з його різновидів - сегментарний, що впливає на активні точки. [7]

Локалізація викривлення хребта: З-образна грудна, поперековий, S-образна, яка зачіпає обидві ділянки хребта, визначає вид маніпуляцій. У всіх випадках застосовують його базові прийоми, які полягають в:

• доторканні всієї спини;
• масажі увігнутої частини;
• опуклою;
• круговому массировании довгих і коротких м'язів;
• прямолінійних рухах на міжреберних проміжках.

У разі сколіозу 1 ступеня грудного відділу далі йде масаж:

• шиї;
• трапецієподібного м'яза;
• грудей;
• живота.

При поперековому викривленні масаж триває наступними рухами:

• прямолінійними і круговими попереку;
• погладжуванням, розминання тазових м'язів;
• натисканням на опуклу частину спини, як би намагаючись її повернути в правильне положення;
• робота з ногами, при цьому особлива увага приділяється кінцівки на стороні опуклості хребта.

S-подібний тип сколіозу вимагає об'єднання попередніх двох методик. Тривалість процедури може складати від 5 до 30 хвилин, а оптимальне їх кількість 10-20 3 рази в рік. [8]

Масаж при сколіозі 1 ступеня у дітей

Особливо ефективний масаж при сколіозі 1 ступеня у дітей. Це спосіб не тільки зупинити подальше його прогресування, а й повністю виправити кривизну хребта.

Крім цього масаж знімає нервову збудливість дитини, нормалізує кровотік, покращує еластичність суглобів і зв'язок, стабілізуємо метаболізм, благотворно впливає на шкіру.

Процедуру слід починати не раніше 30-40 хвилин після їди. Сеанс проводиться лежачи на столі без зміни положення. Як прийомів масажу застосовується погладжування, биття, розтирання, розминка, вібрація, але не силовий вплив.

Один курс повинен включати до 20 процедур, тривалість яких поступово збільшується з 15 хвилин до 60. Другий рекомендується проводити через 2-4 місяці, третій - 4-6 місяців.

Масаж тричі на рік в поєднанні з лікувальною фізкультурою, плаванням, фізичною активністю, харчуванням продуктами, багатими на протеїни і клітковину, правильну організацію робочого і спального місця (використання жорсткого матраца) дадуть свої плоди і позбавлять від проблеми.

Протипоказання до проведення

Незважаючи на те, що масаж зачіпає поверхню тіла людини, у нього є ряд протипоказань, пов'язаних з внутрішніми патологіями. Серед них:

• злоякісні новоутворення;
• ниркова недостатність;
• туберкульоз;
• невралгічні проблеми;
• хронічні захворювання в стадії загострення.

Масаж також не проводиться при наявності гнійних процесів на шкірі, алергічних проявах і інших дерматологічних захворювань.