Що робити, якщо на руках шаруються нігті?

Зазвичай не викликає занепокоєння шарування нігтів, очевидно пов'язане з несприятливим хімічним або механічним впливом, при усуненні якого дефект зазвичай проходить у міру відростання нігтя. В цьому випадку можна тільки приділити більше уваги догляду за нігтями або звернутися до професійного косметолога.

Постійне розшарування нігтьових пластин, поздовжні і поперечні тріщини, викришування викликають занепокоєння, незручність і виникає питання: Що робити, якщо шаруються нігті на руках ?

В першу чергу - проаналізувати своє харчування і поведінку: гризете Ви нігті ; чи використовуєте їх, відколупуючи або відкручуючи що-небудь; чи завжди одягаєте господарські рукавички, працюючи з побутовою хімією; наскільки акуратний Ваш майстер з манікюру, які використовує інструменти і так далі. Якщо відповідь Вам не ясний, необхідно звернутися до лікаря і обстежитися.

Салонні процедури типу запечатування нігтів тільки маскують проблему, їх можна застосувати при необхідності разово виглядати на всі сто, однак, нігті все одно доведеться лікувати.

Одного ліки, яке зробило б нігті міцними і рівними не існує. Погрішності в харчуванні, захоплення дієтами може привести до нестачі різних поживних речовин і відбитися на міцності нігтів. Крім аліментарного фактора до ламкості нігтів через порушення обміну речовин призводить досить довгий список захворювань, які потрібно лікувати у профільних фахівців специфічними препаратами. [1]

Якщо виявлена гипопротеинемия (білкова недостатність), то призначається дієтичне харчування з високим вмістом білка, прийом  вітамінно-мінеральних комплексів . При виявленні анемії призначаються препарати заліза, вітаміни В1, В6, В9, В12. Згадані дефіцитні стани можуть бути пов'язані з недоліком цинку в організмі. Цей елемент необхідний для нормального функціонування безлічі ферментів (більше двохсот), його дефіцит негативно позначається на протіканні практично всіх обмінних процесів в організмі.

Недолік одного елемента зазвичай тягне за собою дефіцит іншого, тому перевага віддається комплексним препаратам, які містять вітаміни, мінеральні компоненти, амінокислоти, здатні відновити хімічний склад нігтів.

Препарат Натубіотін може допомогти при розшаруванні нігтів, викликаному вродженим або набутим дефіцитом біотину (вітаміну В7) - коферменту розщеплення і неосінтеза глюкози, ліпідів, жирних кислот, ефірів пропіонової кислоти, білкового і вуглеводного обміну. Без його достатньої кількості неможливе повноцінне клітинне розвиток. Дефіцит біотину може бути вродженим і пов'язаним з підвищеною витратою при спадкової недостатності Кокарбоксилазу. Набутий дефіцит частіше пов'язаний з хворобами нирок і тонкого кишечника. Біотин покращує засвоєння і підсилює дію інших вітамінів групи В, які беруть участі у багатьох процесах, зокрема - кровотворенні, є джерелом сірки, одним з основних компонентів колагену.

Біотин протипоказаний при його непереносимості. Таблетки містять лактозу, тому він не призначається сенсибілізованим до неї пацієнтам.

В інших пацієнтів вкрай рідко може спостерігатися алергія у вигляді висипів.

Під час лікування біотин не слід вживати білки сирих яєць, оскільки їх вживання призводить до зростання споживання біотину.

У зв'язку з відсутністю даних про застосування біотин дітьми до 12 років, а також - вагітним і годуючим жінкам, цим категоріям населення застосовувати таблетки не рекомендується.

При розшаруванні нігтів рекомендована добова доза становить 5 мг (одна таблетка). Отож її приймають раз в день до прийому їжі, рясно запиваючи водою.

Допомагають зміцнити здоров'я нігтів Пивні дріжджі з сіркою. У біодобавці, крім сірки, міститься повний комплекс вітамінів групи В, вітамін Е, незамінні амінокислоти, арахідонової, ліноленова, олеїнова жирні кислоти. Препарат збільшує секрецію шлункового соку і, відповідно, покращує переварювання їжі, сприяючи повноцінному засвоєнню білків, жирів і вуглеводів, тим самим нормалізуючи обмін речовин в організмі. Єдине його протипоказання - індивідуальна гіперчутливість до компонентів. Рекомендована добова доза для дорослих 7-10 капсул. Їх ковтають цілими перед прийомом їжі, запиваючи необхідною кількістю води. Їсти можна через 10 хвилин після прийому.

Дефіцит цинку може заповнити препарат Цинкіт. Цей елемент необхідний для синтезу повноцінних онихобластів. Крім того, він сприяє засвоєнню клітинами нігтів вітамінів А і Е. Показаний для заповнення дефіциту цинку різного походження - пов'язаного з хворобами печінки і нирок, кишечника, аліментарних факторів, при підвищеному його витрачання у діабетиків, пацієнтів з колагеновими, виділення при прийомі діуретиків і в інших випадках. Основною діючою речовиною є сульфат цинку. Форма препарату - розчинні таблетки. Можна застосовувати в будь-якому віці. При необхідності приймати одночасно препарати заліза необхідно дотримуватися двогодинний інтервал між прийомами. Цинкіт протипоказаний пацієнтам з гіперчутливістю до його компонентів, гострою печінковою і нирковою недостатністю, енцефалітом. Вагітним і годуючим жінкам призначає лікар у випадках доведеної гіпоцінкеміі.

Для попередження дефіциту цинку дітям до року рекомендована добова доза становить від 10 до 15 мг, старше року - від 15 до 20 мг, дорослим пацієнтам - 15-25мг.

Добрі відгуки про вітамінно-мінеральний комплекс Компливит Сяйво. У його складі кальцій, магній, залізо, кремній, мідь, селен колбальт, повний набір вітамінів групи В, аскорбінова і ліпоєва кислота, вітамін Е. Рекомендується застосовувати в відновлювальному періоді після перенесення інфекцій і інтоксикацій, стресів, перенапруження, для ліквідації наслідків нераціонального харчування. Нігті відновлюються швидко, стають міцними і здоровими. Протипоказаний при сенсибілізації до компонентів. Вагітним і годуючим жінкам краще утриматися від його прийому. Комплекс можна застосовувати одночасно з іншими вітамінними препаратами. Щодня приймають по одній таблетці в процесі або після прийому їжі.

Якщо виявлено грибкове захворювання нігтів, то без антімікотіков не обійтися. В основному перевага віддається препаратам місцевої дії, наприклад, сучасним ефективним засобом вважається Лоцерил, що випускається у формі лаку або розчину. Його діючий інгредієнт аморолфін має фунгіцидну активність до дріжджовим, цвілевих і інших видів грибка. Аморолфін добре проникає у важкодоступні місця і здатний знищити грибкову інфекцію, що не зачепила корінь нігтя. На поверхню, оброблену Лоцерілом, можна навіть наносити кольоровий декоративний лак для нігтів. Лікування цим засобом має проходити під контролем лікаря. Спільна дія лаку на організм мінімальний. Зазвичай курс безперервного лікування займає від шести місяців до року при сумлінному виконанні вимог інструкції до повного зникнення симптомів.

Іноді потрібно системне лікування. Хороші результати дає лікування таблетками  Бінафін . Діюча речовина лікарського засоби, тербінафіну гідрохлорид, є сучасним і потужним фунгіцидом. Проникаючи в клітини грибка, тербінафін пригнічує ферментативну активність скваленепоксидази в клітинних мембранах, порушуючи синтез стеринів. Це призводить до згубних наслідків для грибка - руйнування оболонки грибкової клітини, порушеннях метаболізму в її ядрі і цитоплазмі. [2]

Тербінафін  має дуже широкий спектр активності. Для знищення дерматофітів,  [3],  [4]пліснявих і деяких інших видів грибка досить низькодозовані прийому. На деякі види дріжджових грибків препарат має фунгістатичну дію. [5]

Добову дозу зазвичай приймають одноразово. Фармакокінетичнівластивості таблеток не залежать від прийому їжі. Дозу розраховують, виходячи з ваги хворого (мінімальна вага пацієнта -12кг, вік - два повних року): дітям, вага яких не перевищує 20 кг, дають половинку таблетки по 125мг або четвертинку по 250мг; при вазі 20-40кг приймають цілу таблетку 125 мг; дітям вагою понад 40кг і дорослим призначена таблетка 250мг.

Ліки досить токсична, може викликати алергію та інші побічні ефекти з боку травних органів, центральної нервової системи і кровотворення. Особливо обережним слід бути людям з патологіями печінки - періодично контролювати її роботу, оскільки лікування може бути тривалим (від місяця до трьох). Пацієнтам із захворюваннями нирок доза коригується у бік зниження. Пацієнтки жіночої статі, які приймають гормональні контрацептиви повинні мати на увазі, що на тлі лікування Бінафін може порушитися менструальний цикл.

Фізіотерапевтичне лікування може бути призначено при онихомикозах і оніходістрофія як загальнозміцнюючий засоби. [6]При микотических ушкодженнях нігтя ефективним може бути лікування короткохвильовими ультрафіолетовими променями - вони здатні знищити навіть спори грибків. Застосовується також озоно- і лазеротерапія. 

Як загальнозміцнюючих теплових процедур може бути призначено прогрівання з використанням струмів високої частоти. Також вітамінні препарати можуть бути доставлені в нігтьову пластину за допомогою фонофорезу або ионофореза.

Лікування в домашніх умовах

Нігтям - жертвам косметичних хитрувань або побутової недолугості, цілком можна допомогти, не виходячи з дому. Існує чимало способів догляду за шкірою рук і нігтями з застосуванням засобів, перевірених століттями, які можна знайти в кухонних шафках або домашніх аптечках. Домашні процедури не протипоказані і для пацієнтів, нігті яких постраждали від порушення обміну речовин, викликаного соматичними патологіями. Вони не зможуть замінити курс необхідної терапії, але допоможуть ззовні поліпшити стан поверхні нігтів, підживлюючи їх вітамінами і мікроелементами, зміцнюючи і зволожуючи зовнішній шар нігтя, не надаючи при цьому значимого системного дії не організм в цілому.

Альтернативне лікування нігтів полягає в місцевих процедурах - ванночках для рук, поживних масках, аплікаціях. Будь-які з них найкраще зробити перед сном, щоб кілька годин нігті безперешкодно вбирали в себе нанесення на них корисності.

Оздоровлюючі ванночки (вода 37-40 °; час проведення - приблизно чверть години; кількість - кожні два-три дні):

• молочна - на склянку теплого молока додати столову ложку оливкової олії і мелену корицю на кінчику ножа, перемішати;
• з морською сіллю (класика) - розчин готують в пропорціях: чайна ложка на 200 мл води;
• змішати свіжовичавлений сік з одного яблука з такою ж кількістю підігрітого свіжого пива і потримати в цьому складі нігті;
• з желатином - столову ложку розчиняють в 200мл гарячої води, дають охолонути до температури тіла.

Також не поспішайте виливати воду, в якій варилася картопля - це готова ванночка, тільки не забудьте остудити.

Для сухих і ламких нігтів підійдуть масляні ванночки, наприклад, з будь-якого злегка підігрітого рослинного масла з такою ж кількістю яблучного оцту або з п'ятьма краплями йоду або з десятьма краплями ефірного масла лимона. Не зайвим буде також видавити в ванночку пару капсул вітаміну А.

Можна змішати в рівних кількостях злегка підігріте рослинне масло з такою ж кількістю свіжого пива і вичавити в суміш сік з четвертинки лимона.

Після масляних ванночок кінці пальців не миють, а акуратно промокають паперовою серветкою.

Зовсім просто втирати на ніч в розпарену в сольовому розчині нігтьову пластину і кутикулу сік алое або протирати нігті шматочком будь-якого цитрусового плоду (якщо є вибір, то краще - лимона). Можна втирати в розпарені нігті сік з часнику, особливо, якщо помітні ознаки запалення або нігті були травмовані під час манікюру. Крім того, часник має фунгіцидної і бактерицидну активність, а також - наситить нігті і шкіру навколо них вітамінннимі і мінеральними речовинами.

Щоб зволожити суху шкіру на пальцях і нігтьові пластини, після ванночки з морською сіллю можна намазувати на руки риб'ячий жир або масляний розчин вітамінів А і Е (через день). У перший час такі процедури можна робити щовечора перед сном, потім, коли стан покращиться - хоча б раз на тиждень.

Поліпшити кровообіг в пальцях можна, протираючи нігтьові пластини ватним диском, змоченим в настоянці червоного перцю. Можна купити готову спиртову настойку в аптеці або приготувати самостійно, подрібнивши червоний гіркий перець і заливши його на тиждень склянкою спирту або горілки. Перед вживанням настоянку проціджують. Спирт сушить шкіру, тому потрібно паралельно забезпечити достатнє харчування і зволоження рук.

Гарне оздоровчий вплив надає масляна маска для нігтів. Її склад: в блендері подрібнити один помідор зі знятою шкіркою з оливковою і мигдальним маслом (кожного інгредієнта взяти по чайній ложці), в суміш додати чотири крапельки ефірної олії розмарину. Перед сном, не шкодуючи, намазати кінчики пальців цією сумішшю, можна і повністю кисті рук. Через 7-10 минути змити водою, промокнути і змастити руки живильним кремом.

Регулярний щовечірній масаж нігтьового ложа і пластини поліпшить кровообіг і зробить нігті твердіше і більш еластично. Його роблять м'якою зубною щіткою, намиленою гліцериновим або дитячим милом. Можна накапати на щітку або втерти після масажу в нігті масляні розчини вітамінів А, Е, D3, риб'ячого жиру.

Зміцнити нігті, зробити їх більш міцними і еластичними, знівелювати наслідки нарощування, травм, обрізного манікюру можна за допомогою ванночок з настоями лікарських трав. Заварюють для цього квітки ромашки, що володіють здатністю зволожувати і знімати роздратування; кору дуба, що володіє терпкими і бактерицидними властивостями; квітки календули, які крім протизапальної володіють і протигрибкову активність, а також - містять каротиноїди; траву череди, деревію, звіробою. Використовують суміші трав. Трав'яні настої сприяє знезараженню і загоєнню мікротравм, поліпшенню циркуляції крові в матриксі нігтя, насиченню його вітамінами та поживними речовинами, що прискорює процеси регенерації клітин нігтьової пластини.

Фітопрепарати нерідко приймають всередину при різних соматичних захворюваннях. Лікування травами серйозних хвороб рекомендується проводити під контролем фітотерапевта.

На ніч після будь-яких процедур на руки добре надіти бавовняні косметичні або спеціальні гелеві зволожуючі SPA-рукавички.

Читайте також:

• Чим мазати нігті, щоб не слоілісь?
• Що робити в домашніх умовах, якщо нігті слабкі?

Гомеопатія

Основними препаратами для лікування ламких, шару нігтів є Thuja (Туя) і Sepia (вміст сумки чорної каракатиці), причому другий препарат передбачає шарування по вільному краю нігтя і потовщення нігтьової пластини. Туя більше застосовується у пацієнтів з тонкими, сухими нігтями, зростаючими повільно, а також при псоріазі. Обидва препарати можуть бути призначені при грибкових ушкодженнях нігтів.

Усунути таку проблему як ламкі нігті може Silicea (Сіліцея), Psorinum (псоріатичний нозод), Medorrhinum (Гонорейний нозод), Graphites (Графіт) і багато інших. Навіть пацієнтам, обкушує нігті, гомеопатичні препарати Sulfur (Сірка) або Ammonium bromatum (Бромистий амоній) можуть допомогти позбавитися від цієї звички.

За допомогою гомеопатичного лікування долаються багато соматичні стану, який призводять до ламкості і листкове нігтів. Але стан нігтьових пластин не єдиною ознакою, що визначає вибір засоби для лікування.

Гомеопатія враховує безліч факторів і передбачає індивідуальний і комплексний підхід до кожного пацієнта, що і є запорукою успішного лікування.