Запаморочення під час клімаксу в жінок: ознаки, що робити, народні засоби

Кожна жінка має уявлення про те, що таке менопауза: якщо говорити простою мовою, це природна ознака старіння жіночого організму, яка пов'язана зі змінами статевої функції. Менопауза може проявлятися змінами стану шкіри та волосся, погіршенням еластичності судин, усім відомими «припливами» та порушеннями сну. Не менш поширеним є такий симптом, як запаморочення під час менопаузи – цей стан завдає жінкам багато дискомфорту і тому вимагає особливої уваги.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини запаморочення під час клімаксу

Запаморочення під час менопаузи може турбувати жінку до настання постменопаузи: також можуть бути присутніми додаткові симптоми, такі як тривога, нервозність та депресія.

Фахівці вважають, що основною причиною цього стану є зростаюча зміна гормонального фону, яка в першу чергу полягає у зменшенні вироблення гормонів яєчниками.

Патогенез запаморочення простий. Гостра нестача естрогенів призводить до змін у судинах:

• до зменшення або збільшення просвіту судин;
• до різких перепадів артеріального тиску;
• до збільшення навантаження на серце, що може проявлятися тахікардією або порушеннями серцевого ритму;
• до порушень у функціонуванні вегетативної нервової системи;
• до порушення терморегуляції.

Вищезазначені процеси вторинно призводять до кисневої недостатності в деяких органах і системах організму. Таким чином, запаморочення в першу чергу виникає через кисневе голодування мозку.

[ 3 ], [ 4 ]

Фактори ризику

Запаморочення може бути більш вираженим, якщо у жінки є вторинні причини або фактори:

• зміни у внутрішньому вусі;
• Хвороба Меньєра;
• вестибулярні розлади;
• порушення мозкового кровообігу;
• остеохондроз шийного відділу хребта;
• пухлинні процеси в головному мозку;
• травматичні ушкодження хребта або голови;
• мігрень;
• анемія.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Симптоми запаморочення під час клімаксу

Запаморочення під час менопаузи може проявлятися у трьох формах:

1. Вертигоподібне запаморочення, яке являє собою ілюзію руху власного тіла в просторі або навколишнього середовища відносно власного тіла. Таке запаморочення може супроводжуватися появою пелени перед очима, затуманенням зору (особливо на тлі різких поворотів голови). Іноді можуть спостерігатися міастенія, напади нудоти, непереносимість яскравого світла та шуму.
2. Вестибулярне запаморочення супроводжується порушеннями координації рухів: жінці стає важко виконувати певні рухи, наприклад, ходьбу.
3. Передсинкопне запаморочення – один із найнебезпечніших станів під час менопаузи. Таке запаморочення з’являється раптово: раптово погіршується зір, починається тахікардія, настає нудота. Якщо в цей момент спробувати зробити якісь різкі рухи, можна погіршити стан аж до непритомності.

[ 9 ]

Перші ознаки

Першими ознаками запаморочення під час менопаузи можна вважати такі симптоми:

• ілюзорне переміщення простору, особливо при зміні положення тіла;
• подвійне зображення;
• труднощі з утриманням рівноваги;
• загальний дискомфорт і сильна слабкість;
• посилення нудоти;
• раптове потовиділення;
• незначне підвищення температури;
• відчуття дзвону у вухах, погіршення слуху та зору.

Іноді нападу запаморочення можуть передувати періоди сильного головного болю, перепади настрою та депресія.

Запаморочення та нудота під час менопаузи можуть бути викликані не тільки самою менопаузою, а й іншими захворюваннями, і це необхідно враховувати. Хоча під час менопаузи цей стан вважається фізіологічним і не потребує медикаментозної корекції.

Варто насторожитися, якщо на тлі запаморочення та нудоти спостерігається сильне підвищення температури, порушення мовлення та просторової координації, парези та парестезії, сильне блювання (виснажливе, з прожилками крові, ускладнене діареєю).

При запамороченні та нудоті необхідно виключити такі захворювання та стани, як інсульт, гостра інтоксикація, патології органів травлення, пухлини головного мозку.

[ 10 ], [ 11 ]

Ускладнення і наслідки

Негативні наслідки можуть розвинутися, якщо людині із запамороченням не надати допомогу. Наприклад, під час нападу жінка може впасти та отримати травму – голови чи інших частин тіла. Щоб запобігти цьому, при перших ознаках запаморочення жінці слід лягти, або хоча б сісти на стілець чи крісло зі спинкою.

Ускладнення від запаморочення під час менопаузи трапляються рідко та є наслідком не самого факту запаморочення, а його причини. Наприклад, серед таких ускладнень можна виділити постійну втрату слуху – результат пошкоджувальних процесів у внутрішньому вусі.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Діагностика запаморочення під час клімаксу

Щоб переконатися, що запаморочення є наслідком менопаузи, лікар може використовувати ряд тестів.

• Аналізи крові для оцінки рівня ФСГ (фолікулостимулюючого гормону), естрадіолу, ЛГ (лютеїнізуючого гормону). Рівні цих гормонів вказують на ступінь функції яєчників.
• Інструментальна діагностика:
  • аудіографічне обстеження;
  • огляд очного дна з оцінкою стану зорового нерва;
  • КТ головного мозку, ангіографія;
  • ультразвукова доплерографія;
  • Рентген черепа та хребта.
• Консультації кардіолога, невролога, судинного хірурга, вертебролога.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика запаморочення під час менопаузи проводиться з порушенням мозкового кровообігу, анемією, гіпотензією, інтоксикаційними станами та пухлинними процесами в головному мозку.

Лікування запаморочення під час клімаксу

Позбутися запаморочення під час менопаузи можливо. Для цього необхідно застосовувати комплексний підхід, використовуючи кілька лікувальних заходів одночасно.

1. Гормональне лікування запаморочення призначається лише після здачі аналізів на визначення вмісту гормонів у крові. За необхідності лікар може призначити такі препарати, як Прогінова, Естрогель, Естріол тощо.
2. Іноді, коли немає потреби в гормональному лікуванні, допомагають звичайні препарати із заспокійливою дією: Андаксин, Седуксен, а також таблетки Седістресс, Антистрес, Ново-Пасит.
3. При сильній нудоті допоможуть такі ліки: Церукал, Метоклопрамід і м’ятні таблетки.
4. Вітамінні засоби від запаморочення під час менопаузи призначають при анемії, недоїданні, гіповітамінозі та слабкому імунітеті. Серед таких препаратів особливо ефективними вважаються наступні:
   • Комплівіт «Ca D³» багатий на кальцій та вітамін D³, запобігає розвитку остеопорозу та нормалізує функції нервової та м’язової систем.
   • Фемікапс – це фінський препарат, що містить вітаміни групи В, магній і токоферол, а також корисні рослинні компоненти.
   • Алфавіт 50 плюс – містить велику кількість вітамінів та мікроелементів, необхідних для запобігання швидким віковим змінам в організмі.
   • Менопейс – це англійський препарат з високим вмістом мінералів, з екстрактом пасифлори та іншими рослинними компонентами. Він полегшує негативні симптоми менопаузи, включаючи запаморочення.

Народні засоби

Щоб стабілізувати настрій, позбутися запаморочення та дискомфорту, можна пити чаї з додаванням листя м'яти та календули, а також відвари з глодом, мелісою, фенхелем, шавлією, кореневищем валеріани.

Гарний ефект дає контрастний душ, прохолодне обливання – такі процедури тонізують серцево-судинну систему та знімають «припливи», запаморочення під час менопаузи та головні болі. Протипоказанням до таких процедур є гіпертонія.

Крім того, корисно вживати ягоди – особливо малину, червоні та жовті овочі та фрукти, а також зелень.

Чай на основі листя малини, меліси, ягід калини, квіток ромашки та квіток конюшини можна пити щодня протягом усього періоду менопаузи. На ніч бажано пити відвар кореня валеріани або настоянку пустирника та півонії. Це допоможе нормалізувати сон, відсутність якого також може викликати запаморочення.

[ 18 ]

Лікування травами

• Настоянку червоної щітки (25 г сировини на 500 мл горілки, настоювати тиждень) приймають тричі на день за 30 хвилин до їди по 1 столовій ложці.
• Настоянка з шишок хмелю (25 г сировини на 100 г горілки, настоювати тиждень) приймається вранці та на ніч по 10 крапель.
• Трав'яний настій з 10 г шипшини, 10 г шишок хмелю, 10 г листя м'яти, 30 г манжетки звичайної в 500 мл окропу настоюється протягом години та п'ється по 1 ст. л. тричі на день за 20-30 хвилин до основних прийомів їжі.
• Настій з 20 г пустирника, 10 г ягід глоду, 30 г листя ожини заливають 600 мл окропу та настоюють 1 годину. Пити по 1 ст. л. 3-5 разів на день.

Гомеопатія

Гомеопатичні препарати частіше за інші ліки користуються попитом при запамороченні, пов'язаному з менопаузою. Ці ліки безпечні, не викликають звикання чи залежності, не мають побічних ефектів та м'яко й ефективно усувають негативні симптоми.

Найпопулярнішими гомеопатичними препаратами серед жінок є:

• Ременс призначають по 1 таблетці або 10 крапель тричі на день протягом 90 днів. Після місячної перерви курс можна повторити.
• Клімадинон приймають по 1 таблетці або 30 крапель двічі на день протягом щонайменше 3 місяців.
• Іноклім приймають по 1-2 капсули щодня протягом 3 місяців.
• Клімакт-хіл приймають по 1 таблетці тричі на день за півгодини до їди. Таблетку кладуть під язик і тримають до повного розчинення. Продовжують лікування протягом 4-8 тижнів.
• Клімактоплан призначають від запаморочення та припливів, по 1-2 таблетки тричі на день, під язик.

Гомеопатія є чудовою та безпечною альтернативою гормональним препаратам, саме тому як лікарі, так і самі жінки часто обирають гомеопатичні засоби для полегшення симптомів менопаузи.

Хірургічне лікування

Хірургічне втручання при запамороченні під час менопаузи може бути призначене лише при діагностуванні пухлинних процесів у головному мозку. Рішення про операцію приймає лікар, виходячи з результатів діагностичних досліджень, враховуючи вік пацієнтки та тяжкість захворювання.

Профілактика

Запобігти розвитку запаморочення під час менопаузи можливо, і в цьому немає нічого складного: достатньо дотримуватися наступних рекомендацій фахівців:

• намагайтеся не пити каву та міцний чай – ці напої надмірно збуджують і погіршують засвоєння багатьох мікроелементів;
• зменшіть кількість солі в їжі – це допоможе уникнути затримки рідини в тканинах та надмірного виведення кальцію з організму;
• не бажано вживати велику кількість вуглеводів та жирної їжі – це негативно впливає не тільки на фігуру, але й на судини;
• складати раціон, що базується переважно на овочах і фруктах, злаках, бобових, морепродуктах, сої;
• не забувайте про фізичну активність, дихайте свіжим повітрям за будь-якої погоди, робіть ранкову зарядку – це тонізуватиме судини та покращить кровообіг;
• якісно відпочивайте, не виснажуйте себе фізичною та розумовою працею: якщо добре попрацювали, то добре відпочиньте;
• Йога та дихальні вправи корисні для запобігання запамороченням під час менопаузи.

[ 19 ]

Прогноз

Запаморочення під час менопаузи зазвичай усувається одночасно зі стабілізацією гормонального фону в жіночому організмі. Складність може полягати лише в тому, що з віком запаморочення зазвичай поєднується з іншими супутніми хронічними захворюваннями, що може затримати одужання. Однак, якщо своєчасно проходити обстеження, стежити за своїм здоров'ям та вживати необхідних заходів, можна уникнути виникнення запаморочення або швидко позбутися його.

[ 20 ]