Коричневі плями на ногах у чоловіків, жінок і дитини

На ногах часто відображаються різні стани, за якими можна робити висновки про здоров'я організму. У нормі шкіра на ногах повинна бути світлою і бархатистою. Якщо ж в організмі є якісь патології, можуть спостерігатися різні зміни. Сьогодні в медицині все частіше стикаються з проблемою, при якій утворюються коричневі плями на ногах.

Вони властиві людям будь-якого віку і статі. Причин утворення таких плям багато. Діагностика є запорукою успішного лікування і дозволяє запобігти патології.

[1], [2]

Епідеміологія

За статистикою, тільки в 32% випадків плями на ногах є самостійним захворюванням, або шкірною реакцією. У 68% випадків вони є одним із симптомів захворювань внутрішніх органів. У 12% випадків вказують на захворювання печінки, в 9% - на патологію нирок, в 28% - на дисфункцію або захворювання серця, судин. Решта припадає на інші патології внутрішніх органів.

У 54% зустрічається у літніх людей, в 27% - у дорослого населення репродуктивного віку, 9% припадає на дітей, 1% - на новонароджених і 9% - на підлітків. Жінки схильні до ризику розвитку патології більше, ніж чоловіки, оскільки частіше використовують косметичні засоби та вдаються до застосування різних косметичних процедур.

[3], [4], [5]

Фактори ризику

До групи ризику потрапляють люди зі схильністю до алергічних реакцій і підвищеною чутливістю шкіри. Також сюди потрапляють люди з порушенням обмінних процесів, з патологіями внутрішніх органів, зокрема, із захворюваннями нирок, печінки і щитовидної залози. У людей з такими порушеннями підвищений синтез меланіну, в результаті чого і з'являється коричневий відтінок на шкірі.

До групи ризику потрапляють люди з гормональними збоями і перебудовами: підлітки, жінки в період вагітності, люди похилого віку. Люди, які часто піддаються впливу ультрафіолету, багато часу проводять на сонці, поблизу ламп штучного освітлення, мають підвищену схильність до розвитку плям. Ультрафіолет є основною причиною фотостаріння, при якій на окремих ділянках шкіри з'являється гіперпігментація.

Інші причини появи коричневих плям на ногах читайте тут.

[6], [7], [8]

Симптоми коричневих плям на ногах

Симптомами є поява плям коричневого кольору. Локалізуються вони на різних ділянках ніг. Розміри можуть бути різними, інтенсивність забарвлення також може варіювати в широких межах. Плями можуть з'являтися і зникати, або бути постійними. Під впливом деяких факторів інтенсивність забарвлення може різко відрізнятися.

Найпершою ознакою служить зміна забарвлення шкіри. Одні ділянки шкіри на ногах починають різко відрізнятися від інших ділянок. Інтенсивність забарвлення може бути різною. Плями можуть бути одиничними, або множинними, можуть свербіти, викликати печіння, або ж ніяк себе не проявляють.

[9]

Коричневі плями на ногах у жінки

Жіноча частина населення більш схильна до даної патології та причин для розвитку плям набагато більше, оскільки жінка частіше піддає ноги впливу різних чинників, косметичних засобів. Засмага, солярії, сприяють подразнення шкіри і появи плям. Форма і розмір можуть відрізнятися. Пігментні обумовлені порушенням синтезу пігментів в шкірних шарах, вони менш небезпечні. Судинні можуть становити небезпеку, оскільки мають серйозні наслідки і в їх основі лежать порушення кровотоку. Підрозділяють на набряклі, запальні і геморагічні. Супроводжуються збільшенням судин.

Можуть бути ознакою гормональних порушень, перебудов, дисфункцій різних органів. Часто спостерігаються на тлі гормонального дисбалансу, який супроводжує зміни в жіночої репродуктивної системи. З'являються при перебудові в підлітковому періоді, в період вагітності, за кілька днів до менструації, при дисфункції яєчників, в період менопаузи. Часто доводиться стикатися зі старечими плямами. Вони з'являються в зв'язку з віковими змінами організму, на тлі фотостаріння, різних захворювань (інфекційних, венеричних, дерматологічних, рідше - соматичних, при витівці, еритеми). Можуть розташовуватися в будь-якій зоні ніг, часто мають неправильну форму, краї чітко локалізовані. Можна виявити при еритемі, токсідерміі, васкуліті.

Пурпура служать прямою вказівкою на запалення судин, крововиливи, хімічного опіку. Найдрібніші з них (до 1 см), і називаються петехіями. Також виділяють більші - пурпурозние, великі - екхімози, або гематоми. З'являються на тлі телеангіоектазій, при яких відбувається поява не тільки плям. Простежуються судини зі збільшеними прольотами. Виступають реакцією на підвищену температуру, тривале перебування в задушливому приміщенні, супроводжують багато фізіологічні зміни, зумовлені генетично. Представляють певний інтерес лентіго - стають яскраво вираженими або починають збільшуватися в розмірах під дією різних несприятливих факторів. Деякі плями можуть мати алергічне походження, або обумовлені паразитарної бактеріальною інфекцією, грибкової інфекції. При підвищеній сенсибілізації організму може відбуватися роздратування на дію синтетичних тканин, лікарських препаратів, вовни тварин.

[10]

Коричневі плями на ногах у чоловіків

У представників чоловічого населення з'являються трохи рідше, ніж у жінок. Чоловіки набагато рідше маніпуляції, косметичні процедури. Зате вони є ознакою важкого патологічного процесу. Якщо до всього цього ще приєднується слабкість і пожовтіння склер, можна говорити з повною впевненістю про запальних процесах в області печінки, або нирок.

При появі плям як самостійного ознаки, яка не пов'язаний ні з якими іншими захворюваннями, можна говорити про погіршення кровообігу, а також про випадкову реакції з боку шкіри. Цілком може тиснути одяг, або надавати подразнюючу дію будь-яка тканина. Слід уникати носіння тісного одягу, яка стискає тіло. Якщо ж такі плями зберігаються протягом декількох тижнів, потрібно перевірити серце - можливо, вони пов'язані з розвитком захворювань серця і кровоносної системи.

У чоловіків часто плями на ногах з'являються на тлі цукрового діабету, атеросклерозу та інших порушень обмінних процесів. Це відмітна ознака цих захворювань, проявляється виключно у чоловіків, в рідкісних випадках може зустрітися у жінок. При локалізації плям в області стоп, можна говорити про стопного гіпергідроз. При появі перших ознак захворювання проводиться проба Мінора для діагностики, а також специфічний огляд та опитування. До інструментальної діагностики вдаються в окремих випадках.

Таким чином, чоловікам потрібно подвійно уважніше ставитися до свого здоров'я. На відміну від жінок, у чоловіків коричневі плями на ногах майже завжди є ознакою важкого захворювання, розвитку якого можна не допустити, якщо своєчасно вжити необхідних заходів.

Коричневі плями на ногах у дитини

Визначити точну причину появи коричневих плям на ногах у дітей ще складніше, ніж у дорослих, оскільки цих причин може бути ще більше. Крім основних причин, за якими з'являються плями у дорослих, у дітей є ще і свої, специфічні причини, наприклад, укуси комарів. Спочатку після укусу комара часто з'являється величезна червона пляма, яка поступово переростає в коричнева пляма. Проходять такі плями досить довго: можуть зберігатися на шкірі до 14 днів і довше. Також може стати реакцією на прийом будь-якого лікарського засоби, або продукту харчування. Також причиною захворювання можу стати захворювання нирок, підшлункової залози, печінки.

У більшості випадків такі плями виявляються батьками випадково, оскільки вони не доставляють малюкові ніякого дискомфорту. У рідкісних випадках звертає на себе увагу свербіж і печіння. Особливу небезпеку становлять ці плями для новонароджених, оскільки вони можуть бути ознакою еритеми токсичного походження.

Етіологічним фактором, властивим суто дітям виступає пухирчатка. Так, при цій хворобі плями з'являються на ногах, після чого досить швидко поширюються на живіт, спину і інші ділянки тіла. Основне скупчення плям відбувається в області стегон.

Досить близьким про особливості патогенезу та етіології є хвороба Ріттера. Ця хвороба відрізняється важким перебігом. Але первинним осередком не є ноги, а лице дитини. Саме на лиці і слід шукати першопричину. Про це часто забувають, захоплюючись лікуванням плям на ногах.

Не менш рідкісною причиною патології є алергія на різні речовини, продукти харчування, і навіть тканини, постільна білизна, іграшки. При грудному вигодовуванні дитини, необхідно повністю виключити з раціону матері продукти, що сприяють розвитку алергії.

Ускладнення і наслідки

Плями на ногах - не тільки косметична процедура. Вони можуть мати серйозні наслідки в тому випадку, якщо вони є ознакою серйозного внутрішнього захворювання. Наприклад, можуть супроводжувати біль в попереку, животі. Найчастіше це вказує на ушкодження печінки і нирок. Якщо своєчасно не почати лікування, хвороби нирок можуть почати прогресувати.

Можуть бути передвісниками важких патологій серця і судин, які при відсутності лікування може прогресувати аж до серцевої недостатності. Навіть плями, які з'явилися з яких-небудь несерйозним причин, наприклад, в результаті натирання або стискання одягом, яка стала маленькою, можуть привести до серйозних наслідків. Так, тривале натирання і здавлювання шкіри може порушити в ній трофіку і кровообіг, в результаті чого порушується нормальне функціонування м'язової і кровоносної систем, що може привести до стійкого порушення кровообігу і іннервації. Результат, за відсутності лікування, може бути плачевним - аж до повного паралічу і атрофії м'язів, повної втрати чутливості.  

Наслідком може стати хронічний і застійний дерматит, різні порушення венозного кровообігу, запальні процеси. Не менш небезпечний нейрофіброматоз стоп. Можуть переродитися в пухлину, як злоякісну, наприклад, меланома кожи, базальноклітинний рак, так і якісну. Необхідно пам'ятати, що будь-яка доброякісна пухлина в будь-який момент може проявити ознаки зростання і трансформуватися в ракову пухлину.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Діагностика коричневих плям на ногах

Для того щоб діагностувати захворювання, при появі перших ознак плям, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Він проведе огляд. Зазвичай лікар спочатку опитує пацієнта, збирає про нього загальну інформацію, анамнез життя. Тут може ховатися патологія. Наприклад, людина може працювати на виробництві, де високий рівень алергенів або інших токсичних факторів. Відповідно, саме вони можуть стати пусковим механізмом для розвитку плям. Усунути їх можна тільки, знизивши вплив негативних факторів. Таким чином, плями можна вважати ознакою професійного захворювання.

Потім лікар проводить збір анамнезу хвороби, на підставі якого він може судити про особливості перебігу захворювання, прогнозувати його подальший розвиток і результат. Лікарю необхідно знати, як давно і за яких обставин з'явилися плями, як вони розвивалися, доставляють вони дискомфорт пацієнту, чи є обставини, при яких патологія посилюється, або навпаки, зменшується. Потрібно знати, чи проводилося будь-яке лікування, яка його ефективність, які ще заходи вживалися. На підставі цього можна вже припустити причину, яка спровокувала захворювання.

Потім лікар проводить огляд пацієнта. Зазвичай застосовуються класичні методи дослідження, такі як пальпація, перкусія, аускультація. Під час пальпації лікар промацує можливі осередки ушкодження, оцінює ступінь гіперемії, набряклості тканин, місцеву температуру. При аускультації лікар прослуховує дихання, серцебиття. При перкусії також можна виявити множинні ушкодження, наприклад, вогнища запалення, набряклості, ущільнень.

При необхідності можуть бути призначені лабораторні та інструментальні методи дослідження, які залежать від того, в якому органі розташована можлива патологія.

[18], [19], [20]

Аналізи

Найчастіше призначають клінічні аналізи: крові, сечі, калу. Вони дозволяють оцінити загальну спрямованість процесів, що відбуваються в організмі. Можуть вказувати на запальний, інфекційний, або алергічний процес. Також можна приблизно припускати, в якій системі органів відбувається основний патологічний процес, яка його тяжкість. Наприклад, при виявленні великої кількості білка в сечі можна говорити про розвиток запального процесу в нирках.

На підставі цих загальних даних можна визначити хід подальшої діагностики. Так, якщо аналіз показує високий вміст еозинофілів і підвищений рівень гістаміну, можна припустити алергічний процес. Для уточнення даних призначають алергопроби, аналіз на вміст загального та специфічного імуноглобуліну Е, на рівень гістаміну. Може знадобитися розгорнута імунограма, яка відобразить поточний стан імунної системи. 

При підозрі на інфекційне захворювання, призначають вірусологічні дослідження, а також бактеріологічний посів, що дозволить диференціювати вірусне захворювання від бактеріального або грибкового. Беруть мазки, зішкріб безпосередньо з місця, в якому утворилися плями. Також досліджують кров методом мікроскопії, бактеріологічного посіву, серологічних або вірусологічних досліджень.

При захворюванні неясної етіології, доцільно провести дослідження на приховані інфекції, паразитарні захворювання.

[21], [22]

Інструментальна діагностика

Інструментальна діагностика може бути досить різноманітною і залежить від того, що імовірно є причиною захворювання. Зазвичай призначається після попереднього огляду і опитування пацієнта, коли лікар вже має Можливий діагноз, або імовірну причину патології.

Так, при підозрі на захворювання шлунково-кишкового тракту, може знадобитися гастроскопия, рентгенографія, УЗД, колоноскопія. При підозрі на захворювання дихальної системи, проводиться ретельне дослідження методами спірограмми, рентгенограми, застосовуються функціональні тести. При захворюваннях серця і кровоносної системи, може знадобитися електрокардіограма, УЗД серця і інші дослідження.

Також може знадобитися магнітно-резонансна томографія, яка дозволяє оцінити стан кісткової системи та м'яких тканин, виявити можливі патології на ранніх стадіях їх утворення.  

Диференціальна діагностика

В першу чергу потрібно визначити, чи є пляма самостійним проявом будь-якого шкірного захворювання, алергічної або іншої реакції, або воно виступає в якості симптому іншого, серйозного захворювання. Для цього проводиться лабораторна та інструментальна діагностика.

Потім необхідно диференціювати між собою захворювання, які можуть викликати подібні зміни. Тут застосовуються переважно інструментальні методи, можуть знадобитися консультації інших фахівців. Також необхідно диференціювати плями по походження, визначити точну причину їх виникнення. У цьому може допомогти спостереження за плямами в динаміці, а також опитування пацієнта.

Лікування коричневих плям на ногах

Способів лікування коричневих плям багато, що визначається великою різноманітністю причин їх появи. Застосовують переважно етіологічну терапію, яка направлена на усунення причини появи плям, оскільки плями є переважно наслідком патологічного процесу, який відбувається в організмі. Також важливо усунути дратівливі чинники, які провокують розвиток патологічного процесу. У деяких випадках цього буває достатньо для того, щоб усунути патологію.

Найчастіше лікування комплексне, так як місцеве лікування не завжди здатне повністю усувати патологію. Воно тільки маскує симптоми. До складу терапії входить переважно медикаментозне лікування, яке полягає в застосуванні лікарських препаратів систематичного дії, а також обробці шкіри спеціальними мазями і розчинами, які сприяють освітленню плям. До складу препаратів входять речовини, що уповільнюють вироблення меланоцитами пігментів. Паралельно застосовуються місцеві препарати, що сприяють зниженню рівня меланіну в клітинах дерми. При регулярному використанні препаратів і дотриманні всіх необхідних рекомендацій, лікування буде досить ефективним.

При недостатній ефективності і неповному одужання проводять косметологічні процедури, які дозволяють усунути плями повністю. Але косметологічні процедури будуть ефективні тільки в складі комплексної терапії, або тільки після її попереднього проведення. Добре себе зарекомендували такі медичні процедури, як кріотерапія, при якій пошкоджені ділянки шкіри заморожують рідким азотом. Пілінг застосовують для відлущування верхніх шарів шкіри, які схильні до плям. Проводиться фототерапія, при якій на шкіру впливають хвилями різної довжини, які виробляються спеціальними лампами. Досить часто вдаються до лазерної терапії, в ході якої плями видаляють за допомогою лазерного випромінювання. Деякі з цих маніпуляцій можуть бути болісними і такими травматичними, але відновний період триває недовго. І результат зазвичай позитивний, зберігається досить тривалий час.

У деяких випадках для лікування застосовують відбілюючі мазі. Якщо причиною стала інфекція, або запалення, призначають відповідно противірусну, антибактеріальну, або протизапальну терапію. При плямах алергічної природи призначають протиалергічні, антигістамінні засоби. Часто причиною є дефіцит вітамін, відповідно призначається вітамінотерапія. Якщо є підозра на розвиток онкологічного процесу, лікування проводиться під контролем онколога. Також при плямах будь-якого походження важливо відкоригувати харчування, підібрати відповідну дієту.    

Ліки

Лікарські засоби можна приймати після консультації лікаря, і тільки після того, як буде визначена точна причина патології - це основна міра обережності. Інакше може виникнути ряд ускладнень і побічних ефектів. Наприклад, плями можуть поширюватися при неправильному підборі препарату, можуть виникнути супутні захворювання при недотриманні схеми лікування.

При появі плям, які сильно сверблять і супроводжуються палінням, призначають протиалергічні препарати. Наприклад, добре зарекомендував себе супрастин. Його приймають по 1 таблетці 2-3 рази на день, залежно від тяжкості захворювання і ступеня вираженості симптомів. Необхідно враховувати, що препарат може викликати сонливість і сповільнену реакцію, тому його слід приймати лицям, у яких робота вимагає підвищеної концентрації уваги. Слід дотримуватися обережності і при водінні автомобіля.

Якщо супрастин неефективний, рекомендується приймати лоратодін. Його приймають по 1 таблетці на добу, оскільки це препарат пролонгованої дії, який діє протягом доби. Перевищувати дозування не рекомендується, оскільки може розвинутися сильна інтоксикація.

Місцево може бути рекомендована цинкова мазь. Її наносять тонким шаром на шкіру, ретельно розтираючи. Застосовують до трьох разів на день. Залишають на шкірі до повного вбирання. Мазь добре усуває симптоми захворювання, а також дозволяє прибрати запалення, запобігти приєднання і подальше поширення інфекції.

При захворюваннях бактеріальної етіології призначають антибіотикотерапію. При цьому рекомендується приймати антибіотики широкого спектру дії. Наприклад, ципрофлоксацин швидко позбавить від бактеріальної інфекції і знизить або повністю прибере плями. Його рекомендується приймати по 1 таблетці (500 мг) одноразово протягом трьох днів. Рекомендується проходити повний курс, оскільки бактерії можуть бути вбиті в повному обсязі, в результаті чого вони набудуть стійкість, і патологічний процес тільки посилиться, висип пошириться на інші ділянки тіла.

Часто на тлі плям розвивається інтоксикація організму. Для усунення токсинів і продуктів обміну речовин з організму, рекомендується приймати ентеросгель. Для прийому всередину 1 столову ложку засоби розчинити у склянці води і випивають в один або два прийоми. В результаті організм очищається, плями поступово зникають.

Вітаміни

При появі будь-яких плям, необхідно приймати вітаміни, оскільки більшість з них прямо або побічно пов'язані з порушенням обміну вітамінів і їх недоліком в організмі. Коричневі плями асоційовані в першу чергу з нестачею вітамінів А, Е, РР. Тому рекомендується приймати вітаміни в наступних добових концентраціях:

• Витамин РР – 60 мг
• Вітамін А - 240 мг
• Вітамін Е - 45 мг
• Вітамін С - 1000 мг.

Фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапія допомагає досить ефективно і в короткі терміни впоратися з плямами. Вона застосовується в складі комплексної терапії, або після того, як закінчено основне лікування, але на шкірі залишилися плями і шрами. Основними методами фізіотерапевтичного лікування є лікування ультразвуком, мікрострумами, хвилями різної довжини. Застосовується електрофорез, за допомогою якого вводять лікарські препарати безпосередньо в пошкоджену тканину. Глибина їх проникнення регулюється мікрострумами. Показані кріопроцедури, теплові процедури, пілінги. Застосовується алмазний пілінг, шліфування. Добре зарекомендували себе лазерні процедури, фототерапія.

Альтернативне лікування

Добре зарекомендувала себе мазь з паперу. Для її приготування потрібно взяти учнівський зошит розташувати її на плоскому блюді, підпалити. Після того, як зошит повністю згорить, повинен залишитися попіл і клейка рідина. Цю рідину беруть і наносять тонким шаром на уражену ділянку. Бажано наносити так, щоб вона була ще гарячою. Так повторювати щодня до тих пір, поки не зникнуть плями. Якщо смолистої маси після спалювання не залишиться, можна розбавити отриманий попіл в половині склянки теплої води і нанести на плями.

Також добре діє мазь з соснової живиці і меду. Для приготування мазі беруть приблизно 50 грам меду, розтоплюють на водяній бані, додають 5-10 грам живиці, розмішують до утворення однорідної маси, дають можливість застигнути. Наносять тонким шаром на уражену ділянку. Мазати можна до трьох разів на день. Тривалість лікування - до повного зникнення плям.

Бджолиний мед з сіллю досить швидко усуває запалення і зменшує прояв будь-яких плям. Для цього в невелику піалку меду, розтопленого на водяній бані, поміщають чайну ложку меду, ретельно розмішують і наносять на шкіру 3-4 рази в день до тих пір, поки плями повністю не зникнуть.  

[23],

Лікування травами

Масло з трави багна допомагає усунути плями за короткий період. Беруть 2 столові ложки трави і заливають 5 столовими ложками прокипяченного гарячого соняшникової олії. Дають можливість настоятися під щільно закритою кришкою протягом 2-3 годин, після чого можна втирати в плями до повного вбирання.

Свіжий лист лопуха змочують в окріп, струшують воду і прикладають на уражені ділянки. Щільно примотують широким бинтом, накривають зверху сухим теплом. Тримають такий компрес протягом години, після чого акуратно знімають лопух і ще на 30 хвилин накладають сухе тепло. Не тільки усуває плями, але і знімає біль, свербіння і печіння.

Шавлія лікарський придатний як для прийому всередину, так і для зовнішнього нанесення. На склянку окропу додають одну столову ложку трави. Заварюють протягом години. Потім поділяють на 2 половини. Одну половину склянки випивають протягом дня, невеликими ковтками, іншу - застосовують для змазування уражених ділянок. У перший день змащувати через кожні 30 хвилин, на другий день можна через кожні 1,5-2 години. Потім переходять до триразового змазування до повного зникнення плям.

Гомеопатія

Гомеопатичні засоби- одні з найефективніших в лікуванні плям і різних шкірних захворювань. Тим не менш, вони є і досить небезпечними, особливо при неправильному застосуванні. Тому важливо дотримуватися всіх запобіжних заходів. По-перше, слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, дотримуватися прописаної схеми. По-друге, рекомендується підбирати ліки тільки після того, як буде проведена вся необхідна діагностика і точно визначено діагноз. Інакше можуть виникнути побічні ефекти, аж до погіршення стану і прогресування захворювання.

Швидко усунути запалення біль, плями допоможе розтирання з скипидару. Беруть 5 мл скипидару і втирають в плями до появи спека. Потім покласти зверху аркуш паперу, покласти тонкий шар меду, полити зверху теплою водою. Тримати компрес протягом 30 хвилин. Зняти і змастити вазеліном.

Для усунення плям застосовують мазь. Потрібно взяти по 1 столовій ложці ягід кизилу, перетертої трави лаванди і шавлії. Змішати з 50 грамами вазеліну, довести до однорідної маси. Після цього наносять тонким шаром на уражені ділянки.

Друге масло складається з екстракту ялиці і кори дуба і масла жожоба. Приблизно 50 мл олії нагрівають на водяній бані, додають туди 2 краплі ефірного пихтового масла, або 1 чайну ложку натурального екстракту. Ретельно перемішують, дають можливість настоятися і потім наносять тонким шаром на шкіру, до 5 разів на добу.

Взяти 10 столових ложок глини, змішати з 5 столовими ложками кокосового масла, додати 2 краплі гасу. Настояти протягом півгодини. Перед нанесенням перемішати, наносити на пошкоджені ділянки до 3 разів на день. Компрес тримають 30 хвилин. Після зняття шкіру змащую тонким шаром дитячого крему або вазеліну.      

Хірургічне лікування

Оперативні методи застосовуються рідко, в основному при неефективності консервативних методів. Але вони можуть бути єдиним способом вирішення проблеми при розвитку пухлин. Видаляють і доброякісні, і злоякісні новоутворення. Також хірургічні методи можуть застосовуватися в разі судинної патології.

Профілактика

В основі профілактики лежить в першу чергу, своєчасна діагностика. Важливо виявити патологію на ранній стадії її утворення та приять необхідних заходів. Це дозволить не допустити прогресування захворювання.

Необхідно уникати надмірного перебування на сонячному світлі, застосовувати сонцезахисну косметику, при необхідності - відбілюючі засоби. Доброю профілактикою служить масаж, кріотерапія, різні маски і косметичні процедури. Потрібно уникати частих епіляції і депіляції.

Необхідно виконувати фізичні вправи, правильно харчуватися і дотримуватися режиму дня. Одяг повинен бути натуральною, не повинна дратувати шкіру і викликати надмірне стиснення і здавлювання шкіри. Потрібно вживати достатню кількість вітамін.

[24]

Прогноз

Якщо своєчасно визначити причину і провести необхідне лікування, прогноз буде сприятливим. Коричневі плями на ногах можна повністю і безслідно усунути. Якщо ж з діагностикою та лікуванням затягнути - прогноз може бути непередбачуваним. Можна запустити серйозну патологію внутрішніх органів, оскільки ноги є відображенням тих процесів, які відбуваються в організмі. Відомі випадки, коли ігнорування плям на ногах призвело до прогресування ракової пухлини, провісниками якої вони були.

[25]