Медове обгортання
Останній перегляд: 07.06.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Шкіра - це найбільший орган, і догляд за своїм здоровим станом, враховуючи його важливість для зовнішнього вигляду, включає різні косметичні процедури, одна з яких - медова упаковка.
Показання
Мед, як і будь-яка інша обгортка, не призначається дерматологом, а рекомендується косметологом для зменшення видимих проявів целюліту або в в'яла шкіра на ногах. Але медове обгортання для схуднення, а також медоносне обгортання для схуднення живота, що нібито допомагає «розтопити» жирові відкладення (що є широко розповсюдженим помилковим уявленням), фактично дає короткочасний ефект: незначне зменшення окружності талії або ваги (на 100-150 г)-через втрату рідини через шкіру шляхом спітіння. На підшкірні жирні депо (стратегічні запаси енергії) не впливають на ці процедури: лише фізичні навантаження - різноманітні та належним чином дозовані - поєднані з обмеженням калорій з жировим жиром.
Серед численних косметичні методи боротьби з целюлітом -це медове упаковка з целюліту-гіноїдна ліподистрофія (також визначається лікарями як деформуючим дермопанікозом або набряком адипозу), який проявляється нерегулярною сутичкою шкіри. Це відбувається через зміни структури підшкірної сполучної тканини та клітин гіноїдної (концентрованої в стегнах і сідницях) жирової тканини. Ці зміни полягають у збільшенні розміру жирових клітин (ліпоцитів), які проникають у шар ретикулярного (сполучної тканини) дерми - ближче до епідермісу, особливо тонких на стегнах та сідницях. Певна роль також відіграє накопичення зайвої міжклітинної рідини в тканинах через погіршення кровопостачання шкіри в цих ділянках організму.
Дерматологи кажуть, що позбутися целюліту майже неможливо, що спостерігається у 85-90% жінок, але ви можете трохи виправити його - за допомогою масажу (поліпшення лімфатичного дренажу) та косметичних процедур у вигляді обгортань. Хоча навіть найкращі целюлітні обгортки не можуть видалити жир з проблемних областей.
Для отримання додаткової інформації див. - целюліт: загальні принципи корекції
Медові обгортання ноги можна зробити з варикозними венами, читайте більше - народне лікування варикозних вен
Але медове обгортання для волосся - це насправді живильна маска з обгорткою шкіри голови плівкою та рушником - для покращення їх росту, пом'якшення шкіри та позбутися від лупи. Рекомендується змішати мед з цибулевим соком, яєчним жовтком, оливковою олією, дріжджами пивоварів, відварами коріння, що перебувають у відстані, листя кропиви або будь-яких інших натуральних компонентів для зміцнення волосся.
Більше інформації у статті - лікування волосся вдома
Переваги медового обгортання
Для поліпшення стану шкіри та волосся з целюлітом переваги упаковки меду безумовна: серед майже двісті речовин, що складають його склад, є вітаміни (аскорбічні, нікотинові та пантотенові кислоти, тіамін, рибофлавін, токоферол, піридоксин); простежні елементи, включаючи цинк, необхідний для регенерації клітин; Флавоноїди (каемпферол, кверцетин, апігенін) та фенольні кислоти (еллагічні, кофеїчні, ферулічні), які - разом із зниженою трипептидною глутатіоном (GSH) - забезпечують антиоксидантну активність меду.
Органічні кислоти в меду становлять лише 0,57%, включаючи оцтову, лимонну, мурашину, молочну, злочинну, сукцинну та основну - глюконову кислоту, яка пом’якшує роговий прошарк шкіри та сприяє відлущуванню (відлущуванню) мертвих клітин без додаткового тертя.
Під дією всіх компонентів меду шкіра очищається, живиться, зволожується та пом'якшується, при цьому покращуючи локальний кровообіг, звужуючи пори і роблячи шкіру більш гладкою і твердою (більш жорсткою).
І додавання інших природних інгредієнтів до меду підвищує ефективність цих косметичних процедур.
Техніка медового обгортання
Техніка проста: заздалегідь підготовлена суміш рівномірно наноситься на шкіру (злегка масаж), частини тіла, оброблені таким чином, загорнуті в кілька шарів харчової плівки, теплий одяг надягається зверху; Додаткова ізоляція з плед або ковдрою не зашкодить. Стандартна тривалість процедури становить від 30 хвилин до години.
При значних проявах целюліту рекомендується робити гарячу медову упаковку - з компонентами, які викликають місцеву гіпертермію та інтенсивне кровотік. Це медове упаковка з меленим червоним перцем (на 100 г рідкого меду - чайна ложка без стегі) або гірчиці. Ці композиції можна утримувати не довше 15-20 хвилин.
Рецепти медового обгортання
Серед рецептів упаковки меду особливо популярні суміші з кавою, яблучним оцтом, солі, гірчицею, какао-порошком, з додаванням ефективного для ефірних масел целюліту (лимон, грейпфрут, лаванда, герань, ялівець, Cypress).
- Медоносна обгортка: Змішайте дві столові ложки гірчичного порошку з столовою ложкою теплої води, додайте дві столові ложки рідкого меду і перемішайте до однорідного.
- Мед і кавова упаковка: рідкий мед і меленої кави змішуються в рівних пропорціях; Ви можете додати 3-5 крапель ефірної олії (див. Вище).
- Медольта обгортка: чайну ложку солі (звичайна або морська сіль) приймають на столову ложку рідкого меду. Якщо шкіра старіє або дуже сухе, додається чайна ложка сирої оливкової олії.
- Шоколадна обгортка: дві столові ложки какао-порошку (какао-квасоля, що містять теобромін та кофеїн, є основним інгредієнтом у виробництві шоколаду) змішайте з столовою ложкою гарячої води, перемішайте і додайте мед (також дві столові ложки).
- Оцто-хоні-обгортання: столова ложка яблучного оцту, розведеного однаковою кількістю води, і змішана з трьома столовими ложками товстого (але не цукерок) меду.
- Медова обгортання з соком алое: інгредієнти змішуються у співвідношенні 1: 1.
Протипоказання до проведення
Медові обгортки не слід проводити в присутності алергічної реакції на мед, артеріальну гіпертензію, висипання на шкірі, інфекційні захворювання та високу температуру тіла, під час вагітності, під час менструації.
До речі, медовий обгортання вночі не рекомендується.
І якщо ви схильні до зневоднення або дисфункції нирок, будь-які обгортки протипоказані!
Відгуки
Ви можете ігнорувати відгуки про медові обгортки, де стверджується, що вони ефективно спалюють жир і зменшують його відкладення на животі. Але очевидне покращення стану шкіри після цих процедур, які можна проводити раз на тиждень, навіть завзяті скептики не сумніваються.
Використовувана література
- Т. Поленова. 1000 найкращих рецептів лікування медовими та бджолиними продуктами. Владіс, 2009.
- Ігор Коркуленко: Велика книга меду. Перли апітерапії. AST, 2017
- Korzh V.N. Бджола мед. Харков, Едена. 2010 рік