Імбир від кашлю

Імбир давно отримав заслужене визнання в якості цілющого засобу: традиційна китайська медицина називає його «зіллям від блювоти», а індійські лікарі споконвіку використовують імбир від кашлю.

Гострий і пекучий на смак, він має антимікробну дію, покращує циркуляцію крові, є профілактичним засобом проти застуди і грипу, має певну протиракову активність. Його особливо рекомендується додавати в страви з риби і морепродуктів, а також вживати в холодну пору року.

Чи допомагає імбир від кашлю?

Ефірна олія, полісахариди, органічні кислоти, макроелементи (калій, кальцій, марганець, залізо), мікроелементи (магній, мідь, цинк, кобальт, хром, алюміній, ванадій, селен, нікель, стронцій, свинець, бор, йод, цінгерол) і крохмаль - поєднання цих біологічно активних речовин в складі кореня імбиру наділяє його безліччю цілющих якостей.

Фармакологічні властивості імбиру:

• відхаркувальну, жарознижувальну, бактерицидну, дезінфікуючу, протизапальну, болезаспокійливу дію;
• володіє гипотоническим, седативну, протівоспастіческое властивостями, урежаєт дихання.

Крім того, він збуджує апетит, сприяє травленню і підвищує імунітет.

Це далеко не повний список властивостей імбиру, і все вищеперелічене - переконливі аргументи на користь тези про те, що імбир допомагає від кашлю. Більш того, він прямо показаний до застосування при фарингіті, ларингіті і бронхіті - простудних захворюваннях і запальних процесах, причиною яких є інфекційне ураження верхніх дихальних шляхів.

[1]

Лікування кашлю імбиром

Імбирний напій, такий простий у приготуванні, може послужити відмінним профілактичним засобом при епідемії гострих респіраторних вірусних інфекцій, адже він зміцнює імунітет. Чай з кореня імбиру не тільки знижує ризик «підхопити грип», а й зігріває в холодну пору року, тим самим не залишаючи йому жодних шансів здолати ваш організм.

Тим же, кому все-таки не пощастило захворіти на застуду або бронхітом, імбир допоможе значно полегшити симптоми, в тому числі, швидко усунути набридливий важкий кашель.

Зупинимося на суттєві особливості, про які варто пам'ятати при лікуванні імбиром. По-перше, не дивлячись на те, що будь-який напій з «чудо-кореня» допомагає при кашлі, найдієвішим буде рецепт, підібраний відповідно до показань при відповідному виді кашлю. Так, сухий кашель пом'якшить имбирно-медовий напій, а від мокрого позбавить молочно-імбирний чай, але про них трішки пізніше. По-друге, вибираючи імбир в якості лікарського засобу, слід пам'ятати про протипоказання. Його не рекомендується вживати при: виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, гепатитах, стравоходу рефлюксі, високій температурі тіла, аритмії і прийомі серцевих і діабетичних засобів, так як він посилює дію останніх. Перш ніж готувати ліки від кашлю з імбиру переконайтеся також, що у вас немає на нього алергічної реакції. У домашніх умовах, точно її діагностувати неможливо, тому, якщо ви схильні до інших видів алергії і (або) в перший раз пробуєте корінь і не знаєте, якою буде реакція організму, почніть з зовсім малої кількості імбиру.

Як приготувати імбир від кашлю?

Для приготування напою з імбиру потрібно купити якісний свіжий продукт. Вибираючи, звертайте увагу на шкірку: вона повинна бути рівною, гладкою, неушкодженою, бежевого кольору з легким золотавим відтінком. Старий імбир легко визначити по потовщення, горбистості і наявності очок, дуже схожих на картопляні. Такий корінь не підходить для лікувальних цілей. Візьміть його в руки: імбир не повинен бути занадто легким і сухим на дотик. Чим свіжіше і молодше корінь, тим смачніше і корисніше буде імбир. Свіжий імбир легко псується. Понюхайте корінь - він не повинен пахнути затхлістю. І, звичайно, на ньому не повинно бути цвілі. Не купуйте зайвого - свіжий, а, тим більше, розрізаний корінь довго не «проживе». Зберігати імбир рекомендується не довше 4-5 днів в нижньому овочевому відділенні холодильника, протягом такого періоду він не втратить своїх лікувальних властивостей.

Чистити імбир потрібно акуратно, зрізуючи мінімальний шар ножем, у напрямку волокон. Така обережність важлива для того, що б зберегти найбільшу кількість корисних речовин.

Імбир від кашлю найчастіше приймають у вигляді напою. Для приготування імбирного чаю, свіжий корінь потрібно дрібно нарізати. У напій також додаються інші корисні компоненти: мед, лайм, лимон і апельсин.

Імбир від кашлю для дітей

З року в рік статистика свідчить про те, що діти більш схильні до простудних захворювань, ніж дорослі. Все тому, що дитячий імунітет слабкіше, він знаходитися на етапі розвитку, як і сама дитина. Такий «незрілий» імунітет не вміє добре справлятися з вірусними інфекціями, тому одна з головних задач батьків - допомогти його зміцнити. Дієві методи, такі як загартовування, здорове харчування, лікарська вітамінізація і мінералізація, - відомі не перший день. А ось до такого найсильнішому іммуноповишающее засобу, як імбир, багато мам все ще ставляться обережно. І дарма. Звичайно, імбир не варто давати дітям, які не досягли двох років, але, якщо ваша дитина старше, то корінь не тільки можна, а й потрібно використовувати в дитячому харчуванні для зміцнення імунітету. Тим більше, він досить рідко викликає алергічні реакції і чутливість, що є ще одним аргументом на користь цілющого натурального засобу.

Існує кілька способів приготування імбиру для дітей:

Імбирний чай

Особлива перевага напою полягає в тому, що він досить простий в приготуванні, і, завдяки наявності інших смачних компонентів, не викликає у дитини відразу. 4 ст. Ложки дрібно натертого свіжого кореня імбиру потрібно залити двома літрами окропу. Якщо ви використовуєте мелений сухий імбир, кількість імбиру має бути в 2 рази менше, а кип'ятити його потрібно 20 хвилин на слабкому вогні. Варити напій необхідно протягом 10 хвилин. Імбир досить гострий - подсластите дитині чай медом (6 ст. Ложок), апельсиновим соком (4 ст. Ложки) і свіжою м'ятою. За бажанням можете також додати будь-який трав'яний чай. Все перемішайте і дайте настоятися ще 5 хвилин. Отриманий імбирний чай потрібно пити в теплому вигляді. Пропорції складових можуть варіюватися в залежності від смакових уподобань вашого чада. Дітям молодшого віку напій краще робити неміцним і, якщо немає протипоказань, його можна розбавити молоком.

Інгаляції імбиру від кашлю і нежиті

Натріть коріння на тертці і залийте гарячою водою. Під наглядом кого-небудь з дорослих, накинувши на голову рушник, дитина кілька хвилин повинен подихати парами імбиру. Інгаляції краще робити перед сном. Це засіб годиться в разі, якщо дитина вже захворів, - для полегшення симптомів застуди та зміцнення ослабленого нею імунітету.

Імбирне печиво

Звичайно, за допомогою цього рецепта кашель і застуду не вилікувати, але зате печиво дуже подобається дітям, що дає можливість мамі ненав'язливо привчити свою дитину до особливого смаку кореня імбиру. Крім того, при термічній обробці корисні властивості останнього не втрачаються. Один з найсмачніших рецептів, який точно сподобатися дитині - американське імбирне печиво. Складові:

• 1/2 чашки зацукрованого імбиру,
• 3/4 склянки цукру,
• 6 столових ложок вершкового масла кімнатної температури,
• 1/4 чашки чорної патоки. На жаль, в наших продуктових магазинах знайти патоку - велика рідкість, але, можливо, в найближчому гіпермаркеті вона продається. Якщо немає, приготуйте її аналог, змішавши 5 ст. Коричневого цукру і 1 ст. Л. Меду, і потім прогрів їх на водяній бані до повного розчинення цукру. Патоку також можна замінити кленовим сиропом;
• 1 яйце,
• 2 склянки борошна,
• 2 чайні ложки харчової соди,
• 1 чайна ложка меленого імбиру,
• 3/4 чайної ложки кориці,
• 1/2 чайної ложки свіжого тертого мускатного горіха,
• цукрова пудра (за бажанням).

Дрібно сміливі зацукровані імбир і 1/3 склянки цукру в кухонному комбайні (можна також використовувати для цих цілей блендер). Пересипьте отриману суміш в миску. Чи не промиваючи чашу комбайна, покладіть в неї е масло і всипте 1/3 склянки цукру, збийте їх до однорідного стану: отримана маса повинна бути легкою і повітряної. Потім додайте вміст миски, патоку, і яйце. Збивайте до отримання однорідної маси. В іншій ємності змішайте борошно, харчову соду, мелений імбир, корицю і мускатний горіх, все це теж насипте в чашу комбайна, перемішайте. Вийти тісто для печива: його потрібно обмотати харчовою плівкою і помістити в холодильник на годину. Тим часом змішайте цукор з цукрової пудрою. Коли тісто охолоне, сформуйте з нього кульки, приблизно 2,5 см в діаметрі, присипте кожен з них цукром. Попередньо встеливши деко пергаментом, покладіть на нього кулі з тіста на відстані 5 см один від одного. Випікайте печиво в попередньо розігрітій до 180 градусів духовці, протягом 12-15 хвилин. Як бачите, готуватися швидко, а з'їдається, повірте, ще швидше!

У дитячому харчуванні імбир рекомендується використовувати свіжим, а не у вигляді сухого порошку, так як вживання свіжого кореня ефективніше в два рази. Варто також відзначити, що маринований імбир - хороший акомпанемент до страв японської кухні, але ніяк не лікувальний засіб: дітям його давати не варто.

Імбир від кашлю при вагітності

Відомо, що при вагітності більшість засобів медикаментозного лікування застуди протипоказані. Виникає суперечлива ситуація: запускати хворобу небезпечно для плода, а лікуватися звичними ліками - не можна. Ось тут-то і приходять на допомогу рецепти народної медицини, які можна легко приготувати в домашніх умовах.

Одним з ефективних, і в той же час, безпечних засобів лікування кашлю та інших симптомів ГРВІ у вагітних на ранніх термінах є імбир. Як вже було сказано вище, цей натуральний продукт, джерело вітамінів і мікроелементів, має масу цілющих властивостей. Він має спазмолітичну і протизапальну дію, а антиоксиданти, що входять до його складу, допоможуть зміцнити імунітет майбутньої мами, що позитивним чином позначиться і на малюка.

Способи лікування імбиром від кашлю при вагітності:

1. Інгаляції. При перших симптомах застуди за допомогою інгаляцій можна швидко домогтися настання терапевтичного ефекту навіть при лікуванні сильного кашлю під час вагітності. При цьому, інгаляції є, мабуть, самим безпечним способом лікування застуди та кашлю у вагітних (рецепт див. Вище)
2. Імбирний напій. Корисний і смачний, він полегшить не тільки кашель, а й інші симптоми застуди. Пити його потрібно кілька разів на день, теплим. Жінки, які вживають імбирний чай на ранніх термінах вагітності, рідше піддаються простудним і інфекційних хвороб.

До слова, легкий чай зі свіжого кореня імбиру, допомагає полегшити токсикоз, знімаючи нудоту, часто мучать вагітних жінок.

Однак, вживаючи імбир як лікувальний засіб, потрібно пам'ятати, що він має сильну дію. Через зігріваючих властивостей його не рекомендують приймати у великих кількостях, а також при високій температурі і кровотечах. При тому, що імбир в «розумних» дозах нешкідливий для майбутньої мами і плоду і надає важливу допомогу жінці при виношуванні, фахівці все-таки рекомендують вагітним дотримуватися певної обережності з «чудо-коренем»: жінкам, у яких раніше був викидень, а також жінкам на пізніх термінах вагітності, заборонено застосовувати імбир.

Рецепти приготування імбиру від кашлю

Варіанти приготування імбиру від кашлю досить різноманітні. Все що потрібно - вибрати відповідний вашим смаковим уподобанням рецепт. Цей розділ присвячений найбільш улюбленим автору способам приготування напоїв зі свіжого імбиру.

Лимонно-імбирний напій

За допомогою соковижималки або вручну вичавіть з двох лимонів сік. Змішайте його з літром води, додайте тертий імбир і лемонграсс (суху лимонну траву). На повільному вогні варите отриману суміш протягом десяти хвилин, після - дайте їй настоятися. У проціджений напій капніть ще трохи лимонного (або лаймового) соку.

Глінтвейн з імбиром

Глінтвейн має лікувальну зігріваючий ефект, тому проста людина краще пити його перед сном, лежачи під теплою ковдрою. Вам знадобляться: 250 г червоного сухого вина, 2 мандарина, свіжий корінь імбиру, ¼ лайма, щепоточка меленої стільки ж меленого мускатного горіха, 1 головка сушеної гвоздики, чверть свіжої груші, ст. Л. Родзинок і мед. В казанок влийте вино. З одного мандарина вичавіть сік і додайте до вина. Наріжте невеликий шматочок імбиру - тонкими смужками, чверть груші - уздовж і навпіл, а мандарин - як завгодно, причому, краще різати прями зі шкіркою. Фрукти, родзинки, спеції і імбир киньте в казанок до вина. Розігрійте суміш на маленькому вогні до стану, коли з неї почне підніматися пар і з'явитися густий аромат. Слідкуйте за тим, що б глінтвейн НЕ закипів. Вимкніть вогонь і дайте напою настоятися близько 10 хвилин. Коли глінтвейн трохи охолоне, додайте мед. Пити його в лікарських цілях потрібно тільки теплим.

Чай з імбиром і корицею

Імбир гармонує в цьому напої з корицею, яка володіє жарознижуючим ефектом і стимулює відхаркування мокротиння. Інгредієнти: на літр води - паличка кориці, ст. Ложка меду і кедрові горіхи (за смаком). Налийте воду в товстостінну каструлю, насипте корицю і нарізану тонкими смужками імбир, доведіть суміш до кипіння, а потім на маленькому вогні варіть ще півгодини, не забуваючи помішувати. Після закінчення цього часу, зніміть каструлю з плити і вийміть з неї паличку кориці і імбир. Мед потрібно додавати в остиглий напій. Кедрові горішки покладіть прямо в чашку перед вживанням. Пити цей чай також слід теплим.

Корінь імбиру від кашлю

Для лікування кашлю корінь імбиру можна брати за основу наступних, менш популярних, але теж дієвих, засобів лікування простудних захворювань:

1. імбирної ванни. Готуватися вона наступним нехитрим чином: натертий корінь імбиру кладеться в марлю і опускається в ванну, повну води. Зачекайте 10 хвилин, нехай імбир «віддасть» свої корисні речовини. Така ванна зігріє і розслабить тіло перед сном, але пам'ятайте: приймати її небажано при високій температурі і низькому тиску;
2. імбирної настоянки. Дрібно-намелко поріжте 250 грамів очищеного імбиру, помістіть його півлітрову скляну банку, потім залийте горілкою. На два тижні поставте банку в кухонну шафу, але не забувайте про неї - раз в три дні збовтувати настоянку. Цьому напою двох тижнів достатньо, що б настоятися. Обов'язково процідіть ліки і додайте в нього мед. Пити настоянку з імбиру від кашлю потрібно невеликими дозами: по 1 ч. Л. Після сніданку і обіду, розводячи в чарці чистої води. Дітям у віці 3-5 років - по 5 крапель 2 рази в день, а від 5 до 12 років - по 10 крапель. Якщо хворому протипоказані ліки на основі спирту, налийте в столову ложку потрібну кількість настоянки, а потім додайте окріп: алкогольні пари зникнуть.

Настоянка - один з найефективніших способів боротьби із застудою за допомогою імбиру. Однак, для її приготування потрібен час. Якщо ж хвороба нагрянула раптово, а під рукою готового ліки не виявилося, скористайтеся одним з описаних нижче рецептів.

Імбир, лимон і мед від кашлю

Сухий кашель є небезпечним симптомом захворювань верхніх дихальних шляхів: повторювані напади стрясають все тіло, при цьому шкідливі віруси, бактерії і продукти їх розпаду, так і залишаються на поверхні бронхів. Що б не допустити погіршення стану здоров'я хворого, потрібно домогтися пом'якшення сухого кашлю. З цим завданням допоможе впоратися імбирний напій з 1 ч. Л. Соку свіжого тертого імбиру, 1 ч.л. Меду і 1 ч.л. Лимонного соку. Імбир і сік змішайте і дайте настоятися протягом півгодини. Залийте 1/2 ст. Окропу і прикрийте кришкою. Мед можна додавати, коли напій уже трохи охолов, що б не погубити окропом його корисні властивості. Пити отримане засіб з імбиру від сухого кашлю необхідно по 1 ч. Л. Щопівгодини. Здоровій людині цей чай теж піде на користь, адже він знімає втому і напруга, підвищуючи загальний тонус організму.

Молоко з імбиром від кашлю

Дієвий засіб для усунення захворювань дихальної системи - це молоко з імбиром від кашлю. Імбир має багато корисних властивостей, основні з яких:

• Протизапальні.
• Імуностимулюючі.
• Антибактеріальні.
• Відхаркувальні.

Рецепти з імбиром:

• Візьміть дві ложки нарізаного тонкими скибочками свіжого кореня імбиру, ½ склянки молока, ложку меду, пару скибочок лимона і дрібку м'яти. У каструлю або велику чашку покладіть лимон, імбир і м'яту, залийте киплячою рідиною. Дайте настоятися протягом 10 хвилин і додайте мед за смаком. Приймайте напій теплим 1-2 рази на добу.
• Підготуйте 500 мл молока, чайну ложку сухого кореня імбиру, столову ложку меду і куркуми. Рідина потрібно добре підігріти, але не доводити до кипіння. Додайте імбир і добре перемішайте, потім мед і куркуму. Засіб слід приймати безпосередньо перед сном.

Перед використанням перерахованих вище лікувальних рецептів слід переконатися у відсутності алергічних реакцій на їх компоненти. Це дозволить уникнути безлічі хворобливих симптомів, зокрема і інтоксикації організму.

Чай з імбиром від кашлю

Візьміть в звичку в холодну пору завжди тримати під рукою імбир. При перших же симптомах застуди, після переохолодження, або, якщо випадково намочили ноги в калюжах, заваріть свій улюблений чай і покладіть в нього трохи імбиру.

Зелений чай з імбиром і гвоздикою: на дно чайника або френч-преса насипте зеленого листового чаю, сухого імбиру і три головки пряної гвоздики (по 1 ч. Л.), Залийте все окропом. Нехай чай настоїться протягом півгодини.

Чорний чай з імбиром і свіжомеленим чорним перцем: в киплячу воду киньте тонкі скибочки імбиру, варіть їх на слабкому вогні, додавши трохи меленого чорного перцю. Після 10 хвилин, додайте чорний листовий чай, вимкніть вогонь і накрийте напій кришкою. Дайте йому настоятися, потім процідіть, налийте чай в чашку і пийте невеликими ковтками. За бажанням можна додати лимон, мед і навіть молоко.

Імбир з лимоном від кашлю

Лимон, як і імбир, - сильна зброя проти застуди, яке подарувала нам природа. Як відомо, в ньому містяться фітонциди - рослинні компоненти, здатні негативно впливати на віруси. Імбир, зміцнює імунітет, тому напій, що поєднує обидва ці продукту, допомагає уникнути застосування медикаментів на першій стадії застуди, а також дозволяє зняти подразнення слизової оболонки і заспокоїти кашель.

Готуватися він дуже просто. Заповніть казанок або товстостінну каструлю чистою водою. Натріть шматочок свіжого імбирного кореня і додайте в киплячу воду. Чи не накриваючи кришкою, варіть напій протягом 15, а то і 20 хвилин, додайте лимонний сік. Готовий чай процідіть, налийте в чашку, а, коли він охолоне, додайте ложку меду: це зробить напій ще смачніше і корисніше. Точних пропорцій в цьому рецепті немає, ви можете варіювати їх, відштовхуючись від своїх смакових переваг. Якщо ви тільки «знайомитеся» з імбиром, почніть з малого кількості, адже у нього досить специфічний запах і гострий смак. Імбирний чай п'ють два або три рази на день, тому його дуже зручно готувати у френч-пресі: вистачить якраз на день. Тільки не забувайте підігрівати.

Мелений імбир від кашлю

Імбир є незамінним інгредієнтом так званої «бенгальської суміші» - напою, давно відомого в північній Індії як засіб від застуди та переохолодження. Для приготування екзотичного чаю вам знадобляться: сухий імбир, гвоздика, зелений кардамон, кориця, м'ята і куркума.

Налийте 6 чашок води в каструлю з носиком або в казанок, поставте на великий вогонь. Додайте 1 невелику паличку кориці, 3-4 шт. Зеленого кардамону (краще використовувати злегка прочинені насіння), 2-3 бутони гвоздики, 2-3 маленьких шматочка сушеного імбиру (або 1 ч. Л. Сухого меленого кореня), 1/4 ч.л. Куркуми і трохи м'яти. Доведіть воду до кипіння, і вимкніть вогонь, як тільки вода починає помітно кипіти. Зачекайте 2 хвилини, потім ретельно перемішайте вміст каструлі. Користуючись ситом, налийте напій в чашку. Додайте гаряче молоко, дайте чаю охолонути, а потім розчиніть в чашці мед. Пити «бенгальську суміш» треба потроху, не поспішаючи, 4 рази на день. Всього лише кілька ковтків цього чаю - і ви відчуєте, як горло зігрівається, позбавляючись від хворобливих відчуттів.

Сухий імбир також можна використовувати як основу для прогрівають гірчичників: його необхідно розвести теплою водою до кашоподібного стану і втирати в шкіру ступень і литок, потім надіти шерстяні шкарпетки. Можна з цієї ж кашки зробити невелику коржик і покласти між лопаток на 7-10 хв. При чутливій шкірі попередньо змастіть спину жирним живильним кремом.

Відвар імбиру від кашлю

Зняти біль в горлі і кашель можна за допомогою ще одного засобу - відвару з кореня імбиру. Готуватися він дуже просто: в каструлю насипаються 2 чайні ложки сухого кореня і заливаються склянкою води. Варити треба хвилин 15, не більше. Отриману суміш трохи охолодіть, адже полоскати горло краще теплим відваром

При ангіні враховуйте, що пропорція повинна бути «слабкіше»: половина чайної ложки на склянку окропу. Остудити відвар і в цьому випадку обов'язково.

Полоскати 3 рази протягом дня і 1 раз перед сном. Досить агресивні для хворого горла, полоскання імбиром слід чергувати із заспокійливими, - наприклад, відваром ромашки. Готове засіб можна зберігати в холодильнику, щільно закривши кришкою. Перед вживанням відвар потрібно нагрівати до кімнатної температури або навіть трохи більше. Імбирний відвар можна додавати в трав'яні чаї.

[2], [3]

Як пити імбир від кашлю?

Імбир від кашлю необхідно готувати і вживати, дотримуючись кілька нескладних рекомендацій:

1. якщо готуєте чай для лікування простудних захворювань, воду з імбиром кип'ятіть протягом 10 хвилин у відкритому посуді;
2. якщо в рецепті вказано тертий свіжий імбир, а в наявності - лише мелений сушений, визначити його кількість можна просто поділивши на 2 (наприклад, ст. Ложка тертого свіжого імбиру - чайна ложка меленого), при цьому прогрівати напій потрібно 20 хвилин на маленькому вогні;
3. в похідних умовах можна заварювати імбир в термосі, наполягаючи протягом декількох годин;
4. приступати до пиття імбирного чаю потрібно при появі перших ознак застуди;
5. хворому чай з імбиру рекомендується пити тільки теплим, дрібними ковтками; протягом дня потрібно випити не менше 3-х чашок;
6. імбир закладається в чай в момент заварювання, після чого йому потрібно дати настоятися в заварювальному чайнику або термосі не менше 5 хвилин.

Крім того, слід пам'ятати, що вживання імбиру в великих кількостях може викликати печію, тому найкраще приймати його помірно, разом з їжею або після їди.

Відгуки про імбир від кашлю

Відгуки про властивості імбиру від кашлю вельми втішні. Наведемо нижче цитати з форумів про користь «чудо-кореня».

«В Індії захворіла: коли просуди, не було з собою ніяких ліків від застуди, думала, що там не знадобиться. Але тим не менше, захворіла я пристойно, голос втратила. Вилікувалася за три дні імбирним напоєм з лимоном, медом і чорним перцем! Це засіб дуже швидко ставить на ноги, і до того ж повертає голос. Зараз ось теж вболіваю і лікуюся ім. Всім раджу".

«Знаю від мами про такий спосіб лікування: при хворому горлі або кашлі можна покласти під язик шматочок імбирного кореня. У мороз кращого засобу, ніж чай з імбиром, важко придумати ».

«Я коли відчуваю, що хворіють - відразу ж заварюю імбир в великому термосі і п'ю його дуже багато! Мені допомагає"

«Моя мама, а їй більше 50 років, каже що загальне самопочуття після появи в її житті напою з кореня імбиру стало краще, бадьоріше, і загальне самопочуття покращилося.»

«При хворому горлі і кашлі тільки їм і рятуюся. Мед і лимон додаю вже в остиглий напій, адже вони втрачають свої властивості вже при температурі вище 40 градусів ».

«Я останнім часом стала справжнім фанатом імбиру. Важко уявити, але коли я вперше спробувала маринований імбир, мені здалося, що смак у нього, як у мила. Тепер я з задоволенням його їм і не тільки з суші. Раджу всім імбирний чай при застуді. Все елементарно! Я в чайник для заварювання кладу звичайний чорний чай. Беру трохи кореня імбиру, нарізаю його і кидаю в чайник. Заварюю і п'ю імбир від кашлю, як звичайний чай. Дуже смачно і корисно! ».