Печія при гастриті

Багатьом людям знайоме некомфортне відчуття роздратування, печіння по ходу стравоходу: мова йде про печію. Проблема може з'являтися при вживанні гострої або смаженої їжі, фастфуда, після переїдання, і навіть після надмірної фізичної активності. Однак найчастіше виникає печія при гастриті - захворюванні, яке пов'язане з певними проблемами з травленням.

Що таке гастрит, і чому він супроводжується печією?

Перш ніж спробувати зрозуміти механізм появи печії при гастриті, важливо отримати інформацію про те, що ж таке гастрит.

Гастрит - це запальна реакція, яка зачіпає слизову тканину шлунка. Таке запалення викликається цілою низкою чинників, наприклад:

• паразитарна, вірусна або мікробна інфекція, в тому числі бактерія Хелікобактер пілорі;
• лікування медикаментами, що володіють ульцерогенної дії (нестероїдні протизапальні засоби, стероїди та ін.);
• часті стреси, хімічні отруєння, зловживання алкоголем.

Печія при гастриті турбує не завжди: її поява найчастіше супроводжує гастрит з підвищеною кислотністю, однак і при низькій кислотності печія можлива. Вона виникає при розладі кислотно-лужної рівноваги в системі травлення. Частина їжі або шлунковий сік потрапляє назад в порожнину стравоходу, що і призводить до неприємних відчуттів.

Причини печії при гастриті

Печія при гастриті виникає переважно через порушену кислотності шлункового соку. Дещо рідше її поява пояснюється надмірною чутливістю слизових тканин травного тракту. На тлі гастриту печія може турбувати при погрішності в харчуванні, або після стресу.

Лікарі називають найбільш поширеними причинами печії порушення в харчуванні і неправильний спосіб життя.

• Всім відомі шкідливі звички у вигляді куріння, вживання спиртних напоїв, а також часте включення в раціон харчування жирних і гострих страв, газованої води, міцного чаю або кави можуть призвести до підвищення рівня кислотності в шлунку, а також до порушення примикання шлункового клапана.
• Печія при гастриті може з'являтися, якщо людина з'їла на порожній шлунок відразу кілька помідорів, свіжої випічки, чіпсів або обсмажених продуктів.
• Переїдання - основна причина появи печії: надмірна кількість їжі в шлунку призводить до надмірного розтягнення його стінок і гіперсекреції кислоти.
• Прийом певних медикаментів - наприклад, ацетилсаліцилової кислоти, диклофенаку, ібупрофену, підсилює продукцію кислоти в шлунковому порожнини. При попаданні кислоти в стравохід (навіть в невеликій кількості) з'являється печія.
• Занадто тісний одяг в області живота і грудей, період вагітності, ожиріння - всі ці фактори здатні підвищити тиск в черевній порожнині, що теж провокує появу печії.
• При гастриті печія може бути спровокована, якщо людина приймає горизонтальне положення відразу ж після їжі (наприклад, лягає спати).
• Тривалий стрес, або короткочасне, але сильне занепокоєння також здатні спровокувати появу печії.

[1], [2]

Продукти, що викликають печію при гастриті

Печія при гастриті може з'явитися після будь-яких продуктів, якщо пацієнт регулярно переїдає, або додає до страв гострі приправи, або харчується «на бігу», «коли доведеться», без дотримання режиму.

За медичною статистикою, найчастіше печія при гастриті починає турбувати після вживання таких страв і напоїв:

• спиртні і газовані напої;
• кави (особливо розчинна), міцний чай;
• солодощі, свіжа здобна випічка;
• гострі страви, жирні продукти;
• обсмажені продукти;
• помідори з шкіркою;
• соуси (жирні, зі спеціями, з оцтом, часником, майонезом і ін.).

Більш докладно про принципи правильного харчування при печії і гастриті ми розповімо далі.

[3]

Фактори ризику

Що прискорює появу печії при гастриті?

• Вживання великого об'єму їжі за короткий час.
• Часте вживання жирних продуктів, недотримання принципів правильного харчування.
• Зайва маса тіла, ожиріння.
• Звичка «подрімати» після їжі.
• Куріння, вживання спиртних напоїв.
• Регулярне вживання газованих напоїв.
• Вживання міцної кави, чаю.
• Додавання в їжу гострих спецій, часнику, перцю чилі, хрону, гірчиці.
• Прийом нестероїдних протизапальних засобів, гіпотонічних препаратів, а також медикаментів, дія яких спрямована на розслаблення гладких волокон.
• Вагітність.

[4], [5], [6],

Патогенез

Патогенетична основа появи печії при гастриті - це гастроезофагеальний рефлюкс, який характеризується патологічно підвищеною частотою, або тривалістю епізодів попадання кислого вмісту з порожнини шлунка в стравохід. Як правило, рефлюкс обумовлюється неспроможністю запобіжного кардіального механізму (наприклад, при малому тиску нижнього сфінктера стравоходу і грижі стравохідного отвору діафрагми).

Вплив на слизові тканини стравоходу визначається такими факторами:

• склад закидання (ферменти, кислоти та ін.);
• тривалість впливу;
• власні захисні здатності слизової тканини.

Закид може відбуватися на тлі підвищення тиску в черевній порожнині (при зайвій вазі, при труднощі з дефекацією, під час вагітності) або в шлункової порожнини (при дуоденостазе, шлунковому стазе).

Можлива поява печії в зв'язку з порушенням моторної функціональності шлунка: недостатнє перемішування їжі викликає формування скупчення кислоти біля кардії. Сформований «кишеню» дає поштовх до появи рефлюксу і печії.

Як правило, печію зараховують до одного з найбільш характерних симптомів при гастриті з підвищеною кислотністю.

[7], [8], [9], [10], [11]

Печія при гастриті і ступінь кислотності

Базовий показник адекватної функції шлунка - це ступінь його кислотності, або концентраційний зміст кислоти, який заміряється в pH. Гранична кислотність визначена як 1pH, нейтральна - як 7pH, а гранично лужне середовище - як 14pH. Щоб оцінити стан травної системи в цілому, ступінь кислотності визначають одночасно в декількох її відділах.

У представників сильної статі кількість парієтальних клітин приблизно в 1,5 рази більше, ніж у жінок. Тому чоловіки мають більшу схильність до розвитку гастриту з підвищеною кислотністю.

Основне спрямованість дії шлункової кислоти - це розщеплення складних молекулярних структур для полегшення їх засвоєння в порожнині тонкого кишечника. Крім цього, кислота створює оптимально можливі умови для ферментної активності, антимікробної обробки харчової маси, регулювання кислотно-лужної рівноваги усередині організму.

Зсув кислотності в ту або іншу сторону призводить до появи хворобливих ознак, розвиваються захворювання - наприклад, рефлюксна хвороба, гастрит і ін.

При надлишку виділення кислоти, або при недостатній її нейтралізації виникає стан підвищеної кислотності. До слова, печія при гастриті з підвищеною кислотністю вважається одним з провідних симптомів. Вона обумовлена потраплянням соку зі шлунка в порожнину стравоходу, або відразу ж після прийому їжі, або після прийняття людиною горизонтального положення. Кислота починає дратувати слизову тканину, що призводить до появи печіння за грудиною.

Зрушення pH в лужну сторону також може характеризуватися такими ознаками, хоча печія при гастриті зі зниженою кислотністю не є обов'язковим і типовим симптомом. На тлі малого вмісту кислоти знижується ферментна активність, складна білкова їжа стає важко перетравлюються. Як результат, в кишечнику запускаються процеси бродіння, виникає здуття живота і «тухла» відрижка, а вміст шлунка частково закидається в порожнину стравоходу, що і викликає відчуття печії.

Неприємне відчуття за грудиною може виявлятися не тільки при гострому гастриті. Трапляється тривала і сильна печія при хронічному гастриті, при виразково-ерозивних ушкодженнях, при гастродуоденіті. Тому, якщо подібний симптом виникає одночасно з кислою або гіркою відрижкою, з болем в області шлунку, з відчуттям тяжкості, метеоризмом, зниженням апетиту, то потрібно терміново звернутися за допомогою до лікаря: в даній ситуації допомогти зможе гастроентеролог або терапевт.

[12], [13], [14]

Лікування печії при гастриті

Щоб дати чіткі і правильні рекомендації щодо лікування печії, потрібно знати, чому ж вона з'явилася. При нечастих епізодах, спровокованих зміною режиму або харчового раціону, особливого медикаментозного втручання не потрібно: достатньо скорегувати спосіб життя, налагодити харчування, і проблема піде сама собою.

Зовсім інша розмова, якщо печія турбує часто, і причиною цього стає гастрит. У подібній ситуації застосовують комплексне лікування, завдання якого - не просто усунути дискомфорт, а й впливати на основну патологію (в даному випадку - гастрит).

Медикаменти підбирає доктор: як правило, терапевтична схема складається з препаратів-представників відразу кількох категорій (наприклад, антациди призначаються одночасно з обволікаючими і антимікробними засобами).

Говорити про повне вилікування від печії можна тільки після успішного впливу на базову патологію - гастрит.

Однак медикаменти - це всього лише частина терапії. Не меншу роль відіграють також дієтичне харчування і зміна способу життя.

Обов'язково потрібно припинити курити і приймати алкоголь, визначитися з правильним харчовим режимом. А медикаменти стануть лише підкріпленням і частиною базової терапевтичної схеми.

Засоби від печії при гастриті

Лікарські засоби призначає лікар тільки при наявності показань, грунтуючись на результатах діагностики. Перш ніж приймати ті або інші ліки, потрібно добре вивчити інструкцію, зважити всі можливі протипоказання і оцінити ймовірність появи побічних симптомів.

Печію при гастриті лікують застосуванням медикаментів різних фармацевтичних категорій.

• При легких і рідкісних нападах печії використовують засоби, що знижують прояви рефлюксу і захищають слизову тканину від впливу кислоти:

1. Антацидні препарати спочатку призначені для нейтралізації шлункової кислотності. Їх ефект швидкий, але нетривалий. Як правило, ця категорія представлена сполуками алюмінію, магнію і кальцію. Тривале лікування антацидами може спровокувати порушення дефекації (проноси, запори), а також викликати ознаки інтоксикації алюмінієм.
2. Альгинати - це високомолекулярні полісахариди, які здатні формувати захисну плівку на стінках шлунка і стравоходу. Найбільш відомими альгинатами є Гавіскон, ламиналов, альгінат кальцію та ін. Ці препарати практично не мають побічні ефекти: їх отримують з бурих водоростей. Основне призначення альгинатов - симптоматичне позбавлення від печії при гастриті.
3. Препарати, що захищають шлункові стінки (гастропротектори) - вони створюють захист слизової від агресивної кислого середовища. Особливість таких препаратів - це здатність утримуватися виключно на пошкоджених тканинах. Основним активною речовиною гастропротекторов виступає Трікалі діцітрат вісмуту.

• При тяжкому перебігу гастриту і частих епізодах печії терапія повинна бути не тільки комплексної, але і тривалою. У сукупності з антацидами і гастропротекторами в лікувальну схему включають медикаменти з інших категорій.

1. Антисекреторні засоби(h2-блокатори гістамін-рецепторів і інгібітори протонного насоса) - знижують вироблення пепсину і слизу, зміцнюють слизову, пригнічують виділення соляної кислоти. Основні представники першої групи препаратів - це Ранитидин, Циметидин. Найбільш поширений препарат-інгібітор протонного насоса - Омепразол (Омез). Як правило, такі медикаменти добре сприймаються організмом, а побічні прояви розвиваються лише при тривалому періоді лікування (більше 3-х міс.).
2. Прокінетіческого засоби- це препарати, що покращують моторну функцію травного тракту. При печії їх основне призначення - це підвищення тонусу стравохідногосфінктера і попередження закидання їжі і кислоти з шлункової порожнини.

Таблетки при печії і гастриті

Тут ми представимо вашій увазі невеличкий перелік найбільш поширених таблеток, які можуть допомогти, якщо починає турбувати печія при гастриті.

Ренні	Антацидний і гастропротекторний препарат, з активною дією кальцію і магнію карбонату. Таблетки прожовувати або утримують в роті до розсмоктування, по 1-2 штуки при появі печії. Гранично дозволена добова доза таблеток - до 16 штук. Рідко, але може виникати алергія на Ренні.
Гастал	Це препарат гідроксиду алюмінію, карбонату і окису магнію. Стандартно приймають по 1-2 таблетки Гастал до 6 разів на добу (оптимально - через 60 хвилин після прийому їжі). При вживанні великих доз препарату може розвиватися гипофосфатемия, гіперкальціурія.
Печаевскіе таблетки	Таблетки відносяться до категорії біологічно активних добавок, а їх дія базується на властивостях карбонату магнію і кальцію. При печії приймають по 1 таблетці три рази на добу, через 30 хвилин після прийому їжі, з достатньою кількістю води.
Гавіскон	Жувальні таблетки і суспензія мають обволікаючу дію, заспокоюють печію і попереджають розвиток рефлюксу. Таблетки прожовувати, запиваючи невеликою кількістю води. Стандартно приймають по 2-4 таблетки 4 рази на добу, а тривалість лікування може становити не більше семи днів. Побічні прояви трапляються рідко: можлива алергія.
Миша	Таблетки або суспензія на основі гідроксиду алюмінію і магнію. Таблетки приймають при печії при хронічному гастриті, між прийомами їжі, по 1-2 таблетки (розсмоктують у ротовій порожнині). При тривалому прийомі препарату може виникати недостача фосфору в організмі.
Тестовий контроль	Препарат пантопразолу (сесквігідрату натрію) приймають на порожній шлунок, по 1 таблетці на добу, але не більше одного місяця поспіль. Лікування може супроводжуватися такими побічними проявами, як нудота, підвищена втома, алергія, набряки.

[15]

Альтернативне лікування при печії

Викладені нами рецепти альтернативної медицини застосовують для того щоб «заспокоїти» печію при гастриті, або для сукупного лікування самого запального захворювання.

Не можна забувати про те, що будь-які засоби- традиційні або альтернативні - подіють лише тоді, коли пацієнт буде дотримуватися певних принципів харчування. Без відповідної дієти лікування буде безрезультатним. Але дієту ми обговоримо трохи пізніше, а зараз поговоримо про альтернативні способи терапії.

Позбутися від печії при гастриті за допомогою таких дій:

• Заливають 1 ч. Л. Насіння льону 100 мл окропу, залишають на ніч. Вранці додають кип'яченої води, доводячи об'єм до 200 мл. Приймають засіб на порожній шлунок щодня, протягом двох тижнів. Якщо потрібна термінова допомога від печії, то можна перемолоти трохи насіння льону, взяти 1 ч. Л. Отриманого порошку, залити 200 мл теплої води і випити невеликими ковтками.
• Беруть по 1 ч. Л. Насіння анісу, фенхеля і кропу, заливають 200 мл окропу, остуджують. Приймають засіб по одному невеликому глотку, поки печія не "заспокоїться». Систематичний прийом такого засоби не повинен перевищувати двох тижнів поспіль.
• Вранці, до прийому їжі, натирають на тертці очищену картоплину, віджимають через марлю сік. Приблизно 100 мл соку випивають на порожній шлунок, маленькими ковтками. Далі відпочивають протягом півгодини, і лише після цього снідають. Весь курс лікування даним способом може тривати 10 діб. Через кілька днів перерви прийом дозволяється провести повторно.
• Подрібнюють в кавомолці вимитий і висушений овес, разом з шкіркою. При печії беруть 1 ст. Л. Такого порошку, всипають в термос, заливають 300 мл окропу. Наполягають засіб протягом п'яти годин, фільтрують і п'ють по ¼ чашки (приблизно 50 мл) за 15-20 хвилин до будь-якого прийому їжі, а також перед відправленням до сну.

Якщо необхідно швидко усунути печію, і займатися приготуванням соків і настоїв колись, то можна піти більш простим шляхом, наприклад:

Беруть мигдальний горіх і пережовують його в роті;

Жують щіпку вівсяних або ячмінних зерен, добре змочуючи їх слиною і потроху ковтаючи.

Мед при печії і гастриті також може стати засобом швидкої допомоги. Однак для отримання позитивного ефекту необхідно, щоб мед був справжнім, чи не магазинним. Одну чайну ложку натурального продукту повільно розсмоктують у роті, запиваючи теплою водою. Занадто велика кількість меду з'їдати не слід - це може тільки погіршити ситуацію. Оптимально з'їдати по 1 ч. Л. 3-4 рази на добу, з водою або теплим трав'яним настоєм.

Соду в якості швидкої допомоги при печії використовувати не слід: відразу після прийому содового розчину дійсно стає легше, проте потім ситуація тільки погіршується. У шлунку виділення кислоти стає ще інтенсивніше, що може ускладнитися виразкою шлунка.

Молоко при печії і гастриті також вживати небажано. Незважаючи на швидкий, здавалося б, позитивний ефект, незбиране молоко в подальшому стимулює вироблення кислоти і сприяє посиленню печії. Більш того, цілісний молочний продукт не рекомендовано включати в раціон хворих на гастрит.

[16], [17], [18],

Трави при печії і гастриті

• Беруть 3 ст. Л. Ромашкового кольору, заливають 250 мл окропу і витримують під кришкою протягом 15 хвилин. Далі настій фільтрують і п'ють невеликими ковтками. Оптимально пити, по крайней мере, 3-4 склянки такого настою щодня.
• Беруть по 1 ч. Л. Меленого кореневища, листя і насіння дягелю, все подрібнюють до порошкоподібного стану. Далі розводять ¼ ч. Л. Порошку в 200 мл окропу, витримують 15 хвилин і приймають за півгодини до їжі, тричі на добу.
• Віджимають сік з листків алое, зберігають в холодильнику. При печії беруть 1 ч. Л. Соку, розводять в 50 мл води і п'ють невеликими ковтками.
• Заварюють листя меліси в кількості 1 ч. Л. В склянці окропу, п'ю замість чаю протягом дня між прийомами їжі. Замість меліси можна заварювати квітки акації або липи.

[19], [20]

Гомеопатія: додатковий вплив

Якщо хворий вирішує скористатися гомеопатичними засобами для позбавлення від печії або для лікування гастриту, то йому необхідно з самого початку порадитися з лікарем-гомеопатом. Тільки фахівець має право призначати ті або інші ліки, а також визначати його дозування і частоту прийому.

Не рекомендується поєднувати гомеопатичні засоби з алкоголем, кавою або чаєм, настоєм м'яти, або з оцтом, так як ці продукти здатні нейтралізувати дію препаратів.

Якщо доктор призначив гомеопатичні гранули або таблетки, то їх необхідно потроху розсмоктувати в роті, а краплі також перед проковтуванням слід утримувати кілька секунд в ротовій порожнині. Будь-яке подібне засіб приймають між прийомами їжі.

Для усунення печії при гастриті застосовуються такі препарати гомеопатичного напрямки:

• Дуоденохеель - приймають по 1 таблетці тричі на добу між їжею. У гострому періоді можливий прийом по 1 таб. Через кожні 15 хвилин, але не більше 2-х годин.
• Гастрикумель - приймають під'язикової, через 1 год після прийому їжі, тричі на добу.
• Хіна - призначається в різних розведеннях, індивідуально.
• Нукс воміка-гомаккорди - приймається по 30 крапель / добу, розділених на три прийоми, в 100 мл води.
• Коніум - використовують середні дози, від третього до дванадцятого розведення.
• Петроліум - приймають в індивідуально підібраній дозі, під язик, поступово розсмоктуючи.
• Робінія - використовують розведення 3х, 3, 6 і більше.

[21]

Харчування при печії і гастриті

Якщо печія при гастриті потурбувала не один раз, а проявляється регулярно, то без кардинальних змін в харчуванні не обійтися. Найбільш важливими принципами таких змін вважаються такі:

• виключення переїдання;
• виключення їжі, здатної дратувати шлунок (копченості, жирні та гострі страви).

Грамотно складена дієта при печії і гастриті повинна бути і щадить, і одночасно повноцінної, з достатнім вмістом вітамінних, мінеральних і інших корисних компонентів.

Дотримуючись дієти, важливо дотримуватися таких рекомендацій:

• при печії і гастриті їдять потроху, приблизно через однакові часові проміжки - оптимально до шести разів на добу;
• відразу після трапези не можна приймати лежаче положення, тому вечерю краще запланувати за 2,5 год до відправлення до сну;
• будь-які напої краще замінити звичайної чистої теплою водою - вона буде згладжувати прояви печії і поліпшить моторику травного тракту;
• безпосередньо після їжі потрібно відпочити - наприклад, почитати книгу, або послухати музику, але не приступати відразу ж до фізичної праці.

Для попередження печії при гастриті підходять такі продукти, які слід включати в раціон:

• маложирний сир, нежирні і не кислі кефір, ряжанка;
• нежирні м'ясні частини (куряче філе, телятина);
• рисова, вівсяна каші;
• підсушений хліб, сухарі;
• овочі відварні, спечені в духовці або тушковані (картопля, цвітна капуста, брокколі, морква);
• некислі фруктові плоди (стиглі банани, яблука);
• слабкий чай, трав'яний чай, кисіль.

[22],

Меню при печії і гастриті

Головне при будь-якому прояві печії - це правильні зміни в харчуванні. Не потрібно думати, що відтепер хворій людині доведеться їсти тільки одноманітну і прісну їжу: це не так. Існує безліч смачних і корисних страв, які успішно можна включати в меню при печії і гастриті. Наведемо простий приклад триденного харчування, який можна взяти на озброєння і дотримуватися його, роблячи зміни і замінюючи продукти, згідно свій розсуд.

• День перший.

1. Снідаємо: рисова каша, ромашковий чай.
2. Другий сніданок: бабка з нежирного сиру, або печена фрукт з сиром.
3. Обідаємо: Пюріровать суп з овочів, тушковане м'ясо з овочами, кисіль.
4. Полудень: фруктове желе, сухарик.
5. Вечеряємо: тушкована риба з гречкою, чай.

• День другий.

1. Снідаємо: парові сирники, шипшиновий чай.
2. Другий сніданок: сухе печиво, компот.
3. Обідаємо: домашня локшина з куркою, овочі, ромашковий чай;
4. Полудень: чашка кислого молока з медом.
5. Вечеряємо: картопляні парові котлети або голубці, чай.

• День третій.

1. Снідаємо: пару яєць некруто, сухарик, чай.
2. Другий сніданок: банан, груша або яблуко.
3. Обідаємо: курячий суп з вівсянкою, запечена картопля, компот.
4. Полудень: фруктовий пудинг.
5. Вечеряємо: вареники з сиром, маннік, стакан кислого молока.

Харчування слід зробити частим, але без переїдання, маленькими порціями: для зручності можна придбати тарілочку, обсяг якої менше звичного. Так буде легко контролювати кількість з'їденої їжі.

Щоб полегшити для себе проходження дієті, рекомендується складати приблизне меню на тиждень або кілька днів вперед. Не слід «заганяти» себе в надмірно жорсткі рамки: іноді можна дозволяти собі, наприклад, солодощі, які не перебувають під суворою забороною лікарів - це зефір, мармелад, трохи розведеного водою соку.

Що не можна їсти при печії і гастриті?

Повний перелік продуктів і напоїв, які знаходяться під забороною при частій появі печії при гастриті, можна отримати у лікаря на індивідуальному прийомі. В цілому ж, фахівці радять особливо утриматися від вживання таких продуктів:

• Такі овочеві культури, як редис, ріпа, цибуля, білокачанна капуста, огірки, шпинат або щавель.
• Гриби.
• Кислі та грубоволокнисті фрукти.
• Журавлина, агрус.
• Арахіс, мигдальні горіхи.
• Кукурудзяна і ячна каші, перловка.
• Макарони, ріжки, спіралі (великі макаронні вироби).
• Незбиране молоко, жирні молочні продукти, кислий кефір або кисле молоко, жирний і солоний сир, спред, маргарин.
• Ковбаса, сало, копчене м'ясо, обсмажене або жирне м'ясо і риба, субпродукти.
• Яєчня, смажений омлет.
• Солодощі (цукерки, тістечка, торти).
• Здобна випічка, листкова випічка, свіжий хліб.
• Морозиво, будь-які холодні продукти з холодильника, напої з льодом.
• Консервована продукція (тушонка, консерви, квашення, соління, мариновані овочі).
• Будь-які спеції, соуси (типу майонезу, кетчупу, гірчичного соусу), оцет тощо.
• Напої газовані, квас, пакетовані соки, спиртні напої, міцну каву або чай.

Необхідно стримувати себе у вживанні продуктів, здатних активувати апетит, так як вони посилюють виділення кислоти в шлунку. До таких страв відносять приправи, бульйон. Можливість вживання солі, і її добове кількість обговорюється з лікуючим лікарем при особистій зустрічі.

Мінеральна вода при печії і гастриті

Відомо кілька типів мінеральних вод, зокрема:

• гідрокарбонатна;
• хлоридная;
• сульфатна.

Додатково кожен з цих варіантів відрізняється за чисельністю окремих іонів - наприклад, натрію, магнію, кальцію.

Печія при гастриті купірується не будь-який мінеральною водою. Наприклад, хлоридні і сульфатні води для цієї мети не підійдуть. А ось гідрокарбонатні, або лужні - саме те. Вони нормалізують продукцію соляної кислоти, знімають «агресивність» соку шлунка, рятують не тільки від печії, але і від кислої відрижки, метеоризму і відчуття тяжкості в епігастральній ділянці.

Однак просто так купити лужну мінеральну воду і випити її не можна. Слід дотримуватися певних і важливих правил:

• Воду слід позбавити від бульбашок газу в ній (можна залишити на деякий час без кришки, або трохи підігріти).
• Занадто сильно гріти воду теж не можна, тому що містяться в ній солі осядуть, і користь продукту загубиться.
• З метою усунення печії воду п'ють між прийомами їжі (приблизно за півтори години до чергового прийому).
• Які води найчастіше використовують при печії і гастриті з підвищеною кислотністю:
• Боржомі, Поляна квасова, Лужанська, Набеглаві, Поляна купель, Свалява;
• Аршан, Багіаті тощо.

[23], [24]

Чи можна кефір при печії і гастриті?

Доцільність застосування кефіру з метою позбавлення від печії при гастриті - це питання спірне. Адже кожен хворий гастритом знає, що основою поліпшення стану шлунка є раціон харчування, і кисломолочні продукти не всі підходять для вживання, особливо в період загострення захворювання.

Якщо кефір свіжий, одне або дводенний, нежирний і не кислий, має кімнатну температуру, то його вживання при печії дійсно може допомогти.

Кислий продукт, кефір з холодильника, або такий, якому більше трьох днів, пити при печії не рекомендується, щоб не погіршити погане самопочуття.

При загостренні гастриту протягом перших трьох діб від кефіру краще відмовитися взагалі: продукт може тимчасово «заглушити» печію, проте через деякий час вона стане ще болючіше. Замість кисломолочного продукту краще використовувати інші, нешкідливі і перевірені методи.

[25]

Профілактика

Основний момент для профілактики печії при гастриті - це налагодження харчування. Правильне харчування слід зробити дробовим, обмеживши вживання продуктів з великим відсотком вуглеводів, а також спочатку нездорової їжі (напівфабрикати, фастфуд, чіпси і снеки та ін.).

Бажано виключити з раціону продукти, що сприяють розслабленню гладеньком'язового сфінктера - мова йде про м'яті, ментол, газованих напоях, шоколаді і кави.

Планувати вечерю необхідно не раніше, ніж за пару годин до відправлення до сну. Сам же сон повинен бути комфортним: приміщення повинно бути провітрено, а головний кінець ліжка слід трохи підняти - приблизно на 15 см. Це дозволить попередити випадковий занедбаність вмісту шлунку в стравохід.

Фізичну активність виключати не слід, однак не можна допускати перевантажень і перевтоми.

При схильності до печії при гастриті строго заборонено переїдання, - це один з найбільш поширених чинників, здатних погіршити прогноз захворювання. Не менш важливо знайти звичку ретельно пережовувати їжу.

[26], [27]

Прогноз

Якщо турбує печія при гастриті, то прогноз для життя вважається сприятливим. У пацієнтів з атрофічним гастритом і наявними зонами метаплазії в слизових тканинах, а також з поліпами прогноз погіршується, так як підвищується ризик малігнізації процесу.

При хронічної патології пацієнти повинні бути поставлені на диспансерний облік. Особлива увага приділяється хворим, що страждають поліпозний, ерозивні, ригідні гастритом: для них рекомендовано проведення діагностики кожні 6 місяців.

В цілому, печія при гастриті - це зовсім не нешкідливий симптом, як вважає багато хто. Якщо проблема з'являється регулярно, то необхідно обов'язково звернутися до лікаря, для проведення діагностики та лікування основної причини неполадки.

[28],