^

Здоров'я

A
A
A

Продуло спину дорослому, під час вагітності, дитині: причини, ознаки

 
Олексій Кривенко, Медичний рецензент
Останній перегляд: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Запалення м’язових волокон у спині – поширена проблема. Давайте розглянемо основні симптоми та методи лікування больового стану при вивиху спини.

Спина найбільше реагує на різкі зміни температури:

  • Це задня частина тіла, яка простягається від нижньої частини шиї до попереку.
  • Він утворений хребтом, фрагментами ребер та м’якими тканинами на них.
  • Хребет і хребці проходять через його центр і обмежені масою м'язів уздовж усього органу.
  • М'язи спини складаються з кількох шарів і виконують функцію підтримки при розтягуванні та обертанні хребта, опусканні та підйомі ребер, а також рухах рук і плечей.

Існує багато факторів, які можуть викликати як короткочасний, так і тривалий біль. Це різні травми, вікові патології, остеохондроз, радикуліт та багато інших. Але найчастіше пацієнти стикаються з такою проблемою, як міозит. Патологічний процес пов'язаний із запаленням м'язових волокон, утворенням твердих болючих вузликів. Дуже часто захворювання приймає хронічну форму і навіть може спричинити атрофію м'язів.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Статистика

Медична статистика свідчить, що запалення м’язів спини виникало хоча б один раз у 90% людей. Частота виникнення та поширеність розладу значною мірою залежить від способу життя та професійної діяльності.

Патологічний стан зустрічається однаково часто як у жінок, так і у чоловіків. Однак найчастіше з проблемою стикаються водії, спортсмени, пацієнти із захворюваннями хребта, ослабленим імунітетом та частими інфекційними патологіями.

Причини

Хворобливий стан, коли продуває спину або міозит, зустрічається як у дорослих, так і у дітей. Розглянемо основні причини запалення:

  • Гіпотермія через різку зміну температури.
  • Тривале перебування під кондиціонером.
  • Протяг під час провітрювання кімнат.
  • Холод і мороз. У холодну пору року одяг має бути відповідним сезону, захищаючи вразливі частини тіла.
  • Фізична активність на свіжому повітрі. Заняття спортом призводять до підвищення м'язового тонусу, в цей час будь-який вітерець може викликати міозит.

Найчастіше запалення м'язів виникає влітку, оскільки організм не здатний швидко перебудуватися та адаптуватися до перепадів температури. Через спеку втрачається пильність і ці фактори нехтують.

Фактори ризику

Існує ряд факторів ризику, які збільшують ймовірність розвитку травми спини, розглянемо їх:

  • Тривалий вплив прямих сонячних променів.
  • Нічний відпочинок з відкритим вікном.
  • Вживання холодної води або газованих напоїв.
  • Холодний контрастний душ.
  • Перебування під кондиціонером.

Різка зміна температури призводить до м'язових спазмів. Це призводить до здавлення нервових закінчень спини.

У мене в спині протяг після сауни

Ситуація, коли після сауни продуває спину, знайома багатьом. Неприємні відчуття пов'язані з тим, що тепла вода та пара сприяють гарному прогріванню м'язової тканини, посилюють кровопостачання та покращують функціональність м'язів. У цей момент навіть короткочасне перебування в прохолодному приміщенні або на протязі викликає судинні спазми та больові відчуття.

Больовий стан може посилитися, якщо одразу після парної випити холодної води. Достатньо почекати до наступного дня, щоб зрозуміти, що болить спина. Для усунення цієї проблеми показаний повний спокій, зігріваючі компреси, зігріваючі та знеболювальні мазі. При правильному лікуванні полегшення настає на другий день терапії.

Патогенез

Механізм розвитку запалення м'язів спини залежить від причин і факторів, що спровокували больовий стан. Патогенез такої проблеми, як переохолодження попереку, пов'язаний з впливом низьких температур. У пошкодженому м'язі поступово розвивається набряк, а біль посилюється.

Подразнення чутливих нервових закінчень може прогресувати та супроводжуватися запаленням і набряком ділянок хребта та прилеглих тканин, а також здавленням нервових корінців між хребцями.

Симптоми

Основні симптоми застуди в спині виражаються сильними больовими відчуттями. Як правило, розлад дає про себе знати через 1-2 дні після впливу холоду.

Основні характеристики патологічного стану:

  • Дискомфорт постійний і посилюється при рухах, диханні та кашлі.
  • Біль може виникнути раптово, що змушує прийняти полегшувальну позу, а спроби повернутися у вихідне положення дуже важкі.
  • Патологічний стан має ниючий та тягнучий характер, але при різких рухах біль пронизливий.
  • Больовий стан не покращується після відпочинку.
  • Біль не симетричний.
  • Можливе різке підвищення температури та погіршення загального самопочуття, місцеве почервоніння, свербіж та печіння.
  • У деяких випадках біль іррадіює в ногу або сідницю, залучаючи до патологічного процесу корінці спинномозкових нервів.
  • При спробі пальпації ураженої ділянки може відчуватися набряк, невелика набряклість та ущільнення тканин.

Окрім вищезазначених симптомів, дискомфорт у спині може супроводжуватися сильним болем у животі та під час сечовипускання, частими позивами до туалету. Якщо запальний процес не лікувати, це призведе до погіршення самопочуття. Потерпілому стає важко вставати з ліжка, одягатися та ходити. В особливо запущених випадках можлива атрофія м’язової тканини.

Якщо міозит виникає з приєднанням вторинної інфекції, захворювання набуває гнійної форми. У цьому випадку патологія супроводжується сильною інтоксикацією, наростаючою інтенсивністю болю та постійною м'язовою напругою.

Перші ознаки

Основним симптомом інфекції спини є біль. Перші ознаки захворювання з'являються через 10-24 години. Патологічний стан проявляється тягнучими, ниючими та дратівливими відчуттями. Дискомфорт посилюється при різких рухах і навіть диханні.

Перші симптоми запалення:

  • Різкий та ниючий біль.
  • Порушується нормальна рухова активність.
  • У ураженій ділянці може виникнути печіння, свербіж та почервоніння.
  • У жінок можуть спостерігатися порушення менструального циклу та сечовипускання.
  • Через гострі стріляючі болі потрібно прийняти положення, яке максимально полегшить біль.
  • М'язи стають болючими та твердими.
  • Біль іррадіює в ногу та сідничну область.

Окрім вищезазначених симптомів, больовий стан виникає при підвищеній температурі. Дискомфорт, як правило, посилюється в ранкові години, коли тіло тривалий час перебуває в одному положенні. Водночас, під час нічного відпочинку виникає набряк тканин і рефлекторні м'язові спазми. Без медичної допомоги розлад набуває хронічної форми.

У мене протяг у спині в поперековій ділянці

Ситуація, коли продуває спину в поперековій ділянці, знайома багатьом. Через деякий час після впливу холодного повітря на нагріті тканини з'являються такі симптоми:

  • Сильний біль при розгинанні та згинанні попереку.
  • Вимушена поза через різкі стріляючі болі.
  • Свербіж і печіння в поперековій ділянці.
  • Гіперемія шкіри в місці пошкодження.
  • Біль у сідничній ділянці та нижніх кінцівках.
  • Часте сечовипускання.

Вищезазначені симптоми можуть проявлятися як окремо, так і разом із поступовим погіршенням самопочуття. Якщо патологічний стан протікає у легкій формі, його можна лікувати вдома. Для цього слід суворо дотримуватися постільного режиму протягом 2-3 днів, наносити на шкіру зігріваючі, протизапальні та знеболювальні мазі, не приймати гарячих ванн (вони посилюють біль), одягатися за погодою.

Якщо біль гострий, наростаючий за характером або спроби самостійно впоратися з проблемою не принесли бажаного результату, тоді слід звернутися за медичною допомогою. Лікар призначить ін'єкції міорелаксантів, які знімуть м'язові спазми, та ряд інших препаратів для зняття дискомфорту.

Коли біль зникне, можна поступово відновлювати фізичну активність. Для профілактики міозиту м’язів спини гарною ідеєю буде записатися в басейн. Плавання зміцнює м’язовий каркас спини та мінімізує ризик міалгії.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

У мене протяг у спині в області лопаток

Якщо у вас протяг у спині в області лопаток, ви відчуєте сильний біль, який може віддавати в бік і викликати парестезію в руках. Після переохолодження дискомфорт виникає дуже швидко, зазвичай на наступний день.

Існує ряд ознак, які свідчать про запальний процес:

  • Будь-який рух викликає біль, який може проявлятися як з лівого, так і з правого боку, іррадіюючи в нижню частину шиї, молочні залози або руки, низ живота.
  • Дихання болісне та утруднене, а чхання, кашель або сміх викликають дискомфорт.
  • На ураженій ділянці спостерігається почервоніння або синюшне забарвлення шкіри.
  • З'являється м'язова слабкість і млявість.
  • Можливе підвищення температури тіла.
  • Біль у ділянці нирок та часте сечовипускання.

Щоб покращити стан, слід дотримуватися цих простих правил. Перш за все, забезпечте повний спокій, по можливості постільний режим. Розтирайте болючу ділянку зігріваючими мазями та добре укутайте. Щоб зменшити дискомфорт, можна прийняти будь-який знеболювальний засіб або скористатися зігрівальною маззю.

Як правило, полегшення настає після таких простих заходів. Але якщо цього не спостерігається протягом кількох днів, з'явилася температура або неприємні відчуття гострі, тоді слід звернутися до лікаря. Лікар зможе діагностувати застуду в спині в області лопаток, призначити необхідне лікування та виключити захворювання зі схожими симптомами.

Мене протягнуло в спину в грудній ділянці

Міозит грудної клітки, тобто коли продуває спину в грудному відділі, – це запалення м’язів, спричинене переохолодженням або тривалим перебуванням на протягу. Розлад характеризується такими симптомами:

  • Дискомфорт у грудях, який посилюється при русі або тиску на них.
  • Біль не минає після відпочинку, а м’язові спазми виникають навіть вночі.
  • Боляче та важко повертати тіло, нахилятися та випрямлятися.
  • У місці ураження можуть промацуватися ущільнення.
  • Шкіра гаряча та гіперемована.

Больовий стан характеризується посиленням патологічних симптомів. Спочатку біль ниючий, поступово переходить у тягнучий біль з різкими стріляючими болями. На цьому тлі розвивається задишка та атрофія м'язів. Пізніше з'являються больові відчуття в руках, шиї та плечах. Через нічний біль порушується сон, що призводить до підвищеної дратівливості.

Для зменшення напруги можна використовувати компреси та зігріваючі мазі. Як правило, дискомфорт повністю зникає протягом 5-7 днів. Але це не завжди свідчить про те, що хвороба пішла. Якщо допустити переохолодження або продовжити фізичну активність у цей період, це призведе до хронічного міозиту.

При перших ниючих болях слід звернутися за медичною допомогою. Лікар призначить відповідні ліки (НПЗЗ, зігріваючі та знеболювальні мазі), фізіотерапевтичні процедури та навіть спеціальну дієту. Під час лікування рекомендується обмежити фізичну активність, дотримуватися постільного режиму та підтримувати уражену ділянку сухою та теплою, тобто обмотувати її зігріваючими бинтами.

Моя спина та шия розірвали

Міозит м'язів шиї та спини – досить поширена патологія. Найчастіше больовий стан виникає через переохолодження. І це не дивно, оскільки шия – одна з найбільш відкритих частин тіла. Достатньо ходити в холодну пору року без шарфа, і біль не змусить себе чекати.

Стан, при якому здувається спина та шия, характеризується такими симптомами:

  • Біль часто виникає лише з одного боку шиї.
  • Скутість рухів: боляче повертати та піднімати голову, повертати тіло.
  • Дискомфорт може віддавати у вухо, плече, скроню або міжлопаткову область.
  • Температура тіла підвищена, можливі озноб і лихоманка.
  • При дотику до ураженої ділянки виникає сильний біль.
  • Може виникнути незначний набряк та почервоніння.

Лікування цього стану повинен проводити лікар, оскільки спроби самостійно усунути дискомфорт можуть призвести до погіршення стану. Після діагностики пацієнту призначать зігріваючі мазі та знеболювальні засоби, масаж та курс фізіотерапії.

trusted-source[ 6 ], [ 7 ]

Холодна спина, лихоманка

Поширена патологія, з якою хоча б раз стикалася кожна людина, це коли здуває спину. Температура в цьому випадку є результатом прогресування запального процесу. Дискомфорт свідчить про м’язові спазми та защемлення нервових закінчень. Біль виникає в стані спокою та посилюється при будь-якому русі.

Окрім підвищеної температури, гіпертонус м’язів може викликати головний біль, нудоту, озноб, порушення сну та апетиту. Для усунення больового стану рекомендується повний спокій. Уражені тканини слід обробити зігрівальною маззю з знеболювальними властивостями та добре укутати.

Якщо цей стан залишити без медичної допомоги та лікування, патологічні симптоми почнуть посилюватися. Може виникнути вторинна інфекція та атрофія м’язової тканини. Після курсу терапії слід звернути увагу на профілактику міозиту. Рекомендується мінімізувати перебування на холодному повітрі, уникати підвищених навантажень, правильно харчуватися та своєчасно лікувати будь-які захворювання.

У мене протяги в спині, болять нирки

Якщо у вас протяг у спині та болять нирки, слід негайно звернутися за медичною допомогою. Розлад характеризується такими симптомами:

  • Загальна слабкість і нездужання.
  • Підвищена температура тіла, озноб.
  • Часте та болісне сечовипускання.
  • Сонливість і млявість.
  • Високий кров'яний тиск і головні болі.
  • Проблеми з апетитом, підвищене потовиділення.
  • Набряки обличчя та нижніх кінцівок.
  • Інтенсивність болю змінюється залежно від положення тіла.

Для лікування слід звернутися до лікаря. Оскільки в деяких випадках дискомфорт у спині та нирках свідчить про серйозні захворювання нирок, а не про переохолодження. Крім того, біль у попереку та нирках може сигналізувати про сечокам'яну хворобу, пієлонефрит або гломерулонефрит.

Терапія починається з зігрівання тіла. Якщо немає підвищеної температури, можна зробити теплу ванночку для ніг і розтерти поперек спеціальними мазями. Після цього потрібно добре укутати та відпочити. Якщо полегшення не настає, пацієнту призначають ін'єкції міорелаксантів, які знімають біль.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Моя спина розбита, всі м'язи болять

Збірний термін, що виникає при запаленні скелетних м’язів, – це міозит. Найчастіше пацієнти описують цей стан як біль у спині та всіх м’язах.

Розлад має такі симптоми:

  • Сильний біль, що посилюється при будь-якому русі тіла.
  • М'язи набряклі, а шкіра червона.
  • Підвищена температура тіла.
  • Сонливість і дратівливість.

Для усунення больового стану показаний постільний режим. Для зняття м’язового болю використовуються зігріваючі мазі та протизапальні препарати. Якщо дискомфорт зберігається протягом тривалого періоду часу, слід звернутися за медичною допомогою. Лікар призначить комплекс діагностичних обстежень, за результатами яких складе ефективний план лікування та профілактики.

Дитина відчула холодок у спині

Якщо у дитини застуда в спині, патологічні симптоми починають проявлятися вже наступного дня після переохолодження. Виникають різкі болі в попереку, які практично не припиняються та заважають нормальному руху. На цьому тлі спостерігається підвищення температури та проблеми з сечовипусканням. Малюк неспокійний, можливі порушення апетиту та проблеми зі сном.

При перших ознаках міозиту слід негайно звернутися за медичною допомогою. Лікар оцінить стан пацієнта та складе план лікування. Як правило, призначаються зігріваючі мазі, теплі компреси та масаж. У важких випадках показаний курс ін'єкцій та фізіотерапія. Особливу увагу слід приділяти профілактиці переохолодження. Необхідно стежити за тим, щоб поперек був добре утеплений, особливо в холодну пору року.

Вагітна жінка отримала протяг на спині

Під час вагітності організм жінки вразливий до несприятливих факторів навколишнього середовища. Стан майбутньої мами може різко погіршитися через перепади температур, холодну або вітряну погоду.

Якщо у вагітної жінки продуває спину, то в попереку та внизу живота з'являються нестерпні болі тягнучого характеру. Небезпека цього стану полягає в тому, що жінка може сплутати його з помилковими переймами. І це не дивно, оскільки скорочення матки викликають ниючі болі в спині.

Існує ряд ознак, які вказують на міозит під час вагітності, давайте розглянемо їх:

  • Біль не посилюється, як під час перейм, і не виникає хвилеподібно, як під час пологів.
  • Дискомфорт трохи вщухає при зміні положення тіла.
  • Біль посилюється при русі та слабшає у стані спокою.
  • Прийом знеболювальних препаратів значно полегшує стан.

Якщо ви відчуваєте біль, слід звернутися до лікаря. Лікар огляне жінку та за потреби призначить лікування. При міалгії показаний постільний режим, зігріваюча пов'язка на поперек та прийом знеболювальних препаратів. Категорично протипоказано масажувати проблемну зону. Це пов'язано з тим, що вплив на певні точки на спині може викликати скорочення стінок матки. Заборонено використовувати зігріваючі мазі, аплікації та компреси. У будь-якому випадку, патологію не можна залишати без допомоги спеціаліста.

Наслідки та ускладнення

Якщо не лікувати запалення м’язів задньої частини тіла, воно може призвести до серйозних проблем. Наслідки та ускладнення міозиту значно погіршують якість життя та обмежують свободу рухів. Найчастіше у пацієнтів спостерігаються такі розлади:

  • Поширення запалення на сусідні м'язи із залученням до патологічного процесу внутрішніх органів.
  • Атрофія м'язів та повна втрата працездатності.
  • Утруднене дихання та ковтання.
  • Окостеніння м'язових волокон.
  • Якщо проривається шийний відділ хребта, то можливі значні пошкодження ЛОР-органів та навантаження на серцево-судинну систему.
  • Приєднання вторинної інфекції та розвиток гнійного міозиту (абсцесів, флегмон).

Щоб запобігти вищезгаданим патологіям, необхідно своєчасно діагностувати та лікувати захворювання.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Діагностика

За своїми симптомами міозит, тобто стан, коли здуває спину, схожий на інші захворювання спини та сечостатевої системи. Діагностика складна і залежить від ступеня запалення нервових корінців, наявності м'язових спазмів, люмбаго, вираженості болю та його локалізації.

При зверненні за медичною допомогою пацієнт пройде приблизно такий комплекс обстежень:

  • Аналіз скарг та збір анамнезу.
  • Візуальний огляд.
  • Лабораторні дослідження.
  • Інструментальні дослідження.
  • Диференціальна діагностика.

Під час співбесіди лікар з'ясовує, що турбує пацієнта на даний момент, які були перші симптоми, наявність високої температури, чи були травми або переохолодження, наявність хронічних захворювань.

Під час візуального огляду лікар оглядає ураження, оцінює стан шкіри. Пальпує уражені м’язи, щоб перевірити їх тонус та визначити больові точки, оскільки біль може бути як загальним, так і місцевим.

Для лабораторної діагностики необхідно здати аналіз крові (загальний та біохімічний), аналізи на антитіла. Інструментальні дослідження складаються з УЗД сечостатевої системи, МРТ, електроміографії та, за необхідності, біопсії м'язів. Обсяг діагностики індивідуальний для кожного пацієнта та визначається лікуючим лікарем.

trusted-source[ 15 ], [ 16 ]

Тести

Для визначення факторів, що спричинили запалення м'язів спини, показана лабораторна діагностика. Аналізи представлені наступними дослідженнями:

  • Загальний аналіз крові – при запальному або інфекційному процесі підвищена кількість лейкоцитів, ШОЕ, нейтрофілів. Якщо міозит пов’язаний з паразитарною інфекцією, то підвищена кількість еозинофілів.
  • Серологічний аналіз крові – необхідний для визначення міозит-специфічних антитіл, які свідчать про аутоімунне запалення в організмі.
  • Біохімічний аналіз крові – особлива увага приділяється рівню КФК та ферменту креатинфосфокінази. Збільшення нормальних значень більше 0-24 Од/л свідчить про пошкодження м’язової тканини.
  • Ревматичні проби – це тести для виявлення місцевих або системних ревматичних захворювань (ревматоїдний артрит, поліміозит, системний червоний вовчак, поліфіброміозит). Ревматичні проби дозволяють визначити етіологію захворювання та виключити його аутоімунний механізм розвитку.
  • С-реактивний білок – його підвищена концентрація свідчить про запальні процеси в організмі. Він є показником інфекційного ураження.
  • Антистрептолізин-О – це білок, тобто антитіло, що виробляється під час стрептококової інфекції в організмі. Вказує на ревматизм або ревматоїдний артрит.
  • Ревматоїдний фактор – антитіла, що виробляються організмом до імуноглобулінів. Підвищений рівень спостерігається при ревматоїдному серопозитивному артриті, аутоімунних захворюваннях, дерматоміозиті.
  • Антинуклеарні антитіла – виробляються до компонентів власних білків. Виявляються при системних колагенозах, склеродермії та інших патологіях.
  • Міозит-специфічні аутоантитіла є маркерами міозиту з включеними тільцями, поліміозиту та дерматоміозиту.

На основі результатів аналізів може бути призначено відповідне лікування або подальші діагностичні заходи.

trusted-source[ 17 ]

Інструментальна діагностика

Якщо ви вважаєте, що у вас протяг у спині, лікар призначить інструментальну діагностику, яка допоможе визначити справжню причину больового стану. Основні методи діагностики:

  • Рентгенографія дозволяє виключити остеоартроз та остеохондроз як причину патологічного процесу.
  • Електроміографічне дослідження – ЕМГ визначає м’язову слабкість.
  • Для виявлення інтерстиціального міозиту призначається флюорографія.
  • Біопсія з морфологічним дослідженням м’язової тканини – метою цього аналізу є визначення структурних змін у м’язах, навколишніх судинах та сполучній тканині. Вона проводиться при підозрі на поліміозит, інфекційний міозит, поліфіброміозит.

Крім перерахованих вище методів, лікар може призначити ультразвукове дослідження та магнітно-резонансну томографію для визначення точного місця ураження м’язових волокон.

Диференціальна діагностика

Існує багато захворювань, які за своїми симптомами нагадують стан протягу в спині. Диференціальна діагностика дозволяє поставити правильний діагноз і проводиться з такими патологіями:

  • Ураження, спричинені лікарськими засобами.
  • Ревматичні захворювання.
  • Міотонія.
  • Фіброміалгія.
  • Інфекційний міозит.
  • Метаболічні міопатії.
  • Нейрогенні міопатії.

Запалення м'язової тканини також диференціюють від синдрому хронічної втоми, різних паразитарних та інфекційних уражень.

trusted-source[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

До кого звернутись?

Подразнення чутливих нервових закінчень спини, викликане протягом, тобто холодним повітрям, вимагає своєчасного та правильного лікування. Терапію цього стану проводить терапевт, ревматолог, невролог.

Лікування зазвичай не складне. Достатньо забезпечити постільний режим протягом 1-2 днів, обробляти уражену ділянку спини зігріваючими мазями, компресами або використовуючи народні методи. У більшості випадків достатньо пари днів, щоб больові відчуття пройшли. Але якщо дискомфорт не минає, тоді слід звернутися за медичною допомогою.

Що і як лікувати, якщо у вас протяг у спині, читайте в цій статті.

Після серії діагностичних обстежень лікар призначить відповідну терапію. Найчастіше це включає прийом ліків (НПЗЗ та знеболювальних), різні фізіотерапевтичні процедури та профілактичні рекомендації.

trusted-source[ 22 ]

Профілактика

Щоб запобігти переохолодженню попереку, слід уникати шкідливих факторів, тобто різких перепадів температури та протягів. Профілактика міозиту базується на дотриманні таких правил:

  1. Збалансоване харчування. Раціон має бути багатий на поліненасичені жирні кислоти (червона риба, палтус, тунець, оселедець). Слід вживати продукти з високим вмістом саліцилатів (буряк, морква, картопля). Для підвищення стійкості організму до різних інфекцій та запалень корисні легкозасвоювані білки (курка, мигдаль, соя), продукти з високим вмістом кальцію (молочні продукти, смородина, селера, петрушка) та магнію (крупи, злаки, бобові).
  2. Водний баланс. Слід випивати не менше двох літрів води на день. Теплий відвар шипшини та настій ромашки допомагають зменшити набряки в тканинах.
  3. Активний спосіб життя. Для профілактики м'язових патологій та зміцнення імунної системи необхідно загартовувати організм, більше часу проводити на свіжому повітрі, стежити за поставою та чергувати фізичні навантаження з відпочинком.

Окрім вищезазначених рекомендацій, слід своєчасно лікувати застуду, інфекції та будь-які інші захворювання.

Прогноз

За умови своєчасної діагностики та лікування запалення спини має позитивний прогноз. Але якщо пустити це захворювання на самоплив, воно може призвести до серйозних проблем та ускладнень. У патологічний процес будуть залучені нові м’язи, може розвинутися інфекційний або навіть гнійний міозит, атрофія м’язової тканини та втрата працездатності.

Лікарняний лист при міозиті м'язів спини

Якщо продувається спина, патологія протікає з вираженим болем та порушенням рухової активності. Лікар діагностує міозит і може рекомендувати пацієнту лікарняний. Він необхідний для відновлення нормального здоров'я і, як правило, триває від 5 до 21 дня. Листок непрацездатності видається після діагностики за допомогою електроміограми. Це дослідження базується на показниках біоелектричної активності ураженої групи м'язів. Під час лікарняного слід мінімізувати фізичні навантаження та ретельно виконувати всі лікарські призначення.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.