Гіпотиреоз під час клімаксу

Гіпотиреоз – це захворювання, яке виникає через дефіцит гормонів щитовидної залози в організмі – спостерігається зниження рівня гормонів щитовидної залози в крові. Гіпотиреоз під час менопаузи зазвичай проявляється в первинній формі. Через атрофічні процеси в щитовидній залозі порушується робота клітин щитовидної залози.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини гіпотиреозу під час клімаксу

Хоча багато жінок стикаються з гіпотиреозом під час менопаузи, зв'язок між щитовидною залозою та менопаузою рідко розглядається. Щитовидна залоза є ключовою ланкою в процесі метаболізму, енергетичного обміну, контролю температури тіла та ваги, а також впливає на мовлення, процеси мислення, статеве життя та сон. Причиною порушень можуть бути такі фактори, як неправильне харчування, стрес, негативний вплив навколишнього середовища та спадкові проблеми. Крім того, розвиток гіпотиреозу може початися через порушення функції інших органів (наприклад, надниркових залоз), які впливають на активність щитовидної залози.

[ 3 ]

Симптоми гіпотиреозу під час клімаксу

Симптоми менопаузи та ознаки гіпотиреозу досить схожі, оскільки репродуктивна система тісно пов'язана зі щитовидною залозою. Під час менопаузи організм жінки зменшує вироблення статевих гормонів, і це природний процес. При гіпотиреозі також спостерігається дефіцит вироблення гормонів, через що жінка відчуває втому, страждає від поганої концентрації уваги, збільшення ваги, випадіння волосся - ці ж ознаки з'являються під час ранньої менопаузи. Найбільш помітними симптомами гіпотиреозу є стани, що виникають через уповільнення обмінних процесів - це загальмованість та апатія, зниження працездатності та розумової активності, стан загальної слабкості, уповільнена мова, порушення пам'яті, набряк кінцівок та одутле обличчя, а також відчуття холоду.

Ускладнення і наслідки

Найнебезпечнішим ускладненням цього захворювання є гіпотиреоїдна або мікседематозна кома, яка може призвести до летального результату.

[ 4 ], [ 5 ]

Діагностика гіпотиреозу під час клімаксу

Причину симптомів, характерних як для гіпотиреозу, так і для менопаузи, можна визначити за допомогою аналізу крові на рівень гормонів. Параметрами лабораторного аналізу, що допомагають діагностувати гіпотиреоз, є рівні вільного Т3 і Т4, а також рівень базального ТТГ.

[ 6 ], [ 7 ]

Диференціальна діагностика

Зазвичай вчасно діагностувати гіпотиреоз неможливо, оскільки на ранній стадії його симптоми дуже неспецифічні, а крім того, можуть імітувати різні нетиреоїдні захворювання (це пов'язано з тим, що ураження, які виявляються при нестачі гормонів щитовидної залози, мають поліорганний характер). Часто симптоми цього захворювання приймають за прояви менопаузи або природний процес старіння організму.

Лікування гіпотиреозу під час клімаксу

У разі гіпотиреозу, що розвинувся під час менопаузи, метод ЗГТ переважно використовується як лікування для стабілізації рівня гормонів. Такі препарати містять комплекс аналогів прогестерону та естрогену. Крім того, для пацієнтки розробляється відповідна дієта з урахуванням її ваги, віку та енергетичних витрат організму в робочі та вихідні дні.

Препарати

Серед препаратів, що використовуються для лікування гіпотиреозу під час менопаузи, є наступні:

• Тиреоїдин (ліки, створені на основі висушеної щитовидної залози тваринного походження);
• L-тироксин, який є аналогом гормону Т4;
• Трийодтиронін, який є аналогом гормону Т3;
• Тіреотом і Тіреокомб – це комбіновані препарати.

Гормональне лікування препаратами щитовидної залози може тривати кілька місяців або навіть років. Тривалість залежатиме від тяжкості захворювання, а також його форми.

Народні засоби

Найприродніший спосіб підтримувати функцію щитовидної залози – це здорове харчування. Щоб покращити рівень Т3, потрібно вживати більше цинку та вітаміну А. Також важливо вживати більше йодованих продуктів. Щоб перетворити Т4 на Т3, потрібно вживати селен. Загалом, свіжі продукти є найкращими джерелами різноманітних поживних речовин.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Лікування травами

Використання окремих трав допомагає створити правильний баланс між гормонами прогестероном, естрогеном та тестостероном під час менопаузи. У правильному співвідношенні ці гормони сприяють здоровому функціонуванню ендокринної системи організму. Для підтримки процесу клітинного метаболізму в щитовидній залозі потрібно вживати шавлію, а також хміль.

Гомеопатія

Якщо гіпотиреоз створює лише незначні порушення в організмі, лікування можна проводити без використання гормональних засобів. У цьому випадку ефективним буде використання гомеопатичних препаратів.

Завдяки гомеопатії організм отримує можливість самостійно боротися з хворобою, що дозволяє досягти повного одужання при успішному лікуванні. Слід враховувати, що гомеопатична терапія – це нешвидкий процес, її тривалість може становити 1-2 роки. Також її слід проводити дуже обережно, оскільки в деяких випадках необхідно приймати препарат до 6 разів на день через рівні проміжки часу.

Серед гомеопатичних препаратів, що допомагають при гіпотиреозі, є: Spongia, а також Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica і Lachesis.

Як схуднути при гіпотиреозі та менопаузі?

Щоб схуднути при гіпотиреозі під час менопаузи, потрібно включити до свого щоденного раціону продукти з високим вмістом йоду. Такі продукти допомагають підтримувати життєво важливі функції організму і водночас не збільшують масу тіла. Серед них:

• Продукти з високим вмістом тирозину (такі як йогурти та молоко, а також мигдаль, сочевиця, гарбузове насіння та кунжут, а також риба, м’ясо індички та курки тощо). При цьому молочні продукти повинні бути виключно знежиреними, щоб зробити дієту не тільки максимально ефективною, але й нешкідливою;
• Йодовмісні продукти – риба та різні морепродукти, а також морська сіль в обмежених кількостях. Крім них, необхідно приймати йодовані таблетки або порошки на основі натуральних водоростей. Слід враховувати, що перед використанням таких препаратів необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки іноді ці препарати мають протипоказання;
• Йодована сіль (але слід пам'ятати, що її вживання дозволено не частіше одного разу на тиждень). Часте вживання заборонено;
• Необхідно вживати більше продуктів, що містять білок – він міститься в курячих яйцях, дієтичній птиці, а також різних морепродуктах;
• Щоденний раціон також повинен включати продукти, що містять багато селену. Серед таких продуктів курка та лосось, нерафіновані зерна, нежирна яловичина та молочні продукти, тунець, часник та пивні дріжджі, а також броколі та бразильські горіхи.

Щоб схуднути, обов'язково потрібно вживати вітамін групи В та поліненасичені жирні кислоти, оскільки вони позитивно впливають на загальний баланс гормонів, а також допомагають покращити стан організму. Також слід пити каву, оскільки вона стимулює роботу щитовидної залози та може повністю усунути більшість ознак гіпотиреозу. Кава містить такі компоненти, як вітамін групи В, а також магній.

Також важливо вживати білкову їжу – сири, сир та нежирне м’ясо. Завдяки цим продуктам стабілізується обмін речовин, а організм отримує необхідні поживні речовини та енергію. Але водночас не можна вживати занадто багато цієї їжі – раціон повинен бути складений відповідно до рекомендацій лікаря. Самостійно складати дієту не можна – потрібно проконсультуватися з фахівцем, який зможе підібрати план харчування, що підходить для пацієнта.

Також є продукти, які не слід вживати під час цієї дієти, оскільки вони перешкоджають ефективному схудненню при гіпотиреозі:

• Будь-які соєві продукти – це сир тофу з соєвим молоком, а крім цього, паста місо. Сою не можна їсти, оскільки вона пригнічує функцію щитовидної залози, що неприпустимо при гіпотиреозі;
• Будь-які овочі, що входять до групи хрестоцвітих – наприклад, кольрабі, брюссельська та білокачанна капуста, а також броколі та ріпа, а також бруква з гірчицею. Повністю виключати їх зі свого раціону не варто, адже вони містять багато корисних речовин, але кількість слід серйозно обмежити;
• Заборонено пити воду в сирому вигляді (з-під крана), оскільки вона містить такі елементи, як хлор, фтор тощо, які блокують процес засвоєння йоду;
• Якщо у пацієнта підвищена чутливість до глютену, слід зменшити кількість споживаних продуктів, що його містять. Ця заборона особливо стосується пшеничного борошна;
• Добовий об'єм рідини (звичайної води) не повинен перевищувати 1,5 літра, оскільки надлишок викликає сильні набряки, що призводить до погіршення стану, оскільки починається не тільки збільшення ваги, але й розвиток інших проблем (наприклад, загострення захворювання).

Профілактика

Найефективнішим способом профілактики гіпотиреозу щитовидної залози вважається вживання морепродуктів, які містять велику кількість йоду, а також регулярне вживання йодованої солі. Лікарі також рекомендують періодичне вживання препаратів, що містять йод (наприклад, «Йодомарин»). Головна вимога – дотримуватися добової норми споживання йоду – це 100-200 мікрограмів. Якщо безконтрольно приймати препарати, що містять йод, це може негативно позначитися на функціонуванні щитовидної залози та спровокувати погіршення захворювання.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Прогноз

Гіпотиреоз під час менопаузи, якщо пацієнтка перебуває на компенсаторному лікуванні, зазвичай не викликає особливого дискомфорту (за винятком необхідності регулярного прийому L-тироксину) та має сприятливий прогноз.

При розвитку гіпотиреоїдної коми смерть настає приблизно у 80% випадків.

[ 14 ]