Набряки у вагітних

Набряки у вагітних марно вважаються неминучим і типовим явищем, що супроводжує період вагітності. Також як і набряклість у жінок, які не планують народжувати, у чоловіків, які не збираються ставати батьками, набряки у вагітної жінки - це ознака нехарактерних змін і можливих захворювань в організмі.

[1], [2]

Коли з'являються набряки у вагітних?

Набряки у вагітних, які проявляються в кінці другого і протягом третього семестру, є стандартним ознакою. Якщо жінка не страждає патологією нирок або серцево-судинними захворюваннями, то набряки в цей період не є показником будь-яких проблем зі здоров'ям. Найчастіше набряклості схильні до ноги внаслідок їх вертикального положення, природного припливу крові і лімфи до кінцівок. Потім можуть набрякати обличчя і живіт. Ці частини тіла схильні до накопичення рідини в силу анатомічних особливостей і структури підшкірної клітковини. Клітковина вбирає і утримує рідку середу, не даючи їй можливості переміщатися по тканинах. Як тільки жінка приймає горизонтальне положення хоча б на дві-три години. Набряки у вагітних починають зменшуватися, а вранці часто і зовсім зникають.

Чи варто турбуватися, якщо є набряки у вагітних?

Набряклість в другій половині виношування плоду в усьому світі прийнята допустимим фізіологічним явищем. Нормальними набряки в цей період вважаються за умови абсолютно чистих показників сечі (відсутність білка) і артеріальному тиску, відповідному статусу жінки. Якщо є найменші відхилень від норми, набряки у вагітних можуть бути визнані на водянку, яка в свою чергу здатна спровокувати гестоз. Своєчасно вжиті терапевтичні світи допомагають знизити загальну набряклість організму, знизити підвищений понад норму артеріальний тиск і нейтралізувати можливі ризики, в тому числі загрозу викидня.

Як визначити, що набряки у вагітних не перевищили всі норми?

• Якщо вранці вагітна жінка не може взутися, до такої міри набрякли щиколотки і ступні ніг; 
• Якщо набряклість ніг трапляється в другій половині дня; 
• Якщо звичні прикраси (кільця) неможливо носити через набряклість пальців рук; 
• Якщо вага жінки стрімко збільшується, перевищуючи допустимі межі (понад 300 грамів на тиждень) за умови, що дотримується дієта; 
• Якщо лице набрякає не тільки після сну, але і до вечора; 
• Якщо на ногах з'явилися незвичні судинні сіточки.

Набряки у вагітних можуть бути явними і країнами, що розвиваються приховано, повільно. Явні набряки у вагітних зауважує сама жінка, приховані симптоми помітні тільки фахівцеві, який повинен регулярно оглядати і спостерігати за станом здоров'я майбутньої матері. Саме доктор зможе визначити так звану пастозність. Вона характеризується одутловатостью лиця, набряком і рихлістю ніг і кистей рук. Виникає такі набряки у вагітних з-за зайвого скупчення рідкого середовища в організмі. Якраз надмірне збільшення ваги тіла при дотриманні звичного раціону може вказувати на пастозність.

Як діагностується набряки у вагітних? 

• Регулярне зважування, моніторинг ваги тіла в динаміці; 
• Обстеження сечової системи - оцінка діурезу (скільки випито і виділено з сечею). Норма: випито 1000 мол, виділено 750-800мл; 
• Заміри кіл ніг, рук, живота. Моніторинг і спостереження в динаміці; 
• Проба волдирная. У внутрішню зону передпліччя вводиться невелика кількість фізіологічного розчину. Пухир, який утворюється, в нормі повинен зникнути, розчинитися протягом 1-1,5 годин. Якщо організм затримує рідину понад норму, пухир розсмоктується за півгодини. Це називається набрякла готовність.

Якими способами знизити набряки у вагітних? 

• Знизить кількість споживаної солоної їжі або зовсім відмовитися від неї, обмежити організм в солі, але в міру; 
• Виключити з раціону копчені страви, гострі і мариновані продукти. Їжу готувати на пару; 
• Контролювати вживання рідини, норма не повинна перевищувати 1000 мл на добу; 
• Пройти курс по зміцненню судинної системи (вітамінна мінеральний комплекс); 
• Дозовано вживати сечогінні фіточаї, тільки за рекомендацією лікаря.

Набряки у вагітних не повинні стати приводом для тривог, адже майбутній мамі дуже важливо зберігати емоційний настрій і спокій. Саме тому при перших ознаках надмірної набряклості краще відразу звернутися за консультацією до лікаря, можливо, він розвіє помилкові тривоги або вчасно призначить адекватну терапію.