Трави, що підвищують тиск

Низький артеріальний тиск є дуже поширеним явищем у наш час, незалежно від віку. При низькому артеріальному тиску такі симптоми, як постійна втома, сонливість, порушення концентрації уваги, запаморочення та головний біль, заважають працювати та займатися домашніми справами. Що робити, якщо низький тиск турбує вас часто, але ви не хочете приймати ліки? Чи існують спеціальні трави, що підвищують артеріальний тиск?

Звичайно, такі трави є, і їх досить багато. У цій статті ми спробуємо розібратися, які рослини допоможуть покращити стан при гіпотонії, а які ні.

Трави, що підвищують артеріальний тиск, допоможуть вирішити проблему гіпотонії. Окрім трав, слід також дотримуватися певної дієти, часто гуляти на свіжому повітрі, а також рекомендується робити дихальні вправи.

Низький артеріальний тиск – досить поширений стан, особливо у молодих жінок. У медицині це порушення називається гіпотензією або гіпотензією.

Люди, які страждають від низького кров'яного тиску, відчувають млявість, сонливість, апатію, головні болі. Гіпотоніки часто страждають від задишки, запаморочення, втрати свідомості та потемніння в очах.

Харчування при низькому тиску має бути правильним, найкраще пити на сніданок неміцний чай або каву. При гіпотонії раціон обов'язково повинен включати фрукти, овочі, свіжу зелень. Рекомендується їсти 4 рази на день, не можна переїдати, оскільки це призводить до сонливості та підвищеної стомлюваності.

Сіль повинна бути присутня в розумних дозах, перевагу слід віддавати морській солі, багатою на йод, калій, магній. Необхідно включити до свого раціону кисломолочні продукти, білкову їжу (м'ясо, риба), свіжовичавлені соки.

Якщо у вас низький кров'яний тиск, вам слід спати щонайменше 8 годин. Часто людям з низьким кров'яним тиском потрібно більше часу для відпочинку, ніж людям з високим кров'яним тиском та людям з нормальним кров'яним тиском. Рекомендується відпочивати протягом дня, якщо це можливо.

Зазвичай тиск падає до критичних показників вночі. Якщо ви відчуваєте нездужання, рекомендується контролювати тиск. Перед сном корисно випити склянку йогурту або солодкого чаю.

[ 1 ], [ 2 ]

Лікування низького кров'яного тиску травами

Низький тиск рекомендується лікувати травами практично всім. Однак перед використанням трав необхідно враховувати існуючі протипоказання, які властиві кожній рослині.

Трави, що підвищують артеріальний тиск, можна використовувати як основне лікування на початку гіпотензії. У важких випадках до основного лікування можна додати фітотерапію.

Для підвищення артеріального тиску використовується настоянка або екстракт елеутерококу з травами, що має тонізуючу дію та нормалізує артеріальний тиск.

Як правило, елеутерокок призначають курсом не менше 30 днів.

Приймати по 20-30 крапель екстракту вранці або в обід. Настоянка фуміторію добре підвищує артеріальний тиск. Для приготування лікувального настою знадобиться 2 чайні ложки трави, які заливаються 400 мл холодної води. Суміш потрібно настоювати 8 годин, потім процідити та вживати по 50-70 мл 4 рази на день (до їди).

Показання до застосування трав для підвищення артеріального тиску

Трави, що підвищують артеріальний тиск, використовуються при гіпотонічних станах.

Гіпотензія супроводжується падінням артеріального тиску та слабким пульсом. Якщо артеріальний тиск нижче 100/60 мм рт. ст., ми вже можемо говорити про гіпотензію. Але низький артеріальний тиск не завжди є ознакою гіпотензії, оскільки є люди, для яких низький артеріальний тиск є «робочим», і вони не відчувають симптомів, характерних для гіпотензії (запаморочення, слабкість тощо). У цьому випадку немає потреби приймати препарати, що знижують артеріальний тиск.

При гіпотонії з'являються млявість, депресія, загальне нездужання, людина починає страждати від головного болю, потемніння в очах, запаморочення, непритомності. У такому стані рекомендується приймати спеціальні препарати або трави для підвищення артеріального тиску.

Форма випуску

Трави, що підвищують кров'яний тиск, випускаються в кількох формах.

Основною формою випуску можна вважати сухий збір листя або квітів рослини, з яких необхідно приготувати настоянку або відвар.

Також існують готові спиртові настоянки або трав'яні екстракти у формі таблеток.

Фармакодинаміка та фармакокінетика трав для підвищення артеріального тиску

Трави, що підвищують тиск, посилюють рефлекторну активність і процеси збудження. Також після їх прийому підвищується працездатність, зменшується втома після фізичних та розумових навантажень.

Дія трав визначається активними компонентами у складі рослин. Трави також можуть містити органічні кислоти, ефірні олії, вітаміни тощо.

Трави стимулюють центральну нервову систему, підвищують артеріальний тиск і посилюють силу серцевих скорочень.

Трави, що підвищують артеріальний тиск, стимулюють центральну нервову систему, серцево-судинну систему та дихання.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Які трави підвищують кров'яний тиск?

Багато людей надають перевагу використанню трав як натуральних засобів для лікування хвороб, починаючи від звичайної застуди і закінчуючи серйозними недугами. Рослини вважаються безпечнішими за ліки з безліччю побічних ефектів та застережень. Певною мірою це правда, але не слід забувати, що рослинні засоби також слід приймати з обережністю. Адже вплив трав різноманітний, і це потрібно враховувати. Деякі рослини підвищують артеріальний тиск, інші знижують його.

Які трави підвищують артеріальний тиск? Перш за все, це рослини з нейростимулюючими властивостями: корінь женьшеню, левзея, заманіха, аралія, стеркулія, сапараль тощо.

Екстракт левзеї застосовується по 25 крапель до 3 разів на день.

Настоянку заманіхи вживають по 25 крапель 2-3 рази на день до їди.

Сапарал застосовують при гіпотонії після їжі, по 0,05 г після сніданку та обіду.

Не рекомендується пити трави, що підвищують артеріальний тиск, увечері, оскільки це може спричинити порушення сну.

Якщо ви віддаєте перевагу прийому трав курсом, тривалість такого лікування може становити 14-28 днів. Після цього потрібно зробити перерву або змінити лікарську рослину на іншу (щоб запобігти звикання).

Традиційні методи лікування травами вважаються найбезпечнішими. Однак навіть найнешкідливіші трави можуть бути шкідливими для здоров'я, якщо їх використовувати надмірно або неправильно.

Трави, що підвищують артеріальний тиск, можна використовувати як окремо, так і у складі трав'яних сумішей.

Підвищити артеріальний тиск допомагає наступна суміш: взяти по 1 столовій ложці звіробою, листя суниці, ягід ялівцю, квіток цикорію, трави деревію та шипшини та добре перемішати. 3 столові ложки отриманої суміші залити 600 мл гарячої води та настоювати в термосі (або добре закритій банці, чайнику тощо) щонайменше на одну годину. Приймати по 100-150 мл отриманої настоянки за 15-20 хвилин до їди тричі на день. Також до суміші можна додати молоде листя м’яти, малини або смородини, що наситить її вітамінами.

Можна використовувати готові трав'яні настоянки, які продаються в аптеках: екстракт женьшеню, лемонграсу, аралії тощо.

Для підвищення артеріального тиску також використовують настоянки з бетонії, гірського жука, заманіхи, пижма, розмарину, безсмертника піщаного, хвоща польового, чайного куща, винограду, бріонії, елеутерококу.

Спосіб застосування та дозування

Трави, що підвищують артеріальний тиск, можна приймати кількома способами:

• відвари (суху траву заливають гарячою водою та кип'ятять 10-20 хвилин, після охолодження відвар готовий до вживання). Відвари приймають від 1 до 3 склянок на день.
• водні або спиртові настоянки.

Щоб приготувати настоянку на воді, залийте 1-2 столові ложки трави 200 мл гарячої води та дайте настоятися від 20 до 60 хвилин. Такі настоянки приймають від 50 до 200 мл тричі на день.

Спиртові настоянки готують на основі спирту або горілки. Щоб приготувати лікувальну настоянку, потрібно залити суху траву спиртом (горілкою) і дати настоятися від 2 до 7 днів. Для прийому спиртової настоянки можна розчинити 15-30 крапель у воді або випити її в чистому вигляді.

Також існують готові рослинні препарати, що містять екстракт рослини (спиртові настоянки, сиропи, таблетки). Такі препарати необхідно приймати суворо за інструкцією, не перевищуючи призначену лікарем або рекомендовану дозу.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Використання трав для підвищення артеріального тиску під час вагітності

Трави, що підвищують артеріальний тиск під час вагітності, можна використовувати лише після консультації з лікарем. Ряд трав протипоказаний під час вагітності, оскільки це може призвести до викидня або передчасних пологів.

Під час вагітності можна використовувати настоянку із суміші трав (звіробій, деревій, цикорій, шипшина).

Також вагітним дозволені настоянки женьшеню, елеутерококу, лимонника та родіоли рожевої.

Якщо у вас низький кров'яний тиск під час вагітності, вам слід уникати прийому заспокійливих препаратів, навіть рослинних.

Протипоказання до застосування трав для підвищення артеріального тиску

Трави, що підвищують артеріальний тиск, протипоказані при порушеннях серцевої діяльності, надмірній збудливості, порушеннях сну та гострих інфекційних захворюваннях.

Основним протипоказанням до прийому трав є індивідуальна непереносимість.

Також трави протипоказані вагітним і жінкам, що годують грудьми (використовувати лише після призначення лікаря), та дітям до 12 років.

[ 8 ]

Побічні ефекти трав для підвищення артеріального тиску

Трави, що підвищують артеріальний тиск, стимулюють центральну нервову систему, тому таке лікування краще проводити після консультації з лікарем та суворо дотримуючись дозування.

Лікування травами може викликати почастішання серцевого ритму, головний біль, посилення шлунково-кишкової секреції, алергічні реакції та високий кров'яний тиск.

Якщо при лікуванні травами виникають будь-які побічні ефекти, рекомендується припинити його.

[ 9 ]

Передозування

Трави, що підвищують артеріальний тиск при надмірному вживанні, можуть призвести до гіпертонії, порушень серцевого ритму, підвищеної збудливості, порушень сну. Також можливі сухість у роті та висип на шкірі. При ознаках передозування призначається симптоматичне лікування.

[ 15 ]

Взаємодія з іншими препаратами

Трави, що підвищують артеріальний тиск, мають стимулюючий вплив на центральну нервову систему, тому при одночасному застосуванні стимуляторів ЦНС та аналептиків терапевтичний ефект посилюється. Трави для підвищення артеріального тиску не слід застосовувати з препаратами, що пригнічують центральну нервову систему (зокрема, транквілізаторами, барбітуратами, протиепілептичними препаратами). Трави також можуть посилювати дію гіпоглікемічних препаратів.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Використання лемонграсу для підвищення кров'яного тиску

Лимонник – відомий натуральний засіб від підвищення артеріального тиску. Настоянки та настої рослини активно використовуються для покращення стану при гіпотонії, а також при різкому падінні тиску. Лимонник зменшує кількість серцевих скорочень, посилює дихання та розширює судини. Після прийому препаратів на основі лимонника спостерігається підвищення рухової активності та рефлекторної збудливості, усувається сонливість та втома, як фізична, так і розумова.

Лимонник підвищує артеріальний тиск і вважається ефективним препаратом при астенії та астенодепресії, що виникають на тлі підвищеної стомлюваності, зниження працездатності, сонливості та дратівливості. Після вживання лимонника відзначається підвищення гостроти зору, покращуються зорові функції вночі.

Препарати лимонника практично не мають побічних ефектів. Однак, оскільки лимонник вважається стимулюючою рослиною, його слід приймати лише за призначенням лікаря, оскільки неправильно розрахована доза може спричинити надмірне збудження серця та судин. Лимонник також не рекомендується людям, які страждають на гіпертонію та безсоння.

[ 20 ]

Елеутерокок для підвищення артеріального тиску

Екстракт елеутерококу – поширений засіб, що використовується для покращення розумової працездатності та зменшення фізичної втоми. Застосування елеутерококу супроводжується покращенням самопочуття пацієнтів, зниженням рівня холестерину (що особливо важливо при атеросклерозі) та підвищенням імунної сили. Завдяки елеутерококу покращуються навіть зорові та слухові функції.

Доведено, що внутрішньовенне введення препарату елеутерококу може викликати різке, але незначне зниження артеріального тиску. У цьому випадку стан нормалізується протягом однієї-двох хвилин.

Внутрішній прийом елеутерококу, навпаки, сприяє стимуляції нервової системи та підвищенню артеріального тиску. Для цього рекомендується використовувати екстракт елеутерококу на спиртовій основі. Дозування препарату для підвищення артеріального тиску та працездатності становить 25 крапель до 3 разів на день. Тривалість лікування – до 1 місяця. Препарат не рекомендується застосовувати вагітним жінкам.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Гібіскус для підвищення кров'яного тиску

Гібіскус, або всім відомий червоний чай з гібіскуса, – це тонізуючий напій з багатьма корисними властивостями. Напій допомагає зміцнити стінки судин, нормалізувати артеріальний тиск, стабілізувати рівень холестерину та роботу травної системи. Гібіскус допомагає при сп’янінні, зокрема алкогольному.

Регулярне вживання цього чаю відновлює рівень вітамінів і мінералів в організмі: гібіскус є ефективним засобом боротьби з анемією та гіповітамінозом.

Цей справді унікальний напій має практично універсальну дію. Якщо пити свіжозаварений гібіскус гарячим, він може допомогти підвищити артеріальний тиск. Вживання холодного або кімнатної температури напою може допомогти при гіпертонії – він знизить тиск до нормального рівня.

Найкращий ефект від чаю з гібіскуса спостерігається при вживанні цього напою протягом 4-6 тижнів.

[ 25 ], [ 26 ]

Використання женьшеню для підвищення артеріального тиску

Звичайно, женьшень є одним із провідних стимуляторів нервової системи, поряд із кофеїном. Препарати женьшеню посилюють процеси збудження в мозку, що сприяє підвищенню працездатності та зменшенню втоми під час фізичних та стресових навантажень.

Чи підвищує женьшень артеріальний тиск? Так, підвищує. Женьшень значно покращує стан гіпотоніків, усуваючи головні болі, пов'язані з низьким артеріальним тиском, додаючи сил і витривалості для продовження робочого дня або тренувань.

Деякі дослідження довели той факт, що женьшень здатний не тільки підвищувати артеріальний тиск, але й знижувати його при гіпертонії. Таким чином, деякі експерти схиляються до думки, що продукти на основі женьшеню спрямовані на стабілізацію артеріального тиску на будь-яких його значеннях, в той чи інший бік. Однак женьшень, вживаний у великих дозах, безумовно здатний підвищувати артеріальний тиск на будь-яких значеннях.

Зазвичай настоянку женьшеню приймають перед їжею по 15-25 крапель 2-3 рази на день.

[ 27 ]

Трава мучниці для підвищення кров'яного тиску

Мучниця, яку в народі називають ведмежими вушками, здавна використовується народними цілителями. Рослина містить органічні кислоти, дубильні речовини, ефірні олії тощо. Мучниця здавна використовується як протизапальний та сечогінний засіб. Арбутин, що присутній у складі арсенію, при потраплянні в організм розщеплюється на гідрохінон та глюкозу, що й зумовлює терапевтичний ефект рослини.

Мучниця додається до багатьох лікувальних сумішей. Рослину переважно використовують для лікування циститу, простатиту, легких захворювань нирок, рідше для нормалізації артеріального тиску. У народній медицині листя мучниці використовують переважно для лікування нервових захворювань та високого кров'яного тиску.

Трави, що підвищують артеріальний тиск, зазвичай слід використовувати протягом тривалого періоду часу (не менше місяця) для досягнення бажаного ефекту. Основою лікування гіпотонії є застосування загальнозміцнюючих препаратів, фізична активність та достатній відпочинок. Використання трав для нормалізації артеріального тиску допомагає усунути важкі прояви гіпотонії, такі як млявість, апатія, зниження працездатності, головні болі тощо.

[ 28 ]

Умови зберігання

Трави, що підвищують артеріальний тиск, слід зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, та недоступному для дітей місці.

Температура зберігання не повинна перевищувати 25 ^° C.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Вжити до дати

Трави, що підвищують артеріальний тиск, зазвичай зберігаються два роки. Термін придатності залежить від форми випуску.

Трави, що підвищують артеріальний тиск, не є рідкістю, але не слід приймати жодних ліків, навіть рослинних, не переконавшись, що вони вам дійсно потрібні. Спочатку перевірте показники артеріального тиску. Якщо показники занадто низькі, лише тоді можна починати лікування травами.