Медичний експерт статті
Нові публікації
Діабет і застуда
Останній перегляд: 07.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Діабет та застуда... Відносно здорові люди можуть хворіти на застуду 2-3 рази на рік, а діти з нерозвиненою імунною системою – 6-12 разів на рік. Але якщо людина хворіє на діабет, вона може застуджуватися частіше, і це може ускладнити перебіг діабету. Тоді вірус застуди (а це вірусне захворювання) створює додаткові ускладнення в організмі. Наприклад, рівень цукру в крові починає різко підвищуватися. Ось що вам слід знати, якщо ви страждаєте одночасно на діабет і застуду.
[ Чому застуда підвищує рівень цукру в крові у пацієнтів з діабетом?
Якщо у вас застуда, існує високий ризик підвищення рівня цукру в крові. Це трапляється, коли ваш організм надмірно виробляє гормони для боротьби з вірусними інфекціями. Для здорової людини це нормально – гормони можуть допомогти боротися із застудою, але для людини з діабетом це ускладнює вироблення організмом інсуліну для боротьби з хворобою.
Коли рівень цукру в крові стає занадто високим, може бути досить важко впоратися із застудою чи іншим захворюванням, спричиненим вірусом – у людини можуть розвинутися такі проблеми, як кетоацидоз, особливо якщо у неї діагностовано діабет 1 типу.
Кетоацидоз – це накопичення надмірної кількості кислоти в крові. Це потенційно небезпечний для життя стан. Якщо у людини діабет 2 типу, особливо якщо вона старшого віку, у неї може розвинутися серйозний стан, який називається гіперосмолярною гіперглікемією. Це стан, подібний до того, що відомо як діабетична кома. Лікарі кажуть, що ця проблема спричинена дуже високим рівнем цукру в крові.
Як часто людині із застудою слід перевіряти рівень цукру в крові?
Якщо у вас застуда, перевіряйте рівень цукру в крові принаймні кожні три-чотири години. Якщо рівень цукру в крові занадто високий, негайно зверніться до лікаря – він чи вона порекомендує вищі дози інсуліну.
Що можна їсти людині, якщо у неї діабет і застуда?
Якщо у вас діабет, ви можете не відчувати нестерпного голоду під час застуди. Але важливо не голодувати, і в будь-якому разі намагайтеся щось з'їсти. Ви можете вибрати продукти для діабетиків зі свого звичайного меню.
Вівсянка, йогурт, фруктовий сік – потрібно включити до свого меню вуглеводні продукти, особливо фрукти, але не надто солодкі. Якщо ви залишатиметесь голодними, рівень цукру в крові може різко впасти, що призведе до слабкості.
Якщо у людини з діабетом симптоми застуди супроводжуються високою температурою, блювотою або діареєю, обов’язково випивайте склянку теплої негазованої рідини щогодини. Це допоможе вам уникнути зневоднення.
Якщо рівень цукру в крові занадто високий, пийте імбирний чай, теплу воду або негазовану мінеральну воду – ви можете робити це поступово, маленькими ковтками. Якщо вам потрібно підвищити рівень цукру в крові, випийте півсклянки яблучного соку або ½ склянки імбирного чаю. Завжди перевіряйте, що ви їсте або п'єте, щоб це не суперечило вашій звичайній дієті при діабеті, щоб переконатися, що ці продукти та рідини дозволені вашим лікарем у вашій ситуації.
Які ліки можна приймати людям від застуди та діабету?
Люди з діабетом не можуть приймати всі ліки від застуди. Дуже важливо уникати продуктів з високим вмістом цукру. І всі знають, що рідкі ліки від застуди часто містять цукор. Тому перед тим, як приймати ліки від застуди, навіть невинні на вигляд пастилки, обов’язково прочитайте етикетку, щоб визначити, скільки цукру міститься в продукті. Якщо ви не впевнені у своєму виборі, проконсультуйтеся з лікарем.
Людям з діабетом слід пам’ятати, що їхні ліки повинні мати позначку «без цукру» під час придбання таких продуктів.
Якщо у вас високий кров'яний тиск, вам слід уникати будь-яких ліків від застуди, що містять деконгестанти, які можуть ще більше підвищити кров'яний тиск. За даними Американської асоціації серця, деконгестанти не слід використовувати людям з високим кров'яним тиском.
Як запобігти застуді, якщо у вас діабет?
Незалежно від того, чи є у вас діабет, чи ні, завжди використовуйте сучасні засоби гігієни, щоб зменшити ризик респіраторних інфекцій, таких як застуда та грип. Запобігання поширенню застуди починається з регулярного та ретельного миття рук усіма членами вашої родини. Вакцини від застуди не існує, але поговоріть зі своїм лікарем про щорічне щеплення від грипу, щоб уникнути зараження вірусом грипу. Цейвірус може створювати сильне навантаження на ваш організм, ускладнюючи контроль рівня цукру в крові під час застуди.
Застуда та діабет – це хвороби, які можуть значно ускладнити ваше життя. Уникайте хоча б застуд – за допомогою здорового способу життя та фізичних вправ.