^

Загальні відомості про фітнесі

Вправи при брадикардії для збільшення ЧСС

При брадикардії важливо підібрати вправи, які сприятимуть прискоренню пульсу, але не будуть надто інтенсивними.

Спорт і брадикардія

Однозначно відповісти на питання про те, чи можна займатися спортом при брадикардії, неможливо, тому що обидва види спорту кардинально відрізняються між собою і ступінь вираженості брадикардії може кардинально відрізнятися.

Вправи для зміцнення серцево-судинної системи

Серцево-судинні вправи - це комплекс фізичних навантажень, які спрямовані на зміцнення серця і судин, поліпшення кровообігу і підвищення витривалості.

Ефективні вправи при грижі стравоходу: вибір, методика проведення, запобіжні заходи

Грижа стравоходу - це випинання деяких органів травної системи, що знаходяться під діафрагмою в області очеревини, в грудну порожнину. Йдеться переважно про нижню частину стравоходу, різних відділах шлунка і дванадцятипалої кишки.

Антицелюлітні бриджі для схуднення: hot shapers, вулкан, Артеміс

Зайва вага став справжнім бичем в сучасному світі, до нього схильні понад півтора мільярда жителів планети.

Перший поверх гімнастики

Особливість партерної гімнастики - виконання вправ на підлозі. Це спеціально розроблений комплекс, який проводиться лежачи або сидячи, на боці або рачки з мінімальною суглобової навантаженням, із залученням необхідних м'язів.

Обруч хулахуп для схуднення: як вибрати і правильно займатися

Хто з нас дівчаток в дитинстві не намагався крутити пластмасовий обруч вдома перед дзеркалом, уявляючи себе відомою гімнасткою, або не грав з ним на уроках фізкультури в школі? Цей популярний спортивний інвентар можна знайти у багатьох вдома і зараз.

Вправи для ранкової зарядки для дітей

З огляду на поширення зайвої ваги у сучасних дітей на тлі неправильного харчування і брак рухової активності, питання ранкової гімнастики є дуже актуальним.

Професійні хвороби спортсменів

Побут спортсмена - це часті виснажливі тренування, фізичні навантаження, ранній знос організму, випадкові травми і, як наслідок, поява професійних хвороб.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.