М'ята перцева від кашлю при бронхіті

Рослина, яка багатьом з нас знайома завдяки ароматному м’ятному чаю, що має заспокійливу дію, та жувальній гумці з бадьорим «холодцем».

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Фармакодинаміка

Рослина має заспокійливу, знеболювальну, антисептичну та протизапальну дію. Але вона також має інший чудовий ефект – спазмолітичну. Так, м’ята є ефективним спазмолітиком, тому її використовують навіть при бронхоспазмах та обструктивному бронхіті в поєднанні з муколітиками та відхаркувальними засобами.

[ 6 ], [ 7 ]

Спосіб застосування та дози

При бронхіті найкращими ліками є: настій листя м’яти та м’ятний чай. Для настою візьміть 1 ст. л. сухої сировини та 1 склянку води. Тримайте склад у теплі близько години.

При кашлі та бронхіті використовуйте трав'яний настій 3 або 4 рази на день по 1-2 столові ложки. Для покращення смаку можна додати мед, лимон або цукор, що лише посилить дію ліків.

Для чаю візьміть 2 столові ложки сухої або свіжої сировини на 1 літр окропу. Настоюйте суміш 20-30 хвилин, накривши кришкою. Пити смачний і корисний чай потрібно по півсклянки тричі на день. Дитяча доза в 2 рази менша за дорослу.

[ 12 ], [ 13 ]

Протипоказання

Ми звикли пити м'ятний чай не лише тоді, коли хворіємо, і навіть не замислюємося про те, що рослина може бути корисною не для всіх. Наприклад, якщо у людини підвищена кислотність шлунка або організм не виробляє соляну кислоту (патологія називається ахлоргідрія), при варикозному розширенні вен та гіпотонії вживання складів з м'ятою вважається небажаним. М'ята може погіршити ситуацію з безпліддям, знижуючи здатність до зачаття у людей обох статей.

Не можна пити настої та чай з м’ятою, якщо у вас підвищена чутливість до рослини та алергічні реакції, або якщо у вас сильна загальна слабкість. Таке лікування можна призначати дітям, починаючи з 3-річного віку.

Під час вагітності, за відсутності алергії на м'яту, напої можна приймати в невеликих дозах і лише з дозволу лікаря. Те саме можна порадити і годуючим мамам, що допоможе збільшити вироблення молока. Але не забувайте, що у великих дозах м'ята матиме протилежний ефект.

[ 8 ], [ 9 ]

Побічна дія м'яти перцевої

М'ята виробляє помітний седативний ефект, тому може викликати млявість і сонливість, що небезпечно для тих, чия робота вимагає концентрації уваги. Для чоловіків тривале вживання м'яти загрожує зниженням потенції, особливо якщо раніше були проблеми в сексуальній сфері. Крім того, м'ята знижує ймовірність зачаття дитини, тому з нею потрібно бути обережним при плануванні вагітності.

Вживання м’яти у великих кількостях викликає печію, тому людям з підвищеною кислотністю шлунка слід бути з нею обережними. Також можливі алергічні реакції через підвищену чутливість до рослини.

[ 10 ], [ 11 ]

Взаємодія з іншими препаратами

Поєднання м'яти з протигерпетичними препаратами вважається небезпечним, оскільки може викликати різке падіння артеріального тиску та колапс.

Зелений чай з м'ятою – досить поширене поєднання двох корисних рослин. Але не всі знають, що таке сусідство в одній чашці або вживання двох напоїв з коротким інтервалом часу може погіршити засинання, викликати безсоння та дратівливість.

[ 14 ], [ 15 ]

Умови зберігання

М'яту також слід збирати в червні-липні, коли вона починає особливо активно цвісти. Неквітучі стебла вважаються менш корисними. Можна збирати окремі листки або зрізати квітучі гілочки м'яти на відстані 5 см від землі. Не рекомендується мочити м'яту перед сушінням.

Листя м'яти сушать на паперовому килимку, періодично перемішуючи їх для кращого доступу повітря. Гілочки м'яти зв'язують у невеликі пучки та підвішують. Приміщення для сушіння та зберігання м'яти повинно мати хорошу вентиляцію. Необхідно уникати потрапляння на рослину сонячних променів, які знижують її цілющу силу.

Не можна сушити м'яту в сушарці або духовці, оскільки вона швидко стане шкідливою для здоров'я.

Зберігати гілочки м’яти краще в тканинних мішечках, щоб вони мали доступ до повітря, в сухому приміщенні. Подрібнене листя слід помістити у скляний або керамічний посуд і накрити кришкою. Термін придатності м’яти – 2 роки.

[ 16 ], [ 17 ]