Що робити при проносі?

Пронос - не найприємніше явище, від якого, на жаль, ніхто не застрахований. Діарея завжди виникає в найбільш невідповідний момент, і ми змушені терміново шукати відповідь на питання: що робити при проносі? Як полегшити стан, адже життя не чекає - комусь треба бігти на роботу, на навчання, займатися справами, а тут - така ситуація, що з дому - ні ногою. У нашій статті ми спробуємо дати чіткі і цінні рекомендації, як допомогти собі і своїм ближнім при різних станах, пов'язаних з кишковим розладом.

Що робити при проносі і блювоті?

Пронос і блювота - часті ознаки отруєння. Такі симптоми можуть виникнути як відразу, так і через кілька годин після вживання неякісної їжі, різних отрут, попадання бактеріальної інфекції та інших токсичних речовин в травний тракт. Як правило, отруєння супроводжується не тільки перерахованими вище симптомами, але і загальною слабкістю, спастичними болями в животі, запамороченням.

Для того щоб надати допомогу, необхідно виконати наступні дії:

• очистити травний тракт (після блювоти додатково промити шлунок, потім випити активоване вугілля в кількості 1 таб. На 10 кг ваги пацієнта, або сорбекс, полисорб і т. Д.);
• тимчасово відмовитися від їжі до поліпшення стану, можна пити теплий без цукру чай;
• при наявності бактеріальної інфекції звернутися до лікаря, який призначить антибіотики.

Їсти після отруєння рекомендується не раніше, ніж через 36 годин після нападу. Не слід відразу переходити на звичайне харчування. Для початку можна з'їсти сухарик з чаєм. Після цього можна поступово розширювати раціон рідкими кашами на воді (краще рис), нежирними супами, свіжим сиром і вареними яйцями.

Що робити при нудоті і проносі?

Нудота і пронос можуть бути наслідками:

• отруєння;
• переїдання;
• вживання їжі всухом'ятку;
• порушення перетравлення їжі;
• дискінезії жовчного міхура.

Найкращим варіантом допомоги в такому випадку може бути промивання шлунка. Як це зробити правильно?

Для початку приготуйте близько 2-х літрів теплої питної води (або рідини для промивання, див. Нижче) і тазик для блювотних мас (можна скористатися безпосередньо унітазом). Відразу слід випити якомога більше приготовленої теплої води, потім схилитися над тазиком, пальцем стимулювати кореневу поверхню язика, щоб викликати блювоту. З блювотними масами повинні вийти не тільки випита вода, але і залишки їжі, які були в шлунку. Якщо їжа вийшла не вся, процедуру рекомендується повторити.

Для промивання шлункової порожнини можна використовувати просто чисту воду, або розчин солі або соди (1 ст. Л. На 2 л води). Можна використовувати слабкий трохи рожевий розчин марганцевокислого калію, обов'язково відфільтрований.

Після промивання важливо випити суспензію активованого вугілля. Замість нього можна використовувати полисорб або ентеросгель.

Якщо після цього стан не покращився, рекомендується невідкладно звернутися до лікаря.

Що робити при проносі і температурі?

Діарея, що супроводжується температурою, може спостерігатися не тільки при гострому отруєнні, але і при кишкових інфекційних захворюваннях, і навіть при ГРВІ. Діагноз встановлюється на підставі всіх виявлених симптомів в сукупності.

Що може зробити хворий, якщо на даний момент у нього немає можливості звернутися до лікаря? Є кілька простих порад:

• пийте більше рідини, теплою, несолодкої і негазованої. Добре підійдуть трав'яні чаї з ромашки, шипшини, звіробою, м'яти. Якщо з'явиться блювота, що не стримуйтеся - часто після блювоти настає полегшення симптомів;
• а час лікування відмовтеся від алкоголю, солодощів, гострих, кислих і жирних продуктів, не їжте смаженого і копченого, а ще краще - влаштуйте розвантажувальний день на трав'яному чаї;
• можна прийняти активоване вугілля не менше 5 таблеток на прийом.

Якщо температура і пронос супроводжуються симптомами застуди, то після її лікування вони теж пройдуть. Однак дієта і тут не завадить.

Спостерігайте за стільцем: якщо у випорожненнях з'являються сліди крові, то вам все-таки доведеться знайти можливість потрапити до лікаря, так як даний симптом досить небезпечний.

Якщо при дотриманні дієти і прийомі активованого вугілля захворювання не проходить протягом більше 3-х діб, то в такому випадку також доведеться звернутися до лікаря.

Що робити при проносі з кров'ю?

Якщо в випорожненнях виявилася кров, то це може означати наступне:

• свіжі згустки або прожилки крові можуть говорити про геморої, тріщинах анального отвору;
• темний кал вказує на наявність виразкової хвороби, або про інше прихованому кровотечі в системі травлення;
• кал з кров'ю також може бути ознакою гострих бактеріальних інфекцій, наприклад, сальмонельозу, дизентерії або холери.

При виявленні крові в випорожненнях настійно рекомендується звернутися до лікаря, так як захворювання, які супроводжуються такими симптомами, вважаються досить серйозними. Якщо причина - інфекційні захворювання, то тут лікар призначить антибактеріальну терапію в залежності від типу інфекції. Найчастіше це препарати групи фторхинолона (наприклад, ципрофлоксацин).

З народних засобів допомагає настій ромашкового цвіту, звіробою, шавлії, календули, кропиви, подорожника. Однак якщо стан не нормалізується протягом трьох діб, або з'явиться підвищена температура, гострий біль у животі, запаморочення - консультація лікаря обов'язкова, причому в терміновому порядку. Викличте «швидку допомогу», або дільничного лікаря додому.

Якщо кров у випорожненнях є наслідком геморою або анальних тріщин, можна скористатися кровоспинними свічками на основі таких компонентів, як викасол, децінон, хлорид кальцію. Перераховані речовини підвищують згортання крові і зупиняють кровотечу.

Що робити при проносі водою?

Водянисті випорожнення зазвичай вказують на інфекційне захворювання тонкого кишечника. У такому стані організм може втратити багато рідини, то навіть може призвести до зневоднення. Збудник захворювання - ротавірус, кишкова паличка, сальмонела. Іноді причиною може бути лікування антибіотиками, непереносимість деяких продуктів харчування.

Одночасно з рідкими випорожненнями з кишечника виводяться токсичні речовини, і з цієї причини відразу вживати заходів щодо зупинки діареї не варто. Вдатися до лікарських препаратів можна після другого, а краще третього стільця.

Хворому слід пити більше рідини: настої, чаї, компоти, можна спеціальні суміші електролітів (продаються в аптеках). З меню виключаються гострі і жирні страви, а також продукти з великою кількістю клітковини (овочі, фрукти, чорний хліб).

Що рекомендується використовувати в якості лікування:

• чорничний кисіль;
• настій звіробою;
• Лоперамід 2-3 таблетки за один раз;
• Фуразолідон по 2 таблетки 3-4 рази на день;
• Бісептол по 2 таблетки 2 рази на день;
• Імодіум - 1-2 таблетки в день.

Ще корисно пити рисовий відвар. Для його приготування береться 1-2 столові ложки рису на 500-600 мл води. Рис відварюється без солі, без цукру і без масла, тільки на воді. Такий відвар слід пити протягом дня в будь-якій кількості.

Що робити при болю в животі і пронос?

Біль в животі на тлі прискореного рідкого стільця може означати розвиток кишкових кольок або ентероколіту. У такій ситуації на 24-48 годин краще відмовитися від прийому їжі (можна пити трав'яні настої і чай з білим сухарем). Далі хворий переходить на білкову дієту або на лікувальний стіл №4. Не до раціону фруктові та овочеві страви, молоко, жирна і смажена їжа. Їжу готують на пару або відварюють.

Якщо ентероколіт викликаний інфекційним збудником, то призначають антибіотики (наприклад, нофлоксацін), а після них - ентеробіотікі, які нормалізують мікрофлору кишечника.

З народних методів можна використовувати такі рецепти:

• настій вільхових шишок;
• настій звіробою з м'ятою;
• настоянка гранатових кірок;
• відвар деревію і шавлії.

Якщо захворювання викликане функціональним розладом системи травлення, то біль в животі в більшості випадків проходить після спорожнення кишечника, тому не варто перешкоджати виведенню рідких калових мас. Якщо ж переймоподібні болі тривають, можна випити 2 таблетки Но-шпи або Дротаверину, або іншого спазмолітичний засіб. Як правило, протягом 1-2 діб стан нормалізується.

Що робити при проносі і болю в шлунку?

Біль в шлунку і рідкий стілець можуть бути ознаками:

• отруєння;
• переїдання;
• гастриту;
• виразкової хвороби шлунка.

В такому стані лікування краще проводити згідно з наявними симптомами:

• болю в шлунку - Но-шпа 1-2 таб., Фосфалюгель 1 пакетик, Спазмалгон 1-2 таб .;
• діарея - рисовий відвар протягом дня, Имодиум 1 капсула;
• гастрит або виразка - спеціальна дієта, іноді - лікувальне голодування під контролем лікаря, в'яжучі та обволікаючі засоби (кора дуба, звіробій, Фосфалюгель, Алмагель, ромашка, чорниця, танальбин, таблетки «Викалин», «Вікаїр», інші препарати на основі вісмуту) .

При багаторазовому рясному спорожнення кишечника, який супроводжується різкою слабкістю, головним болем, високою температурою або появою в рідкому калі домішок крові необхідно обов'язково звернутися за лікарською допомогою.

Що робити при сильному проносі?

Сильний багаторазовий рідкий стілець, по кілька разів протягом години, часто говорить про захворювання інфекційного генезу, наприклад, дизентерія. При нетяжкий перебіг це захворювання можна лікувати і вдома, звичайно, під контролем лікаря.

• Етіотропні засоби - тетрациклін (по 0,2 г чотири рази на день), левоміцетин (по 0,5 г чотири рази на день), ампіцилін (по 1 г чотири рази на день) протягом тижня.
• Нітрофурановие засоби - Фуразолідон, Фуразолін по 0,1 г чотири рази на день протягом тижня.
• Сульфаніламідні засоби - Сульфадимезин, Бісептол, Сульфадиметоксин по 1 таб. До 4-х разів на день.
• Дієта щадного типу, їжу готують тільки на пару або відварюють, з виключенням спецій, клітковини (овочевих і фруктових страв), свіжого хліба (тільки у вигляді сухарів), молока, масла. Дозволяються прісні супи, круп'яні гарніри, сир, яйця некруто, трав'яні чаї.

При тяжкому перебігу діареї можлива госпіталізація в стаціонар, де для лікування використовують сольові розчини, поляризующую суміш, антиферментні препарати (контрикал, гордокс) і ін.

Що робити при проносі і здутті живота?

Діарея і здуття живота, особливо, що повторюються періодично, найчастіше є ознакою хронічного ентериту або синдрому роздратованого кишечника. Велику роль в таких захворюваннях грає неправильне харчування, часті стресові ситуації, при яких стан хворих значно погіршується. Чим можна допомогти в такому випадку?

• Виключити з раціону молоко, овочі-фрукти, темні сорти хліба, солодощі, жир.
• Прийом препаратів, що гальмують рух калових мас в порожнині кишечника (Лоперамід, Имодиум по 2-4 г 1-2 рази на добу).
• В'язкі медикаменти (кальцію карбонат по 1,5-3 г до 3-х разів на добу, Фосфалюгель по 1 пакетику до 2-х разів на добу, Смекта по 1-2 пакетика до 4-х разів на добу).
• Адсорбуючі й пеногасячі засоби, такі як активоване вугілля, медпрепарати на основі вісмуту, Еспумізан (по 40 мг тричі на добу).

З народних засобів можна використовувати настої наступних рослин:

• фенхель або кріп;
• звіробій;
• ромашка + м'ята;
• Біла глина.

Рекомендується легкий масаж живота, тепла грілка на живіт.

Якщо метеоризм і діарея пов'язані з переживаннями і стресовими ситуаціями, можна рекомендувати заспокійливі засоби:

• пустирник;
• валеріановий корінь;
• заспокійливий збір;
• комплексні препарати Фітосед, Новопассит тощо.

Що робити при проносі після антибіотиків?

Після курсу антибіотиків, особливо якщо курс тривалий, а використовувані препарати - сильнодіючі, може виникнути діарея, викликана порушенням мікрофлори кишечника. Справа в тому, що антибіотики вбивають не тільки необхідного нам збудника захворювання, але і корисну флору, що мешкає всередині організму. Тому часто після такого лікування кишкову флору доводиться відновлювати.

• Для початку використовують антибактеріальні засоби, щоб зупинити надмірний патогенний бактеріальний зростання в тонкому кишечнику. Для цієї мети застосовують Интетрикс (1-2 капсули тричі на добу), Фуразолідон (по 0,1 г тричі на добу), Ентерол (1-2 пакетика двічі на добу). Як правило, призначають одне з цих засобів, приблизно на тиждень.
• Після курсу, описаного вище, приступають до застосування пробіотиків - спеціальних бактеріальних медикаментів, які дозволяють населяти кишечник потрібними для організму бактеріями. До таких медикаментів відносяться: Бифиформ (1-2 к. Двічі на добу), Колібактерин, Біфідумбактерин, Лактобактерин (по п'ять доз до 3-х разів на добу безпосередньо після прийому їжі, протягом місяця). Для комплексного впливу можна вживати і пребіотики, наприклад, Хілак-Форте, по 50 крапель тричі на добу.

Додатково рекомендується вживати кисломолочну продукцію: свіжий (обов'язково) кефір, сир, натуральний йогурт, ряжанку і ін.

Що робити при проносі тривалістю 3 дні?

Якщо діарея не проходить ні сьогодні, ні завтра, ні навіть на третій день, то слід обов'язково сходити до лікаря для того, щоб визначити причину захворювання. Це дуже важливо, тому що дозволяє приступити до лікування безпосередньо після виявлення причини, а не діяти хаотично і навмання.

Якщо причиною тривалого розладу є харчове отруєння, або гостра кишкова інфекція, то відразу бігти за антибіотиками і іншими антимікробними засобами не слід. Виняток становить підозра на сальмонельоз або холерний захворювання.

Що слід зробити і в якій послідовності:

• переглянути і внести поправки в харчування (без цього - ніяк). Найкращий раціон повинен бути наближений до лікувального дієтичного столу №4, а в перший час - навіть стіл № 4а. Поцікавтеся, що входить в дану дієту, і на підставі рекомендацій складіть свій щоденний раціон;
• пити достатню кількість рідини, так як з рідким стільцем організм втрачає велику кількість вологи і електролітів. Що не підходить в якості пиття: алкоголь, каву, молоко, газована вода, компоти з сухофруктів і кислих ягід, свіжий і пакетований сік. Що рекомендовано пити: несолодкий чай, трав'яний чай (ромашка, м'ята, звіробій, шавлія, чебрець, меліса), тепла вода, кисіль. Допускається нежирний бульйон, а також спеціальні аптечні розчини (Регідрон, кричав і ін.);
• після відновлення водно-сольового обміну можна прийняти такі препарати, як Сорбекс, Ентеросгель, полісорб тощо.

Якщо перераховані вище засоби не допомогли, переходимо до наступної глави.

Що робити при проносі тиждень?

Якщо стілець не має наміру стабілізуватися навіть через тиждень, і причини такого стану, як і раніше невідомі, спробуємо визначити наступні етапи лікування.

• Як і раніше настійно рекомендується відвідати лікаря.
• Прийняти Лоперамід (Імодіум, Веролоперамід) від 2-х до 4-х мг 2 рази на добу.
• Прийняти в'яжучі препарати: кальцію карбонат (3 г від 1 до 3-х разів на добу), алюміній гідроокис (1 г 2 рази на добу), смекта (по 2 пакетики 4 рази на добу).
• При наявності болю в животі - препарати, що блокують кальцієві канали: Спазмомен (по 0,04 г тричі на добу), Дицетел (по 0,05 г тричі на добу), а також холіноблокуючу препарати Бускопан (по 0,01 г тричі на добу ).
• Можливо, знадобляться антимікробні засоби, так як діарея все ж може мати інфекційну і навіть вірусну природу.

Збудник захворювання може бути виявлено тільки лабораторним методом. Експериментально підбирати антибактеріальні медикаменти не рекомендується: часто це просто недоцільно.

Що робити при проносі тривалістю 2 тижні?

Якщо діарея триває більше одного тижня, то дисбактеріоз кишечника практично гарантований. Одночасно може з'явитися недолік переробних їжу ферментів. При такому недоліку і одночасній наявності постійного рідкого стільця застосовують ферментні препарати, які містять панкреатин. Це можуть бути такі засоби як Креон, Мезим, Панцитрат, лікреаза. В основному, комплексне лікування може виглядати наступним чином:

• протягом одного тижня: прийом ерсефуріл (Метронідазолу) + прийом ферментного засобу + прийом антидіарейного препарату (наприклад, Лоперамід);
• протягом другого тижня: Хілак-Форте + Бифиформ + ферментное засіб + антидіарейний препарат;
• протягом третього тижня: Хілак-Форте + Бифиформ.

Якщо пацієнт знаходиться в депресивному або пригніченому стані, його переслідують постійні стреси і переживання, рекомендується консультація психіатра. Перераховані стану також можуть негативно впливати на роботу кишечника. Часто доводиться використовувати антидепресанти - препарати, що усувають ознаки депресії, а також одночасно надають нейромодулірующее і знеболюючу дію.

При значних вегетативних розладах показано застосування Еглонілу (по 25 мг двічі на добу).

Що робити при проносі тривалістю 1 місяць?

Згідно з численними спостереженнями, тривалий розлад шлунку може бути ознакою хронічного ентероколіту, або синдрому роздратованого кишечника. При цьому значне полегшення стану може статися, якщо виключити зі свого харчування деякі продукти, здатні посилювати симптоми захворювання. Ці продукти можуть бути для кожної людини різними.

Для визначення небажаної їжі в конкретному випадку, необхідно зробити наступні кроки:

• кожен день записувати, після яких продуктів або страв симптоми діареї посилюються;
• взяти на замітку ці продукти і на 3-4 тижні виключити їх з щоденного меню, не припиняючи вести щоденник харчування;
• якщо підозри щодо того чи іншого продукту підтвердилися, необхідно виключити дану їжу зовсім, або замінити рівноцінним продуктом.

Як медикаментозної терапії можна застосовувати засоби від діареї на зразок Лопераміду. Даний препарат допомагає припинити прискорений рідкий стілець, однак якщо присутні болю в животі, то розраховувати на дію цих ліків немає сенсу. Приймають Лоперамід в кількості 4 мг в перший прийом і по 2 мг при кожному наступному випадку діареї.

Болі в животі знімаються такими засобами, як Но-шпа, Мебеверин г / г, альверіна. Гарну дію надає звичайний чай з листя м'яти.

Що робити при проносі кожним вранці?

Рідкий стілець щоранку фактично не можна назвати діареєю, так як позиви до дефекації не є прискореним, раптовими, а просто присутні випорожнення у вигляді рідких калових мас. Найчастіше така ознака вказує на присутність в раціоні великої кількості клітковини. З одного боку це добре, тому що їжа не застоюється в травній системі і благополучно після перетравлення виходить назовні. Однак у деяких людей травний тракт має слабку ферментної активністю, що не дозволяє грубої їжі перетравитися повністю, що і пояснює появу рідких випорожнень.

У даній ситуації можна порекомендувати обмежити вживання фруктів-овочів, що значно знизить навантаження на кишечник. При цьому обмежуються як сирі, так і оброблені плоди. Якщо продовжувати ігнорувати дієту, то розлад шлунку стане затятим, без стійкого відповіді на прийом антидиарейні препаратів.

У чому основні принципи дієтичного харчування зі зниженою кількістю клітковини?

Загальний вміст волокон клітковини в їжі повинно бути не більше 3-5 г на добу. Мається на увазі тільки груба клітковина. Ми не буде переказувати, які продукти містять клітковину, а просто пояснимо, які ж продукти можна вживати, не побоюючись за кишечник:

• варена локшина, вермішель;
• перші страви з макаронами і рисом;
• в невеликих кількостях відварені морква, картопля, в тому числі пюре з картоплі, свіжі томати без шкірки, шпинат, пакетований томатний сік;
• чай, кисіль, компот;
• білі сухарі;
• сир (без добавок);
• біле м'ясо (курка, індичка), відварене;
• морська риба.

Після нормалізації стільця, заборонені продукти поступово можна включати в меню, але робити це слід не раніше, ніж через кілька місяців, та й то дуже обережно, спостерігаючи за своїм самопочуттям.

Що робити при проносі після алкоголю?

Дискомфорт і рідкий стілець після вживання алкоголю найчастіше буває результатом алкогольної інтоксикації, або, простіше кажучи, отруєння. У таких випадках вживають заходів, які зазвичай застосовуються до харчового отруєння:

• промивання шлунка (можливо, і кишечника);
• прийом адсорбирующих препаратів (активованого вугілля не менше 5 таблеток по 0,5 г, можна використовувати полісорб або Сорбекс);
• тепле рясне пиття, переважно трав'яні чаї на основі ромашки, звіробою, м'яти та ін., можна теплу мінеральну воду без газу.

Частий прийом алкоголю може сприяти розвитку дисбактеріозу, що підсилює процеси бродіння їжі і погіршує властивість кишечника всмоктувати вологу з харчових мас. Всі чинники разом і можуть викликати діарею після прийому алкоголю.

Однак це ще далеко не всі причини такого стану. Регулярне вживання спиртовмісних напоїв може викликати такі захворювання, як ентероколіт (запальний процес в тонкому і товстому кишечнику), гастрит (запалення шлункової слизової), панкреатит (запальна реакція в підшлунковій залозі), виразку шлунка. Всі ці хвороби в тій чи іншій мірі можуть супроводжуватися появою рідкого стільця і розлади кишкової функції. Існує навіть таке поняття, як «алкогольний гастрит» - захворювання, яке супроводжується печією, шлунковими болями, неприємний смак у ротовій порожнині, блювотою і діареєю після вживання спиртного.

Що можна порадити в таких ситуаціях? Відповідь напрошується сам собою: відмовитися від алкоголю і зайнятися своїм здоров'ям, яке в більшості випадків ще можна відновити, якщо зробити потрібний крок вчасно.

Що робити при проносі після пива?

Пиво - алкогольний напій, навіть якщо на етикетці зазначено, що пиво - безалкогольне (невеликий відсоток все-таки присутня). Отруїтися пивом можна точно так само, як і будь-яким іншим спиртним напоєм, а може бути, навіть частіше. Адже в цьому напої можуть міститися різні хімічні речовини, барвники та інше. Більш того, пиво може попросту прокиснути, а через наявність вуглекислого газу відразу помітити це не так просто.

Враховується також і кількість випитого напою. Погодьтеся, що практично ніхто не п'є пиво в обсязі однієї склянки. Чотири-п'ять келихів - звичайна стандартна доза для любителя «пінного». І вже в такій кількості організм може отримати достатню порцію інтоксикації.

До розрідженню стільця може привести і обсяг випитого напою. Пиво - відоме сечогінний, тому організм втрачає вологу. А повернути її в кров з калових мас організм не може, так як в їжі міститься спирт. Як результат - порушення балансу мікрофлори, бродильні процеси і - діарея.

Що робити?

• Припинити пити пиво і алкоголь (хоча б тимчасово, до повного відновлення організму і припинення кишкового розладу).
• Вживати багато рідини, щоб очистити організм від токсичних речовин.
• Для посилення ефекту приймати адсорбенти: найпростіше - активоване вугілля.

На час відновлення перейдіть на пісну їжу - дайте організму можливість розвантажитися і відпочити.

Що робити при проносі після хіміотерапії?

Розлад кишечника з'являється як наслідок інтоксикації організму хіміопрепаратами. Особливо часто діарея спостерігається при використанні засоби антиметаболітів, таких як фторурацил або метотрексат. Також рідкий стілець частіше спостерігається у пацієнтів, яким проводили сеанси променевої терапії в області живота, тазового і поперекового відділу хребта.

Якими повинні бути дії пацієнта при кишковому розладі?

• Якщо рідкий стілець відзначається більш 7 раз в день, супроводжується спастичними болями і кров'яними виділеннями, то для таких хворих показана обов'язкова госпіталізація, з крапельним відшкодуванням втрат рідини і ретельно обстеженням травної системи.
• Якщо пацієнт випорожнюється до 3-4-х разів на добу, а калові маси не містять крові, а лише невелика кількість слизу, то спостерігатися можна і вдома. При цьому сеанси опромінень, як правило, скасовують. Рекомендовано дієтичне харчування з вживанням легкої калорійної їжі, з великим вмістом протеїнів і мікроелементів. Необхідно пити до 3-х л рідини в день, а також відмовитися від молока і молочної продукції (крім свіжого сиру). Обов'язково в цілях профілактики регулярно мити руки, чистити зуби і ротову порожнину, приймати душ - це знизить надходження всередину організму бактерій і вірусів.

Що робити при проносі при місячних?

Під час менструації у деяких жінок виникає діарея, хоча, здавалося б, ніяких передумов до цього не було: чому так відбувається? В цей короткостроковий період (3-4 дні) в крові підвищується вміст простагландинів - біологічно активних речовин, похідних поліненасичених жирних кислот. Таке підвищення призводить до стимуляції тонусу гладкої мускулатури кишечника. Як підсумок - часті випорожнення.

Чим допомогти при діареї під час місячних? В принципі, такий стан не є захворюванням, тому після закінчення місячних, а то й раніше, стілець нормалізується самостійно. Однак кілька корисних порад не завадять:

• не поспішайте приймати медикаменти від діареї - іноді така дія лише поглиблює проблему;
• тимчасово відмовтеся від вживання продуктів з проносним ефектом - це сухофрукти, сирі фрукти і овочі, кисломолочна продукція;
• додайте в меню закріплюють продукти (гарніри на воді, особливо рис), киселі, желе, чорний чай, білі сухарі, страви з сиру, овочеві супи;
• не переїдайте;
• пийте достатньо води без газу;
• не забувайте про трав'яні чаї (з дубової кори, звіробою, деревію, ромашкового кольору).

Якщо діарея супроводжується болями, в тому числі і менструальними, можна випити 1-2 таблетки Но-шпи.

Що треба робити при проносі?

Є кілька простих правил, яких слід дотримуватися на час діареї. Це допоможе наблизити одужання і полегшити стан:

• необхідно заповнювати втрату рідини і пити багато чистої води або чаю;
• важливо переглянути дієту, так як якщо харчування буде колишнім, то діарея може затягнутися надовго;
• згадайте, після чого у вас почалося розлад. Можливо, цьому передувало щедре застілля, або ви з'їли несвіжу їжу (щоб не пропало), а може, перехвилювали або перетрудилися фізично. Все це важливо у встановленні причини даного стану;
• немає необхідності в терміновому застосуванні антибіотиків. Наприклад, якщо діарея викликана дисбактеріозом, то антибіотики можуть не те щоб не поліпшити, а навіть погіршити становище;
• якщо помічаєте якісь підозрілі симптоми, на зразок кров'яних виділень, підвищення температури, ріжучих болів, різкої слабості і запаморочення - не зволікайте, зверніться до лікаря.

Що робити, якщо понос не проходить?

Якщо розлад шлунку тривалий, то рада сходити до лікаря стає настійною рекомендацією. Незважаючи на загальну думку, що діарея рано чи пізно мине сама по собі, цей симптом може бути наслідком багатьох хвороб, і не тільки отруєння або інфекційних захворювань. Лише лікар може адекватно відрізнити причину, здатну викликати кишковий розлад. Грунтуючись на цій причині, і призначається грамотна терапія.

При підозрі на інфекцію лікар, як правило, призначає антибактеріальні препарати, в основному перорального застосування. Якщо присутній блювота, то таблетки краще замінити ін'єкціями або краплинним введенням препаратів.

Якщо доктор підозрює хірургічне захворювання (наприклад, іноді гостра діарея служить ознакою апендициту або панкреатиту), то може бути призначено спостереження або невідкладне хірургічне втручання.

Якраз, виходячи з вищевикладених факторів, медикаменти від розладу кишечника не рекомендується вибирати самостійно. Особливо це стосується дітей, а також складних ситуацій, коли до діареї приєднуються ускладнення. Погіршення самопочуття в подальшому може ускладнити визначення доктором основного, початкового захворювання.

Що робити при постійному проносі?

І наостанок поговоримо про народні методи лікування діареї, які можуть допомогти, якщо немає можливості відправитися в аптеку. Багато народні засоби не поступаються в ефективності аптечним препаратів, а ось побічних ефектів мають менше.

• Візьміть половину чайної ложечки сухого чорного чаю, прожити його протягом хвилини, потім запийте теплою кип'яченою водою. Прийом можна повторити через кілька хвилин. Як правило, 2-3 заходи такого жування можуть зупинити позиви до дефекації.
• Одну-дві столові ложки рису насипте в 500 мл води, відваріть до розвареного стану. Остудіть і пийте, скільки хочете, протягом дня. При приготуванні не можна додавати ні солі, ні цукру, ні спецій, ні навіть молока або масла.
• Добре допомагає відвар або настоянка нирок вільхи. Щоб зробити відвар, візьміть 40 г бруньок на 400 мл води, доведіть до кипіння і зніміть з вогню. Через півгодини профільтруйте і пийте по 2 столові ложки тричі на добу.
• Прекрасні відгуки про настоянці з перегородок волоських горіхів. Беріть 100 г горіхів, дістаньте з них перегородки (між ядрами), відправте в ємність з 250 мл спирту. Настоянку слід витримати три доби в темному місці. Після цього можна приймати ліки в кількості 10 крапель на 100 мл води. Після усунення запору засіб припиняють приймати, щоб діарея не обернулася запором.
• Є і найпростіший засіб: візьміть 1 ч. Ложку картопляного крохмалю, розчиніть у воді (100-150 мл) і випийте за один присід.
• Візьміть 1 ст. Л. Цедри граната, заваріть у склянці окропу. Через півгодини випийте за один раз. Через кілька годин можна повторити.
• Хороший засіб від кишкових розладів - плоди черемхи. Зазвичай їх запасають заздалегідь, так як дані ліки є не цілий рік. Плоди можна залити окропом (на 1 ст. Л. - 250 мл води), настояти півгодини, профільтрувати і пити по 50 мл до 3-х разів на добу. Можна поєднувати такий чай з настоянкою прополісу на спирту: в такому разі засіб вживається за півгодини до прийому їжі.

Що робити при проносі - нагальна проблема вже протягом багатьох-багатьох років, навіть, незважаючи на те, що медицина не стоїть на місці, а наша фармацевтична промисловість випускає все нові і нові препарати. Однак не поспішайте бігти в аптеку, а для початку розберіться в причинах кишкового розладу. В іншому випадку лікування може бути безуспішним.