Капи від хропіння

Зазвичай хропіння виникає, коли сплячий дихає через рот, і повітря, що проходить, викликає вібрацію мимовільно розслаблених (провислих) м’яких тканин ротоглотки. У деяких випадках симптоми цього порушення дихання можна усунути, якщо на ніч одягнути пристрій - так звану капу від хропіння.[1]

Показання до застосування

Спеціальні капи (пристрої або аплікатори) можуть значно зменшити звичне хропіння уві сні . Але причини хропіння різні, а показання до використання капи досить обмежені. Якщо надмірна маса тіла, поліп у носі або викривлена ​​перегородка заважають нормальному диханню уві сні, капа не допоможе.[2]

Капи призначені для збільшення просвіту верхніх дихальних шляхів шляхом переміщення нижньої щелепи вперед (на кілька міліметрів), щоб м'язи язика і тканини в області нижньої щелепи були в напруженому стані і не опускалися всередину. задня частина горла.

У деяких випадках капи доречні при нічному апное (за винятком обструктивного апное), а також при нічному бруксизмі (скреготіння зубами).

Як користуватися капою від хропіння?

За бажанням можна виготовити регульовану або нерегульовану індивідуальну капу для сну від хропіння на основі відбитка зуба. Нерегульована капа, виготовлена ​​на замовлення, фіксує щелепи у фіксованому положенні, а регульована капа дозволяє регулювати положення щелеп і навіть рухати ними.

Назви оральних аплікаторів масового виробництва включають:

• Капа розчин для зупинки хропіння (країна виробник - Китай);
• Капа проти хропіння (Anti Snore) - також виробництва Китаю;
• Мундштук від хропіння C-onight виробництва Росія;
• регульовані капи від хропіння SomnoFit-S (Швейцарія);
• Капи SnoreRX Plus, SomnoGuard SP і VitalSleep (США) та ін.

Всі виготовлені з термопластичних матеріалів, припускають адаптацію до індивідуального прикусу і використовуються однаково.

Згідно з інструкцією, що додається, для отримання правильної форми термолабільну капу необхідно використовувати перед використанням:

• розігрійте, помістивши в гарячу воду (не вище +80°C): Stop snoring solution і Anti snore - на 20-25 секунд, C-onight - на 5 хвилин, SnoreRX - на 30-60 секунд;
• Зніміть з гарячої води і остудіть кілька секунд в ємності з холодною водою;
• перед дзеркалом покласти в рот нагріту капу і щільно зімкнути щелепи, тобто прикусити верхніми і нижніми зубами і потримати в такому положенні дві-три хвилини. Язик повинен бути притиснутий до неба;
• вийміть капу з рота і знову опустіть її в холодну воду - щоб виправити форму прикусу.

Потім капу надягають перед сном, а під час сну вона запобігає зсуву розслабленої нижньої щелепи назад.

Протипоказання до застосування

Серед протипоказань до застосування крапель від хропіння відзначають:

• знімні зубні протези;
• зубні брекети;
• неповний зубний ряд верхньої щелепи (менше семи-дев'яти зубів).
• запалення ясен або пародонту (при підвищеній рухливості зубів);
• дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба будь-якої етіології;
• запальні захворювання носоглотки;
• виражене ожиріння;
• епілепсія.

До протипоказань відноситься застосування дітям до 12 років. Перш за все, щоб не порушити фізіологічне формування правильного прикусу, а також у зв'язку з тим, що найчастіше виникає хропіння при аденоїдах у дітей - через хронічну закладеності носа.

Застосування під час вагітності не рекомендується, так як основними причинами хропіння в цей період є збільшення маси тіла, а також набряк слизових тканин носоглотки (що пов'язано з підвищенням рівня естрогенів).

Можливі побічні ефекти

Використання капи від хропіння може призвести до сухості в роті, гіперсалівації (підвищеного слиновиділення), розладу скронево-нижньощелепного суглоба (при якому виникає біль у щелепі та навколишніх жувальних м’язах).