Що робити, якщо на руках шаруються нігті?

Зазвичай розшарування нігтів не є причиною для занепокоєння, очевидно пов'язаним з несприятливим хімічним або механічним впливом, і при усуненні дефект зазвичай зникає в міру відростання нігтя. У цьому випадку можна лише приділити більше уваги догляду за нігтями або звернутися до професійного косметолога.

Постійне розшарування нігтьових пластин, поздовжні та поперечні тріщини, відколи викликають занепокоєння, незручності та виникає питання: що робити, якщо шаруються нігті на руках?

Перш за все, проаналізуйте свій раціон і поведінку: чи гризете ви нігті; чи використовуєте ви їх, щоб щось відщипнути або відкрутити; чи завжди ви носите господарські рукавички під час роботи з побутовою хімією; наскільки обережний ваш манікюрник, які інструменти він використовує тощо. Якщо відповідь вам незрозуміла, потрібно звернутися до лікаря та пройти обстеження.

Такі салонні процедури, як запечатування нігтів, лише маскують проблему, їх можна використовувати одноразово за потреби, щоб виглядати якнайкраще, проте нігті все одно потребуватимуть догляду.

Не існує єдиних ліків, які зробили б нігті міцними та гладкими. Похибки в харчуванні, захоплення дієтами можуть призвести до нестачі різних поживних речовин та вплинути на міцність нігтів. Окрім аліментарного фактора, до ламкості нігтів через порушення обміну речовин призводить досить довгий перелік захворювань, які потребують лікування у спеціалізованих фахівців за допомогою специфічних препаратів. [ 1 ]

Якщо виявлено гіпопротеїнемію (дефіцит білка), то призначається дієта з високим вмістом білка та вітамінно-мінеральні комплекси. Якщо виявлено анемію, призначаються препарати заліза, вітаміни B1, B6, B9, B12. Вищезгадані дефіцитні стани можуть бути пов'язані з нестачею цинку в організмі. Цей елемент необхідний для нормального функціонування багатьох ферментів (більше двохсот), його дефіцит негативно впливає на перебіг майже всіх обмінних процесів в організмі.

Дефіцит одного елемента зазвичай тягне за собою дефіцит іншого, тому перевага надається комплексним препаратам, що містять вітаміни, мінеральні компоненти, амінокислоти, здатні відновити хімічний склад нігтів.

Препарат Натубіотин може допомогти при розщепленні нігтів, спричиненому вродженим або набутим дефіцитом біотину (вітаміну В7) – коферменту розщеплення та неосинтезу глюкози, ліпідів, жирних кислот, ефірів пропіонової кислоти, білкового та вуглеводного обміну. Без його достатньої кількості повноцінний клітинний розвиток неможливий. Дефіцит біотину може бути вродженим та пов'язаним з підвищеним споживанням при спадковій недостатності кокарбоксилази. Набутий дефіцит частіше пов'язаний із захворюваннями нирок та тонкого кишечника. Біотин покращує всмоктування та посилює дію інших вітамінів групи В, які беруть участь у багатьох процесах, зокрема – кровотворенні, є джерелом сірки, одного з основних компонентів колагену.

Біотин протипоказаний у разі непереносимості. Таблетки містять лактозу, тому його не призначають пацієнтам, чутливим до неї.

Інші пацієнти дуже рідко можуть відчувати алергію у вигляді висипу.

Під час лікування біотином не слід вживати сирі яєчні білки, оскільки їх споживання збільшує споживання біотину.

Через відсутність даних щодо застосування біотину дітьми віком до 12 років, а також вагітними та жінками, що годують грудьми, цим категоріям населення не рекомендується використовувати таблетки.

При розщепленні нігтів рекомендована добова доза становить 5 мг (одна таблетка). Препарат приймають один раз на день перед їжею, запиваючи великою кількістю води.

Допомагають зміцнити здоров'я нігтів пивні дріжджі з сіркою. Окрім сірки, харчова добавка містить повний спектр вітамінів групи В, вітамін Е, незамінні амінокислоти, арахідонову, ліноленову, олеїнову жирні кислоти. Препарат підвищує секрецію шлункового соку і, відповідно, покращує травлення, сприяючи повному засвоєнню білків, жирів і вуглеводів, тим самим нормалізуючи обмін речовин в організмі. Єдиним його протипоказанням є індивідуальна гіперчутливість до компонентів. Рекомендована добова доза для дорослих становить 7-10 капсул. Їх ковтають цілими перед їжею, запиваючи необхідною кількістю води. Їсти можна через 10 хвилин після прийому.

Дефіцит цинку можна компенсувати препаратом Цинцит. Цей елемент необхідний для синтезу повноцінних оніхобластів. Крім того, він сприяє засвоєнню клітинами нігтів вітамінів А та Е. Він показаний для поповнення дефіциту цинку різного походження – пов’язаного із захворюваннями печінки та нирок, кишечника, аліментарними факторами, при його підвищеному споживанні у діабетиків, пацієнтів з колагенозами, виведенні при прийомі сечогінних засобів та в інших випадках. Основна діюча речовина – сульфат цинку. Препарат випускається у формі розчинних таблеток. Можна використовувати в будь-якому віці. При необхідності одночасного прийому препаратів заліза необхідно дотримуватися двогодинного інтервалу між прийомами. Цинцит протипоказаний пацієнтам з гіперчутливістю до його компонентів, гострою печінковою та нирковою недостатністю, енцефалітом. Вагітним та жінкам, що годують груддю, призначається лікарем у випадках доведеної гіпоцинцемії.

Для профілактики дефіциту цинку рекомендована добова доза для дітей віком до одного року становить від 10 до 15 мг, для дітей старше одного року – від 15 до 20 мг, а для дорослих пацієнтів – 15-25 мг.

Гарні відгуки про вітамінно-мінеральний комплекс Комплівіт Сяйво. Він містить кальцій, магній, залізо, кремній, мідь, селен кобальт, повний комплекс вітамінів групи В, аскорбінову та ліпоєву кислоту, вітамін Е. Рекомендовано використовувати його в період відновлення після інфекцій та інтоксикацій, стресу, перенапруження, для усунення наслідків неправильного харчування. Нігті швидко відновлюються, стають міцними та здоровими. Протипоказаний при сенсибілізації до компонентів. Вагітним та жінкам, що годують грудьми, слід утриматися від прийому. Комплекс не можна використовувати одночасно з іншими вітамінними препаратами. Приймати по одній таблетці щодня під час або після їжі.

Якщо виявлено грибкове захворювання нігтів, то незамінні антимікотики. Перевага, як правило, надається препаратам місцевої дії, наприклад, сучасним ефективним засобом вважається Лоцерил, який випускається у формі лаку або розчину. Його активний інгредієнт, аморолфін, проявляє фунгіцидну активність проти дріжджів, цвілі та інших видів грибка. Аморолфін добре проникає у важкодоступні місця та здатний знищити грибкову інфекцію, яка не вразила корінь нігтя. На поверхню, оброблену Лоцерилом, можна навіть наносити кольоровий декоративний лак для нігтів. Лікування цим засобом слід проводити під наглядом лікаря. Загальний вплив лаку на організм мінімальний. Зазвичай курс безперервного лікування займає від шести місяців до року, за умови сумлінного дотримання інструкцій, до повного зникнення симптомів.

Іноді потрібне системне лікування. Гарні результати досягаються за допомогою таблеток Бінафіну. Діюча речовина препарату, тербінафіну гідрохлорид, є сучасним і потужним фунгіцидом. Проникаючи в грибкові клітини, тербінафін пригнічує ферментативну активність скваленової епоксидази в клітинних мембранах, порушуючи синтез стеролів. Це призводить до фатальних наслідків для грибка – руйнування мембрани грибкової клітини, порушення обміну речовин у її ядрі та цитоплазмі. [ 2 ]

Тербінафін має дуже широкий спектр дії. Введення низької дози достатньо для знищення дерматофітів, [ 3 ], [ 4 ] цвілевих грибів та деяких інших видів грибків. Препарат має фунгістатичну дію на деякі види дріжджових грибків. [ 5 ]

Добову дозу зазвичай приймають одноразово. Фармакокінетичні властивості таблеток не залежать від прийому їжі. Дозу розраховують, виходячи з ваги пацієнта (мінімальна вага пацієнта – 12 кг, вік – два повних роки): дітям вагою не більше 20 кг дають половину таблетки 125 мг або чверть таблетки 250 мг; вагою 20-40 кг – цілу таблетку 125 мг; дітям вагою понад 40 кг та дорослим – таблетку 250 мг.

Препарат досить токсичний, може викликати алергію та інші побічні ефекти з боку органів травлення, центральної нервової системи та кровотворення. Людям з патологіями печінки слід бути особливо обережними – періодично контролювати її функцію, оскільки лікування може бути тривалим (від одного до трьох місяців). Для пацієнтів із захворюваннями нирок дозу коригують у бік зменшення. Пацієнткам, які приймають гормональні контрацептиви, слід пам’ятати, що під час лікування Бінафіном може порушитися менструальний цикл.

Фізіотерапевтичне лікування може бути призначене при оніхомікозі та оніходистрофіях як загальнозміцнюючий засіб. [ 6 ] При мікотичних ураженнях нігтя ефективним може бути лікування короткохвильовими ультрафіолетовими променями – вони можуть знищувати навіть спори грибків. Також використовується озоно- та лазеротерапія.

Як загальнозміцнювальні теплові процедури може бути призначено прогрівання високочастотними струмами. Вітамінні препарати також можуть бути доставлені в нігтьову пластину за допомогою фонофорез або іонофорез.

Лікування вдома

Нігтям – жертвам косметичних хитрощів або побутової недбалості, можна допомогти, не виходячи з дому. Існує багато способів догляду за шкірою рук і нігтями за допомогою перевірених століттями засобів, які можна знайти в кухонних шафках або домашніх аптечках. Домашні процедури не протипоказані пацієнтам, нігті яких постраждали від порушень обміну речовин, спричинених соматичними патологіями. Вони не можуть замінити курс необхідної терапії, але допоможуть покращити стан поверхні нігтів ззовні, живлячи їх вітамінами та мікроелементами, зміцнюючи та зволожуючи зовнішній шар нігтя, не надаючи значного системного впливу на організм в цілому.

Традиційне лікування нігтів складається з місцевих процедур – ванночок для рук, поживних масок, аплікацій. Будь-яку з них краще робити перед сном, щоб нігті могли вільно вбирати корисні речовини, нанесені на них, протягом кількох годин.

Оздоровчі ванни (вода 37-40°; тривалість – приблизно чверть години; кількість – кожні два-три дні):

• молоко – до склянки теплого молока додайте столову ложку оливкової олії та дрібку меленої кориці та перемішайте;
• з морською сіллю (класичний) – розчин готується в таких пропорціях: чайна ложка на 200 мл води;
• змішайте свіжовичавлений сік з одного яблука з такою ж кількістю підігрітого свіжого пива і потримайте нігті в цій суміші;
• з желатином – розчиніть столову ложку в 200 мл гарячої води та дайте охолонути до температури тіла.

Також не поспішайте виливати воду, в якій варилася картопля – це готова ванна, тільки не забудьте її охолодити.

Для сухих і ламких нігтів підійдуть масляні ванночки, наприклад, з будь-якої злегка підігрітої рослинної олії з такою ж кількістю яблучного оцту або з п'ятьма краплями йоду чи десятьма краплями ефірної олії лимона. Також було б корисно видавити у ванночку пару капсул вітаміну А.

Можна змішати рівні кількості злегка підігрітої рослинної олії з такою ж кількістю свіжого пива та вичавити в суміш сік з чверті лимона.

Після олійних ванн не мийте кінчики пальців, а обережно промокніть їх паперовим рушником.

Досить просто втирати на ніч сік алое в розпарену в сольовому розчині нігтьову пластину та кутикулу або протирати нігті шматочком будь-якого цитрусового фрукта (якщо є вибір, то краще використовувати лимон). Можна втирати в розпарені нігті сік часнику, особливо якщо помітні ознаки запалення або нігті були травмовані під час манікюру. Крім того, часник має фунгіцидну та бактерицидну активність, а також живить нігті та шкіру навколо них вітамінними та мінеральними речовинами.

Для зволоження сухої шкіри на пальцях рук і нігтьових пластин після ванночки з морською сіллю можна наносити на руки риб'ячий жир або олійний розчин вітамінів А та Е (через день). Спочатку такі процедури можна робити щовечора перед сном, потім, коли стан покращиться, не рідше одного разу на тиждень.

Покращити кровообіг у пальцях рук можна, протираючи нігті ватним диском, змоченим у настоянці червоного перцю. Можна придбати готову спиртову настоянку в аптеці або зробити її самостійно, подрібнивши червоний гострий перець і замочивши його у склянці спирту або горілки на тиждень. Перед використанням настоянку процідіть. Спирт висушує шкіру, тому потрібно забезпечити достатнє живлення та зволоження рук.

Гарним загоювальним ефектом має масляна маска для нігтів. Її склад: у блендері подрібніть один помідор зі шкіркою з оливковою та мигдальною олією (візьміть по чайній ложці кожного інгредієнта), додайте до суміші чотири краплі ефірної олії розмарину. Перед сном щедро намажте цією сумішшю кінчики пальців, можна також повністю намазати руки. Через 7-10 хвилин змийте водою, промокніть і змастіть руки живильним кремом.

Регулярний вечірній масаж нігтьового ложа та пластини покращить кровообіг і зробить нігті твердішими та еластичнішими. Його роблять м’якою зубною щіткою, намиленою гліцерином або дитячим милом. Можна капнути на щіточку олійні розчини вітамінів А, Е, D3, риб’ячого жиру або втерти їх у нігті після масажу.

Для зміцнення нігтів, їхньої міцності та еластичності, а також для зменшення наслідків нарощування нігтів, травм та обрізного манікюру можна використовувати ванночки з трав'яними настоями. Для цього заварюйте квіти ромашки, які мають здатність зволожувати та знімати подразнення; кору дуба, яка має в'яжучі та бактерицидні властивості; квіти календули, які крім протизапальної активності мають також протигрибкову активність, а також містять каротиноїди; траву череди, деревію та звіробою. Використовуйте трав'яні суміші. Трав'яні настої сприяють дезінфекції та загоєнню мікротравм, покращують кровообіг у матриксі нігтя, насичують його вітамінами та поживними речовинами, що прискорює процеси регенерації клітин нігтьової пластини.

Рослинні препарати часто приймають всередину при різних соматичних захворюваннях. Лікування травами серйозних захворювань рекомендується проводити під наглядом травника.

На ніч після будь-яких процедур гарною ідеєю буде одягнути на руки бавовняні косметичні або спеціальні гелеві зволожуючі SPA-рукавички.

Читайте також:

• Чим слід мазати нігті, щоб вони не лущилися?
• Що робити вдома, якщо нігті шаруються?

Гомеопатія

Основними препаратами для лікування ламких, шаруватих нігтів є туя (Thuja) та сепія (вміст бурси чорної каракатиці), причому другий препарат передбачає лущення вздовж вільного краю нігтя та потовщення нігтьової пластини. Тую частіше використовують у пацієнтів з тонкими, сухими нігтями, які повільно ростуть, а також при псоріазі. Обидва препарати можуть бути призначені при грибкових інфекціях нігтів.

Silicea, Psorinum, Medorrhinum, Graphites та багато інших можуть допомогти усунути проблему ламкості нігтів. Навіть пацієнтам, які гризуть нігті, гомеопатичні засоби Sulfur або Ammonium bromatum можуть допомогти позбутися цієї звички.

Гомеопатичне лікування може допомогти подолати багато соматичних станів, що призводять до ламкості та шарування нігтів. Але стан нігтьової пластини – не єдина ознака, яка визначає вибір лікування.

Гомеопатія враховує багато факторів та передбачає індивідуальний і комплексний підхід до кожного пацієнта, що є запорукою успішного лікування.