Медичний експерт статті
Нові публікації
Біль у коліні під час ходьби
Останній перегляд: 04.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Біль у коліні під час ходьби може бути серйозним симптомом, оскільки коліно є особливо вразливим суглобом. Під час ходьби, бігу, стрибків або підйому сходами потрібно багато зусиль. Навіть якщо немає серйозної травми коліна, багато людей можуть страждати від болю в коліні, спричиненого регулярним зносом з часом.
Читайте також:
[ Причини болю в колінах
Якщо у вас сильний біль у коліні під час ходьби, ймовірно, біль не був спричинений ходьбою. У цьому випадку самодіагностика та самолікування неприйнятні. Консультація лікаря визначить безпосередню причину болю у коліні. Деякі з цих причин включають:
- Ваш вік
- Травма коліна в певному віці
- Де саме вас турбує біль у коліні? У передній чи задній частині коліна, всередині чи зовні суглоба?
- Який характер болю в коліні – він починається раптово чи виникає поступово з часом?
- Які дії, які викликають біль у колінах, ви виконуєте?
Які можливі причини болю в колінах під час ходьби?
Ось лише кілька найпоширеніших причин, які викликають сильний біль у коліні під час ходьби.
Тендиніт
Тендиніт – це запалення або подразнення сухожиль. Якщо ви відчуваєте набряк і набряк у передній частині коліна, якщо ви страждаєте від сильного болю в коліні під час ходьби та якщо відчуття посилюється під час підйому або спуску сходами, у вас може бути тендиніт.
Травми меніска
Травми меніска характеризуються запаленням хряща в колінному суглобі. Це може спричинити сильний біль у коліні та відчуття, що ви не можете випрямити коліно. У місці травми може виникнути набряк.
Бурсит
Запалення рідинного мішка в коліні називається бурситом. Якщо у вас бурсит, ваші коліна будуть скутими та набряклими, і вони будуть боліти навіть тоді, коли ви не ходите.
Артрит коліна
Цей стан характеризується скутістю, набряком та болем у коліні під час ходьби.
Які поширені симптоми болю в коліні?
Окрім причин болю в коліні, вам також потрібно враховувати точні симптоми болю. Це визначить правильне лікування. Деякі з найпоширеніших симптомів болю в коліні включають:
- Зафіксований рух (ви не можете випрямити або зігнути коліно)
- Відчуття, ніби коліно підгинається під час ходьби
- Неможливість покласти навіть невелику вагу на коліно
- Відчуття болю в коліні навіть у стані спокою
- Набряк (раптовий після травми або повільно зростаючий)
- Посилення болю в коліні під час ходьби або згинання коліна
Що можна зробити, якщо під час ходьби відчувається сильний біль у коліні?
Якщо ви відчуваєте сильний біль у коліні під час ходьби, важливо звернутися до лікаря для встановлення точного діагнозу. Відповідне лікування залежатиме від причини та тяжкості болю та може включати хірургічне втручання або протизапальні препарати.
Колінний бандаж – один із найефективніших способів захисту коліна від подальших травм. Його також використовують під час відновлення після операції.
Наколінники іноді використовуються для утримання коліна на місці та запобігання рухам, які можуть спричинити подальшу травму.
Інші варіанти самодогляду при болю в коліні включають пакети з льодом, відпочинок та компресійні пов'язки для запобігання накопиченню рідини в коліні.
Фізіотерапія надзвичайно корисна при болю в коліні, оскільки вона зміцнює м’язи, які допомагають стабілізувати коліно та зменшують сильний біль у коліні під час ходьби.