Трави, що підвищують гемоглобін

Трави, що підвищують гемоглобін, можуть надати посильну допомогу в боротьбі з таким поширеним явищем, як дефіцит заліза в організмі. Дефіцит цього необхідного мікроелемента є патологією обміну речовин та кровотворної системи і призводить до багатьох проблем зі здоров'ям, зокрема, до кисневого голодування клітин усіх тканин організму.

Завдяки своєму хімічному складу, трави, що підвищують гемоглобін, – у поєднанні з вживанням залізовмісних продуктів – здатні налагодити вироблення достатньої кількості еритроцитів (еритроцитів) та покращити загальні біохімічні показники крові.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Показання до застосування трав, що підвищують гемоглобін

Основні показання до застосування трав, що підвищують гемоглобін, пов'язані із залізодефіцитною анемією, точніше, з такими її формами, як гіпохромна залізодефіцитна анемія, постгеморагічна анемія (після значної крововтрати), гіперхромна вітамін В12-дефіцитна анемія та анемія, спричинена дефіцитом вітаміну В9 (фолієвої кислоти).

Які трави підвищують гемоглобін?

Трави, що підвищують гемоглобін, повинні, перш за все, поповнювати вміст заліза в плазмі крові. Крім того, для нормального процесу еритропоезу (утворення еритроцитів) та синтезу гемоглобіну необхідні вітаміни B6 (піридоксин), B9 (фолієва кислота) та B12 (ціанокобаламін), а також мікроелементи, такі як мідь, нікель, марганець та кобальт.

Які трави підвищують гемоглобін? Ті, що містять перераховані вітаміни та мікроелементи. Це кропива дводомна та м'ята перцева (містять вітамін В9), корінь кульбаби (містить солі заліза та марганцю), пирій повзучий (містить вітамін С, вітаміни групи В та залізо), згір'я (містить залізо, марганець та нікель). А також звіробій звичайний, репешок звичайний, конюшина лучна, спориш пташиний, глуха кропива біла та деякі інші.

У багатьох випадках травники рекомендують своїм пацієнтам приймати трав'яні настої для покращення нормальної роботи шлунково-кишкового тракту, оскільки саме тут відбувається всмоктування заліза з їжі, що надходить.

Форма випуску лікарських трав, а також їх зборів (що складаються з кількох рослинних компонентів) – це висушені та подрібнені частини рослин – квіти, листя зі стеблами або без них, коріння та кореневища – упаковані в картонні коробки.

Спосіб застосування та дозування трав, що підвищують гемоглобін

Основний метод використання цих рослинних засобів полягає у приготуванні водних відварів (з кип'ятінням) або настоїв (без кип'ятіння) та їх внутрішньому прийомі в кількості та з частотою, рекомендованими лікарем.

Ось кілька рецептів із використанням трав, що підвищують гемоглобін.

Рецепт 1

Столову ложку квіток конюшини (якщо сировина свіжа, візьміть 5 суцвіть) залийте 200 мл окропу, залиште під кришкою на півгодини. Пийте настій тричі на день по 1/3 склянки (до їди). Стандартний курс лікування анемії – 25-30 днів.

Рецепт 2

Приготуйте трав'яну суміш з 6 частин звіробою, 4 частин білої глухої кропиви та 3 частин подорожника. Відміряйте столову ложку цієї суміші на склянку води, заваріть окропом і настоюйте не менше 2-2,5 годин. Спосіб застосування та дозування: одна столова ложка тричі на день (до їди). Тривалість лікування – до одного місяця.

Рецепт 3

Приготуйте суміш з рівних частин листя кропиви, зніту (іван-чаю), квіток деревію та кореня кульбаби. Заваріть столову ложку цієї суміші 250 мл окропу та дайте настоятися (щільно закрийте ємність) кілька годин. Потім процідіть настій та приймайте за 25 хвилин до їди тричі на день. Курс терапії триває 60 днів.

Рецепт 4

Для приготування трав’яної суміші візьміть 5 частин кропиви, по три частини споришу та репеху, і одну частину перцевої м’яти. Дрібку суміші (приблизно чайну ложку) залийте 200 мл окропу та настоюйте півгодини. Разова доза – 50 мл (до їди), приймайте 3-4 рази на день.

Ось ще один трав'яний збір, що підвищує гемоглобін – рецепт 5: конюшина червона, звіробій, глуха кропива біла, дягель (корінь) та плоди шипшини. З рівних кількостей кожної рослини готується суміш, а для приготування відвару беруть столову ложку суміші на 1,5 склянки води. Відвар готується чверть години на водяній бані, після чого настоюється 1,5-2 години (у закритій ємності, а ще краще – у термосі). Цей лікувальний відвар слід пити по 100 мл тричі на день (після їжі).

Передозування трав’яними відварами можливе, якщо пропорції під час їх приготування неправильні або якщо споживана кількість перевищує призначену дозу. Наприклад, передозування коренем кульбаби може викликати блювоту та діарею, тоді як передозування м’ятою може призвести до безсоння, болю в серці та бронхіальних спазмів.

Взаємодія трав, що підвищують гемоглобін, з іншими препаратами в інструкціях до рослинних препаратів та окремих лікарських рослин у більшості випадків не вказується, оскільки відповідні дослідження не проводилися.

Протипоказання до застосування трав, що підвищують гемоглобін

Купуючи в аптеці трав’яну суміш для підвищення гемоглобіну, слід пам’ятати, що кожна лікарська рослина має свої особливості. Наприклад, не можна приймати настої та відвари кропиви дводомної, якщо у вас підвищена згортання крові, гіпертонія або під час вагітності (особливо в третьому триместрі). Звіробій та спориш категорично протипоказані під час вагітності.

Усі трав’яні настої з деревієм та пирієм повзучим протипоказані у випадках підвищеного згортання крові та тромбофлебіту. Не слід зловживати м’ятою, оскільки вона може викликати алергію, а у чоловіків – знижувати потенцію. Репешок не рекомендується вживати при підвищеному рівні тромбоцитів у крові, а також при схильності до запорів. До протипоказань до вживання кореня кульбаби належать гастрит, виразка шлунка та дискінезія жовчовивідних шляхів.

А якщо довго пити відвар зніту (іван-чаю), то результатом можуть бути проблеми зі шлунково-кишковим трактом і печінкою.

[ 6 ], [ 7 ]

Побічні ефекти трав, що підвищують гемоглобін

Також необхідно враховувати, які побічні ефекти трав, що підвищують гемоглобін, найчастіше проявляються при їх вживанні.

Таким чином, якщо ви приймаєте звіробій протягом тривалого часу, ваш артеріальний тиск може підвищитися, оскільки ця рослина допомагає звузити просвіт кровоносних судин. Побічні ефекти деревію включають зниження артеріального тиску, запаморочення та висип на шкірі. Ангеліка має сечогінну дію та викликає підвищене потовиділення.

Трава іван-чай (кіпр) не тільки заспокоює нерви, але й підсилює дію заспокійливих та снодійних засобів. З іншого боку, ця рослина може підвищити потенцію у чоловіків.

Вживання трав, що підвищують гемоглобін, під час вагітності та годування груддю може призвести до небажаних наслідків, і їх не слід використовувати без рекомендації лікаря. Наприклад, трави спориш пташиний (пташиний) та глуха кропива біла сприяють скороченню м'язів матки. А конюшина звичайна лучна містить рослинні гормони ізофлавони, які необхідні жінкам у період менопаузи, але протипоказані вагітним.

Умови зберігання трав, що підвищують гемоглобін

Усі лікарські рослини, включаючи трави, швидко псуються при неправильному зберіганні – через підвищення їхньої вологості. Тому необхідно дотримуватися умов зберігання трав, що підвищують гемоглобін: у закритій коробці або скляній ємності з кришкою – при кімнатній температурі. Як правило, термін придатності аптечних рослинних препаратів не перевищує двох років з дати, зазначеної на їх упаковці.