Розгубленість

До сих пір багато хто вважає розгубленість рисою характеру і не більше. Але насправді це не так або майже завжди не зовсім так.

Особливо, якщо розсіяним став обов'язковий і дисциплінований в недавньому минулому людина.

[1]

Епідеміологія

Що стосується епідеміології, яка пов'язана з поширенням інфекційних захворюваннях, в деяких випадках викликають пандемію, до розгубленості вона не має відношення. Хоча існують теорії, суть яких: масова розгубленість перед глобальними аномаліями природного або соціального характеру можуть перерости в паніку. Але паніка - не суб'єкт вивчення медицини.

[2], [3], [4], [5], [6]

Причини розгубленості

Що робить людину розгубленим - на це питання можна дати відповіді, спираючись на медичну точку зору і на широко поширену побутову. Перша має на увазі такі причини:

• гостра шизофренія;
• маніакально-депресивні захворювання;
• органічні психози.

Це діагнози важких хвороб, які вимагають тривалого лікування з подальшою реабілітацією. І, на жаль, не завжди завершуються успішно.

А ось пояснення розгубленості, до якого практично завжди вдаються на побутовому рівні:

• страх;
• здивування;
• нерозуміння ситуації;
• безпорадність при певній, частіше першою в житті ситуації, що склалася.

Фактори ризику

Існують фактори ризику, одні і ті ж для різних соціальних груп, національності, місця проживання і часу. Вони можуть зміщуватися в переліку, але не виходять з нього. Це:

• самотність;
• страхи - голод, війна, стихійне лихо;
• хвороби;
• особисті драми.

Є ще один фактор, що порівняно недавно з'явився у нас: страх безробіття. На відміну від захворювання на шизофренію, ці фактори можна подолати. Найчастіше концентрацією волі і логікою не просто поведінки, а стилю життя. Це перевірений спосіб перемогти розгубленість.

[7], [8], [9],

Патогенез

Вивчення та аналіз біохімічних, фізіологічних механізмів, що провокують розвиток патології має спеціальний термін - патогенез. Стосовно до розгубленості, патогенез, в основному, будується на стані психіки або, якщо розгубленість - це синонім шизофренії, на комплексі процесів, що відбуваються в головному мозку.

[10], [11], [12], [13], [14],

Симптоми розгубленості

Розгубленість буває двох видів: вербальна і невербальна. Обидва не можна не помітити: ознаки розгубленості приховати складно. Якщо вона носить вербальний характер, тобто відбувається збій в спілкуванні за допомогою язика, тоді важко або взагалі відсутній контакт між співрозмовниками. Той, який відчуває розгубленість, буде в замішанні, болісно шукати слова, демонструючи відсутність повної або часткової орієнтування в часі. Тривати подібний стан може від декількох годин до декількох днів.

Невербальні ознаки розгубленості

Спілкування відбувається не тільки за допомогою язика, а й за участю інформації, яку дає тіло людини. Чи є невербальні ознаки розгубленості, підкажуть міміка, жести і хода. Доповнять рух, звані «тактильними»: потиск руки, дружнє поплескування по плечу або спині, дотик і інші безпосередні контакти.

Багато що скаже погляд - його напрямок і тривалість. Крім того, невербальні ознаки видно навіть в тому, де саме: як розташовується людина за столом, дистанція, на що саме він орієнтується. Кілька невластивих раніше поз або рухів навіть без мовного контакту можуть характеризувати, що людина знаходиться в розгубленості.

[15], [16],

Панічна і душевна розгубленість

Ці терміни не вимагають розшифровки: їх значення відомо здавна. Ключовим визначенням «панічна розгубленість» служить слово «паніка». Якщо взяти дослівний переклад з грецької «panikon» - «несвідомий жах, стане ясно, що мова йде про психологічний настрій, точніше - стані, яке спровокували зовнішні обставини. Вони наповнені страхом, яких охоплено величезна кількість людей. Над цим страхом тяжіє неконтрольованість небезпечної ситуації, неможливість керувати нею. Типовий приклад - повінь або «прокинувся» раптово вулкан.

Душевна розгубленість за своїми масштабами поступається панічної: вона властива конкретному індивідууму. Але вибити з колії, надовго і з, часом, трагічними наслідками душевна розгубленість може. Вона здатна зробити безпорадним людини в найвідповідальніший момент.

Діагностика розгубленості

Для визначення, на якій стадії розгубленість, якщо у людини явно проявляються її ознаки, може діагностика. Призначає її фахівець після огляду і анамнезу. Існує кілька методик, які використовуються в залежності від стану людини. Обстеження можливо як в спеціалізованих клініках, так і в районній поліклініці. Важливо, щоб це робив професіонал.

[17], [18], [19],

Лікування розгубленості

Найефективніші засоби в боротьбі з розгубленістю - воля і багаж знань. Треба виходити з того, що розгубленого людини можна без праці обдурити і схилити до дій, які не тільки не прикрасять його, але будуть пригнічувати дуже довго, якщо не завжди. Розгублений чоловік часто буває жалюгідний і смішний, він просто безглуздий. Тож не дивно, що не всі з його оточення будуть щадити його. Питання «Як боротися з розгубленістю?» Передбачає відповідь, який називають спосіб від протилежного. Знаючи наслідки розгубленості, треба діяти альтернативно слідству. Стоячи на єдино вірною платформі: знань і волі.

Велику роль відіграє профілактика розгубленості. Вона будується на вихованні дитини: без насильства, з постійною готовністю знайомити його з навколишнім світом, підносити до степеня гідність дитини і заохочувати його знання і вміння.

Виняток: психічний розлад або шизофренія та інші органічні психози. Тут прогноз може бути маловтішним. Але і не негативним на всі 100 відсотків. Роблять такий прогноз фахівці, враховуючи діагноз, призначений курс лікування і подальшу реабілітацію.