Методи лікування кіфозу

Кіфоз є викривлення хребта в грудному його відділі опуклістю назад. Візуально це виглядає як сутулість або горбатість. У дитячому віці така аномалія виникає через неправильну поставу, травм, вродженої дефекту. Поява її у дорослих свідчить про ряд захворювань: туберкульоз хребта, остеопорозі, дегенеративном артриті та ін. Лікування кіфозу може бути як консервативним, так хірургічним, залежно від показань.

Лікування кіфозу у дорослих

Для того, щоб почати лікування, необхідно встановити причину захворювання, на яку і направляються терапевтичні дії. Залежно від вираженості викривлення і симптоматики призначають медикаментозне лікування із застосуванням анальгетиків, нестероїдних протизапальних засобів, глюкокортістероідов, препаратів кальцію, міорелаксантів, що розслаблюють м'язи, вітамінно-мінеральних комплексів, зовнішніх мазей і гелів.

Велику роль в позбавленні від патології відіграють фізіологічні методи. Це може бути магніто, електро- або ультразвукова терапія, електрофорез, голковколювання, тепло-, водо- чи грязелікування, лікувальна фізкультура, масаж, тракционное витягування хребта, корсетотерапії.

Всі ці процедури спрямовані на зміцнення м'язового корсету, усунення больового синдрому, тонізацію м'язів, прискорення обмінних процесів, активізацію крово- і лімфообігу, зміцнення імунітету. Позитивну роль на хребет надає плавання. Системність фізичних вправ призводить до більшої його рухливості і міцності.

Лікування кіфозу у дітей і підлітків

Кіфоз може виявитися у зовсім маленьких дітей 6-12 місяців. На патологію вказують суджена грудна клітка, кругла спина, нахилені вперед плечі. Причина криється деколи в порушенні внутрішньоутробного розвитку, спадковості, рахіті, перенесеному полиомиелите.

Після постановки точного діагнозу, лікар призначає відповідне лікування. Чим раніше виявлена проблема, тим ефективніше терапія. Вона може включати знеболювання, прийом вітаміну D для запобігання рахіту, мануальное лікування і різні фізпроцедури.

Часто проблема з хребтом у підлітків виникає через неправильну поставу при багатогодинному сидінні біля комп'ютера (постуральний кіфоз), погіршенням циркуляції крові, пов'язаних з уповільненням зростання хребців, важкими рюкзаками.

В цьому випадку дієвим методом є носіння корсета, тривалість періоду визначає лікар. Підбирається він індивідуально, вирівнює поставу, тримає плечі в правильному положенні. Спати необхідно на жорсткому матраці без подушки.

Молодим людям рекомендується займатися плаванням, лікувальною фізкультурою, проходити курси масажу.

Лікування кіфозу шийного відділу

Кіфоз найчастіше буває в грудному відділі хребта, але деколи виникає і в шийному. Виявляється він онімінням рук, стрибками артеріального тиску, хворобливими відчуттями в плечах і шиї, часом формується горб на потилиці.

На ранніх стадіях розвитку добре піддається лікуванню, яке полягає в мануальних маніпуляціях, лікувальної фізкультури, плаванні. Умілий і досвідчений мануальщик своїми діями призводить хребці в природне положення, знімає м'язову напругу, зміцнює їх, покращує постачання хребців кров'ю.

Фізичні вправи базуються на нахилах голови до плечей, підборіддя до грудної клітки, тому, плавних вирощених навколо шиї.

Ступені кифоза і їх лікування

Нормальним кутом між структурними відділами хребта вважається 15-25º. Кіфоз I ступеня характеризується кутом відхилення 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º і видно неозброєним оком, IV - понад 71º.

Іншим діагностичним параметром є горб або дугоподібна опуклість. Можливі дефекти відразу в декількох відділах хребта (хвороба Шайермана Мау). На II і III стадії виникають болі, особливо при фізичних навантаженнях.

Лікування кіфозу, включаючи перші 3 ступеня, ґрунтується на всіх вище описаних заходах, причому важлива їх послідовність і систематичність. Велике значення має терапія основної причини захворювання. До хірургічного втручання на даних стадіях вдаються не часто.

Методи лікування кіфозу

З усієї сукупності наведених консервативних методів лікування кіфозу найефективнішим є лікувальна гімнастика або кінезітерапія. Вона не допускає осьові навантаження на хребет, включає вправи на вазі, декомпрессионниє руху, розтягують хребці.

Такі дозовані фізичні навантаження знімуть спазм м'язів, посилять м'язову протекцію хребта, посилять кровообіг в ньому, впораються з деформацією.

[1], [2]

Лікування кіфозу по Бубнівська

Одна з найвідоміших реабілітаційних методик в цій галузі - доктора Бубновського. Вона ґрунтується на розробці індивідуальних вправ, відповідних конкретній людині, а головне її гідність полягає в тому, що їх можна виконувати в домашніх умовах.

Для тих, у кого немає можливості відвідувати спеціальні центри, оснащені оригінальними медичними тренажерами з інструкторами, записані відеокурси, що дозволяють займатися самостійно. Але найкраще спочатку пройти заняття під керівництвом досвідченого лікаря (в середньому 12 курсів по 1-1,5 години), а потім закріплювати результат вдома.

Складається комплекс для лікування кіфозу з вправ, заснованих на розтяжках, прогибах, розслаблення м'язів спини. Гімнастика Бубновського поєднується з правильним харчуванням, дихальними вправами, водними процедурами, відвідинами сауни. Її переваги у високій результативності, безпеки вправ, тривалості ефекту від занять, а недолік в необхідності великого тимчасового періоду роботи над своїм тілом.

Вправи для лікування кіфозу

Для лікування грудного кіфозу робляться такі основні вправи:

• присідання з палицею за спиною, притиснутою до лопаток, видих здійснюється одночасно з ним, вдих - при поверненні в початкове положення;
• в положенні лежачи на вдиху піднімається грудна клітка, опор на лікті і потилицю голови, опускатися повільно видихаючи;
• лежачи на животі палицю завести за спину в області лопаток, поступово піднімати верхню частину тулуба максимально вгору, закидаючи голову назад;
• сидячи на стільці руки звести на потилиці в замок, прогнутися до упору назад:
• встати на коліна, впертися в підлогу кистями рук. Вигнути спину до межі, виштовхуючи з легких повітря, на вдиху опустити.

Вправи повторюються по 4-5 разів кожне.

[3], [4], [5], [6]

Оперативне лікування кіфозу

Остання IV стадія кифоза призводить до поганого самопочуття, болів, порушення мозкового кровообігу: запаморочень, шуму у вухах. Навіть в цьому випадку оперативне втручання проводиться лише тоді, коли його користь переважає над усіма ризиками. Таке рішення приймається фахівцями різних напрямків з урахуванням інших захворювань, віку пацієнта.

Хірургічна корекція складається з вирівнювання дуги хребта за допомогою металевих стрижнів, виготовлених з гіпоалергенних матеріалів, які кріпляться в імплантовані в хребці гачки.

Створена опора дозволяє тривалий період підтримувати хребет у потрібному положенні, знизити тиск на нервові закінчення, запобігти пошкодженню спинного мозку.

[7], [8], [9]