Бліда шкіра

Бліда шкіра - це світлий колір обличчя, спричинений низкою причин.

Зазвичай рожевий вважається здоровим відтінком шкіри.

Такий колір обличчя свідчить про те, що мікроциркуляція крові в шкірі нормальна, без будь-яких порушень.

[ 1 ]

Причини блідої шкіри

Причини блідості шкіри у людей найчастіше криються в порушенні здорового способу життя. До факторів, що викликають блідість шкіри, належать:

1. Погане, неповноцінне, одноманітне харчування, в якому відсутня достатня кількість корисних компонентів для підтримки функції кровотворення, а також оптимального функціонування всього організму.
2. Куріння тютюну.
3. Зловживання алкогольними напоями.
4. Несприятливі екологічні умови в місці проживання людини, погана якість повітря, води та ґрунту.
5. Постійне перебування в приміщенні, особливо в затхлому та задимленому повітрі. Відсутність регулярних прогулянок на свіжому повітрі, особливо в парках та скверах, протягом тривалого часу.
6. Постійний та тривалий стрес, який дестабілізує весь організм людини та викликає різні психосоматичні захворювання.
7. Неповторний, сильний емоційний шок.

Бліда шкіра також є симптомом існуючих захворювань. Найчастіше бліда шкіра викликана залізодефіцитною анемією, яка супроводжується постійною слабкістю, втомою та відчуттям задишки. Анемія у жінок найчастіше викликається тривалими та рясними менструальними кровотечами, що впливає на колір шкіри. Залізодефіцитна анемія також супроводжує такі захворювання, як виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, геморой та пухлини кишечника.

Блідість шкіри спостерігається при таких станах:

• Іноді при лихоманці, внаслідок генералізованого спазму шкірних судин, шкіра може збліднути (так звана бліда лихоманка). При блідій лихоманці фізичні методи охолодження неприйнятні.
• У людей з лабільною вегетативною нервовою системою почервоніння та збліднення шкіри можуть чергуватися через коливання тонусу та, як наслідок, кровонаповнення дрібних артерій та артеріол шкіри.
• Постійна і найчастіше наростаюча блідість шкіри виникає при зниженні вмісту гемоглобіну в крові (анемія), наприклад, під час гострої крововтрати або різних захворювань крові.
• Побіління шкіри кінчиків пальців, викликане судинним спазмом, спровокованим холодом або негативними емоціями та супроводжуване відчуттям оніміння (симптом «мертвих пальців»), спостерігається при синдромі Рейно.

Прийом великої кількості аспірину як ліків також може спричинити зміну кольору шкіри, її освітлення. Дефіцит аскорбінової кислоти в організмі також викликає блідість шкіри.

У деяких випадках бліда шкіра зумовлена спадковістю, яка є відмінною індивідуальною рисою людини і не пов'язана з жодними захворюваннями. Щоб переконатися у відсутності порушень функції організму, потрібно оцінити колір слизових оболонок та нігтів. Якщо при вираженій блідості шкіри слизові оболонки та нігті мають нормальний колір, то це свідчить про здоровий стан організму людини.

[ 2 ], [ 3 ]

Патогенез

Якщо в організмі людини спостерігаються певні дисфункції, це впливає на якість мікроциркуляції крові в шкірі. Кров починає надходити до шкіри в недостатній кількості, що призводить до зміни кольору обличчя та тіла – воно стає блідим.

Читайте також:

• Колір макіяжу та одягу для блідої шкіри

Можна сказати, що, за винятком генетичних характеристик, які викликають блідість шкіри, не впливаючи на здоров'я людини, дуже світлий колір шкіри є результатом складних порушень в організмі індивіда.

Особливістю блідої шкіри є її непереносимість процедур засмаги, оскільки вона дуже ніжна і погано переносить шкідливі фактори навколишнього середовища. Представниці світлої шкіри побоюються тривалого перебування під палючими променями літнього сонця, а також є основними споживачами сонцезахисних засобів та засобів від опіків влітку.

Бліду шкіру можна зробити привабливішою, підкресливши її певним кольором волосся та макіяжем, а також відповідними відтінками одягу. Якщо світла шкіра завдає багато горя прекрасним дамам, її завжди можна зробити темнішою за допомогою солярію, а також спеціальних домашніх масок та промислової косметики.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Симптоми блідої шкіри

У деяких випадках наявність дуже світлої шкіри свідчить про наявні захворювання в організмі.

При блідості шкіри змінюється тонус кровоносних судин, що пронизують шкіру. В результаті порушується мікроциркуляція крові, що викликає освітлення шкіри. Зниження кількості гемоглобіну в крові також є причиною світлішого тону при деяких захворюваннях. Низький вміст еритроцитів у периферичній крові при деяких захворюваннях також проявляється у збільшенні блідості шкіри.

Бліда шкіра, як ознака хвороби, з'являється у разі багатьох недуг, а саме:

• Залізодефіцитна анемія.
• Лейкемія.
• Стенокардія.
• Вроджений порок серця.
• Аритмії.
• Серцева недостатність.
• Інфаркт міокарда.
• Гіпертонічна хвороба серця.
• Пароксизмальна тахікардія.
• Кандидозний ендокардит.
• Целіакія.
• Епілепсія.
• Множинна мієлома.
• Дифтерія.
• Хвороба Ходжкіна (лімфогранулематоз).
• Хвороба Крона товстої кишки.
• Хвороба Крона тонкого кишечника.
• Порушення всмоктувальної функції кишечника.
• Виразковий коліт.
• Гострий геморагічний гастрит.
• Виразка шлунка.
• Виразка дванадцятипалої кишки.
• Перфорація стравоходу.
• Гострий панкреатит.
• Діафрагмальна грижа.
• Гіпопітуїтаризм.
• Гостра амебна дизентерія.
• Анкілостомоз.
• Бронхіт.
• Пневмонія.
• Амебний абсцес легені.
• Плеврит.
• Астма.
• Туберкульоз легень.
• Дифузний мембранозний гломерулонефрит.
• Нефротичний синдром.
• Пухирчатка.

[ 8 ]

Бліда шкіра та темні кола під очима

Бліда шкіра та темні кола під очима є ознакою поганого здоров'я та порушень функції організму.

Що може спричинити таке поєднання?

1. Перш за все, такі явища можуть бути викликані перевтомою. Володарі таких дефектів, найімовірніше, мало сплять, допізна засиджують на роботі або розважаються за комп'ютером, обтяжені турботою про маленьких дітей та незліченними домашніми справами. Все це порушує природний оздоровчий цикл сну, не дозволяє висипатися та відновлювати організм. Великий обсяг роботи та напружений, без можливості розслабитися, ритм життя провокує зміну зовнішності не в кращу сторону.
2. Бліда шкіра в поєднанні з темними колами під очима може бути спричинена постійним перебуванням у приміщенні, без можливості регулярних прогулянок на свіжому повітрі. Такий спосіб життя розвивається у випадках, коли жінки присвятили своє життя роботі або просто ведуть малорухливий спосіб життя вдома. Відсутність достатньої кількості кисню призводить до зниження рівня гемоглобіну в крові, що негативно впливає на зовнішній вигляд.
3. Неправильне харчування, бідне на поживні речовини, провокує появу темних кіл під очима. Фастфуд та велика кількість кухонної солі, зловживання приправами та спеціями викликають проблеми з травленням. Порушення в роботі травного тракту призводять до порушення функціонування внутрішніх органів і тканин.
4. Зловживання алкоголем та куріння також негативно впливають на зовнішній вигляд та здоров'я представниці прекрасної статі.
5. Темні кола під очима з'являються при певних захворюваннях внутрішніх органів. До них належать захворювання серцево-судинної та сечовидільної систем:
   • вегето-судинна дистонія, артеріальна гіпертензія, вроджені та набуті вади серця, хронічна та гостра серцева недостатність;
   • пієлонефрит, аутоімунні захворювання нирок, гломерулонефрит.

Застій рідини в організмі, який спостерігається при таких захворюваннях, провокує її накопичення переважно в підшкірних жирових тканинах повік. При цьому порушується правильний кровообіг у судинах, що призводить до появи темних кіл під очима.

6. Постійні застуди провокують появу набряклості під очима через постійну інтоксикацію організму. Якщо цей симптом супроводжується головним болем, високою температурою, темними колами під очима, то можна з упевненістю сказати, що пазухи запалені при гаймориті, фронтиті та полісинуситі.
7. Одна з причин появи постійних темних кіл під очима – спадкові фактори. При тонкій і блідій шкірі навколо очей судини, розташовані близько до шкіри, створюють враження темних кіл під очима. Такі особливості зовнішності найчастіше передаються генетично.

[ 9 ], [ 10 ]

Бліда шкіра у дитини

Іноді мами починають турбуватися, що у їхньої дитини бліда шкіра. Найпростіший спосіб дізнатися, хворий малюк чи ні, – звернутися до лікаря. Спеціаліст огляне стан слизових оболонок рота та очей дитини, зверне увагу на колір її нігтів. Якщо всі оглянуті покриви нормального кольору, а дитина не проявляє млявості та слабкості, добре їсть і спить, то малюк вважається цілком здоровим. Можливо, бліда шкіра була викликана спадковими факторами або відсутністю достатньої кількості сонця взимку.

Наявність інших тривожних симптомів, крім сильної блідості, може служити сигналом для виявлення певних захворювань.

• Якщо малюкові півтора-два роки, і крім блідої шкіри, дитина турбує батьків дратівливістю та швидкою стомлюваністю, то в цьому випадку можна запідозрити анемію.
• Наявність темних кіл під очима разом зі світлою шкірою може свідчити про алергію, захворювання сечовидільної та серцево-судинної систем.
• Якщо поряд з блідою шкірою у малюка з'являються синці на різних частинах тіла, то така дивність може свідчити про захворювання крові.

Якщо виникли будь-які тривожні симптоми, слід звернутися до педіатра, який зможе призначити необхідне обстеження та відповідне лікування.

[ 11 ], [ 12 ]

Бліда шкіра у немовлят

Бліда шкіра у немовлят може бути у вигляді синюватого відтінку з прожилками кровоносних судин у вигляді плям або сітчастого візерунка. Така шкіра називається мармуровою. І з'являється вона найчастіше на руках і ногах малюка.

Причиною мармурової шкіри вважається недостатня зрілість вегетативно-судинної системи малюка. Перепади температури викликають таку реакцію у малюка, оскільки його організм ще не адаптувався до змін навколишнього середовища. Судини та капіляри, які знаходяться близько до шкіри, активно розширюються та скорочуються, що надає шкірі такого дивного мармурового забарвлення. У цьому випадку мамі не варто хвилюватися, а почекати до шести місяців, коли такі прояви повністю зникнуть.

Фізіологічна, тобто природна мармуровість шкіри виникає у недоношених дітей. Це абсолютно нормальне явище, яке зникне до певного часу.

У деяких випадках мармурова шкіра свідчить про наявність у дитини певних захворювань, а саме вроджених вад серця, рахіту, анемії, внутрішньочерепної гіпертензії, перинатальної енцефалопатії та генетичних захворювань різного спектру.

У будь-якому випадку, якщо у малюка бліда або плямиста шкіра, рекомендується звернутися до педіатра, який зможе правильно визначити причини таких шкірних проявів.

Лікування блідої шкіри

Перш за все, якщо володар блідої шкіри не задоволений її кольором, варто запитати у родичів, чи є такий відтінок шкіри спадковим. Якщо деякі або багато представників генеалогічного дерева мали світлу шкіру, не варто турбуватися про своє здоров'я, а просто використовувати декоративну косметику, спеціальні маски та солярій, щоб зробити шкіру темнішою.

Якщо порцеляновий колір шкіри є привілеєм однієї пані, а не багатьох родичок, варто записатися на прийом до лікаря та пройти спеціальне обстеження. Оскільки дуже світлий колір шкіри може бути причиною великої кількості захворювань. Після цього необхідно пройти курс терапії виявлених порушень функції організму.

Буває, що бліда шкіра є наслідком нездорового способу життя. Що робити в такому випадку, якщо бліда шкіра не влаштовує її власницю? Існує кілька способів покращити колір обличчя, а заодно і власне здоров'я:

1. Щодня потрібно виділяти час для прогулянок на свіжому повітрі. Найкраще гуляти в світлий час доби, щоб наситити шкіру ультрафіолетом і надати їй природної смаглявості. Також рекомендується здійснювати прогулянки в багатих на кисень місцях – парках і скверах, на природі, поблизу річок. Гемоглобін, який відповідає за здоровий колір обличчя, називається «кисневим» залізом, тобто для його синтезу в організмі йому потрібне достатнє надходження кисню.
2. Необхідно зробити раціон більш повноцінним. Для цих цілей у щоденний раціон слід включати свіжі овочі та зелень, фрукти та овочі. Дари природи містять більшість вітамінів та мікроелементів, необхідних організму для підтримки здоров'я.
3. Ви можете підвищити рівень гемоглобіну, який впливає на колір шкіри, за допомогою певних продуктів:
   • Візьміть у рівних частинах сушені абрикоси, родзинки, чорнослив, інжир, волоські горіхи, лимон і мед. Ретельно все подрібніть і перемішайте. Отриману суміш перекладіть у скляну банку з кришкою та зберігайте в холодильнику. «Ліки» вживають двічі на день, вранці та ввечері, за двадцять-тридцять хвилин до їжі, по дві столові ложки за раз.
   • Буряково-яблучний сік – це смачний і корисний напій. Візьміть одну частину буряка та три частини яблук, пропустіть все через соковижималку та одразу випийте. Пийте по одній склянці напою двічі на день за п’ятнадцять хвилин до їжі. Також можна використовувати морквяно-буряково-яблучний сік, тоді співвідношення фруктів таке: дві частини моркви, одна частина буряка та дві частини яблук.
4. Здоровий сон – найкращий косметичний засіб для жінок. Потрібно лягати спати щовечора до одинадцятої години, а ще краще – о десятій. Оскільки час з десятої години вечора до другої години ночі вважається найкориснішим для відновлення організму. Спати потрібно не менше восьми годин на добу, а молодим жінкам потрібно навіть дев'ять-десять годин сну.
5. Необхідно відмовитися від звички перебувати в задимлених приміщеннях, а також у приміщеннях із затхлим повітрям. Рекомендується провітрювати робоче місце та житло не рідше двох разів на день.
6. Куріння – це шкідлива звичка, яка порушує правильний кровообіг. В результаті курець набуває цілий букет хвороб, зокрема нездоровий або блідий колір шкіри. Щоб набути здорового зовнішнього вигляду, необхідно назавжди розлучитися з цією шкідливою звичкою.

Як позбутися блідості шкіри?

Багатьох власниць світлої шкіри мучить питання: як позбутися блідості? Існують засоби, за допомогою яких можна досягти покращення кольору обличчя та тіла. Ось деякі з них:

1. Перевіреним часом і добре зарекомендував себе засобом є використання моркви. Для цих цілей використовується морквяний сік, яким слід протирати шкіру обличчя двічі на день.
2. Якщо ви хочете надати своїй шкірі засмаглий ефект, можна прикладати до обличчя компреси з тертої моркви, загорнутої в марлю. Робити це слід тричі на тиждень, двічі на день.
3. Засмаглий відтінок для блідої шкіри надається за допомогою суміші морквяного соку та гліцерину. Потрібно взяти дві столові ложки морквяного соку та одну чайну ложку гліцерину. Протирайте обличчя отриманою сумішшю щодня вранці та ввечері.
4. Для покращення кольору обличчя можна використовувати маску з яблука та моркви. Для цього візьміть рівні частини яблука та моркви, натріть їх на тертці та змішайте. Отриману масу нанесіть на обличчя рівним шаром, а через п'ятнадцять хвилин змийте холодною водою. Після цього шкіру обличчя зволожують відповідним кремом. Регулярне використання маски забезпечить шкірі здоровий вигляд та легкий рум'янець.
5. Добре використовувати заморожені кубики зеленого чаю. Ними потрібно протирати обличчя щоранку після вмивання. Також можна просто вмивати обличчя щоранку настоєм зеленого чаю.

[ 13 ]

Солярій для блідої шкіри

Відомо, що світла шкіра чутлива до впливу ультрафіолетового випромінювання. Тому власницям блідої шкіри слід з обережністю користуватися солярієм.

Існує кілька правил, які допоможуть зробити солярій безпечним для блідої шкіри:

1. Під час перших сеансів потрібно відвідувати солярій один або два рази на тиждень протягом трьох хвилин.
2. Після того, як шкіра набуде легкого потемніння, тривалість процедур можна збільшити до п'яти хвилин. Однак, якщо виникає дискомфорт, час перебування під ультрафіолетовими променями слід скоротити до трьох хвилин, як і раніше.
3. Під час відвідування солярію необхідно використовувати спеціальну косметику для світлої шкіри. Вона містить спеціальні зволожуючі речовини, такі як олії та вітаміни. Додавання амінокислот дозволяє досягти темного відтінку шкіри за коротший проміжок часу.
4. Не варто використовувати косметику для засмаги з бронзаторами, вона може залишати смуги на дуже світлій шкірі. Крім того, косметика без бронзаторів дозволяє людям зі світлою шкірою швидше засмагати.

[ 14 ], [ 15 ]

Маски для блідої шкіри

Одну частину молока змішують з двома частинами борошна та наносять на обличчя. Після цього маску залишають на шкірі обличчя до повного висихання, а потім змивають теплою водою. Після чого на шкіру необхідно нанести зволожувальний крем.

1. Картопляні маски – чудовий засіб для освітлення шкіри. Очищену та нарізану картоплю слід наносити на обличчя, покриваючи всі ділянки шкіри. Якщо дозволяє час, можна натерти картоплю на тертці та зробити з неї пасту для нанесення на шкіру обличчя. Тримайте маску п’ятнадцять хвилин, потім змийте теплою водою та нанесіть зволожувальний крем для обличчя.
2. Помідор вважається хорошим відбілюючим засобом. Щоб приготувати відбілюючу суміш, потрібно подрібнити кілька помідорів на кашку, додати до них десять крапель лимонного соку та ретельно все перемішати. Отриману масу наносять на обличчя та тримають п'ятнадцять хвилин. Щоб ефект від маски був помітним, її потрібно використовувати п'ятнадцять днів поспіль без перерви.
3. Мигдалева маска також добре підходить для освітлювальних процедур. Вона готується наступним чином. Жменю мигдалю замочують у воді на ніч, після чого вранці мигдаль подрібнюють в пасту та змішують з медом або молоком. Отриману масу наносять на обличчя та шию і тримають до висихання. Після чого затверділу кашку слід зішкребти та змити холодною водою. В самому кінці процедури на шкіру обличчя та шиї слід нанести зволожувальний крем.
4. Використання м’ятної пасти також допоможе вам досягти бажаного світлого відтінку шкіри. Її готують так: свіже листя м’яти подрібнюють у дрібну масу та наносять на обличчя. Через двадцять хвилин маску змивають холодною водою, після чого на обличчя наносять зволожувальний крем.
5. Відбілюючу маску також можна зробити з огірка. Для цього візьміть один огірок, наріжте його скибочками, деякі з яких залишають для маски, а з інших вичавлюють сік. Скибочки огірка втирають у шкіру, а потім наносять на обличчя огірковий сік. Отриману маску залишають на ніч, а вранці змивають водою. Огірковий сік добре вирівнює тон шкіри, а також робить його більш природним.
6. Гарний ефект має лимонно-огіркова маска. Для її приготування вам знадобиться один лимон і один огірок. Потрібно вичавити сік з плодів, потім змішати та нанести на обличчя. Через п'ятнадцять хвилин обличчя слід вмити водою та нанести зволожувальний крем. За потреби цю маску можна наносити і на тіло.
7. Для відбілювання можна приготувати «смачну» маску. Візьміть одну столову ложку вареної вівсянки, одну столову ложку натурального йогурту та одну столову ложку томатної м’якоті. Змішайте всі інгредієнти, потім нанесіть на обличчя та тримайте п’ятнадцять хвилин. Потім змийте маску холодною водою, а в кінці процедури нанесіть на обличчя зволожувальний крем. Окрім освітлення, маска робить шкіру оксамитовою та гладкою.

[ 16 ]

Знаменитості з блідою шкірою

Поклоніння кінозірок та шоу-індустрії запровадило моду на порцелянову шкіру. У модельному бізнесі особливою популярністю стали користуватися моделі з блідим кольором обличчя та фігурами. Пані з вищих кіл також починають приділяти більше уваги освітленню шкіри, ніж проведенню часу в солярії.

Блідошкірі зірки здебільшого представлені Голлівудом, хоча європейські діви також впливають на світову пристрасть до блідості. Отже, найпопулярнішими дамами з порцеляновою шкірою є Мішель Трахтенберг, Емілі Блант, Айла Фішер, Емі Адамс, Енн Гетевей, Діта фон Тіз, Кейт Бланшетт, Ніколь Кідман, Крістіна Хендрікс, Джуліанна Мур, Діана Крюгер.

Бліда шкіра, якими б не були причини її появи, завжди відрізняється від звичайної зовнішності. Тому багато пані, які не мають такого кольору обличчя та фігури, вдаються до безлічі хитрощів, щоб наслідувати своїх кумирів, які відрізняються порцеляновою шкірою.