Пошкодження зв'язкового апарату хребта призводять до формування в різних структурах м'язово-скелетної системи джерел болю, а точніше, джерел ноцицепции.
Вирішальна роль в лікуванні остеохондрозу хребта належить припинення навантажень по осі хребта і забезпечення спокою ураженому диску. Хворий повинен лежати на спині, під голову слід підвести невелику подушку. У разі невралгії сідничного нерва показана укладання хворого з зігнутими в тазостегнових і колінних суглобах ногами з метою максимально можливого розслаблення м'язів кінцівки і розвантаження натягнутою оболонки нерва.
Цей методичний прийом рекомендується вводити в процедуру масажу безпосередньо після підготовки відповідного м'яза прийомами масажу (погладжування, розтирання, розминка і вібрація).
План масажу: вплив на паравертебральні зони крижових, поперекових і нижньогрудних спинномозкових сегментів (S3-S1 L5-L4, Th12-Th11). Масаж проводиться в області сідничних м'язів, області крижів, гребенів клубових кісток.
Розробляючи приватну методику лікувальної гімнастики (ЛГ) при різних синдромах шийного остеохондрозу слід виходити з таких міркувань. Лікування шийного остеохондрозу насамперед має бути патогенетичним, тобто спрямованим на усунення основної причини захворювання, а не симптоматичним.
Головний біль, зумовлений патологією шийного відділу хребта та м'язів шиї, об'єднують під загальним терміном «Цервікогенная» головний біль. Вона включає різні краніалгіческіе синдроми, що відрізняються за механізмами виникнення і особливостей клінічної картини.
Точковий масаж призначають з перших днів захворювання; починають з віддалених рефлексогенних зон. Масаж больових зон проводять після стихання різких больових відчуттів.
Завжди починають з опрацювання паравертебральних зон, при цьому спочатку масажуються каудальні зони і тільки потім усувають зміни в краніальних. Після опрацювання сегментарних корінців масажують зони, розташовані від периферії до хребта, кінцівки - від дистальних до проксимальним відділам.
Масаж паравертебральних тканин. Масаж виконується короткими рухами від медіального краю м'язи, випрямляє хребет, в напрямку до краніальним відділам; Масаж виконується із застосуванням підшкірної або фасциальной техніки у латерального краю м'язи;
М'яз, що містить активні тригерні точки (ТТ), функціонально вкорочена і ослаблена. При спробі пасивного її розтягування виникає біль. Межа пасивного розтягнення м'яза, ніс не якого з'являється біль, може бути визначений при диференційованих пробах.
