Діабет і застуда
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Діабет і застуда... Щодо здорові люди можуть хворіти на застуду від 2 до 3 разів на рік, а діти з ще несформованою імунною системою - від 6 до 12 разів на рік. Але якщо у людини діабет, застудою він може хворіти частіше, і вона може ускладнювати перебіг діабету. Тоді вірус застуди (а це саме вірусне захворювання) створює додаткові ускладнення в організмі. Наприклад, рівень цукру в крові починає різко зростати. Ось що ви повинні знати, якщо страждаєте і від діабету, і від застуди.
[Чому застуда підвищує цукор в крові у пацієнтів з діабетом?
Якщо ви захворіли на застуду, є великий ризик того, що ваш рівень цукру в крові буде рости. Це відбувається, коли ваш організм надмірно виробляє гормони для боротьби з вірусними інфекціями. Для здорової людини це нормально - гормони можуть допомогти боротися із застудою, але для людини, хворої на діабет, це ускладнює вироблення інсуліну в боротьбі з цим захворюванням.
Коли рівень цукру в крові стає надто високим. Стає досить складно впоратися з застудою або іншим захворюванням, викликаним вірусом - у людини можуть виникнути такі проблеми, як кетоацидоз, особливо, якщо у нього діагностовано цукровий діабет 1-го типу.
Кетоацидоз - це накопичення занадто великої кількості кислоти в крові. Цей стан потенційно небезпечно для життя. Якщо у людини цукровий діабет 2-го типу, особливо якщо він знаходиться вже в похилому віці, у нього може розвинутися серйозне стан, який називається гиперосмолярной гіперглікемією. Це стан, близький до так званої діабетичної коми. Ця проблема, за твердженнями медиків, викликана дуже високим рівнем цукру в крові.
Як часто потрібно перевіряти рівень цукру в крові людини з застудою?
Якщо у вас застуда, перевіряйте рівень цукру в крові, по крайней мере, кожні три-чотири години. Якщо рівень цукру в крові дуже високий, негайно зверніться до лікаря - він порекомендує вам підвищені дози інсуліну.
Що можна їсти людині, якщо у нього діабет і застуда?
Якщо у вас діабет, ви не можете відчувати себе по-звірячому голодними при застуді. Але важливо не морити себе голодом, а в будь-якому випадку спробувати що-небудь з'їсти. Ви можете вибрати діабетичні продукти зі свого звичайного меню.
Каша, йогурт, фруктовий сік - потрібно включати в меню продукти з вуглеводами, особливо фрукти, але не дуже солодкі. Якщо ви будете залишатися голодними, рівень цукру в крові може різко знизитися, що призведе вас до слабкого стану.
Якщо симптоми застуди у людини з діабетом доповнюються високою температурою, блювотою або діареєю, не забудьте кожну годину випивати чашку теплої негазованої рідини. Це допоможе вам уникнути зневоднення.
Якщо рівень цукру у вашій крові дуже високий, пийте чай з імбиром, теплу воду або мінералку без газу - можна робити це поступово, невеликими ковтками. Якщо вам потрібно підняти рівень цукру в крові, випийте півчашки яблучного соку або ½ склянки чаю з імбиром. Завжди перевіряйте, що ви їсте або п'єте, щоб це не суперечило вашої звичайної дієти при цукровому діабеті, щоб переконатися, що ці продукти і рідини допускаються лікарем у вашій ситуації.
Які ліки можна пити людям при застуді і діабеті?
Люди з діабетом можуть приймати далеко не всі ліки від застуди. Дуже важливо уникати продуктів з високим вмістом цукру. Але ж всі знають, що рідкі ліки від застуди часто містять цукор. Тому обов'язково перед прийомом ліків від застуди, навіть невинних з першого погляду льодяників читайте етикетку препарату, щоб визначити, чи багато цукрів в цьому продукті. Якщо ви сумніваєтеся в своєму виборі, проконсультуйтеся з лікарем.
Люди з діабетом при покупці таких продуктів повинні пам'ятати про те, що на їх ліках повинна стояти напис "без цукру".
Якщо у вас високий кров'яний тиск, варто уникати будь-яких ліків від застуди, що містить протинабрякові засоби, які можуть підвищувати артеріальний тиск ще більше. За даними Американської кардіологічної асоціації, протинабрякові засоби не повинні використовуватися у людей з високим кров'яним тиском.
Як запобігти застуді, якщо у людини діабет?
Є у людини діабет чи ні, завжди використовуйте сучасні засоби гігієни для зменшення респіраторних інфекцій, таких як застуда або грип. Запобігання поширенню простудних захворювань починається з того, що все в вашій родині регулярно і акуратно миють руки. Вакцини від застуди немає, але поговоріть зі своїм лікарем про призначення вам вакцинації від грипу щороку, щоб уникнути зараження вірусом грипу. Цей вірус може додати більше навантаження організму, і тоді вмістом цукру в крові при застуді важко буде управляти самостійно.
Застуда і діабет - це захворювання, які можуть значно ускладнити ваше життя. Уникайте, по крайней мере, застуди - за допомогою здорового способу життя та спорту.