Що робити в разі набряків?

Набряк – це, по суті, надмірне накопичення рідини в організмі (або органі), поява набряку завжди пов'язана з патологічним процесом в організмі. Існує досить багато причин виникнення набряку, і що робити з набряком, залежить від того, що спровокувало патологію.

Читайте також:

• Що робити, якщо опухло горло?
• Що робити, якщо опухло обличчя?
• Що робити, якщо набрякли ноги?

Що робити з набряками під час вагітності?

Більше половини жінок стикаються з набряками під час вагітності. Набряки зазвичай починаються в останні місяці вагітності, і лікарі вважають це першою ознакою гестозу (серйозного ускладнення нормального перебігу вагітності). За словами лікарів, особливо небезпечні набряки, що виникають на тлі високого кров'яного тиску та появи білка в сечі.

Такі стани потребують негайного лікування. Перше, що потрібно зробити при набряках, це скоригувати раціон вагітної жінки. Їй слід зменшити споживання солі до 8 г, повністю виключити гострі, смажені, копчені страви. Їжу краще готувати на пару, тушкувати або варити. Також слід зменшити кількість рідини, яку випивають на день – рекомендується випивати не більше 1,2 літра, враховуючи рідину, яка йде з першими стравами, ягодами, фруктами тощо.

За необхідності лікар може призначити ліки для зміцнення стінок судин, вітаміни, які запобігатимуть просочуванню рідини в тканини.

Сечогінні чаї або настої також добре зменшують набряки, але їх слід приймати лише після консультації з гінекологом.

Для сечогінного ефекту використовуйте суху яблучну шкірку (15 г), запарену окропом (250 мл). Шкірку слід настоювати близько десяти хвилин і приймати по півсклянки кілька разів на день (до 6 разів).

Нерозведений березовий сік також є хорошим сечогінним засобом; можна пити по склянці 2-3 рази на день.

Сечогінні засоби використовуються тільки після призначення лікаря; зазвичай необхідність у використанні таких препаратів виникає у випадках дуже сильного набряку.

Варто зазначити, що активний спосіб життя, регулярні фізичні навантаження (повільна ходьба, спеціальна гімнастика) допомагають запобігти набрякам у вагітних жінок або хоча б зробити набряки менш вираженими.

Вагітним жінкам, які відчувають набряки ніг, рекомендується піднімати ноги вище рівня тіла під час відпочинку (або сну), що допоможе відводити рідину з кінцівок.

Що робити, якщо після пологів з'явилися набряки?

У деяких жінок набряки можуть продовжуватися і після пологів. Зазвичай причини набряків після пологів пов'язані із судинними захворюваннями, але в будь-якому випадку необхідна консультація та обстеження спеціаліста, після чого лікар порекомендує, що робити з набряками та як покращити стан.

Якщо у вас набряки ніг, вам потрібно більше відпочивати. У цьому випадку, лежачи, ноги повинні бути трохи вище за тіло. Також можна регулярно виконувати кілька простих вправ (підніматися на пальці ніг, робити кругові рухи ногами, перекочуватися з пальців ніг на п'яти).

Під час нічного відпочинку рекомендується лежати на лівому боці, що допоможе покращити кровообіг.

Також не рекомендується схрещувати ноги, сидячи на стільці, і не стояти тривалий час (якщо цього не уникнути, можна виконувати прості вправи, які допоможуть покращити кровообіг у ногах).

Важливу роль під час набряків відіграє і дієта. Потрібно додати до свого меню продукти, що розріджують кров (калина, лимон, виноград, помідори). Їсти потрібно невеликими порціями, вживати страви на пару, тушковані або варені.

Після консультації зі спеціалістом та результатів обстеження можуть бути призначені вітаміни або мінерали для покращення стану судин, розрідження крові тощо.

Чай, какао, каву, газовані напої слід суворо обмежити, можна пити трав'яний чай, виноградний сік, журавлинний морс, чисту воду. Добре допомагає від набряків відвар із сушених абрикосів (курагу слід залити окропом на 12 годин, можна залишити на ніч, а вранці випити за півгодини до їди).

Трохи покращити стан допоможе масаж ніг, ванночки з ягодами ялівцю, морською сіллю або гірчицею. Ефективні при набряках контрастні ванни, до яких можна додавати трав'яні відвари для посилення ефекту.

Що робити, якщо ваше тіло набрякає?

Загальний набряк (по всьому тілу) може виникати внаслідок високого кров'яного тиску, алергічних реакцій, серцевої недостатності або проблем з нирками.

Що робити при набряку тіла, залежить від причини, яка спровокувала патологічний процес. При набряку тіла відбувається накопичення великої кількості рідини в тканинах. Зазвичай лікування починається з призначення сечогінних засобів, які стимулюють роботу нирок і допомагають вивести зайву рідину з організму. Подальше лікування залежить від захворювання, виявленого під час обстеження.

Слід зазначити, що набряки можуть виникати у жінок під час менопаузи, а також за 8-10 днів до менструації, що є фізіологічним процесом і не потребує додаткового лікування.

Також набряки тіла можуть бути викликані зловживанням солоною їжею, алкоголем, ожирінням.

Що робити, якщо опухла рука?

Набряк рук виникає в результаті накопичення великої кількості міжклітинної рідини в кінцівках. Набряк може вражати одну або обидві кінцівки, патологія може розвиватися поступово або виникати раптово. Якщо рука (кисті) нерухома, набряк може посилюватися, при русі, зокрема при піднятті рук або виконанні фізичних вправ, набряк зменшується.

Що робити при набряку рук, повинен рекомендувати лікар. Лікування спрямоване на запобігання скупченню рідини в руках. Причина патології визначається після повного обстеження.

Зазвичай руки набрякають через серцево-судинні захворювання, неправильну роботу нирок, печінки, ендокринні порушення, застійні явища, а також неправильне харчування.

Залежно від причини набряку руки призначається лікування.

Зазвичай, після усунення основного захворювання, набряк рук більше не турбує пацієнта.

При набряках важливо збалансувати свій раціон, виключити продукти, що сприяють затримці рідини в організмі, та зменшити споживання солі.

Для виведення зайвої рідини з організму призначають сечогінні засоби (фуросемід, трифас) та трав'яні настої.

Що робити у разі сильного набряку?

Що робити з набряком, залежить від причини його появи. Сильний набряк є сигналом того, що функціонування органів або систем в організмі порушено, тому, якщо набряк виникає систематично, слід пройти обстеження та визначити причину.

Сильний набряк може бути наслідком алергічної реакції, в такому випадку рекомендується термінова госпіталізація. До приїзду швидкої допомоги необхідно усунути алерген, забезпечити потерпілому свіже повітря, а за необхідності дати протиалергічний препарат або зробити укол з антигістамінним засобом (тавегіл, фенистил).

Що робити при набряку легень?

Набряк легень – це досить серйозний стан, який може виникнути в результаті вдихання певних газів, вад серця, закупорки легеневих судин, потрапляння повітря в плевральну порожнину, гострої дихальної недостатності тощо.

Набряк легень проявляється болем у грудях, задишкою, утрудненим диханням, прискореним серцебиттям та холодним потом.

Якщо ви підозрюєте набряк легень, слід негайно викликати швидку допомогу.

Також важливо знати, що робити при набряку легень до прибуття служб швидкої допомоги. Якщо людина притомна, потрібно посадити її, зняти з неї одяг, що утруднює дихання (розстебнути комір), відкрити вікно для свіжого повітря, а також можна дати їй таблетку фуросеміду та нітрогліцерину.

Що робити, якщо внаслідок опіку виник набряк?

Набряк після опіку – це природна реакція організму на травму.

Що робити з набряком від опіків, повинна знати кожна людина. Перш за все, місце опіку промивають великою кількістю холодної води, потім поверхню обробляють антисептиком (сильні опіки не можна лікувати спиртовмісними розчинами).

Якщо опік охоплює велику площу та є глибоким, слід звернутися за допомогою до фахівця.

Мазь Левомеколь допомагає зняти набряк після опіку; її наносять на уражену ділянку (бажано на ніч); після обробки рану слід накрити стерильною серветкою.

Що робити, якщо у вас набряк?

Що робити з набряками, у більшості випадків залежить від причини, яка спровокувала патологічний процес у тканинах. Надлишок рідини в організмі може накопичуватися з різних причин, в деяких випадках впоратися з набряками можна самостійно, наприклад, змінивши свій раціон, режим дня тощо. Однак деякі стани вимагають консультації спеціаліста та повного обстеження, тому якщо набряки не проходять протягом тривалого часу, навіть після зміни способу життя, то причиною є захворювання внутрішніх органів.

Кожному важливо знати, що робити при набряку, оскільки в деяких випадках сильний набряк, особливо алергічного характеру, який швидко розвивається, вимагає швидких дій, від яких може залежати життя людини.