Медичний експерт статті
Нові публікації
Відпочинок навесні
Останній перегляд: 01.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Відпустка навесні – як зробити її успішною і не мати результату, зафіксованого у відомому прислів’ї – «нікому так не потрібна відпустка, як людині, яка повернулася з відпустки»? Відповідь проста – потрібно планувати свою відпустку.
Зміна обстановки, нові яскраві враження, знайомства та навіть просто відволікання від щоденної рутини не тільки корисно впливають на душевний стан, але й розвантажують мозок, втомлений від інтенсивної роботи. Такий «апгрейд», мабуть, необхідний кожному, хто відчуває типову весняну втому та апатію. Щоб добре відпочити, не завжди потрібно витрачати велику суму грошей чи багато часу. Іноді достатньо одного тижня, щоб відновити сили та зарядитися позитивною енергією. Розглянемо кілька варіантів, які можуть допомогти подолати психічний «вітамінний дефіцит», не виїжджаючи з рідної країни.
Весняні канікули в рідних краях, в Україні
Весняні канікули у Вилковому
Вилково – невелике містечко, розташоване зовсім поруч із містом-героєм Одесом. Це справді унікальне місце не лише тому, що його називають українською Венецією, містом каналів, але й з низки інших, не менш цікавих причин. Вилково було засноване абсолютно неординарними людьми, більшість з яких були представниками донських козаків, а також старообрядцями – липованами. Саме в заплавах Дунаю вони знайшли притулок, ховаючись від переслідувань православної церкви. Невелике поселення, назване на честь липованської громади, поступово розширювалося, і наприкінці XVIII століття йому було надано статус міста. Пізніше до донеччан приєдналися й втікачі запорізькі козаки.
Змішання культур і вірувань не завадило місту процвітати, але перші поселенці намагалися зміцнити свою віру і донині у Вилковому понад 70% населення дотримується суворих старообрядницьких традицій. Вони ревно дотримуються правил своєї церкви, чоловіки не голять бороди, всі, від дітей до старих, носять одяг старого стилю та крою, який був прийнятий два століття тому. Звичайно, правила включають заборони на всі принади сучасного життя - телебачення, мобільний зв'язок, не кажучи вже про Інтернет. Незважаючи на категоричне дотримання старообрядницьких заповітів і деяку відчуженість від людей, які сповідують інші віри, за всю історію «міста на воді» не було жодного серйозного конфлікту на релігійному ґрунті. Весняне свято у Вилковому - це ще й подорож численними вулицями, які навіть не можна назвати вулицями, оскільки це канали, справді схожі на венеціанські. Саме навесні ерики, як називають Вилківські канали, особливо красиві та повноводні. Крім того, місто розташоване на півдні України, і в той час, коли на півночі країни ще може лежати сніг, у місті Липованні починають цвісти фруктові дерева. Наприкінці березня до заростей очерету – плавнів – починають повертатися лебеді, пелікани, сірі гуси та багато інших представників птахів, серед яких є просто унікальні види, занесені до Червоної книги. Весняне свято в країні каналів також неможливе без виконання популярного місцевого ритуалу, який не має нічого спільного з жодною релігією, а є радше туристичною традицією. Річ у тім, що в місті є нульовий кілометр, який починає відлік річки безпосередньо від дельти. Повір'я полягає в тому, що якщо людина може провести своїм тілом через нуль, що прикрашає кам'яний знак, то вона починає своє життя з чистого аркуша, так би мовити, обнуляє весь негатив. На жаль, ніхто не веде статистику щодо ефективності цієї «процедури», але сам ритуал користується небувалою популярністю.
Весняний відпочинок у Вилковому також включає обов'язкове відвідування рибного ринку, де відвідувачів чекає не просто величезний вибір, а приголомшлива різноманітність, адже в дельті Дунаю водиться близько 100 видів промислових риб. Привітні городяни, кількість яких не перевищує десяти тисяч, «старе» місто, розділене численними каналами, «нова» половина міста, більш цивілізована та сучасна, унікальне культурне середовище, місцеве вино та смачні рибні страви – і все це тут, в Україні, хіба це не варіант для чудового тижневого відпочинку?
Весняні канікули в українському степу
Тим, хто ще не пробував, дуже рекомендуємо, особливо якщо ви плануєте поїздку до Асканії-Нови в середині останнього місяця весни – у травні. Саме в цей період цвітуть величезні поля ковили, це видовище справді величне та незабутнє. Враховуючи море ароматів, а користь ароматерапії та свіжого повітря незаперечна, то заряд позитивної енергії буде забезпечений надовго. При цьому цвітуть іриси та шавлія, ніби спеціально для тих, хто хоче заспокоїти нерви, цвіте валеріана, багато інших лікарських трав та рослин.
Весняний відпочинок в Асканії включає відвідування унікального заповідника – дендрарію, зоопарку та степових вольєрів просто неба, де збереглися рідкісні види тварин, що знаходяться під загрозою зникнення. Соколи, луні та жайворонки вільно літають у чистому небі над степовими просторами, поруч пасуться американські зубри та інші рідкісні види копитних, де ще в Україні можна побачити табуни коней Пржевальського чи африканських антилоп? Одним словом, весняний відпочинок з користю для здоров'я та душі – це Асканія Нова.
Весняні канікули на заході України
Це завжди море вражень. Однак Закарпаття прекрасне в будь-яку пору року, але саме навесні, наприкінці квітня, майже по всій території починається цвітіння нетипових для України дерев – сакури. Сакура – один із символів країни сонця, що сходить, Японії, здавалося б, це дерево не здатне прижитися в інших країнах. І справді, японська вишня змогла адаптуватися лише до закарпатського клімату, в деяких американських штатах і ніде більше. За легендою, майже століття тому територію Галагова, як називали одну з найбільш заболочених центральних місцевостей Ужгорода, вирішили засадити сакурою. Чеський уряд займався таким благоустроєм, адже на той час Закарпаття було частиною Чехословаччини. Відтоді сакура не тільки прижилася на цій території, а й стала справжнім символом Закарпаття.
За японською традицією, слід не лише милуватися цвітінням вишні, а й збирати пилок з квітів у невеликі ємності, наповнені саке. Кажуть, що такий напій чудодійний і надає людині впевненості, енергії, сили та здоров'я. У місцевих жителів дещо інший варіант використання як пилку, так і самої сакури. Містяни вірять, що той, хто посадить сакуру та доглядатиме за нею, отримає багатство та благополуччя. А пилок слід дбайливо збирати в чашки, а точніше, в чашки, наповнені кавою. Окрім сакури, туристів порадує цвітіння магнолій, три види яких ростуть у цій місцевості. Екскурсії старовинними замками, дегустація місцевих унікальних вин, сувенірів ручної роботи, і, звичайно ж, неповторний аромат і смак кави, яка є справжнім місцевим брендом, і яку готують ніде, крім ужгородської чи мукачівської кав'ярень... Це далеко не повний перелік вражень, які може подарувати вам весняний відпочинок на Закарпатті.
Весняні канікули на Закарпатті
Ви можете продовжити свою весняну відпустку, не виїжджаючи за межі Закарпаття, адже на початку травня в унікальній долині починають цвісти нарциси. Легенда свідчить, що саме в чистих водах річки Хустець грецька красуня Нарцис побачила своє прекрасне відображення. Відвідавши заповідник, розташований поблизу стародавнього міста Хуст, ви зможете насолодитися видовищем цвітіння не лише нарцисів, а й орхідей та багатьох інших рослин.
Близько двадцяти років тому цю територію було включено до Карпатського біосферного заповідника і з того часу перебуває під охороною ЮНЕСКО. У долині росте понад 500 видів унікальних рослин, понад десять з яких занесені до Червоної книги. Весняний відпочинок у долині запашних нарцисів – це справжнє задоволення від відпочинку як для душі, так і для розуму.
Відпустка навесні, навіть якщо короткострокова, – це можливість побачити красиві, унікальні місця, дивовижні природні явища, і для цього зовсім не обов'язково їхати за моря та океани, все набагато простіше та ближче.