Список пробіотиків

Усі пробіотики поділяються на кілька груп залежно від того, що лежить в основі класифікації. Пробіотик може містити кілька компонентів, у зв'язку з цим розрізняють монокомпонентні препарати, які мають лише один певний вид бактерій. Ці мікроорганізми, безсумнівно, корисні для кишечника, зокрема, для мікрофлори.

Список пробіотиків цієї групи включає біфідумбактерин та лактобактерин. Що стосується пробіотиків з кількох компонентів у вигляді живих культур, то варто виділити Лінекс, Ацілак та Біфілонг.

Комбіновані препарати – це поєднання пробіотика та пребіотика, що відрізняє їх від інших ліків. До таких препаратів належать біфіформ та біфідумбактерин форте.

Незважаючи на широкий спектр дії різних груп, кожна група все ж має своє застосування. Пробіотики особливо ефективні при одночасному застосуванні з антибактеріальними препаратами. Це пов'язано зі здатністю пробіотиків не тільки захищати існуючу мікрофлору, але й підтримувати її оптимальний склад.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Пробіотик Біфіформ

Біфіформ пробіотик є представником протидіарейних мікробних препаратів, які є засобами, здатними впливати на травний тракт.

Показаннями до застосування пробіотиків є дисбаланс корисних і патогенних мікроорганізмів, що населяють кишечник, що виник внаслідок прийому антибактеріальних препаратів, хіміотерапії, неправильного харчування та діареї. Завдяки бактеріям пробіотика нормалізується співвідношення корисних і патогенних мікроорганізмів на слизовій оболонці кишечника. В результаті усуваються типові симптоми патологічного стану.

Особливим показанням та перевагою пробіотика є те, що його можуть використовувати люди з непереносимістю лактози. Механізм дії базується на здатності бактерій, що входять до складу цього продукту, відновлювати фізіологічний склад мікрофлори.

Пробіотик Біфіформ зменшує метеоризм, який є поширеним симптомом людей з непереносимістю лактози. Дія полягає у здатності розщеплювати лактозу, тим самим зменшуючи процес газоутворення в кишечнику.

[ 4 ], [ 5 ]

Назва пробіотичних препаратів

Усі пробіотики мають однакову спрямованість лікування – усунути дисбактеріоз, нормалізувати співвідношення корисних і патогенних бактерій та усунути неприємні клінічні прояви. Однак кожен вид має свій склад і, відповідно, назву.

Також є препарати для немовлят, дорослих, а також окремі ліки для тварин. Назва пробіотичних препаратів може мати позначення «форте», що означає наявність максимально допустимої дози в одній таблетці або капсулі. У зв'язку з цим необхідно ретельно стежити за споживанням пробіотика.

Комбіновані препарати включають бактерії та допоміжні компоненти, що позитивно впливають на організм, наприклад, протизапальні або імуномодулюючі. До таких пробіотиків належить Лінекс, пробіотичний комплекс. Їхня дія зумовлена наявністю кількох штамів бактерій в одній дозі, які разом мають терапевтичний ефект.

Також варто окремо розглянути пробіотики для тварин, наприклад, олін та лактобіфадол, та засоби для чищення приміщень (новий напрямок).

Пробіотик з лактулозою

Пробіотик з лактулозою належить до нового покоління цієї групи препаратів, які містять високу концентрацію мікроорганізмів, необхідних для мікрофлори людини.

Дозволяється вживати його як кисломолочний продукт або в чистому вигляді, минаючи процес ферментації. Корисні бактерії запобігають розмноженню патогенних мікроорганізмів і допомагають збалансувати всі мікроби мікрофлори.

Пробіотик з лактулозою зміцнює захисні сили організму, стимулюючи вироблення інтерферонів клітинами імунної системи, підвищує стійкість корисних бактерій до патогенних, активує процеси очищення в організмі, стимулюючи виведення токсичних речовин, а також знижує ймовірність розвитку великої кількості серйозних захворювань.

Цей препарат як профілактичний засіб може запобігти розвитку дисбактеріозу та його характерних клінічних ознак у разі зміни середовища проживання або зміни раціону. За допомогою пробіотика організм швидше проходить процес адаптації.

Пробіотик нарін

Пробіотик нарін характеризується унікальною цілеспрямованою активністю щодо органів травного тракту та сильним протизапальним ефектом. Завдяки своїм властивостям пробіотик забезпечує активний та регулярний процес очищення, виводить токсини та запобігає розвитку побічних ефектів при прийомі ліків.

Цей препарат бере участь у синтезі більшості вітамінів (близько 70%) та протистоїть руйнівній дії хіміотерапевтичних препаратів, антисептиків та антибіотиків. Пробіотик має потужну ферментативну активність проти умовно-патогенних мікроорганізмів.

Пробіотик нарін активує вироблення інтерферону, який запобігає вірусам та раку, тим самим підвищуючи імунний захист організму. Препарат сумісний з іншими ліками та продуктами.

Пробіотик виробляє ферменти, що беруть участь у розщепленні білків, вуглеводів і жирів, а також засвоєнні мікроелементів. Крім того, препарат синтезує незамінні амінокислоти та підвищує рівень гемоглобіну в крові.

Пробіотик Лінекс

Пробіотик Лінекс – це препарат, який впливає на травний тракт і вважається протидіарейним мікробним засобом.

Пробіотик Лінекс складається з 3 видів молочнокислих бактерій з різних відділів кишечника, які є частиною нормальної мікрофлори. Вони підтримують постійну кількість певних корисних бактерій та регулюють їхню активність.

Механізм дії препарату базується на зміщенні pH у кислу сторону, що уповільнює процес розмноження патогенних мікроорганізмів та забезпечує оптимальні умови для роботи травних ферментів.

Пробіотик бере участь у виробленні вітамінів групи В і К, у метаболізмі жовчних пігментів і кислот. Крім того, препарат запобігає адгезії патогенних бактерій до стінки кишечника, синтезує речовини з бактерицидною здатністю, а також активує гуморальну ланку імунітету та місцевий імунний захист у кишечнику.

Цей засіб використовується при порушенні співвідношення патогенних і корисних мікроорганізмів для усунення клінічних проявів дисбактеріозу.

Пробіотик аципол

Пробіотик Аципол широко використовується для боротьби з дисбактеріозом та патологічними станами, що до нього призводять. Серед них варто виділити гострі кишкові інфекційні захворювання, коліт та хронічний ентероколіт, атопічний дерматит та хронічний бронхіт.

Крім того, пробіотик Аципол необхідний при порушеннях мікрофлори після тривалого застосування антибактеріальних та хіміотерапевтичних засобів, а також у профілактичних цілях для запобігання розвитку дисбактеріозу та подальших клінічних симптомів.

Пробіотик складається з живих ацидофільних локтобактерій та полісахариду кефірних грибків. Завдяки такому складу препарат сприяє нормалізації кількісного та якісного складу кишкової мікрофлори, пригнічує активність патогенних мікроорганізмів, які починають інтенсивно розмножуватися та спричиняють розвиток захворювання, а також підвищує імунітет.

Препарат випускається в капсулах, вміст яких представлений сухою речовиною. За такої форми бактерії не піддаються впливу руйнівних для них факторів.

Пробіотик Хілак

Пробіотик Хілак є представником групи препаратів, що впливають на травну систему. Вони використовуються при дисфункції шлунково-кишкового тракту, розладах травлення, внаслідок яких людину турбують дискомфорт, біль у животі, нудота, діарея та багато інших клінічних проявів.

Препарат здатний нормалізувати кишкову мікрофлору, pH та кількісний склад електролітів. Крім того, пробіотик хілак є стимулятором синтезу клітин кишкового епітелію.

Здатність коригувати кислотність у шлунково-кишковому тракті зумовлена наявністю біосинтетичної молочної кислоти та буферних солей у складі пробіотика. Нормалізується як підвищена, так і знижена кислотність.

Препарат також містить велику кількість продуктів метаболізму корисних кишкових бактерій, таких як продуценти молочної кислоти, грампозитивні та негативні симбіонти. Завдяки їм зберігаються фізіологічні функції слизової оболонки та відновлюється її мікрофлора.

Препарат можна використовувати дітям з 2 років, оскільки він випускається у формі крапель, що полегшує його використання.

Суперпробіотик

Значна частина патологій шлунково-кишкового тракту пов'язана з порушеннями мікрофлори. Для відновлення її нормального складу необхідні пробіотики. Суперпробіотик здатний нормалізувати співвідношення бактерій і тим самим зміцнити імунний захист організму.

Суперпробіотик має багато переваг, а саме містить клітковину для росту корисних бактерій, глутамін – амінокислоту, яка відновлює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, а також екстракт ромашки, який має заспокійливу дію.

Цей пробіотик сприяє нормальному функціонуванню травної системи, забезпечує вироблення вітаміну К та групи В, а також активує кишкові ферменти.

При використанні пробіотика під час та після прийому антибактеріальних засобів запобігає кишковим розладам з розвитком діареї, надмірного газоутворення, тяжкості в області живота.

Крім того, цей препарат знижує ризик глистяних інвазій, грибкових інфекцій та інфекції Helicobacter pylori.

Пробіотик Супер 8

Пробіотик Super 8 ефективний у випадках порушення функції кишечника з розвитком запору, діареї або синдрому подразненого кишечника. Крім того, препарат ефективний при алергічних станах, гострих респіраторних вірусних інфекціях з метою підвищення імунної відповіді та нормалізації мікрофлори після прийому антибіотиків.

Як допоміжний засіб його використовують для усунення інфекцій сечовивідної та репродуктивної систем, а також для зниження рівня холестерину.

Пробіотик Super 8 має унікальний склад у вигляді ацидофільних лактобактерій та ферментів, що допомагають перетравленню та засвоєнню білків, жирів та вуглеводів. Завдяки бактеріям організм отримує необхідну кількість молочної кислоти для функціонування шлунково-кишкового тракту та імунної системи.

Пробіотик можна використовувати після 18 років. Види бактерій, що входять до його складу, стійкі до впливу соляної кислоти, тому потрапляють у кишечник неушкодженими. До складу цього продукту входить 6 видів лактобактерій та 2 види біфідобактерій. Такий склад забезпечує нормалізацію співвідношення бактерій у мікрофлорі організму.

Пробіотик Ветом

Пробіотик Ветом – це препарат нового покоління, що являє собою унікальну комбінацію компонентів, що забезпечують максимальний захист організму. Цей продукт здатний активувати імунну систему для протистояння інфекційним агентам.

При прийомі пробіотика відновлюється кишкова мікрофлора, нормалізується співвідношення бактерій, а на поверхні слизової оболонки створюється захисний бар'єр від шкідливих факторів.

Механізм імуномодуляції базується на активації вироблення інтерферонів, які запобігають розмноженню патогенних мікроорганізмів, пригнічують їх життєдіяльність та зменшують негативний вплив на організм.

Пробіотик Ветом використовується для нормалізації мікрофлори після прийому антибактеріальних засобів. Крім того, препарат застосовується для лікування інфекційних захворювань бактеріального походження (сальмонельоз, дизентерія), патологій шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються розладами кишечника. Пробіотик також допомагає протистояти інфекціям, що передаються повітряно-крапельним шляхом.

Пробіотичний йогурт

Згідно з міжнародною класифікацією, пробіотичний йогурт належить до групи продуктів, що впливають на травну систему та обмін речовин, зокрема, до протидіарейних мікробних препаратів.

Пробіотичний йогурт використовується з профілактичною та лікувальною метою при гострих та хронічних запаленнях слизових оболонок шлунка та кишечника у дітей та дорослих, для усунення дисбактеріозу, як локального, так і поширеного.

Цей препарат широко застосовується паралельно з антибактеріальною терапією, хіміотерапією та променевою терапією. Як додатковий компонент при генералізованих алергічних станах, а також для підтримки нормальної мікрофлори у людей, які не можуть вживати молочні продукти через недостатню кількість ферментів, що беруть участь у їх перетравленні.

Пробіотик містить молочнокислі бактерії, які є важливим компонентом мікрофлори. Вони необхідні для забезпечення стійкості до патогенних мікроорганізмів, стимуляції імунної відповіді, детоксикації та допомоги травній системі.

Нова сфера пробіотиків

Новою галуззю пробіотиків вважаються мийні засоби, які забезпечують присутність корисних мікроорганізмів на поверхні меблів та підлоги, де проводилося прибирання.

Під час проведення дезінфекції майже всі патогенні мікроби гинуть. Деякі залишаються в тріщинах і мікропорах поверхні. Крім того, для решти мікробів звільняється величезна площа для розмноження, що забезпечує швидку регенерацію їхньої чисельності.

Існує певна різниця між корисними та шкідливими мікроорганізмами. Патогенні мікроби розмножуються набагато швидше за корисні, але вони не можуть довго існувати без їжі та перетворюються на спори.

На відміну від них, корисні мають цю функцію, але вони збільшують свою кількість протягом досить тривалого часу, залишаючи місце для шкідливих мікробів.

Таким чином, можна зробити висновок, що дезінфекція є обов'язковою. Адже вона знищує патогенні мікроорганізми, що провокують розвиток захворювань. У зв'язку з цим слід пам'ятати, що прибирання приміщень має проводитися часто, щоб уникнути поширення інфекції.

[ 6 ], [ 7 ]

Пробіотик форте

Пробіотики необхідні для лікування дисбактеріозу, який виникає внаслідок порушення функції травної системи, її патології, а також внаслідок променевої та хіміотерапії, під час прийому антибактеріальних та протигрибкових засобів.

Пробіотик форте містить величезну кількість корисних лакто- та біфідобактерій, кількість яких значно перевищує аналогічну кількість у звичайних препаратах. Цей продукт має високу активність, що дозволяє швидко відновити нормальне співвідношення бактерій, стабілізувати якісний та кількісний склад мікрофлори, позбутися проявів дисбактеріозу.

Крім того, пробіотик форте зміцнює імунну систему, завдяки чому організм набагато ефективніше бореться з інфекціями та загалом менш схильний до зараження. Високий рівень імунітету також забезпечує ремісію більшості хронічних захворювань, загострення яких найчастіше пов'язане з імунодепресією.

Пробіотик Liveo

Пробіотик Liveo – це група продуктів, що використовуються для лікування дисбактеріозу. Продукт може складатися з 1 або 4 видів корисних бактерій. Таким чином, пробіотик Liveo можуть приймати діти з народження, оскільки він абсолютно безпечний для них. Такий продукт міститиме 1 штам бактерій.

Пробіотик використовується до 2 років через те, що до цього віку в кишечнику малюків живуть лише біфідобактерії. У старшому віці – до 10 років використовується наступний вид пробіотиків, що складається з пари штамів – лакто- та біфідобактерій.

Дорослі можуть приймати пробіотик, який містить 4 види корисних бактерій, завдяки чому співвідношення бактерій у мікрофлорі повертається до норми. В результаті зміцнюється імунна система, усуваються дискомфортні прояви дисбактеріозу, відновлюється мікрофлора піхви.

Порушення складу бактерій на слизових оболонках може статися в результаті тривалого застосування антибактеріальних та хіміотерапевтичних засобів, під час поїздок та подорожей, оскільки травний тракт не може одразу адаптуватися до нового раціону.

Пробіотична ріофлора

Пробіотик Ріофлора вважається біологічною добавкою, склад якої суворо збалансований. Він містить біфідо- та лактобактерії, які разом забезпечують фізіологічне співвідношення корисних та патогенних мікроорганізмів мікрофлори.

Пробіотик Ріофлора використовується для лікування та профілактики кишкових дисфункцій, які можуть проявлятися як діарея, запор та здуття живота.

Кишкова мікрофлора виконує дуже важливі функції: сприяє перетравленню та засвоєнню поживних речовин, отриманих з їжі, бере участь у синтезі вітамінів та мікроелементів, захищає не тільки кишечник, але й весь організм в цілому від проникнення патогенних мікроорганізмів, а також стимулює імунну відповідь на вплив несприятливих факторів та бактерій.

Існують різні види пробіотиків: «імунний комплекс», який спрямований переважно на зміцнення імунної системи, та «баланс», який захищає мікрофлору від шкідливого впливу антибактеріальних препаратів.

Пробіотик Вітамакс

Пробіотик Вітамакс – це комплекс біфідо- та лактобактерій, які спільними зусиллями здатні відновити порушений баланс між корисними та шкідливими мікроорганізмами кишкової мікрофлори.

Компоненти препарату контролюють процес травлення та усувають наявні порушення, активують травлення та проходження їжі через відділи кишечника. Крім того, пробіотик Вітамакс може мати стимулюючий вплив на імунну систему, зменшувати прояви алергічної реакції, а також наслідки прийому антибактеріальних або хіміотерапевтичних засобів.

Препарат не змінює свою структуру під впливом соляної кислоти в шлунку та не потребує певного температурного режиму під час зберігання.

Пробіотик містить пребіотичну суміш, до складу якої входить інсулін та артишокове борошно, що є поживним середовищем для життєдіяльності корисних бактерій у кишечнику. Препарат також можна використовувати паралельно з антибактеріальними засобами, що запобігатиме їх шкідливому впливу з першого дня.

Рідкі пробіотики

Рідкі пробіотики вважаються найефективнішими, оскільки вони представляють живу мікрофлору організму. Після перорального прийому активація корисних бактерій починається в ротовій порожнині та далі по шлунково-кишковому тракту. Завдяки високому титру біфідо- та лактобактерій, пробіотик використовується для усунення інфекцій при різних патологічних станах.

Серед таких продуктів варто виділити Біфідум БАГ та Трилакт. Їх склад (бактерії з живильним середовищем) забезпечує нормалізацію мікрофлори.

Рідкі пробіотики є новим методом терапії, оскільки відрізняються від таблетованих форм широтою дії, починаючи з ротової порожнини, а також високою бактеріальною активністю протягом усього встановленого терміну придатності.

При прийомі препарату він починає діяти на патогенні мікроорганізми, що викликають стоматит, пародонтит та інші запальні захворювання. Потім у носоглотці бореться зі збудниками фарингіту, тонзиліту, а потрапляючи в шлунок, починає діяти на Helicobacter pylori.

Максимальна кількість корисних бактерій активується в кишечнику, оскільки саме в цій частині шлунково-кишкового тракту знаходиться близько 80% імунних клітин.

Пробіотик Евіталія

Пробіотик Евіталія використовується для відновлення нормальної функції кишечника, зокрема, кількості умовно-патогенних мікроорганізмів. Крім того, препарат може використовуватися для контролю вагінальної мікрофлори, алергічних реакцій та дерматологічної патології.

Цей продукт виробляється шляхом сквашування молока, в результаті чого отримується ніжна консистенція лікувального йогурту. Пробіотик містить вітаміни групи В, антиоксиданти, мікро- та макроелементи, а також специфічні полісахариди, завдяки яким продукт має противірусні властивості та запобігає розвитку ракових пухлин.

Пробіотик «Евіталія» рекомендується використовувати при дисбактеріозі кишечника та піхви. Його також можна використовувати в профілактичних цілях, оскільки сьогодні не всі дотримуються збалансованого харчування, режиму та здорового способу життя. Щоб уникнути негативного впливу зовнішніх факторів на організм, кишечник повинен бути постійно готовий прийняти удар і витримати його.

Пробіотик запобігає виникненню кишкової дисфункції та її неприємних проявів.

[ 8 ]

Пробіотик флористин

Пробіотик Флорін – це комбінація кількох видів бактерій, завдяки чому забезпечується висока ефективність. Так, він містить біфідобактерії, закваску стрептокока, на яку не руйнівно впливає висока температура, а також лактобактерії та молоко (0% жирності).

Кількісне співвідношення компонентів препарату підібрано виходячи з потреб кишкової мікрофлори. Таким чином, пробіотик Флорін покращує травлення та засвоєння поживних речовин, активує ріст корисних мікроорганізмів мікрофлори, стимулює синтез імуноглобулінів та інтерферонів, забезпечує противірусну та протипухлинну дію та прискорює процеси нейтралізації та виведення токсичних елементів.

Препарат чудово контролює моторику кишечника, усуває та запобігає рецидивам симптомів функціональних порушень травлення та диспептичного синдрому. Крім того, він нормалізує рівень холестерину та бере безпосередню участь у розщепленні жирів.

Вагінальні пробіотики

При прийомі антибактеріальних препаратів порушується співвідношення корисних і патогенних мікроорганізмів, через загибель перших. Антибіотики необхідні для знищення бактеріального агента в організмі, але одним з побічних ефектів є дисбактеріоз.

Найчастіше страждає кишкова мікрофлора, але в деяких випадках спостерігається зміна балансу мікробів на слизовій оболонці піхви.

Вагінальні пробіотики використовуються для відновлення мікрофлори шляхом заселення її корисними бактеріями. У піхві містяться лактобактерії, які можуть гинути під впливом антибактеріальних та протигрибкових засобів, звільняючи місце для розмноження патогенних мікроорганізмів.

Існує два способи відновлення кількісного та якісного складу бактерій у піхві – це природний шлях та вагінальні пробіотики. Перше рішення потребуватиме досить тривалого періоду часу, а в другому випадку нормалізація відбудеться набагато швидше, що позбавить людину від неприємних проявів дисбактеріозу.

Вагінорм екофемін лактогін

Найефективнішим способом відновлення нормальної мікрофлори є вагінальні супозиторії. Це капсули, що містять корисні бактерії. Завдяки їх безпосередньому введенню в піхву, лактобактерії можуть вільно осідати на слизовій оболонці.

Ця капсула доставляє необхідну кількість бактерій безпосередньо до місця з порушеним балансом мікрофлори. Вагінорм екофемін лактогін широко використовується для відновлення кількісного та якісного мікробного складу.

Кожна капсула містить кілька мільярдів лактобактерій, які при потраплянні в піхву починають розмножуватися, тим самим наповнюючи мікрофлору корисними мікроорганізмами. З іншого боку, вони, збільшуючи свою кількість, запобігають поширенню хвороботворних мікроорганізмів.

Використовуючи Вагінорм Екофемін Лактогін протягом тижня, можна досягти бажаного результату та позбутися неприємних проявів дисбактеріозу й повернутися до повноцінного життя.

Пробіотичний комплекс

Пробіотичний комплекс використовується для нормалізації кишкової мікрофлори при різних захворюваннях, у тому числі в період після прийому антибактеріальних препаратів. Крім того, пробіотик сприяє травленню, активує обмін речовин та підвищує імунітет.

Цей продукт також використовується при алергічних станах. Він містить розчинну харчову клітковину, 3 види лактобактерій та 2 види біфідобактерій. Ця добавка є «їжею» для корисних мікроорганізмів, забезпечує регулярне випорожнення кишечника та повноцінний процес травлення.

Корисні бактерії, що входять до складу пробіотика, допомагають швидко відновити та надалі підтримувати баланс між мікроорганізмами мікрофлори, що призводить до загибелі патогенних агентів.

Пробіотичний комплекс рекомендується використовувати при дисбактеріозі кишечника, запорах, діареї, спричинених антибактеріальними препаратами або іншою патологією. Крім того, пробіотичний засіб використовується в профілактичних цілях, щоб уникнути розладів травлення під час подорожей, а також пошкодження слизової оболонки кишечника.

Кораловий пробіотик

Пробіотик «Корал» широко використовується в медичній практиці, оскільки він ефективно бореться з дисбактеріозом, усуваючи його клінічні прояви. Можливості препарату базуються на властивостях пробіотика та пребіотика, що входять до складу.

Препарат дозволений до застосування в дитячому віці, оскільки у малюків не менше факторів ризику розвитку дисбактеріозу. Це може включати штучне харчування, інфекційну кишкову патологію, прийом антибактеріальних засобів, недотримання дієти, зниження імунітету, а також захворювання шлунково-кишкового тракту,

Кишечник виконує багато функцій в організмі. До них належать перетравлення їжі, стимуляція імунної системи, синтез вітамінів і мінералів, контроль над метаболічними процесами. В результаті, якщо виникають будь-які порушення у функціонуванні кишечника, страждає весь організм.

Кораловий пробіотик нейтралізує шкідливий вплив зовнішніх факторів та запобігає змінам якісного та кількісного складу корисних бактерій у кишечнику.

[ 9 ], [ 10 ]

Піковіт пребіотик

Пребіотик Піковіт згідно з класифікацією лікарських препаратів належить до засобів, що впливають на травний тракт, а саме до полівітамінів з мінералами. Піковіт містить важливі для організму вітаміни, які безпосередньо беруть участь у регуляції багатьох біохімічних реакцій.

Пребіотик Піковіт широко застосовується у дітей після 1 року життя при поганому апетиті, фізичному та психоемоційному перевантаженні, затримці розвитку, сезонному дефіциті вітамінів, а також для відновлення мікрофлори після прийому антибактеріальних засобів.

Вітаміни групи В необхідні для процесів метаболізму вуглеводів, жирів і білків, а також беруть активну участь у функціонуванні нервової системи, підтримуючи її на нормальному рівні.

Вітамін А необхідний епітеліальним клітинам та зоровому пігменту, який синтезується завдяки цьому вітаміну. Вітамін D регулює процеси засвоєння кальцію та його надходження в кістки та зуби. У свою чергу, вітамін С контролює засвоєння заліза та бере активну участь у великій кількості окисно-відновних процесів.