Медичний експерт статті
Нові публікації
Що робити, якщо сильно пітніють руки?
Останній перегляд: 05.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Що робити, якщо сильно пітніють руки, чи це серйозна проблема? Тривога та стрес завжди супроводжуються «мокрими» долонями. Так, це неприємно, особливо коли потрібно потиснути більше однієї руки. З'являється відчуття дискомфорту та повної невпевненості в собі. Але що ж робити? Чи можна якось вирішити цю проблему?
Чому мої долоні так сильно пітніють?
Отже, що робити, якщо сильно пітніють долоні, і чи можна позбутися цієї проблеми? Перше, що потрібно зробити, це визначити, чому це відбувається. Адже нічого просто так не буває. Слід зазначити, що пітні долоні ніяк не пов'язані із загальною терморегуляцією організму. Простіше кажучи, навіть у дуже спекотну погоду, коли все тіло починає покриватися крупинками поту, долоні завжди залишаються сухими. Якщо все далеко не навпаки, то мова йде про таке захворювання, як локальний гіпергідроз. Це явище може розвиватися з ряду причин. Отже, перше, що потрібно зробити, це перевірити нервову систему. Адже одним із найпоширеніших явищ є вегето-судинна дистонія, одним із симптомів якої є пітливість долонь. Проблеми зі щитовидною залозою також можуть викликати це неприємне явище. Причини начебто зрозумілі, але що можна зробити?
Що турбує?
До кого звернутись?
Що робити, якщо сильно пітніють долоні?
Отже, пітливі долоні можна лікувати як традиційними, так і нетрадиційними методами. Саме тому багато хто пробує різні мазі, інші ж віддають перевагу народній медицині. Насправді це індивідуальна справа, насправді, особливих уподобань у лікуванні немає.
Природно, лікар спробує визначити причину та зробити висновки на основі цього. Після чого буде призначено необхідне лікування, але, як правило, воно медикаментозне. Це, як правило, різні мазі. Відмінно підійдуть креми на основі лікарських трав та мазі на основі гліцерину. Знову ж таки, важко говорити в загальних рисах, бо якщо мова не йде про проблеми зі щитовидною залозою чи нервовою системою, то ліки ні до чого.
Народні засоби від пітливих долонь
Варто вдатися до народних рецептів і подивитися, що вони пропонують. Отже, корисними будуть морські ванни. Більше того, робити їх можна навіть щодня, завдяки чому не тільки зникне пітливість, але й зміцняться нігті. Лимонний сік, розчинений у воді, – чудовий спосіб боротьби з проблемою. Потрібно протерти руки цим засобом, а потім змастити їх тальком. Корисний ефект мають ванночки з корою дуба або листям берези. Насправді, позбутися проблеми нескладно. Важливо розуміти, що робити, якщо сильно пітніють руки, і в чому причина цього явища.
Варто звернути особливу увагу на лікування пітливих долонь. Таким чином, існує ряд «маніпуляцій», виконавши які, можна просто позбутися неприємного явища.
Багато людей ігнорують гігієнічні норми, і з цього починаються всі проблеми. Необхідно якомога частіше мити руки з милом. І робити це потрібно особливим чином, вода спочатку має бути гарячою, а потім холодною.
Розтирання рук 2% розчином саліцилового спирту також може покращити стан.
Ультрафіолетове світло також допомагає певною мірою позбутися цієї проблеми. Тому, приймаючи сонячні ванни, не забувайте про долоні, їх також потрібно повертати до теплих променів. Тільки тут є невеликий мінус у цій процедурі, її потрібно робити систематично. Постійно перебувати на якомусь курорті досить проблематично.
Чудовий ефект має кора дуба, а точніше ванни з цим інгредієнтом. Потрібно взяти столову ложку кори та просто залити її гарячим молоком, достатньо однієї склянки. Ця настоянка повинна настоятися близько 30 хвилин, після чого все проціджується через марлю та розбавляється водою. Потім потрібно занурити руки в отриманий засіб, також приблизно на 30 хвилин. Щоб досягти певного ефекту, достатньо робити цю процедуру щовечора.
Гарний ефект мають також ванночки з яблучним оцтом. Все робиться досить просто, потрібно взяти півлітра води та додати туди приблизно 5 ложок оцту. Власне, ванночка готова, можна опускати в неї руки. Варто зазначити, що вода повинна бути теплою. Ви можете сміливо тримати руки в такій ванні близько 20 хвилин.
[ Медикаментозне лікування пітливих долонь
Якщо народні методи не викликають довіри або ви просто хочете звернутися за допомогою до кваліфікованого спеціаліста, тоді вам варто звернутися до сучасної клініки. Сьогодні проблема пітливих долонь вирішується за допомогою препаратів ботоксу/диспорту.
Ось і все, що стосується лікування. Зараз існує досить багато способів і засобів, як позбутися пітливості. Тому не варто думати про те, що робити, якщо сильно пітніють руки, потрібно вибрати метод і дотримуватися його.