Біль в коліні при ходьбі
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Біль в коліні при ходьбі може бути серйозним симптомом, бо коліно - особливо вразливий суглоб. Він бере на себе дуже велике навантаження, коли ви ходите, бігаєте, стрибаєте або піднімаєтеся по сходах. Навіть якщо немає серйозної травми коліна, багато людей можуть страждати від болю в колінах, викликаних їх регулярним зносом протягом часу.
Читайте також:
[Причини болю в колінах
Якщо у вас сильні болі в коліні при ходьбі, швидше за все, біль не була викликана саме ходьбою. В цьому випадку самодиагностика і самолікування неприпустимі. Консультація лікаря визначить безпосередню причину вашої болю в колінах. Деякі з цих причин включають:
- Ваш вік
- Травма в коліні на якомусь віковому етапі
- Де саме вас турбує біль у коліні? У передній або задній частині коліна, всередині або за межами суглоба?
- Який характер болю в коліні - вона починається раптово або приходить поступово, з плином часу?
- Які ваші дії викликають біль в коліні?
Які можливі причини болю в коліні при ходьбі?
Тут наводяться лише деякі з найбільш поширених причин, які викликають сильний біль в коліні при ходьбі
Тендиніт
Тендиніт - це запалення або подразнення сухожиль. Якщо ви відчуваєте пухлина і набряк в передній частині коліна, якщо ви страждаєте від сильного болю в коліні при ходьбі і відчуваєте себе гірше під час підйому по сходах або спуску, то у вас може бути тендиніт.
Травми меніска
Травми меніска характеризуються запаленням хряща в колінному суглобі. Це може викликати сильний біль в коліні і відчуття, що ви не можете випрямити коліно. У місці травми можуть виникати набряки.
Бурсит
Запалення мішечка з рідиною в коліні викликає бурсит. Якщо у вас бурсит, коліна будуть жорсткими і опухлими, а також болючими, навіть коли ви не ходите.
Колінний артрит
Це захворювання характеризується ригідністю, набряком і болем в коліні при ходьбі.
Які загальні симптоми болю в коліні?
На додаток до причин, які викликали біль в коліні, вам також необхідно враховувати точні симптоми болю. Від цього цілком і повністю залежить правильне лікування. Деякі з найбільш поширених симптомів болю в коліні включають:
- Блокування руху (ви не можете випрямити або зігнути коліно)
- Відчуття, ніби коліно прогинається, коли ви йдете
- Нездатність покласти навіть невелику вагу на коліно
- Почуття болю в коліні навіть в спокійному стані
- Набряк (який раптово з'явився після травми або розвивається повільно)
- Погіршення болю в коліні при ходьбі або згинанні коліна
Що можна зробити при сильному болі в коліні при ходьбі?
Якщо ви страждаєте від сильного болю в коліні при ходьбі, дуже важливо, щоб ви звернетеся до лікаря для встановлення точного діагнозу. Відповідне лікування буде залежати від причини і тяжкості болю і може включати хірургічне втручання або протизапальні препарати.
Колінний бандаж є одним з найбільш ефективних способів захистити коліно від подальших ушкоджень. Він також застосовується під час відновлення після операції.
Дужки в коліні іноді ставлять, щоб закріпити положення коліна і не допустити рухів, які можуть викликати подальше його пошкодження.
Інші варіанти самодопомоги при болю в коліні включають пакети з льодом, відпочинок і перетягують перев'язки, щоб запобігти накопиченню рідини в коліні.
Фізіотерапія надзвичайно корисна при болю в коліні, оскільки вона зміцнює м'язи, які допомагають стабілізувати стан коліна і зменшити сильний біль в коліні при ходьбі.