Напади сильного серцебиття і інші симптоми: задишка, страх, біль, слабкість

Стан тахікардії, або сильне серцебиття - це ще не хвороба, але вже одна з ознак можливих порушень функції серцево-судинного апарату, або інших систем організму. Чи становить небезпеку даний стан?

Норма ударів серцебиття в хвилину для дорослої людини коливається в межах 60-80 разів. Про сильному серцебитті можна говорити, якщо ця кількість перевищує 90-100 ударів. Інтенсивна серцева діяльність протягом тривалого часу прискорює знос м'язи, провокує гіпоксію: через це, наприклад, при тахікардії понад 150 ударів за хвилину у людини можуть траплятися напади запаморочення і навіть непритомність.

[1], [2]

Причини сильного серцебиття

Міокард має так званим синусовим вузлом, контролюючим скоротливий ритм. Вузол завжди «відповідає» на всі дратівливі чинники - зовнішнього або внутрішнього характеру. Саме завдяки йому серце починає працювати активніше на тлі підвищеного занепокоєння, стресу, при лихоманці або гіпертензії, при фізичному навантаженні, шоці і ін.

При певних порушеннях вузол може «помилятися», викликаючи тахікардію, здавалося б, «на рівному місці». Однак не все так просто, і причини тахікардії є завжди: головне, вчасно їх виявити і усунути.

Наприклад, сильне серцебиття при навантаженні, при ходьбі для нетренованого людини - це норма, а для спортсмена - привід задуматися про стан свого здоров'я. Можливо, організму просто потрібен відпочинок від частих і виснажливих тренувань.

Іншими можливими причинами синусового прискореного серцебиття можуть виступати:

• дефіцит магнію, або калію;
• хронічне недосипання, тривала відсутність відпочинку, перевантаження організму;
• тривалі стреси, глибокі депресії;
• гострі інтоксикації, інфекції, травми.

При пароксизмальном прискореному серцебитті збій відбувається в передсерді або шлуночках: при цьому причини такого стану часто криються безпосередньо в серцевих патологіях. У багатьох пацієнтів в результаті виявляються склероз, атрофічні зміни міокарда, міокардит, ішемічна хвороба, пороки, інфаркт та ін.

Надшлуночкової тип тахікардії вказує на те, що причину слід шукати в симпатичному відділі НС.

Сильне серцебиття після алкоголю, з похмілля може турбувати по цілому ряду причин:

• сильна інтоксикація;
• зневоднення організму;
• підвищене навантаження на серцево-судинний апарат;
• кисневе голодування.

Можна собі уявити, скільки ресурсів витрачає організм, намагаючись відновитися після «бурхливого застілля». Безумовно, міокард виявляється перевантаженим, і для полегшення його роботи необхідно в терміновому порядку провести дезінтоксикаційну терапію і регидратацию.

З зневодненням може бути пов'язано і сильне серцебиття в спеку: саме тому фахівці настійно радять в жарку пору року пити більше чистої води (кава і чай не підходять, так як мають сечогінну властивість). Воду необхідно брати з собою на прогулянку, навіть якщо ви збираєтеся гуляти недовго і недалеко.

А ось при хвилюванні сильне серцебиття виправдано, адже будь-яка ступінь стресу є подразником для синусового вузла. Але і тут потрібно проявляти обережність: тривалий період занепокоєння, або надмірно глибокі переживання можуть істотно порушити серцеву функцію і спровокувати розвиток патологій.

Сильне серцебиття в спокійному стані - несприятлива ознака, який може говорити про такі неполадки:

• вегето-судинні розлади;
• ішемія міокарда;
• ендокринні порушення;
• проблеми в симпатичних відділах НС.

Сильне серцебиття після їжі - ознака переїдання, перевантаження травного тракту, ендокринних хвороб, патологій підшлункової залози. Трапляється подібне і при цукровому діабеті, підвищенні рівня цукру в крові. Точну причину повинен озвучити доктор після виконання необхідних діагностичних процедур.

В останні роки серед молодихлюдей особливо часто зустрічається діагноз вегето-судинної дистонії. Йдеться про симптомокомплекс, який формується на тлі порушеної функції вегетативної НС. Сильне серцебиття при ВСД - це лише одна з ознак симптомокомплексу. Іншими ознаками можуть виступати:

• панічні стани;
• задишка;
• метеорологічна чутливість;
• часті болі в голові;
• перепади настрою;
• похолодання кінцівок.

Робота вегетативної нервової системи тісно пов'язана зі станом гормонального балансу в організмі. Тому функціональні збої часто трапляються у жінок в певні дні місячного циклу, при вагітності або клімаксі. Сильне серцебиття при місячних не рахується патологією, проте зробити додаткову діагностику і перевірити стан гормонального фону буде не зайвим.

А сильне серцебиття при клімаксі навіть вважається одним з основних ознак гормональної перебудови, поряд з "приливами", нападами запаморочення і іншими характерними симптомами. Така картина вказує на зниження естрогенної активності.

І ще однією можливою причиною дискомфорту в області серця є прийом деяких медикаментів:

• β-адреноблокатор;
• Резерпина або клонідин;
• серцевихглікозидів;
• адреноміметики, психостимулятори.

Також відомо, який наркотик сильно знижує серцебиття. Йдеться про опіатах - наркотичних засобах, що мають седативну, «гальмуючим» ефектом. До даної категорії відносять натуральні і синтетичні морфіноподібні речовини: героїн, опій (ацетильований, сирець), метадон. Інші наркотичні засоби- наприклад, амфетаміни, кокаїн, галюциногени, екстезі - зазвичай викликають почастішання серцевої діяльності.

Фактори ризику

Сильне серцебиття може провокуватися багатьма причинами. Щоб не допустити розвиток патологій, фахівці виділили ряд чинників, про які повинен знати кожен з нас:

• Порушення в харчуванні.

Потрібно звертати увагу не тільки на те, скільки їжі поглинається, але і на якість їжі.

• Підвищений рівень холестерину, гіперліпідемія.

Необхідно регулярно здавати аналіз крові для оцінки рівня холестерину в крові.

• Зайва вага, ожиріння.

Необхідний контроль маси тіла: зайва вага - це додаткове навантаження на серцево-судинний апарат.

• Гіподинамія.

Низька фізична активність - дуже негативний фактор для серця і судин, тому потрібно регулярно робити зарядку, здійснювати піші прогулянки.

• Шкідливі звички.

Не секрет, що куріння і вживання спиртних напоїв негативно впливають на якість кровоносної системи, підвищують ризик тромбозів і стенокардії, пригнічують тромбоцитарную активність, викликають дистрофію серцевого м'яза.

• Часті стреси, депресії.

Тривалі або постійні психічні навантаження призводять до раннього зносу кровоносних судин, до перевантаження серця.

Крім цього, в зоні ризику можуть перебувати жінки під час вагітності та в період клімаксу, а також всі літні люди.

Патогенез

Сильне серцебиття може мати кілька варіантів патогенетичного розвитку. Так, патогенез може бути пов'язаний:

• з органічними розладами серцево-сосудісітого апарату (міокардіальні патології, судинні патології);
• з безпосереднім впливом на клітинні структури синусового вузла на тлі кисневого голодування, токсичного впливу, інфекційного захворювання, гарячкового стану (вважається, що збільшення температурних показників на один градус викликає почастішання серцебиття на 10 ударів за хвилину);
• неврогенні фактором і станом ЦНС і вегетативної НС;
• з медикаментозним впливом (тахікардія може бути спровокована прийомом симпатоміметичних, тиреоидина, що містять кофеїн препаратів, кортикостероїдних гормонів та ін.).

Найчастіше сильне серцебиття стає одним з ознак серцевого неврозу, гіпертиреозу, стенокардії, ревмокардіта, міокардиту, анемії, легеневого серця та ін.

Нерідко подібний стан виявляється і у здорових людей - переважно на тлі фізичних і психічних перевантажень.

Тривало турбує тахікардія погіршує показники центральної і коронарної гемодинаміки: серце починає споживати більший обсяг кисню, збільшується енергетичний витрата, страждає капілярний коронарнийкровообіг. При появі проблем в міокарді часте і сильне серцебиття здатне привести до розвитку серцевої недостатності, або погіршити її перебіг.

[3], [4]

Симптоми

Сильне серцебиття сам хворий зазвичай характеризує наступним чином: починає сильно битися серце, відчувається кожне скорочення міокарда. Іноді до цих ознак приєднується потемніння в очах, відчуття панічного страху, запаморочення або напад головного болю.

Збій ритму може супроводжуватися загрудинний болями, різкою загальною слабкістю, важким диханням, підвищенням кров'яного тиску, почуттям спека або, навпаки, похолодання, а також появою «кома» в горлі.

Перші ознаки можуть бути і більш розпливчастими: пацієнт відзначає втрату апетиту, безсоння, тремор рук, блідість шкіри. Така неспецифічна картина виникає в результаті гіпернагрузкі на всі системи організму людини.

Дещо рідше відзначається почервоніння шкіри на лиці і в верхній частині тулуба, сильне серцебиття і пітливість, озноб або жар: у хворого починається паніка, різко починає боліти голова. Характерно, що проблема може виникнути, як в спокійному стані, так і після певного роду навантаження: спортивного заняття, стресовій ситуації, після прийому медикаментів, переляку тощо. Раптове сильне серцебиття може дати про себе знати навіть під час сну - тобто, без зв'язку з будь-яким подразником. У подібній ситуації без проведення повномірної діагностики не обійтися.

Не рідкість і таке симптоматичне поєднання, як сильне серцебиття і високий тиск: з підвищенням частоти серцевих скорочень підвищується тиск в артеріальних судинах, і це один з варіантів патологічного механізму. Іноді трапляється й навпаки: серце починає працювати інтенсивніше на тлі стрибка кров'яного тиску. І в тому, і в іншому випадку потрібно шукати першопричину порушення. Однак стабілізація тиску при будь-якому із зазначених механізмів розвитку дозволить «заспокоїти» серцеву діяльність.

Не виключено і сильне серцебиття при гіпотонії. Наприклад, стрімке падіння тиску відбувається при розвитку шокового стану - при анафілаксії, травми, на тлі інфекційно-токсичного або психогенного шоку та ін. Серцево-судинний апарат «відповідає» на такі процеси прискоренням скорочень міокарда: це необхідно, в першу чергу, для утримання адекватного кров'яного тиску - тобто, мова йде про своєрідний компенсаційному механізмі.

Артеріальний тиск не завжди впливає на появу проблем з серцем. Так, не виключається сильне серцебиття при нормальному тиску, якщо у людини є вегето-судинна дистонія, недокрів'я, хвороби ендокринної системи (зокрема, причиною неполадки часто стають гормони щитовидної залози). Самостійно з'ясовувати причину не варто, та й навряд чи це вдасться: краще своєчасно відвідати лікаря.

Особливо слід насторожитися і всерйоз задуматися про допомогу доктора при появі таких симптомів:

• затяжні напади дискомфорту в грудях;
• часті хворобливі епізоди, пов'язані навіть з найменшими дратівливими факторами;
• одночасно сильне серцебиття і біль в серці.

При появі подібної симптоматики можна запідозрити, як дефіцит кальцію або заліза (гемоглобіну) в крові, так і ендокринні або серцеві патології.

Але, в більшості випадків, якщо дійсно є безпосередня хвороба серця, то завжди турбують відразу кілька симптомів - наприклад, сильна задишка, нестача повітря і серцебиття, відчуття здавлювання в грудях. А ось для функціонального розлади щитовидної залози характерні інші ознаки - це сильна слабкість, серцебиття, порушення апетиту і сну.

Для анемії - зниженого рівня гемоглобіну - характерні сильне серцебиття і запаморочення, блідість, частий головний біль.

Швидке звернення за медичною допомогою потрібно тоді, коли хворий спостерігає у себе:

• виступаніє вен шиї;
• важке дихання (ніби щось заважає);
• болю в грудній клітці;
• різка зміна показників кров'яного тиску;
• сильне серцебиття і страх, порушення свідомості.

Зовсім не важливо, присутні всі зазначені ознаки, або один з них: відвідування лікаря має йти обов'язково.

Часто від пацієнтів можна почути: прокидаюся вночі від сильного серцебиття, не можу заснути, постійно прислухаюся до своїх відчуттів. Що відбувається?

Подібні ознаки - не рідкість у людей з порушеннями ендокринного апарату: щоб вирішити подібну проблему, слід пройти цілий ряд діагностичних процедур.

Попереджають про можливу небезпеку попередять такі «знаки»:

• утруднений вдих при нормальному видиху (іноді людина вдихає зі свистом, жорстко, важко);
• сильне серцебиття, головний біль із запамороченням;
• відчуття шуму в голові або вухах;
• потемніння в очах;
• порушення свідомості.

Ці ознаки говорять про те, що необхідно в терміновому порядку викликати карету «швидкої допомоги».

Якщо у людини відзначаються перші ознаки ГРВІ або грипу, а на їх фоні виявляється сильне серцебиття і температура, жар, то необхідно проводити симптоматичне лікування, впливаючи не на роботу серця, а на усунення симптоматики вірусної інфекції. Коли нормалізується температура, сильне серцебиття стабілізується само собою.

Для гострих отруєнь іноді характерна нудота і сильне серцебиття. Щоб виправити ситуацію і поліпшити самопочуття, може бути достатнім просто викликати блювоту, або випити активованого вугілля (в залежності від тяжкості інтоксикації). Головне - правильно розібратися в ситуації і при інших небезпечних симптомах - рясному рідкому стільці з блювотою і зневодненням - звернутися за медичною допомогою.

У людей, які страждають на гіпертонію, сильне серцебиття і тремтіння в руках часто мають місце при різкому падінні артеріального тиску - наприклад, якщо людина прийняла завищену дозу антигіпертензивного препарату, або при інших обставинах. Простежити такий стан нескладно: треба лише частіше вимірювати показники за допомогою тонометра.

А ось такі симптоми, як сильне серцебиття і клубок у горлі, повинні насторожити: швидше за все, є реальні проблеми з роботою серця. Подібний стан - не рідкість в післястресових ситуаціях. Додатковими патологічними ознаками можуть виступати головні болі, запаморочення, відчуття тиску в грудях, труднощі з диханням.

Сильне серцебиття і шум у вухах можуть свідчити про підвищення тиску, або про інші критичних станах, що вимагають не тільки лікування, але і екстреної медичної допомоги. Особливий привід для занепокоєння є, якщо проблема виникла без будь-якої явної причини, на тлі гарного самопочуття, спокою, або навіть сну.

[5]

Сильне серцебиття у дитини

У дітей не так уже й рідко виявляються всілякі функціональні збої з боку серцево-судинної системи, і сильне серцебиття не є винятком. Найбільша кількість подібних збоїв діагностуються в підлітковому віці, на тлі активного зростання дитячого організму. Крім цього, деякі ознаки зустрічаються і в п'яти або шестирічному віці.

Чи слід лікувати таку проблему у дитини? Це залежить від інтенсивності клінічних симптомів, від загального стану серця і судинної мережі. При відсутності органічних порушень з боку серця і при незначних нападах сильного серцебиття в лікуванні необхідності немає: досить лише невеликих змін в образі життя. Поліпшити роботу серця і організму в цілому допоможе водолікування, ЛФК, а в більш складних випадках можливе складання схеми лікування з використанням препаратів брому, валеріани, атропіну.

[6]

Сильне серцебиття при вагітності

Під час вагітності поява частого і сильного серцебиття - не рідкість. При цьому напади можуть раптово з'являтися, і так само різко зникати самостійно. І не у всіх подібних випадках жінці слід хвилюватися. Найчастіше тахікардія пов'язана зі зростаючою навантаженням на серцево-судинну систему майбутньої мами, а також з підвищенням об'єму циркулюючої крові. Серед інших причин можна назвати наступні:

• інтенсивні гормональні перебудови;
• різкий набір ваги, який супроводжується підвищенням навантаження на серце;
• виражений токсикоз;
• падіння рівня гемоглобіну, розвиток анемії;
• постійні переживання, страхи;
• знижений кров'яний тиск.

Якщо під час нападів загальне самопочуття жінки не страждає, то, швидше за все, мова йде про фізіологічну тахікардії, що не вимагає спеціального лікування. Все, що можна порадити майбутній мамі - це відпочинок, розслаблюючі процедури, повноцінне харчування і сон, контроль маси тіла.

Якщо ж сильне серцебиття супроводжується запамороченням, порушенням свідомості, нудотою, болями в грудях, парестезіями, відчуттям нестачі кисню, то слід негайно звернутися до лікаря за допомогою. Найімовірніше, доведеться провести ряд діагностичних процедур.

Стадії

Сильне серцебиття багато фахівців поділяють на кілька стадій:

• I стадія характеризується появою тахікардії тільки на тлі фізичного навантаження. Інших симптомів, як правило, не спостерігається.
• II _а  стадія відрізняється появою прискореного серцебиття при навантаженні (фізичної, стресовій), а також іншими побічними симптомами (утрудненням дихання, підвищеною стомлюваністю, зблідненням шкірних покривів).
• II _б  стадія характеризується виникненням нападів навіть в стані спокою. Часте і сильне биття серця може відчуватися уві сні, під час відпочинку; може з'являтися відчуття страху, головний біль, задишка та ін.
• III стадія супроводжується вираженими змінами з боку серцево-судинної системи. Спостерігається акроціаноз, розширені серцеві кордону, тони приглушені, можлива аритмія.

Форми

Умовно можна виділити два різновиди сильного серцебиття. Йдеться про ситуативну тахікардії, яка представляє собою своєрідну відповідь серця на певні зовнішні і внутрішні дратівливі чинники, а також про хронічну тахікардії.

Ситуативна сильне серцебиття усувається самостійно, саме по собі, у міру зникнення дратівної фактора (наприклад, переляку, стресу, фізичного навантаження і т. П.).

Хронічне сильне серцебиття не зникає самостійно, так як є результатом певних серцевих патологій, або функціональних неполадок в інших органах або системах. Для нормалізації хронічної тахікардії потрібно усунути вихідну причину патологічного стану.

Крім цього, турбують періодично або постійно сильне серцебиття поділяють на такі відмітні типи:

• Пароксизмальний тип - напад розвивається різко, і також різко завершується. Кількість ударів за хвилину може досягти 200 і навіть більше того. Наприклад, часто трапляється таке сильне серцебиття вранці, або протягом дня: може супроводжуватися підвищенням потовиділення, відчуттям паніки.
• Непароксізмальная тип - напад розвивається в поступовому темпі, з малопомітного і нетривалого почастішання серцевих скорочень. Згодом тривалість епізодів збільшується до декількох годин і навіть діб. Найчастіше у хворого з'являється безсоння, сильне серцебиття не дозволяє нормально спати, працювати тощо.
• Синусовий тип - протікає менш помітно, так як частота скорочень серця рідко перевищує 120 ударів за хвилину. Клінічна картина може бути розпливчастою, або її може не бути взагалі. Рідко пацієнт відзначає сильне серцебиття перед сном, при засипанні проблема стає більш відчутною: в більшості ситуацій такий тип тахікардії виявляється під час діагностичних заходів.

Діагностика сильного серцебиття

Діагностичні процедури зазвичай починаються з попереднього опитування хворого. Доктору необхідно вислухати скарги, оцінити загальне самопочуття людини, уточнити вираженість і локалізацію болів або неприємних відчуттів, з'ясувати, після прийому яких медикаментів пацієнт відчуває полегшення.

Огляд також необхідний, проте на початкових стадіях захворювання він може виявитися результативним. Проте, доктор здатний оцінити стан шкірних покривів, визначити надлишкову масу тіла, побачити ознаки анемії, запідозрити ендокринологічні порушення.

За допомогою методів пальпації і перкусії визначаються серцеві кордону; аускультативно доктор прослуховує тони серця, шуми, оцінює ритм.

Додатково може знадобитися вимірювання артеріального тиску.

Лабораторна діагностика найчастіше включає в себе:

• аналізи крові та сечі загального напрямку;
• біохімія крові + визначення рівня глюкози;
• визначення рівня гормонів в крові (зокрема, досліджуються гормони щитовидної залози).

Інструментальна діагностика складається з таких процедур:

• Рентгенографія - призначається для визначення серцевих розмірів, ймовірних аневризми і ознак недостатньої серцевої діяльності.
• ЕКГ - допомагає визначити якість кровопостачання міокарда.
• Коронарна ангіографія - дозволяє оцінити стан судинної мережі, виявити атеросклероз і місця звуження артерій.
• Добовий моніторинг (холтерівське моніторинг) - застосовується для проведення добової безперервної реєстрації динаміки серця на ЕКГ. Для дослідження необхідний спеціальний портативний прилад, який фіксує будь-які порушення з боку роботи серця протягом доби. Цей метод найбільш інформативний при діагностиці сильного серцебиття.
• Навантажувальні проби - проводяться з використанням велоергометра або бігової доріжки. Пацієнту пропонується оцінити серцеву діяльність на тлі дозованого фізичного навантаження. Мета даного методу полягає у визначенні взаємозв'язку між появою сильного серцебиття і ознаками порушення кровопостачання міокарда на електрокардіограмі.
• Томографічне дослідження серця і артеріальних судин - найчастіше застосовується для диференціальної діагностики.
• УЗД щитовидної залози - призначається при підозрі порушень з боку ендокринної системи.

Так як сильне серцебиття лікаря вдається прослухати не завжди (на момент огляду пацієнта робота серця може виявитися нормальної), то дуже важливо сконцентруватися на тому, як сам хворий описує власні відчуття на момент нападу. Рекомендується таким пацієнтам самостійно вимірювати частоту ударів серця і оцінювати його ритм з початком сильного серцебиття. В першу чергу, диференціальна діагностика повинна проводитися з психогенним серцебиттям, з органічними ушкодженнями(наприклад, аортальна недостатність з підвищенням ударного об'єму).

При правильному, але прискореному ритмі можна запідозрити, як емоційну або фізичну перевантаження, так і предсердную або шлуночкову тахікардію.

Про аритмії говорять навіть тоді, коли мають місце епізодичні екстрасистоли: компенсаторний період, який слідує за екстрасистолою - це своєрідна зупинка серця, а подальше скорочення відчувається як сильний удар. Однак за описом пацієнта складно відрізнити Екстрасистолічна напади від миготливого порушення ритму.

Тахікардія з'являється або посилюється при гіпертиреозі, гіпоглікемії, при підвищеній температурі тіла, при феохромоцитомі, а також після прийому деяких медикаментів (атропін, гормони щитовидної залози, адреналін, ефедрин, амінофілін). Сприяють сильному серцебиття куріння, прийом алкоголю, зловживання кавою, міцним чаєм. Деякі фактори, що викликають тахікардію, можна визначити лише при проведенні додаткової діагностики: мова йде про тиреотоксикозі, легеневих проблемах, пороках серця.

[7], [8]

Лікування сильного серцебиття

Довгострокова терапія при сильному серцебитті призначається залежно від першопричини патологічного симптому. Найчастіше доводиться вдаватися до прийому противоаритмических засобів і серцевих глікозидів.

Ускладнення і наслідки

Повторювані напади сильного серцебиття здатні негативно позначитися на стані серцево-судинної системи. Особливому ризику піддаються літні пацієнти і люди, які страждають органічними серцевими патологіями. На тлі почастішання серцебиття міокард вимагає більшої кількості кисню: якщо його недостатньо, то може розвиватися ішемія, або навіть інфаркт. Саме тому, через високу ймовірність розвитку ускладнень, часті напади тахікардії - це привід для консультації з кардіологом.

Мабуть, найбільш частим ускладненням систематичного приступообразного сильного серцебиття стає стенокардія. Ця патологія розвивається в результаті дефіциту харчування міокарда, обумовленого недостатнім притоком крові до м'яза. Стенокардія характеризується раптової болем і відчуттям здавлювання в грудній клітці: такий стан може тривати приблизно 15-30 хвилин, після чого все приходить в норму. У деяких пацієнтів після нападу залишається відчуття слабкості, нудота, підвищене виділення поту. Характерно, що в лежачому положенні патологічна симптоматика лише посилюється. Якщо людина виявляє у себе схожі ознаки, то звертатися до лікаря слід невідкладно: на кону стоїть не тільки здоров'я, а й життя хворого.

[9], [10]

Профілактика

Для зниження ймовірності «зустрічі» з такою проблемою, як сильне серцебиття, необхідно зробити кілька кроків, рекомендованих фахівцями.

Перше - це викорінення шкідливих звичок. Не секрет, що тютюновий дим і алкоголь в рази підвищують навантаження на міокард і судинну мережу.

Не менш важливо всіляко уникати стресових ситуацій, нервових потрясінь, а також не допускати надмірних фізичних перевантажень.

Потрібно вибірково ставитися до вживання різних напоїв і лікарських препаратів, так як багато хто з них здатні викликати почастішання серцебиття. Наприклад, мова йде про енергетичні газуваннях, кава, міцних сортах чаю, а також про кофєїнсодержащих медикаментах.

Велике значення для здоров'я серця має харчування і, зокрема, харчові звички: серцево-судинний апарат «не любить» переїдання, обмеження вживання рідини, відсутності рослинної їжі в раціоні, а також надлишку тваринних жирів. Ожиріння і атеросклероз - це поширені фактори запуску серцевих проблем. Тому необхідно робити все можливе для профілактики цих патологій.

Що потрібно робити обов'язково:

• регулярно відвідувати лікаря для контролю роботи серця, проведення ЕКГ, виміру показників кров'яного тиску;
• контролювати функціональність гормональної системи, систематично здаючи відповідні аналізи;
• повноцінно і якісно відпочивати, дотримуватися режиму дня;
• не допускати емоційних і фізичних перевантажень.

[11], [12]

Прогноз

Жоден медичний фахівець не зможе дати однозначну прогноз для людини, що скаржиться на сильне серцебиття. Можна сказати лише одне: цей симптом не можна залишати без уваги. Необхідно проводити діагностику, з'ясовувати причину тахікардії і лікуватися під наглядом лікаря.

Ситуативна серцебиття зазвичай має сприятливим прогнозом, так як його можна привести до норми шляхом застосування заспокійливих препаратів, що розслаблюють процедур, повноцінного сну і відпочинку.

Часто повторюване або навіть постійне сильне серцебиття - це більш ніж серйозний привід для звернення за лікарською консультацією. У такій ситуації якість прогнозу повністю залежить від того, наскільки своєчасним було звернення до лікаря і подальше лікування.

[13], [14]