Церебрастенічний синдром

Церебрастенічний синдром – це неврологічне захворювання. Порушення пам’яті та концентрації уваги, неуважність, дратівливість – основні симптоми цього захворювання. Пацієнт швидко втомлюється, звичайна робота стає важкою та важкою для виконання. Посилюється сонливість та втома, виникає своєрідна апатія.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Причини церебрастенічного синдрому

Назва хвороби перекладається з латини як слабкість мозку. Всі вищезгадані ознаки церебростенічного синдрому досить схожі на звичайну втому. Але які ж причини церебростенічного синдрому?

Більшість пацієнтів із цим синдромом – немовлята, дошкільнята та школярі. Є також дорослі з церебростенічним синдромом. Причини захворювання:

• У новонароджених причинами церебростенічного синдрому можуть бути кисневе голодування, інфекції навколоплідних вод або прийом матір'ю ліків, які негативно впливають на розвиток нервової системи плода. Завдяки сучасній медицині такі діти мають шанс одужати.
• У дошкільнят, школярів та дорослих причинами церебростенічного синдрому можуть бути струси мозку та черепно-мозкові травми, менінгіт, укуси енцефалітних кліщів або комарів. Також високий ризик існує у дітей під час хірургічних операцій. Гіпоксія різного характеру також може бути початком розвитку церебростенії.
• Також у дорослих церебрастенія може бути викликана бактеріальними та вірусними інфекціями, що дуже поширене серед жителів великих міст. Травми, струси мозку та удари також займають не останнє місце. Атеросклероз.

Але все ж основною групою ризику залишаються новонароджені. Це захворювання в основному виникає через виношування плода та ставлення матері до свого здоров'я під час вагітності.

[ 4 ]

Патогенез

Детальне та ретельне вивчення лікарями виникнення та розвитку захворювання називається патогенезом. Завдяки цьому можна визначити точні причини церебрастенії та тим самим пришвидшити підбір ліків та початок лікування.

Патогенез церебростенічного синдрому полягає, перш за все, в інфекціях або пошкодженні тканин мозку, нестачі кисню, що призводить до «слабкості мозку». Передача нервових імпульсів значно знижується, внаслідок чого пацієнт стає розсіяним і втрачає концентрацію. Нестача кисню призводить до сонливості, бажання відпочити, припинити всіляку діяльність. Страждає вся нервова система, тому пацієнт стає дратівливим, виникає постійний стан стресу.

Церебрастенія впливає на загальний розвиток дітей, тому це захворювання багато років не вивчалося та не лікувалося. Новонароджений з таким діагнозом згодом може мати труднощі в розвитку, що особливо помітно в дитячому та шкільному колективі. Таким дітям рекомендується відвідувати спеціальні заклади, де є фахівці з досвідом навчання та допомоги в розвитку.

Всі перераховані ознаки церебрастенії цілком можуть нагадувати перевтому або початок застуди. Різниця лише в тому, що церебрастенія не проходить за кілька днів чи тиждень. Стан дратівливості та втоми стає постійним і нав'язливим. Погіршується стан мозку та нервової системи в цілому. Головне – вчасно зрозуміти, що з'явилися проблеми зі здоров'ям, і звернутися до хорошого спеціаліста.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Симптоми церебрастенічного синдрому

«Як вичавлений лимон» або «Не до місця» – саме так приблизно можна описати стан пацієнта з церебростенічним синдромом. Проблеми зі здоров’ям особливо помітні у тих, чия робота пов’язана з концентрацією уваги, великими обсягами інформації, спілкуванням з людьми. Людина не може вловити суть розмови, постійно на щось відволікається, вже посеред робочого дня немає сил виконувати звичайні обов’язки.

Якщо цей стан стає постійним супутником, слід негайно звернутися до лікаря. Раннє виявлення симптомів церебростенічного синдрому та правильно призначений курс лікування допоможуть значно пришвидшити процес одужання.

Симптоми церебростенічного синдрому можна сплутати зі звичайною втомою або нервовим стресом. Основним показником захворювання є швидка стомлюваність і сонливість, які неможливо «зігнати» навіть бадьорими напоями. Але є ряд інших явних симптомів церебростенічного синдрому. Як то кажуть: «Хто поінформований, той озброєний».

Перші ознаки – не пропустіть їх!

1. При церебрастенії людина починає вкрай погано переносити спеку та перебування в задушливих, погано провітрюваних приміщеннях. Якщо ви не спостерігали такого випадку, це може бути першою ознакою та приводом звернутися до фахівця.
2. При зміні атмосферного тиску самопочуття також погіршується. Тиск може значно підвищитися або, навпаки, значно знизитися. Також відзначається запаморочення.
3. Слабкість, бажання відпочити. Хворий довго не може змусити себе встати з ліжка, після короткочасного періоду неспання знову з'являється непереборне бажання відпочити.
4. Нудота без видимої причини.
5. Апатія.
6. Астенія.
7. Емоційна нестабільність, дратівливість без особливої причини.
8. Помітне погіршення пам'яті. Пацієнт не може згадати суть розмови або нещодавні події. Також помітна неуважність. Все це призводить до зниження загальної працездатності.
9. Головний біль без видимої причини. Біль може початися незалежно від часу доби.

Проаналізуйте своє здоров'я. Якщо більшість показників захворювання збігаються, не зволікайте, зверніться до лікаря. Навіть якщо церебростенічний синдром не виявлено, це буде чудовим приводом для проходження діагностики.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Церебрастенічний синдром соматичного генезу

Генезис – це механізм захворювання. Соматична нервова система відповідає за передачу рухових та сенсорних імпульсів. Саме тому церебростенічний синдром вважається захворюванням соматичної природи.

При церебростенічному синдромі соматичного генезу у пацієнта спостерігаються різкі перепади настрою – від дратівливості до повної зацікавленості чимось. Погана передача імпульсів руху уповільнює реакцію, посилюючи стомлюваність. Повсякденні обов'язки стають важкими для виконання.

Волокна соматичної нервової системи безпосередньо з'єднують спинний і головний мозок. Різниця між цими волокнами полягає в тому, що вони ніде не перериваються. Ці волокна передають імпульси до спинного мозку. При пошкодженні соматичної нервової системи передача стає неточною та непослідовною. Церебрастенічний синдром соматичного генезу вважається одним із найскладніших захворювань. Якщо лікування не розпочати негайно, це може призвести до низки інших несприятливих наслідків. Якщо один орган або система не функціонує належним чином, порушується функціонування всього організму.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Посттравматичний церебростенічний синдром

Посттравматичний синдром зазвичай виникає у пацієнтів зі слабкою нервовою системою після якоїсь травми. Церебрастенічний синдром сильно послаблює та виснажує нервову систему, тому у більшості пацієнтів існує ризик важкого посттравматичного періоду.

Посттравматичний церебростенічний синдром характеризується такими ускладненнями:

• Стан тривоги. Він може виникати без будь-якої видимої причини.
• Спогади про почуття та складний період одужання.
• Можливі порушення сну.
• Порушення роботи серцево-судинної та ендокринної систем.

Постійне нервове перенапруження може призвести до вторинного виснаження нервової системи. Посттравматичний церебростенічний синдром може проявитися не одразу, а через 3 і більше тижнів. Тривалість лікування залежить від пацієнта, дуже важлива допомога родичів. Також необхідно виключити всі подразники.

У легкій формі синдром можна лікувати простими препаратами для зниження частоти серцевих скорочень. У складніших випадках призначається курс антидепресантів. Швидке одужання пацієнта на 50% залежить від допомоги близьких.

Церебрастенічний синдром на залишковому фоні

Церебрастенічний синдром на залишковому фоні – це захворювання, що розвинулося на основі залишкового явища після нервового потрясіння, яке сильно виснажило нервову систему.

Залишковий період може бути дуже тривалим, він настає після посттравматичного періоду. Пацієнтам необхідно регулярно проходити обстеження у лікаря, щоб зменшити навантаження на нервову систему. Психіка людини довго запам'ятовує всі відчуття та важкий фізичний стан під час церебрастенії, завдяки цьому і настає залишковий період.

Посттравматичний період триває не так довго, як залишковий. Проблеми відновлення нервової системи виражені більш чітко. Залишковий період можна охарактеризувати як залишкове, «осадове» явище. Церебрастенічний синдром на залишковому фоні може протікати з деякими ускладненнями, оскільки нервова система вже ослаблена травмою, яка не повністю загоїлася. Необхідно звернутися до лікаря при появі будь-яких симптомів нервового нездужання, щоб уникнути рецидиву розладу.

Тяжкий церебростенічний синдром

Церебрастенічний синдром проявляється по-різному у кожної людини. Це можуть бути деякі ознаки зі списку вище, або майже всі. Усі захворювання поділяються на чітко виражені та приховані.

Виражений церебростенічний синдром є видимими ознаками захворювання. Людина дратівлива, швидко втомлюється, не може зрозуміти суть розмови. Цей стан супроводжується головними болями та перепадами тиску.

Латентний тип – більш небезпечна форма захворювання. Вас можуть турбувати кілька або один із перелічених симптомів. Наприклад, якщо ви постійно відчуваєте втому або болить голова. Поступово пацієнт звикає до цього стану, і він звертається до лікаря з більш запущеною формою.

Виражений церебростенічний синдром легше виявити у маленької дитини, коли вона починає поводитися неспокійно, часто плаче, не виявляє інтересу до предметів, іграшок, подій. Доросла людина приймає це захворювання за якесь інше зі схожими симптомами і намагається лікувати його самостійно.

Церебрастенічний синдром у дорослих

Внаслідок травми голови, менінгіту, струсу мозку або хірургічного втручання у дорослої людини може розвинутися церебростенічний синдром.

Церебрастенічний синдром у дорослих часто проявляється наступним чином:

• Знижується стійкість до психологічного та фізичного стресу.
• Розсіяність, зниження концентрації уваги.
• Помітно погіршується запам'ятовування інформації. Пацієнт не може запам'ятати найпростіші речі та інформацію.
• Розлади вегетативної нервової системи. Це може виражатися розладом кровоносної та лімфатичної систем, роботи ендокринних та екзокринних залоз.
• Безсоння або постійне бажання спати.
• Відсутність апетиту або, навпаки, постійне відчуття голоду.
• Скачки тиску.
• Потовиділення.
• Головні болі.
• Погана переносимість поїздок у транспорті, задухи, яскравого світла, шуму.

Церебрастенічний синдром у дорослих виражається також іншими ускладненнями, що негативно впливає на роботу та спілкування з людьми. На погіршення самопочуття впливає практично все: погода, світло, шум, ходьба. Пацієнтам з церебрастенічним синдромом слід виключити керування автомобілем.

[ 15 ]

Церебрастенічний синдром у дітей

У дітей церебростенічний синдром проявляється по-різному, залежно від віку дитини. У немовлят церебростенія проявляється тривогою, змінами апетиту та затримками розвитку. Діти дошкільного віку можуть страждати від страхів, тривоги та енурезу. Школярам набагато важче засвоювати навчальний матеріал.

Церебрастенічний синдром у дітей також проявляється наступним чином:

• Неуважність, зниження концентрації.
• Головні болі.
• Емоційна нестабільність.
• Апетит підвищується.
• Безсоння, пробудження набагато раніше, ніж потрібно
• Подорожувати будь-яким видом транспорту стає нестерпно. Задуха, шум навколо, різке світло турбують.
• Дитину швидко заколисує на атракціонах або гойдалках.
• Школярі та студенти мають низьку успішність з усіх предметів.

Церебрастенічний синдром у дітей може виникнути внаслідок травми або струсу мозку, сильного переляку або інших видів стресу. Необхідно ретельно стежити за самопочуттям дитини, щоб при перших ознаках синдрому негайно звернутися до лікаря.

Ускладнення і наслідки

Наслідки церебростенічного синдрому різняться залежно від причини захворювання. У дорослої людини він виражається приблизно так:

• При посттравматичному церебростенічному синдромі спостерігаються чутливість до шуму та світла, спалахи дратівливості та тривоги.
• Постінфекційний церебростенічний синдром характеризується надмірною вразливістю, плаксивістю та нестабільним емоційним станом.

Наслідки церебростенічного синдрому у немовлят та дітей дошкільного віку можуть бути більш важкими. Відзначаються затримки розвитку у новонароджених, необхідно постійно проводити підтримуючі та стимулюючі процедури. У дітей старшого віку також відзначаються затримки сприйняття навчального матеріалу та низька успішність. Можливі неспокій та енурез.

Період відновлення може тривати тижні, місяці або навіть роки. Пацієнтам необхідно регулярно проходити діагностику та медичні огляди для повного та комплексного відновлення нервової системи.

[ 16 ]

Ускладнення

Церебрастенічний синдром вважається одним із найважчих стресових станів для нервової системи. Тому, як і при будь-якому захворюванні, можуть бути не тільки наслідки, а й ускладнення. Характер ускладнень залежить головним чином від того, як швидко пацієнт звернувся до лікаря, від стану нервової системи та від правильності обраного методу лікування.

Ускладнення переважно виникають у дітей дошкільного та шкільного віку. Вони проявляються наступним чином:

1. Затримка розвитку.
2. Небажання робити щось, що вимагає інтелектуальних зусиль.
3. У школярів ускладнення проявляються в тому, що дитина не засвоює та не встигає сприймати програмний матеріал. Таким дітям рекомендується відвідувати спеціалізовані заклади.

Якщо виявлено ускладнення, необхідно ретельно стежити за поведінкою дитини. Синдром може призвести до порушення розвитку особистості. Тому таку дитину слід постійно підбадьорювати, оточувати позитивними емоціями, виключати стресові або емоційні ситуації.

[ 17 ], [ 18 ]

Діагностика церебрастенічного синдрому

Діагностика церебростенічного синдрому – це цілий комплекс досліджень та аналізів. Необхідно провести ретельне обстеження пацієнта з підозрою на церебростенію. Це захворювання дуже схоже на інші типові ускладнення психічного та фізичного стану людини, такі як стрес, неврози, перевтома тощо.

Для визначення церебрастенії у дітей та дорослих використовуються сучасні методи діагностики – інструментальна та диференціальна діагностика. Завдяки цьому лікарі можуть набагато швидше визначити захворювання та призначити лікування.

Аналізи допоможуть виявити можливі інфекції, які негативно вплинули на нервову систему та мозок. Зовнішній огляд та тестування пацієнта спрямовані на перевірку стану пам'яті, уважності, запам'ятовування тощо. Діагностика церебростенічного синдрому займає відносно небагато часу. Оскільки захворювання не завжди має конкретні обриси, діагностику можна провести повторно. Захворювання цього типу слід лікувати систематично та ретельно, щоб уникнути повторних небажаних ускладнень.

Тести

Якщо є підозра на церебростенічний синдром, першим кроком є взяття крові з вени у пацієнта.

Якщо це інфекційне захворювання, в крові є якісь збудники, лабораторний аналіз крові обов'язково це покаже. Цей аналіз також допомагає призначити лікування. Якщо збудника в крові не виявлено, лікарю буде набагато легше зорієнтуватися в напрямку, в якому проводити дослідження.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Інструментальна діагностика

Цей вид діагностики передбачає обстеження пацієнта за допомогою спеціального обладнання, яке допоможе визначити стан мозку та нервової системи в цілому. Найпоширенішими є ЗЗГ та МРТ.

• ЕЕГ – електроенцефалограма головного мозку. Цей метод дозволяє визначити активність мозку. Спеціальні датчики кріпляться до всієї поверхні голови, чола, скронь та потилиці. Вони реєструють активність у кожній точці дотику, що дозволяє точно визначити, яка частина мозку активна, а яка ні.
• МРТ – магнітно-резонансна томографія. За допомогою магнітних хвиль можна детально вивчити стан мозку. Цей метод дозволяє виявити аномалії, зміни, виникнення пухлин тощо.

Інструментальна діагностика дозволяє провести безболісне, швидке та точне обстеження пацієнта. Будь-яка процедура займає відносно мало часу. Результат, отриманий після діагностики, підсумовується за допомогою аналізів крові. Це дає максимально точну картину стану здоров'я пацієнта.

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика спрямована на виключення низки захворювань при складному захворюванні. Цей вид діагностики особливо актуальний для захворювань нервової системи. Коли симптоми досить розпливчасті та нагадують багато інших ускладнень подібного роду. Метод виключення може бути використаний для отримання єдино правильного результату.

Особливо ефективним є новий вид діагностики – ПЛР-діагностика. Полімеразна ланцюгова реакція дозволяє максимально точно виявити будь-які інфекційні захворювання, відхилення та аномалії на генному рівні. Завдяки цьому методу можна легко виключити всі можливі захворювання. Зрештою, буде один діагноз, який буде правильним.

Лікування церебрастенічного синдрому

Лікування слід проводити одразу за кількома напрямками. Призначаються препарати, що знімають напругу в нервовій системі, для нормалізації сну. Також дуже ефективним вважається відвідування санаторіїв, вузькоспеціалізованих на лікуванні нервових розладів. Ліки в поєднанні з позитивною та спокійною обстановкою сприятливо впливають на психіку пацієнта. Тривога, нервозність поступово минають, артеріальний тиск повертається до норми.

Лікування церебростенічного синдрому в більш складних формах проводиться за допомогою хірургічного втручання. Після операції пацієнт повинен перебувати під постійним наглядом лікаря. Призначаються антидепресанти та седативні препарати. Велике значення має психологічна допомога та підтримка близьких.

Нервова система повинна отримувати сигнал про те, що навколишнє середовище не несе подразників, емоційний фон людини поступово покращується. Нормалізація артеріального тиску сприяє покращенню роботи всіх органів в організмі. Нормалізація сну сприяє відновленню рухової активності та працездатності.

Препарати

Існує багато ліків, які можуть ефективно допомогти пацієнту з церебростенічним синдромом одужати. Найпопулярнішими та доступними є:

Білобіл – це ноотропний препарат. Ліки допомагають відновити мозковий та периферичний кровообіг. Нормалізація кровотоку сприяє покращенню та відновленню функцій мозку, що сприяє швидшому одужанню пацієнта.

Спосіб застосування та дози: 1 капсула 3 рази на день. Запивати невеликою кількістю води. Препарат приймають без перерви протягом 3 місяців. Покращення стає помітним лише через місяць, але відзначається стійкий ефект.

Передозування та побічні ефекти: Повідомлень про передозування немає. Але краще не відхилятися від запропонованого режиму прийому препарату. Побічних ефектів практично немає. Висип на шкірі та свербіж можуть з'являтися вкрай рідко. Іноді спостерігаються запаморочення або безсоння. При тривалому застосуванні препарату можуть виникати кровотечі. Тому так важливо консультуватися з лікарем перед кожним курсом прийому препарату.

Фезам – це ноотропний засіб комбінованого дії. Препарат чудово нормалізує кровообіг і метаболізм мозку. Робота всіх систем і органів швидко повертається до норми.

Спосіб застосування та дози: препарат можна приймати не лише дорослим, а й дітям старше 5 років. Дорослим рекомендується приймати по 1-2 капсули 3 рази на день. Дітям по 1-2 капсули 2 рази на день. Курс не повинен перевищувати 3 місяців.

Побічні ефекти передозування: Випадків передозування не зареєстровано. Побічні ефекти можуть включати шкірні висипання, головний біль та порушення сну.

Ніцерголін – це антиангінальний препарат. Його дія спрямована на покращення функціонування та кровообігу мозку.

Спосіб застосування та дози: приготувати розчин для перорального застосування згідно з інструкцією. Приймати по 2=4 мг двічі на день.

Передозування та побічні ефекти: помітне зниження артеріального тиску, запаморочення, головний біль. Сонливість, нудота, діарея. Побічні ефекти посилюються при передозуванні.

Курантил №25 – чудовий препарат для відновлення кровообігу в мозку та профілактики патологій розвитку плода у вагітних (плацентарна недостатність).

Спосіб застосування та дози: Приймати таблетку перорально, не розжовуючи. Запивати водою. Дозування залежить від захворювання та його перебігу. Добова доза може становити від 50 мг до 600 мг.

Побічні ефекти та передозування: Побічні ефекти можуть виникати у вкрай рідкісних випадках. Вони виражаються у вигляді головного болю, запаморочення, нудоти. Також можуть виникати шкірні висипання.

Вітаміни

При таких захворюваннях нервової системи необхідне комплексне лікування. Вітаміни різних груп не будуть зайвими. Особливо важливі вітаміни групи B, вітамін A і D, кислоти та мікроелементи. Прийом вітамінів має бути спрямований, перш за все, на зміцнення стінок судин, збагачення крові киснем.

В аптеці можна придбати препарати, що містять весь комплекс необхідних вітамінів і мінералів. Наприклад, Вітрум. Ці вітаміни з'явилися в аптеках досить давно, і здебільшого мають лише позитивні відгуки. Одна капсула містить весь необхідний комплекс вітамінів для повного відновлення організму. Як правило, потрібно приймати 1 таблетку протягом 4-6 тижнів. Через кілька місяців слід повторити курс лікування.

Також можна придбати вітамінний комплекс, спрямований саме на відновлення порушеної системи та функцій мозку. Варто звернути увагу на препарати, що містять вітамін A, B1, B3, B6, B12, C, E, D. «Vitabalance Multivit» – це збалансований комплекс для відновлення нервової системи.

Фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапія – це галузь медицини, яка використовує різні природні та штучно створені фактори для позитивного впливу на організм людини. Фізіотерапевтичне лікування церебростенічного синдрому проводиться за кількома напрямками:

• УВЧ-терапія. Завдяки цьому виду лікування стінки судин стають більш проникними, що сприяє проникненню ліків до місця локалізації захворювання.
• Лікувальний масаж з елементами мануальної терапії. Сприяє покращенню кровообігу. Масажист масажує точки, що відповідають за зняття нервової напруги. М'язи та нервова система розслабляються, стан пацієнта поступово повертається до норми.
• Бальнеотерапія. Це один з видів гідротерапії. Пацієнту пропонується лікування організму натуральними або штучно приготованими розчинами мінеральних солей.
• Світлотерапія. На організм впливають променями. Завдяки цьому тканини прогріваються, відновлюється кровообіг, нормалізується обмін речовин.

Народні засоби

Коли не було таблеток чи ін'єкцій, церебрастенію лікували народними засобами – травами, які росли в найближчих лісах і луках. Зараз набагато простіше піти в аптеку та купити пару упаковок таблеток. Мало хто знає, що рецепти та трави народної медицини мають такий самий, а іноді й набагато сильніший, позитивний вплив на організм.

Соснова кора. Цей метод підходить як для дорослих, так і для дітей. 300 грамів соснової кори заливають 5 літрами води, кип'ятять і настоюють близько години. Проціджений відвар виливають у ванну. Ванну слід приймати не більше 15 хвилин.

Також позитивний ефект мають ванни з коренем шипшини, ялівцем, материнкою, м’ятою. Потрібно робити відвар не дуже концентрований, особливо якщо ванна готується для дитини. Дітям краще перебувати у відварах м’яти та меліси не більше 10 хвилин, оскільки можуть виникнути шкірні висипання.

Ще один народний засіб – картопляні очищення. Доведіть картопляні очищення до кипіння в невеликій каструлі. Дайте воді охолонути, щоб ви могли опустити в неї руки. Опустіть руки у воду на кілька секунд. Процедуру слід повторювати протягом кількох днів. Це допомагає зняти нервозність.

[ 22 ]

Лікування травами

Собачник або пустирник звичайний. Він має заспокійливу дію, яка в кілька разів перевищує валеріану. Собачник використовується для зняття нервової напруги, розслаблення серцевого м'яза та зниження артеріального тиску.

В середині літа пустирник заготовлюють, зрізаючи квітучі верхівки. Найчастіше з сухого пустирника готують настій: 2 ст. л. заливають окропом і дають охолонути. Проціджують і приймають по 2 ст. л. 3 рази на день. Якщо у вас свіжий пустирник, можна приймати 20-30 крапель свіжого соку.

Меліса лікарська. Ця рослина має широкий спектр застосування. Меліса росте все літо. Для сушіння підходять лише верхівки з нерозкритими квітами. Настій меліси використовується як протисудомний, заспокійливий та знеболювальний засіб.

Ефірна олія чудово знімає нервозність (15 крапель). Також можна приготувати настій. Залийте 1 ст. л. сухої меліси склянкою окропу та залиште в теплому місці приблизно на годину. Процідіть та приймайте по ¼ склянки перед їжею 3 рази на день.

Візьміть 100 грамів свіжого березового листя, подрібніть його та залийте 2 склянками теплого окропу. Залиште настоюватися на 6 годин. Потім процідіть. Приймайте по півсклянки 2-3 рази на день до їди.

Гомеопатія

Гомеопатичні препарати часто використовуються для лікування церебростенічного синдрому. Ось найефективніші з них, запропоновані лікарями:

Анейро – препарат допомагає відновити організм після інфекційних захворювань, сприяє покращенню роботи нервової системи після струсів мозку та травм.

Спосіб застосування та дози: можна приймати як дорослим, так і дітям від 1 року. Дітям приймати по 2 гранули 3 рази на день. З 3 років можна приймати 3-4 гранули. Дорослим – 8 гранул.

Передозування та побічні ефекти: препарат практично нешкідливий. Протипоказань чи побічних ефектів не виявлено.

Белландин – це препарат, який допомагає при безсонні, сильній збудливості та неврозах.

Дозування: Дітям від 7 років приймати 4-6 капсул 3 рази на день. Дорослим приймати 8=10 гранул 3 рази на день.

Побічні ефекти та передозування: не уточнюються.

Цефальгін – це гранули, які призначають при головних болях, мігрені та вегетоневрозі.

Спосіб застосування та дози: приймати по 3 гранули 2-3 рази на день.

Побічні ефекти та передозування: дані відсутні.

Церебрум композитум – препарат призначають при порушеннях роботи мозку, затримках розвитку у дітей, розсіяному склерозі.

Спосіб застосування та дози: пацієнту призначають внутрішньом'язові ін'єкції. 1 ампула від 1 до 3 разів на тиждень.

Побічні ефекти та передозування: дані відсутні.

Фізіотерапія

Фізіотерапія – це комплекс вправ, спрямованих на зміцнення та відновлення тіла та м’язів. При ураженні певних груп м’язів зміцнюється опорно-руховий апарат, спина, хребет, покращується кровообіг.

Фізіотерапію зазвичай призначають у поєднанні з основним лікуванням. Її рідко призначають як окрему процедуру. Вправи та тривалість сеансу підбираються для кожного пацієнта індивідуально. Якщо симптоми схожі у кількох пацієнтів, проводиться груповий сеанс.

Перші кілька сеансів тривають лише 10-15 хвилин. Це можуть бути кілька простих вправ, які потрібно повторити 10-20 разів, кілька розтяжок, дихальні вправи. Після завершення вправ пацієнт відчуває приплив сил, бадьорості та емоційного піднесення.

Надалі навантаження поступово збільшуватимуться. Кількість сеансів на тиждень – не більше 3 разів. При м’язовому перенапруженні пацієнт може відчувати занепад сил, депресію. Це негативно позначиться на загальному психологічному стані.

Профілактика

Церебрастенічний синдром значно впливає на стан нервової системи. Тому необхідно подбати про виключення можливих факторів, що викликають подразники. Профілактика церебрастенічного синдрому полягає в:

• Уникнення стресових ситуацій.
• Правильне харчування.
• Прогулянки на свіжому повітрі.
• Відпочинок за містом на природі.
• Емоційне розслаблення. Більше позитивних емоцій.

На стан нервової системи може впливати занадто багато стресової роботи, несприятливе стресове середовище, постійні конфлікти. Щоб уникнути нервового виснаження, намагайтеся більше відпочивати, відвідувати тихі, спокійні місця. Наприклад, раз на тиждень гуляйте лісом або парком, проводьте день без телевізора та інтернету.

Профілактикою церебростенічного синдрому також буде прийом вітамінів для зміцнення нервової системи. Відмінно підходять вітаміни групи В, препарати магнію. Якщо виникають неврози легкого характеру, скористайтеся одним із народних засобів або рецептів.

[ 23 ], [ 24 ]

Прогноз

Прогноз або очікувані наслідки після церебростенічного синдрому досить сприятливі. Необхідно ретельно стежити за самопочуттям та поведінкою пацієнта, не порушувати встановлений режим дня, харчування, фізичну активність. Також дуже бажано буде виключити всі подразники та стресові фактори з навколишнього середовища.

У дітей шкільного віку церебрастенія може перерости в захист певних предметів у школі. Такі діти легко потрапляють під поганий вплив, їх легко ображати та можуть замкнутися в собі.

Тому саме ця група пацієнтів – школярі – заслуговує на найбільшу увагу. Ноотропні препарати призначаються при деяких ознаках регресу. Таким дітям потрібні позитивні емоції та постійна психологічна підтримка.

[ 25 ], [ 26 ]

Церебрастенічний синдром та армія

Рішення про військову службу за наявності церебростенічного синдрому приймає спеціальна медична комісія у військкоматі.

Дуже часто, коли змінюється середовище – від звичного до стресового – може розвинутися і церебростенічний синдром. Саме тому церебростенічний синдром і армія так тісно пов'язані. Новобранці, звиклі до розміреного вільного життя, потрапляють під суворий контроль у жорсткі рамки. Психіка відмовляється приймати нові умови середовища. На цьому тлі починається хвороба.

Також в армії ризик отримання травми або струсу мозку дуже високий. Це також одна з причин розвитку такого роду захворювань. На жаль, церебростенічний синдром та армія – це два показники, несумісні один з одним. Якщо в повсякденному житті людина може звернутися до лікаря, коли погано себе почуває, то в умовах постійного стресу, напруження, навчання та виконання службових обов'язків візит до лікаря постійно відкладається.

Фізичний та психологічний стан солдатів та всього військовослужбовця необхідно ретельно контролювати, перевіряти не лише їхнє фізичне здоров'я, а й пам'ять та увагу.

[ 27 ]