Альтернативне лікування сильних болів в спині

У альтернативної медицини, яка існує набагато довше традиційної, накопичилося вже безліч корисних рецептів від різних видів больового синдрому. І оскільки скарги на болі в спині - це давня проблема, що отримала в наш час особливу популярність у зв'язку з розвитком інтернету, багато рецептів доповнюються і вдосконалюються, щоб стати доступними широкому колу пацієнтів.

Серед усього різноманіття засобів і методів боротьби з інтенсивними болями в області спини та попереку особливою популярністю користуються зігріваючі процедури, адже давно відомо, що під впливом тепла тіло розслабляється, а кровообіг і обмін речовин активізуються, що дозволяє зменшити інтенсивність больового синдрому. При цьому прогрівання можна здійснювати різними методами:

Сухі компреси

• Можна наповнити прогрітим в духовці піском полотняний мішечок і накладати його на хворе місце. Краще це робити лежачи на животі, розслабившись. Тримати компрес потрібно до стихання болю. Замість піску можна використовувати глину (з неї потрібно зробити корж і накладати теплою на місце локалізації болю) або кухонну сіль.
• Ще один ефективний рецепт від болю в попереку. Потрібно взяти широкий шарф або складений удвічі хустку з натуральної вовни (краще овечої, але можна брати будь-яку іншу, головне, щоб це був натуральний матеріал). Занурюємо тканину в сольовий розчин, приготований з 2 ст.л. Солі і літра води, і залишаємо на півгодини, щоб шерсть добре засвоїла сіллю. Після цього своєрідний лікувальний пояс віджимаємо і сушимо як звичайну білизну. Суху підготовлену тканину обмотуємо навколо талії і носимо пояс протягом декількох днів (сильні хронічні болі зазвичай йдуть протягом тижня, гострі - протягом кількох днів), знімаючи лише для проведення водних гігієнічних або лікувальних процедур.

[1], [2], [3], [4], [5]

Компреси на основі корисних продуктів

• Одним з найпопулярніших вважається капустяно-медовий компрес, який можна використовувати при болях різної локалізації. Для його приготування підігріваємо трохи меду на водяній бані, додаємо до нього рівну кількість оцту і наносимо суміш в теплому вигляді тонким шаром на великий лист капусти. Підготовлений листок накладаємо на хворе місце і фіксуємо вовняною тканиною, яка буде додатково утеплювати хворе місце. Компрес накладається на 1-2 години і більше (особливо добре його застосовувати на ніч).

• Другим за популярністю вважається компрес з кореня і листя хрону. Корінь рослини разом з листочками подрібнюємо за допомогою м'ясорубки і кашку, що вийшла злегка розводимо камфорним маслом або сметаною, що зменшить печіння. Склад викладаємо на бавовняну тканину і фіксуємо на хворому місці. Зверху для утеплення кладемо гарячу грілку. Тримаємо компрес на тілі 2-3 хвилини, після чого замінюємо склад звичайними листям хрону, поверх них кладемо теплу тканину і лягаємо в ліжко відпочити протягом як мінімум чверті години.
• Найпростіший рецепт полягає в накладанні на хворе місце листя лопуха, які потрібно закріпити на тілі все тим же вовняною хусткою або шарфом. Цей рецепт можна вдосконалити, попередньо занурюючи листки в теплу суміш води і оцту. Але в цьому випадку шкіру в місці накладення компресу рекомендується змащувати олією і залишати компрес на ніч, після чого хворе місце потрібно буде обов'язково протерти вологою теплою тканиною.
• Це засіб досить жорстоке, тому його потрібно накладати не на голе тіло, а на тонку натуральну тканину. Промиту буряк натираємо на самій дрібній тертці. Сік віджимають, а макуха використовуємо для компресу, додавши до нього 1 ст.л. Гасу. Накладаємо компрес на ніч, зверху покривши його плівкою і вовняною тканиною. Зазвичай однієї процедури вистачає, щоб помітно зменшити больовий синдром.

[6], [7], [8], [9]

Теплі ванни

Самі по собі теплі ванни сприяють зменшенню болю, але якщо в воду для ванн додати рослинні екстракти користі буде набагато більше, адже лікування травами варто в альтернативній медицині на почесному місці. Для ванн можна готувати відвари і настої наступних рослин:

• Квіти і трава ромашки (готуємо міцний настій, проціджуємо і виливаємо в досить гарячу, але не обпалює воду для ванни),
• Пагони і сережки берези (сировина заливаємо окропом і витримуємо на водяній бані чверть години, після чого проціджують і виливаємо в ванну),
• Соснова хвоя (гілки сосни кип'ятимо протягом 10 хвилин на слабкому вогні, проціджують склад і використовуємо за призначенням),
• Листя і гілочки м'яти (потрібно прокип'ятити 15-20 хвилин),
• Плоди кінського каштана (подрібнюємо і проварюємо до отримання насиченого складу).

Як варіант, якщо не знайдеться підходящого рослинної сировини, можна використовувати порошок гірчиці (150-200 г на ванну), який просто розчиняють в гарячій воді. Після ванни краще лягти в тепле ліжко або хоча б тепло укутати хворе місце.

До своєрідних зігріваючим процедурам відносять і всілякі розтирання з використанням цілющих настоянок і мазей. Такі натуральні розтирання можна придбати в аптеці (настоянка будяків, кульбаби, евкаліпта, Адамова кореня, препарат «Бішофіт», «Потрійний одеколон») або приготувати самостійно.

Наприклад, досить часто при боях в спині використовують «Потрійний одеколон». Правда, при сильних болях таке засіб малоефективне, але якщо його доповнити іншими цілющими компонентами, ефект буде набагато відчутнішими. Так на великий флакон одеколону рекомендується додати по 2 бульбашки йоду і настоянки валеріани. Перелити склад в посуд з темного скла і додати 5 стручків червоного пекучого перцю. Наполягати засіб потрібно не менше доби, після чого ним змазують поперек або малюють на ній сіточку.

Для розтирань можна використовувати і домашню мазь, приготовану з будь-якого косметичного крему (наприклад, дитячого) або вазеліну і порошків гірчиці і червоного перцю. Інгредієнти змішуємо в пропорціях, щоб при втиранні в шкіру відчувалося невелике печіння і тепло.

Ще можна наполягти на бюджетному аптечному препараті «Бішофіт» вузлики рослини золотий вус і застосовувати склад для активного розтирання хворого місця.

До речі, це цілюща рослина досить популярно в лікуванні спінальних болів і застосовується в різних рецептах. Наприклад, із стебел і листя рослини можна віджати сік, а залишився макуха подрібнити в кашку. На 3 частини підготовленого рослинної сировини беремо 1 частина будь-якого крему, добре перемішуємо і наносимо масажними рухами на хворе місце 2 рази на день.

При рецидивуючих болях в спині золотий вус застосовують у вигляді компресів. Для цього підходить спиртова настоянка рослини, в якій змочують тканину і накладають на спину. Компреси потрібно ставити двічі в день, покриваючи плівкою і теплим шарфом.

Якщо болі викликані запаленням суглобів хребта, більш ефективною буде масляна емульсія золотого вуса. Подрібнене сировину (гілочки з вузликами) заливаємо рослинним маслом в співвідношенні 1 до 2 і завадимо в духовку на 7 годин. Температура в духовці повинна бути не більше 30 градусів. Масло потрібно наносити на шкіру по ходу хребта і злегка втирати.

При м'язових болях внаслідок розтягування або перенапруги м'язів непогано допомагає мазь з імбиру. Для її приготування корінь імбиру добре подрібнюємо в блендері. Додаємо до отриманої кашки масло евкаліпта і ретельно вимішуємо. Наносимо мазь на хвору ділянку тонким шаром 2-3 рази на день. Таке лікування допомагає зменшити болі і зняти набряк тканин.

Якщо нічого підходящого будинку не знайдеться, для лікування болю в спині і попереку можна застосовувати звичайні гірчичники, які мають зігріваючу і подразнюють за рахунок чого болю досить швидко йдуть. При сильних болях рецепт вдосконалюємо. У воду, де будемо змочувати гірчичники (1/4 склянки), додаємо растолченную в порошок таблетку «Фурациліну» і 1 ст.л. Рідкого меду. Тривалість процедури залежить від порога чутливості пацієнта, але доведеться трохи потерпіти печіння, після якого і настає полегшення.

Коли гірчичники будуть зняті, шкіру протираємо вологою теплою тканиною і змащуємо дитячим кремом, після чого добре утеплюємо.

Таких рецептів, які допомагають в боротьбі з больовим синдромом в спині дуже багато, але якщо біль дуже сильна швидкого полегшення від них чекати не варто. Альтернативне лікування є сенс застосовувати в комплексі з медикаментозною терапією.

До того ж лікування сильних болів в спині потрібно починати вже після того, як буде проведена  діагностика і поставлений точний діагноз. В іншому випадку воно може принести лише розчарування. Так при запальних патологіях внутрішніх органів, яким властиві відображені болю в спину: підлогу лопатку, в плече, у поперек, розтирання спини і компреси просто не принесуть полегшення, а гарячі ванни навіть можуть нашкодити.

При пієлонефриті шкоди може завдати навіть тепло на поперек, тоді як ниркова колька знімається шляхом накладення грілки на поперек і теплої ванни. При онкології і інфекційних захворюваннях процедури, спрямовані на активізацію кровообігу, взагалі небажані, адже вони сприяють поширенню метастазів і потягнув по організму. Тому, не знаючи точної причини сильних болів в спині, які найчастіше пов'язані з серйозними захворюваннями, не дивно нашкодити собі.

Перш, ніж застосовувати будь-який з альтернативних рецептів, особливо якщо мова йде про зігріваючих і масажних процедурах, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Гомеопатія

Що б там не говорили про гомеопатію, але зростання числі шанувальників натурального лікування з кожним роком зростає. І навіть якщо позитивний результат від прийому гомеопатичних засобів заснований лише на вірі в те, що вони допоможуть, але це приносить людині полегшення і одужання, значить, ці методики також мають право на існування. Особливо з огляду на той факт, що протипоказань і побічних ефектів у ліків гомеопатії значно менше, ніж у дітищ фармацевтичної промисловості.

Що ж нам може запропонувати гомеопатія для боротьби з сильними болями в спині і попереку. Спочатку поговоримо про препарати для внутрішнього прийому, які надають системне оздоровчий вплив на організм, активізуючи його внутрішні сили:

• Арніка. Приймати ліки всередину рекомендується при ревматичних болях і захворюваннях внутрішніх органів, через які з'являються відбиті болю в спині. Цей же препарат допомагає при травматичних ушкодженнях хребта і спини.
• Бріоні призначають при сковували рух болях в спині, коли посилення симптому спостерігається при будь-якому русі.
• Рус токсікодендрон, навпаки, призначають тим, кому від руху стає легше, а ось при фізичних навантаженнях, перевтомі і переохолодженні стан пацієнта погіршується.
• Гіперикум допомагає при болях в крижах і куприку, а також при травмах нервових волокон, включаючи їх компресію (корінцевий синдром).
• При пульсуючих болях в нижній частині спини, що віддають в ногу (ішалгія), показаний препарат агарікус.
• З такими ж проблемами, а також з больовим синдромом, що виникають в нічний і ранковий час, допомагає впоратися каліум йодатум.
• При гострого болю в спині хороший ефект дає прийом мінеральних гомеопатичних засобів(Кальциум і Магнезіум). Останній препарат також допомагає знімати хворобливі м'язові спазми.
• І нарешті, при болях психогенного характеру і неврологічних симптомах, що виникають на тлі стресів і переживань, позитивний ефект надає Колонцітум.

Поки що ми говорили про однокомпонентних гомеопатичних засобах, які гомеопати призначають в комплексі в конституційними препаратами. Але на сьогодні існують і комбіновані засоби, що володіють більш інтенсивним і різноманітним дією, що допомагає не просто знімати бол в спині, але і лікувати її причину:

• Краплі Рос токсікодендрон Олігоплекс виробництва Німеччина.

У складі препарату знаходимо:

• Рус токсікодендрон, позитивно впливає на кісткову м'язову, хрящову і сполучну тканини, що усуває ревматичні болі, що змушують людину шукати позу, в якій вони хоч трохи вщухають,
• Бріоні, яка допомагає при сковували болях,
• Хлорид ртуті, ефективний при запальних процесах (допомагає при болях, викликаних на пієлонефрит і ниркової кольки),
• Масло грушанки, що застосовується при пекучого болю в області попереку і нирок,
• Екстракт білої верби, який знімає запалення і допомагає при різних больових синдромах.

При гострих болях в спині препарат рекомендується приймати до 6 раз в день, при хронічному симптом - 1-3 рази на день. Разова доза, якщо лікар не призначить іншу, складає 5 крапель.

Препарат містить спирт, тому його не призначають дітям до 12 років, пацієнтам з серйозними захворюваннями нирок, людям з алкогольною залежністю, а при вагітності і грудному вигодовуванні прийом препарату можливий лише після консультації з лікарем.

Побічні ефекти у ліки розвиваються дуже рідко і представлені у вигляді незначного дискомфорту в животі або шкірних реакцій на тлі підвищеної чутливості до компонентів ліки. Посилення слиновиділення на тлі прийому препарату вважається насторожує симптомом і вимагає скасування ліки.

• Краплі Берберіс Олігоплекс виробництва Німеччини.

Цей препарат допомагає виводити з уражених хворобою тканин шкідливі речовини і тим самим оптіізірует дію попереднього ліки, тому їх часто призначають в комплексі.

Склад гомеопатичного комплексу:

• Барбарис - рослина, ефективне при ревматичних болях, ушкодженні крижів, простріл. Допомагає також при захворюваннях сечовивідної системи, що супроводжуються колючими болями в спині і попереку.
• Полин - трава, що застосовується для лікування подагри і ревматичних болів в нижній частині спини.
• Безсмертник осінній - допомагає при ушкодженні м'язів і суглобів, дотик до яких доставляє пацієнтові сильний біль.
• Тирлич (корінь) - зменшує гострий больовий синдром в шлунку (колючі болі) і спастическую біль м'язах.
• Сухоцвіт - трава для лікування ревматизму і невралгії сідничного нерва.
• Багно також допомагає при болях в суглобах запального характеру.
• Блювотний горіх (насіння) допомагає при болях спастичного характеру в м'язах, шлунку, сечовивідних шляхах, пекучих болях в спині, відображеної болю.
• Терпентинне масло, дія якого ми вже розглядали.

Протипоказання і побічні ефекти у препаратів подібні між собою. Посилене сечо-і потовиділення, особливо в перші дні прийому препарату вважаються нормальним станом, оскільки допомагають очищенню організму від шлаків.

• Краплі Ледум Олігоплекс виробництва Німеччини.

Це гомеопатичне засіб ефективно при інтенсивних ниючих болях в спині, що посилюються в зв'язку з поганими погодними умовами. У його складі присутні лише 2 компонента:

• Нітрат натрію, що застосовуються при застудних вірусних захворюваннях і запальних процесах, спровокованих переохолодженням організму.
• Рододендрон - рослина, що застосовується для лікування больового синдрому, викликаного ревматизмом і ушкодженням нервів. Позитивно впливає на нирки, тому може застосовуватися для лікування пієлонефриту, якому характерні відображені болю в попереку.

Особливістю гомеопатичних препаратів є загострення захворювань в перші дні лікування, тому не варто відразу робити висновки про шкоду або неефективності таких засобів. З огляду на те, що гомеопатичне лікування засноване на лікуванні подібного подібним, організму потрібен час на активізацію сил для боротьби з хворобою, а препарати лише дають поштовх, своєрідний сигнал до дії.

У гомеопатії, як і в традиційній медицині, є засоби для системного і місцевого лікування. Препарати, що застосовуються зовнішньо, випускаються зазвичай у вигляді мазей. При сильних болях в спині можна скористатися цілющими властивостями наступних препаратів:

• Мазь «Арніка» на основі настою квіток цієї лікарської рослини застосовується для зняття болю і запалення при різних травмах спини (включаючи розтягнення м'язів і сухожиль), що супроводжуються набряком тканин і сильним больовим синдромом. Препарат показує хороший аналгезуючий ефект, позитивно впливаючи не тільки на м'язи, але і на сполучну тканину суглобів. Тому його з успіхом застосовують в лікуванні артритів і синовитов.

Мазь рекомендується використовувати 2 рази в день, завдаючи невеликим шаром на хворе місце і злегка втираючи її в шкіру. Курс лікування при сильних болях зазвичай 5-7 днів.

Препарат не застосовують для лікування дітей грудного віку, пацієнтів з гіперчутливістю до компонентів мазі і мокнучими ранами на тілі. Мазь не можна наносити на ділянки шкіри, на яких є рани, подряпини, запалення.

Побічні ефекти препарату у вигляді реакцій гіперчутливості виникають рідко, але при частому використанні мазі може з'явитися відчуття пересушування шкірного покриву, а при тривалому застосуванні є ризик появи вогнищ пухирчастого дерматиту.

• Гомеопатична мазь «Мета Т» німецької компанії Хеель - препарат часто призначається при спінальних болях, спричинених запально-дегенеративними змінами в хребті, ушкодженнях кісткової тканини. Це багатокомпонентне засіб, популярне при остеохондрозі хребта завдяки його хондропротекторні і анальгезирующим властивостями.

Якщо людину мучать сильні болі в спині, мазь застосовують 4-5 разів на день. Її можна наносити на шкіру і втирати обережними рухами або накладати під пов'язку.

Препарат має лише одне протипоказання - підвищена чутливість хоча б до одного з його компонентів. При вагітності засіб застосовують з обережністю після консультації з гінекологом. З побічних дій мазі надходили скарги лише на алергічні реакції.

При гострих формах хвороби лікувальний ефект мазі відчувається навіть у разі монотерапії препаратом, а ось при хронічних сильних болях це зовнішнє засіб краще застосовувати в складі комплексної терапії, що включає і перорально прийом ліків.

• Мазь «Траумель С» німецької компанії Хеель діє як анестетик і знімає запалення, сприяючи підвищенню місцевого імунітету і регенерації тканин. Але цей препарат більш ефективний, якщо больовий синдром викликаний ушкодженням м'яких тканин: м'язів, нервів, хрящів, зв'язок і т.д.

Препарат використовується для втирання шкіру над ураженою областю, компресів, аплікацій 2-3 рази на день курсом до 4 тижнів.

Мазь не застосовують за лейкозі, туберкульозі, ВІЛ-інфекції, розсіяному склерозі і підвищеної чутливості організму до цього гомеопатичного засобу. Побічні ефекти від її використання обмежуються легкими алергічними реакціями.

Як і попередній препарат високу ефективність «Траумель» показує при легкого та помірного ступеня больового синдрому, а при сильних болях його потрібно застосовувати разом з іншими препаратами.

Щоб лікування сильних болів в спині  засобами гомеопатії було ефективним, однією лише віри мало, важливо, щоб і діагностика, і терапія патології, з якою пов'язана біль, проводилися фахівцями. Тобто перед тим як йти до гомеопата, вибір якого також відбивається на результатах лікування (на жаль, шарлатанів зараз не менше, ніж знавців своєї справи), потрібно пройти обстеження у медичному закладі, де і буде поставлено точний діагноз. А лікаря-гомеопата потрібно буде лише розповісти про характер болю, супутніх симптомах, причини посилення і зменшення больового синдрому (тепло-холод, рух-спокій і т.д.).

[10], [11], [12], [13]