Життя після раку шийки матки

Життя після раку шийки матки теж може бути повноцінною. Хоча ця хвороба вважається дуже серйозною, безліч жінок все ж змогли від неї вилікуватися. Для того щоб скоріше повернутися після цього до звичайної здорового та повноцінного життя, пацієнткам пропонується скористатися наступними рекомендаціями. Першочергово слід поєднувати такі умови:

• правильно харчуватися;
• займатися спортом;
• підтримувати адекватний вага.

Також важливо назавжди покінчити зі шкідливими звичками і навчитися зберігати терпіння і спокій.

Те, в якому стані буде перебувати жінка після проведення курсу лікування, залежить від стадії, на якій був поставлений діагноз, і самої терапії. У деяких випадках вистачає простої операції, але якщо у пацієнтки діагностують сильні злоякісні порушення, може знадобитися радіо- або хіміотерапія.

Намагайтеся харчуватися збалансовано і правильно - тільки якісною і корисною їжею. Щоб поліпшити самопочуття, слід постійно є фруктові та овочеві продукти, пташине м'ясо і рибу - все це потрібно готувати на пару. Корисно для здоров'я буде і вживання цельнозерністой крупи, горіхів і бобів. А ось смажену їжу і їжу, насичену тваринними жирами, їсти не слід.

[1], [2], [3], [4]

Життя після променевої терапії раку шийки матки

Ускладнення після променевої терапії можуть бути як місцевими, так і загальними. Проявитися вони можуть як на ранній стадії, ще під час лікування, так і через місяці або навіть рік після його закінчення.

Рання стадія реакції на терапію проявляється такими симптомами - нудота, погіршення апетиту, блювота, зменшення числа тромбоцитопенія, лейко- і лімфоцитів в крові. Справитися з цими ускладненнями можна за допомогою дієти, що щадить, висококалорійної їжі, переливання крові, прийому вітамінів. Але якщо дані заходи не дають результату, доводиться зупиняти курс променевої терапії.

Деякі з пацієнток можуть відчувати проблеми в житті після променевої терапії шийки матки через пригнічення кровотворних органів. Щоб запобігти дану проблему, потрібно в перші кілька років через кожні 3 місяці здавати аналіз крові, а в подальшому робити ту ж процедуру як мінімум 2 рази / рік. Якщо виникає лейкопенія або анемія, аналіз можуть за показаннями робити частіше.

Пригнічення кровотворної діяльності в кістковому мозку після терапії потребують спеціального лікування, яке повинно бути систематично правильним і комплексним. Життя після раку шийки матки тоді проходить в таких загальнозміцнюючих заходах, як поліпшення умов праці і відпочинку, посилене харчування, прийом вітамінів. Виконуються також наступні процедури:

• додаткове переливання крові або еритроцитів або лейкоцитів;
• прийом ліків, що стимулюють появу лейкоцитів; 
• прийом засобів, що поліпшують відтворення еритроцитів.

Живлення

При онкології рекомендується їсти побільше овочевих, ягідних, фруктових продуктів, а також злаки. У них містяться антиоксиданти, що допомагають очистити організм від вільних радикалів. Продукти також повинні бути свіжими і якісними.

Медичні дослідження показують, що в профілактичних цілях або при вже діючої хвороби необхідно щодня їсти до 5 порцій рослинних продуктів. Їжа повинна вживатися в свіжому вигляді, не проходячи теплову обробку (максимум, що можна дозволити - приготування на пару).

При онкозахворювання шийки матки слід вживати жирні кислоти. Включіть у свій харчовий раціон соняшникова олія, а також рибу.

Білок в організм повинен надходити з молочних продуктів, м'ясо теж можна вживати, але можна обійтися і без нього, замінивши рибою. У тому випадку якщо ви вирішили залишити м'ясо в раціоні харчування, є його слід не більше 1-2 разів / тиждень, намагаючись споживати нежирні його сорти.

Відвари і настойки на травах теж будуть дуже корисні. Можна пити зелений чай, так як в ньому також є антиоксиданти.

Харчовий раціон не повинен містити наступні продукти:

• напівфабрикати;
• Смажена і жирна їжа;
• Гострі, сильно солоні, копчені страви;
• Какао і шоколад;
• Міцний чай;
• Солодощі з кремом;
• алкоголь;
• Контролювати рівень споживання цукру і солі.

[5], [6],

Спорт

Завдяки постійним фізичним вправам можна не тільки поліпшити свою фізичну форму, але також прискорити процес лікування і одужання після онкологічної хвороби. Дослідження показують, що регулярні заняття спортом сприяють поліпшенню настрою, хорошому сну, зміцнюють імунітет, позбавляють від депресії.

Тим, хто тільки що закінчив інтенсивний курс лікування, відразу приступати до серйозних навантажень не рекомендується. Починати реабілітацію найкраще з швидкої ходьби і прогулянок на вулиці. При поганій погоді можна займатися на велотренажері або біговій доріжці. Збільшувати навантаження можна, тільки проконсультувавшись з лікарем. Оптимальний режим - заняття швидкою ходьбою по 30-40 хв. 4-5 раз / тиждень.

Життя після раку шийки матки повинна бути активною, фізичні вправи повинні радувати, а не напружувати, тому не слід займатися спортом при поганому самопочутті або втоми. Регулюйте навантаження, враховуючи свої можливості.

Більшість наукових досліджень демонструє, що завдяки постійним заняттям спортом ризик отримати рецидив хвороби стає набагато нижче, а більшість систем організму стають міцнішими і витривалішими.

Інтимне життя після раку шийки матки

Здебільшого пацієнтки після успішно проведеного курсу лікування досить швидко проходять реабілітацію і продовжують жити повноцінним інтимним життям після раку шийки матки. Хоча також існує і чимало пацієнток, які через це відчувають серйозні проблеми і не знають, як з ними впоратися.

Інтимне життя після раку шийки матки цілком можлива. Існують різні варіанти, при яких лікарі дозволяють пацієнткам продовжувати займатися сексом:

• Якщо матка зберігається. У цьому випадку після відновної терапії іноді навіть повертається можливість завагітніти і народити дитину;
• Якщо матку у пацієнтки видаляють. При таких умовах лібідо буде залежати від того, чи не видалені чи яєчники - якщо не видалені, можливість займатися сексом можна відновити;
• Якщо видаляють всі органи. Відновити гормональний фон і жіноче сексуальне здоров'я можна за допомогою гормональних процедур і здійснення інтимної пластики.

При будь-яких розкладах жінкам, змушеним перенести операцію через рак шийки матки, не слід втрачати віру в себе і оптимістичний настрій. Повернення до повноцінного ритму життя буде залежати тільки від вас, потрібно лише відшукати в собі бажання і сили для того, щоб відновитися.

Реабілітаційний період

Те, яким буде життя після раку шийки матки і самопочуття жінки, залежить від кількох факторів. Це метод лікування, стадія, на якій діагностували хворобу, і вік хворого. Після завершення лікувальної терапії важливо пройти правильний реабілітаційний період, що складається з декількох відновлювальних процедур, які здатні підвищити працездатність і зміцнити здоров'я. Виділяють такі методи:

• Вживання в їжу легких і натуральних продуктів, зміна раціону харчування;
• Піші прогулянки кожен день;
• Щоденні заняття спортом;
• Збереження оптимальної ваги і підтримання гарного самопочуття;
• Регулярне проходження медоглядів;
• У разі необхідності ходити до психолога.

Так як вам потрібно буде вести здоровий спосіб життя, про шкідливі звички доведеться забути - куріння і алкоголь будуть для вас неприйнятні. Навіть перебування поруч із курцями може викликати рецидив, здатний погіршити стан хворої.

Дуже важливо також протягом декількох років постійно проходити обстеження у онколога - таким чином будь-які проблеми або рецидив будуть виявлені вчасно. Своєчасне виявлення захворювання дозволить провести оперативне лікування, не допустивши виникнення ускладнень.

Лікарняний лист

В процесі лікування раку шийки матки може виникнути необхідність в проведенні біопсії. В цьому випадку невеликий шматочок беруть для дослідження під мікроскопом з великою потужністю. За результатами біопсії встановлюється правильний діагноз і підбирається оптимальний метод лікування. Поставлений після біопсії діагноз стає остаточним, точність вже не заперечується.

Коли біопсія проводиться в амбулаторному режимі, жінка отримує лікарняний лист на 2 дня, а якщо дана процедура виконується на стаціонарі, лист може бути продовжений до 10 днів.

Якщо проводиться порожнинна операція, пацієнтці необхідно пролежати на стаціонарі приблизно 2 тижні. Скоби з шва знімаються через 7 днів після операції, а швидкість загоєння ранок залежить тільки від організму жінки.

При глобальному видаленні всіх лімфовузлів і зв'язок в малому тазу відбуваються серйозні зміни, через що період відновлення стає довшим.

Післяопераційна терапія допомагає відновити водно-електролітний баланс і запобігти появі запалень.

В цілому термін лікарняного листа після операції з видалення матки може становити 25-45 днів.