Розтягування тазостегнових зв'язок

З цією проблемою переважно знайомі люди, які активно займаються спортом, але не обходить ця травма і пересічних громадян, хоча в побутових умовах її отримати трохи складніше. Розтягування тазостегнових зв'язок - мова саме про це.

Варто уточнити, що в даній ситуації не варто плутати пошкодження зв'язок і травмування м'язових тканин. Це дещо різні речі, і травма м'язів діагностується лікарями досить часто. При цьому вона менш болюча і не несе за собою великих ускладнень.

[1], [2]

Причини розтягування тазостегнових зв'язок

Кожна людина наділена своїм темпераментом і своїми пристрастями. Одні люблять полежати на дивані з газеткою, а інші віддають перевагу активному відпочинку. Природно більше отримати травми ризикують другі, але ж і перші не застраховані від забитих місць, саден, падінь з усіма наслідками, що випливають з даної ситуації наслідками. Які ж причини розтягування тазостегнових зв'язок?

• Основне джерело травмування - це падіння або мимовільне ковзання.
• Пересування по нерівній поверхні.
• Недолікована травма, що ослабила зв'язки.
• Привести до травми здатна і різка зміна положення тіла, що змушує непідготовлені зв'язки працювати на розрив.
• Патологія, що негативно впливає на нервову провідність і м'язові тканини.
• Отримати ураження можна і внаслідок перелому, спровокованого нещасним випадком.
• Вроджена схильність.
• Порушення техніки безпеки під час заняття спортом.
• Монотонні рухи з навантаженням.

Процес розтягування - це повний або частковий розрив дрібних волокон, з яких і складається зв'язкова тканину. По тяжкості патології дану травму лікарі - ортопеди розносять на кілька категорій:

• Легка ступінь патології - порив незначної кількості окремих тканинних ниток.
• Середня тяжкість ушкодження - спостерігається розрив всіх тканинних сполук, з подальшим їх «розтріпування» (волокна порвані і почали відділятися один від одного).
• Важка патологія - повний розрив зв'язки, з її подальшим відшаруванням від кістки.
• Дуже рідко, але все ж діагностується особливо тяжкого ураження, коли спільно з порваними зв'язками спостерігається відкол шматка кістки. Таку патологію ортопеди констатують як відривний перелом.

У більшості випадків до неї схильні діти і підлітки, які не мають ще потужної кісткової структури або люди похилого віку, які вже мають в своєму анамнезі вікової остеопороз. Дорослі пацієнти, все ж більше схильні до розтягування тазостегнових зв'язок, але дана патологія у них проходить з великими ускладненнями, тривалими курсами лікування і відновними періодами. Тяжкість захворювання багато в чому залежить від таких факторів: сили впливу на тканини, природа додається навантаження, стан зв'язкового апарату людини і всього його організму.

Розтягнення зв'язок тазостегнового суглоба

Викликати больову симптоматику в цій області можуть кілька причин, але всі вони пов'язані з патологічними змінами, що відбулися в цій галузі: це ураження фасцій, кісткової, м'язової і хрящової тканин, розтягнення зв'язок тазостегнового суглоба. Травма зв'язок зустрічається досить часто, особливо у спортсменів. Таке може статися, в разі, коли людина отримує надмірне навантаження на сполучні тканини тазостегнового суглоба. Якщо еластичності зв'язок для протистояння натиску не вистачає, в цьому випадку і виходить розрив або розтяг тазостегнових зв'язок. Найчастіше лікар може спостерігати не тільки таку симптоматику, але і інші прояви травми.

У разі якщо вберегтися не вийшло, і нещасний випадок стався, діяти необхідно негайно, щоб не допустити ще більшого пошкодження цій галузі, тому що зволікання може призвести до ослаблення фіксації самого суглоба, а в подальшому і до перелому кісток. Тому необхідно відразу надати першу медичну допомогу: зафіксувати травмоване місце тугою пов'язкою (еластичним бинтом) і прикласти холод. Після цього обов'язково потрібно показати хворий суглоб фахівцеві.

Симптоми розтягування тазостегнових зв'язок

Такий характер травм більше притаманний все ж професійного спорту. Великий відсоток травм зв'язує апарату даної області припадає на футболістів, плавців, ковзанярів, гімнастів і легкоатлетів. Симптоми розтягування тазостегнових зв'язок такі:

• Поява сильного болю. Локалізація - тазостегновий суглоб.
• Болі посилюються при бажанні зробити цим суглобом хоч якийсь рух.
• Може в області травми спостерігатися набряклість і гіперемія шкірного покриву.
• Рентгенографія може показати деформацію суглоба.
• Поступово больова симптоматика здатна «розтікатися» по стегну, втрачаючи свою чітку локалізацію і далі переходячи до гомілки. Але не варто забувати, що таку симптоматику може дати і ураження поперекового відділу хребта.
• В окремих випадках спостерігається скутість в рухах, зниження рухливості суглоба.

Діагностика розтягування тазостегнових зв'язок

Якщо травма трапилася, перше, що необхідно зробити - це зафіксувати хворий суглоб, надавши йому нерухомість, прикласти холод і в терміновому порядку везти постраждалого на прийом до лікаря. Тільки фахівець в змозі правильно обстежити пацієнта і винести свій вердикт.

Діагностика розтягування тазостегнових зв'язок включає в себе:

• Аналіз скарг хворого.
• Візуальний огляд пацієнта і пальпація ураженої зони.
• Доктор визначається з рухливістю суглоба, рухаючи нижньою кінцівкою хворого в різних напрямках.
• Для більшої конкретизації місця розтягування тазостегнових зв'язок, лікар просить потерпілого зробити кілька нехитрих вправ.
• Щоб виключити іншу патологію, яка виявляється аналогічно, доктор призначає рентгенограму. Цього цілком достатньо, щоб поставити правильний діагноз і додаткового обстеження більше не потрібно.

[3], [4], [5], [6]

Лікування розтягування тазостегнових зв'язок

Якщо сталася травма тазостегнового суглоба і діагноз поставлений, то, первинно, лікування розтягування тазостегнових зв'язок зводиться до забезпечення нерухомості суглоба. Тільки після цього можна говорити про подальшу терапію, яка багато в чому залежить від ступеня пошкодження.

Щоб якось заглушити біль, пацієнту призначаються знеболюючі препарати.

Бруфен (Vpiep)

Все залежить від інтенсивності болю та супутньої симптоматики. Деяким пацієнтам достатньо буде приймати 0,6 - 1,2 г добових (в таблетках), але основна рекомендована добова доза, все ж становить 1,2 - 1,8 г, розділених на два - три прийоми. У разі клінічної необхідності кількість препарату можна підняти, але максимальна доза не повинна перевищувати в добу 2,4 м Малюкам доза лікарського засобу розраховується в залежності від його маси - 20 мг на один кілограм ваги малюка, розділені на кілька прийомів. При важкої патології дозування можна збільшити вдвічі.

У вигляді крему бруфен використовується зовнішньо. Трохи крему, смужкою чотири - десять сантиметрів видавлюють на шкірний покрив області ураження і масажними рухами втирають. Таку процедуру проводять три - чотири рази на добу протягом двох - трьох тижнів.

Протипоказаний препарат до застосування пацієнтам, які мають в своєму анамнезі: виразкові ураження органів травної системи (особливо в фазу загострення), бронхіальну астму, ниркову патологію, кропив'янку, хронічний риніт, гіперчутливість до компонентів препарату. Не рекомендується давати діткам, маса тіла яких не досягла семи кілограм.

Новик (Novigan)

Препарат володіє відмінними протизапальними, спазмолітичними, знеболювальними властивостями і приймається чотири рази на добу: призначається хворим, які старше 15 років по дві таблетки, підліткам віку 12 - 14 років по півтори таблетки, дітям 8 -11- річного віку - по одній штуці, малюкам віку від п'яти до семи - по половинці таблетки.

НОВІГАН протипоказаний в разі, якщо хворий ще має такі захворювання: період загострення виразкової патології шлунково-кишкового тракту, стан колапсу (стрімке падіння артеріального тиску), непрохідність кишечника, а так само в разі підвищеної чутливості організму пацієнта до компонентів препарату, в період вагітності і лактації.

Ібуцін (Ібуцін)

Це протизапальний, знеболювальний засіб приписують дорослим в кількості одна таблетка тричі протягом дня. Дітям ібуклін призначають в добовому дозуванні - 20 мг на кілограм маси тіла маленького пацієнта, розбитий на кілька підходів.

Чи не рекомендовано приймати даний лікарський засіб, хворим, що страждають на патологію шлунково-кишкового тракту, викликану ерозією або виразковим ураженням, при пригніченні кровотворення, важкому ураженні печінки, при підвищеній чутливості до компонентного складу препарату, а так само в разі вагітності або годування малюка грудьми.

Якщо стався повний розрив зв'язок, тоді виникає необхідність хірургічного втручання.

Після проведення медикаментозної терапії або паралельно з нею, доктор приписує хворому вправи лікувальної фізкультури (ЛФК), які повинні відновити функціональну спрямованість суглоба. Необхідно докласти максимум зусиль, щоб уникнути ускладнень.

Комплекс лікувальних вправ виконується дуже плавно, не допускаючи ривків - це може тільки погіршити ситуацію. Всі вправи, більше розраховані на статику, ніж на динаміку. Наприклад, утримування постраждалої кінцівки в піднесеному вигляді на рахунок. Плавні кругові рухи ногою - розробка турбують суглоба. Згодом, при позитивному перебігу терапії, починають додавати навантаження.

Непогано було б підключити масаж. Але його повинен робити тільки фахівець: рухи повинні бути вигострить акуратними, адже досить одного неправильного руху - і це може заподіяти потерпілому додаткову біль і погіршити ситуацію. Первинно масажують область вище місця ураження. Такий масаж робиться, щоб зняти набряклість і тільки згодом лікар візьме в роботу постраждалу ділянку. Дані маніпуляції проводяться один - два рази на добу по 10 - 15 хвилин.

Народні методи лікування при розтягуванні зв'язок кульшового суглоба

Непогано в даній ситуації зарекомендували себе і методи народної медицини. Нижче представлені найбільш прості та ефективні засоби, які допомагали ще нашим бабусям.

• Глину перемішати з кислим молоком, довівши до консистенції густої сметани. Ввести сюди ж тертий лук і картопля, додати нашаткованої капусти (вона може бути будь-квашена, хоч сира). Такі ліки накласти компресом на ушкоджений суглоб, бажано на ніч.
• З'єднати сік одного лимона і сік, отриманий після віджимання головки часнику. Цією сумішшю просочити марлю і прикладати до турбують місця. Міняти примочку до тих пір, поки біль не піде. Єдиним протипоказанням цього складу може бути алергія на цитрусові та / або часник, гіперчутливість шкіри хворого.
• На тертці подрібнити цибулю і отриману кашку, змішавши з цукром, нанести на марлю і компресом накласти на хворий суглоб.
• Замісити тісто з солі, борошна та води. Скачати з нього джгут і нанести на хворе місце. Зверху укутати вовняною або будь-який інший тканиною. Кілька днів таких процедур і біль повинна піти.
• Змішати між собою одну частину подрібненого господарського мила, одну частину яєчних жовтків і дві частини теплої води. Цим розчином просочити марлю або бинт і, постійно змінюючи, накласти пов'язку на уражену ділянку.
• Необхідно взяти кілька листків алое, вимити їх, потовкти в кашку і на марлі нанести на хворий суглоб, зверху накрити фіксуючою пов'язкою і теплою хусткою.
• У половину літра яблучного соку ввести 100 мл горілки і дві головки часнику. Такий склад відставити настоюватися протягом двох тижнів, періодично (не рідше одного разу в два дні) посудину з настоєм необхідно збовтувати. На третьому тижні склад процідити і додати в нього 15 крапель евкаліптової олії. Добре струсити. Можна застосовувати у вигляді аплікацій.
• Необхідно змішати по п'ять крапель таких ароматичних масел як лаванда і ромашка. Розвести їх невеликою кількістю води і використовувати для виготовлення компресів.

Застосовуючи ці нескладні рецепти, які легко приготувати в домашніх умовах, можна швидко позбутися від дошкульної болю в області ушкодженого кульшового суглоба, а так само помітно скоротити реабілітаційний період з відновлення його нормального функціонування.

[7],

Профілактика розтягування тазостегнових зв'язок

Який би сили ураження не була патологія, її краще попередити, ніж потім лікувати. Сказати це можна і про нашу проблему. Профілактика розтягування тазостегнових зв'язок включає в себе кілька нескладних правил.

• При ходьбі, на ногах повинна бути надіта зручна і комфортна взуття. Чи не повинна бентежити і одяг. Так як занадто високий каблук або занадто вузька спідниця можуть стати причиною падіння або ковзання, що і здатне спричинити за собою неприємні наслідки.
• Необхідно постійно стежити за своїм харчуванням, щоб не отримати надлишкову вагу. Зайві кілограми - це додаткове навантаження на суглоби і з'єднувальний апарат.
• Активний спосіб життя дозволить зміцнити м'язовий каркас, який хоча б частково перебере навантаження на себе. Треновані м'язи захистять зв'язки від пошкодження.
• Якщо людина професійно займається спортом, перш ніж приступити до підвищених навантажень, варто розігріти, розім'яти і розтягнути м'язи - це відмінна профілактика розтягування тазостегнових зв'язок.
• Намагатися уникати різких рухів.

Прогноз розтягування тазостегнових зв'язок

Ця ураження - це неприємна, але не смертельна патологія. І то наскільки правильно буде надана потерпілому першу медичну допомогу, багато в чому залежить прогноз розтягування тазостегнових зв'язок. Якщо, первинно, все було зроблено правильно, і хворий швидко потрапив на прийом до фахівця, то необхідно не так багато часу, щоб потерпілий зміг повернутися до свого звичайного способу життя. В іншому випадку, цей момент все-таки настане, але не так швидко, та й наслідки можуть бути не настільки райдужними. Не варто тільки займатися самолікуванням.

Красуня на високих підборах, спортсмен, який біжить по доріжці стадіону, або літня людина - від діагнозу розтягнення тазостегнових зв'язок не застрахований ніхто. Головне не втратити контроль над ситуацією і, в перші - ж хвилини, зуміти правильно надати першу медичну допомогу. Адже саме від цього, багато в чому, залежить, наскільки тривалим буде лікування, відновний період, а так же буде воно згодом обтяжене інший патологічної симптоматикою. Після цього не варто займатися самолікуванням - необхідно якомога швидше доставити потерпілого на прийом до фахівця, який і прийме на себе подальшу турботу про хворого. У світлі вищесказаного, варто бути більш акуратними, вимогливими до себе і уважними до оточуючих. І будьте здорові Ви і виші близькі!