Церебрастенический синдром

Церебрастенический синдром - це захворювання неврологічного характеру. Погіршення пам'яті та концентрації уваги, неуважність, дратівливість є основними ознаками даного захворювання. Хворий швидко втомлюється, звичайна робота стає важкою і важко здійснюваною. Підвищується сонливість, втомлюваність і виникає якась подоба апатії.

[1], [2], [3]

Причини церебрастенического синдрому

З латині назву захворювання перекладається, як слабкість головного мозку. Всі перераховані вище ознаки церебрастенического синдрому цілком схожі на звичайне перевтома. Але які причини церебрастенического синдрому?

Основну масу хворих з даним синдромом складають діти грудного, дошкільного та шкільного віку. Є також і дорослі люди з церебрастеническим синдромом. Причини захворювання:

• У новонароджених дітей причинами церебрастенического синдрому могло стати кисневе голодування, інфекції навколоплідних вод, прийом матір'ю препаратів, що згубно впливають на розвиток нервової системи плоду. Завдяки сучасної медицини, такі діти отримали шанс на одужання.
• У дошкільнят, школярів і дорослих причинами церебрастенического синдрому можуть стати струсу і травми мозку, менінгіт, укус кліща енцефалітного або комара. Також є великий ризик у дітей при хірургічних операціях. Гіпоксія різного роду також може стати початком розвитку церебрастенії.
• Також у дорослої людини церебрастенія можуть викликати бактеріальні та вірусні інфекції, що дуже часто зустрічається у жителів великих міст. Травми, струсу і удари також займають не останнє місце. Атеросклероз.

Але все ж основною групою ризику залишаються новонароджені. Це захворювання в основному бере свій початок саме з виношування плоду і відносини матері до свого здоров'я під час вагітності.

[4],

Патогенез

Детальний і ретельне вивчення медиками виникнення і розвитку захворювання називається патогенез. Завдяки цьому можна визначити точні причини церебрастенії і тим самим прискорити підбір медикаментів і початок лікування.

Патогенез церебрастенического синдрому - це в першу чергу інфекції або пошкодження тканин головного мозку, недолік кисню, що призводить до «слабкості головного мозку». Передача нервових імпульсів значно скорочується, внаслідок чого пацієнт стає розсіяним і втрачає концентрацію уваги. Нестача кисню призводить до сонливості, з'являється бажання відпочити, припинити будь-якого роду діяльність. Страждає вся нервова система, тому пацієнт стає дратівливим, присутній постійний стан стресу.

Церебрастенія впливає на загальний розвиток дітей, тому дане захворювання довгі роки не піддавалося дослідженню та лікуванню. Новонароджений з подібним діагнозом згодом може мати труднощі у розвитку, що особливо помітно в дитячому та шкільному колективі. Таким дітям рекомендовано відвідувати спеціальні установи, де є фахівці з досвідом навчання і допомоги в розвитку.

Всі перераховані ознаки церебрастенії цілком можуть бути схожі на перевтому або початкуюче застуда. Відмінність лише в тому, що церебрастенія не проходить за кілька днів або тиждень. Стан дратівливості і втоми стає постійним і нав'язливим. Стан головного мозку і нервової системи в цілому погіршується. Головне, вчасно зрозуміти, що з'явилися проблеми зі здоров'ям і звернутися до хорошого фахівця.

[5], [6], [7], [8]

Симптоми церебрастенического синдрому

«Як вичавлений лимон» або «Не в своїй тарілці» - так можна приблизно описати стан хворого церебрастеническим синдромом. Особливо неполадки зі здоров'ям помітні у тих, чия робота пов'язана з концентрацією уваги, великими обсягами інформації, спілкуванням з людьми. Людина не може вловити суть розмови, постійно на щось відволікається, вже в середині робочого дня немає сил для виконання звичайних обов'язків.

Якщо такий стан стає постійним супутником, варто негайно звернутися до лікаря. Раніше виявлення симптомів церебрастенического синдрому і правильно призначений курс лікування допоможуть значною мірою прискорити процес одужання.

Симптоми церебрастенического синдрому можна сплутати із звичайним перевтомою або нервовим стресом. Головним показником захворювання вважається швидка стомлюваність і сонливість, яку не можна «прогнати» навіть бадьорими напоями. Але існує і ряд інших явних симптомів церебрастенического синдрому. Як то кажуть: «Хто обізнаний - той озброєний».

Перші ознаки - не пропустіть!

1. При церебрастенії людина починає вкрай погано переносити спеку і перебування в задушливих, мало провітрюваних приміщеннях. Якщо у вас такого рані не спостерігалося, це може стати першою ознакою і приводом звернутися до фахівця.
2. При перепадах атмосферного тиску самопочуття також погіршується. Тиск може вирости або навпаки, сильно знизитися. Також відзначається запаморочення.
3. Слабкість, бажання відпочити. Пацієнт довго не може змусити себе встати з ліжка, після нетривалого неспання з'являється непереборне бажання знову відпочити.
4. Нудота без видимих на те причин.
5. Апатія.
6. Астенія.
7. Емоційна неврівноваженість, дратівливість без особливих причин.
8. Помітне погіршення пам'яті. Пацієнт не може згадати суть розмови, якісь недавні події. Очевидна і неуважність. Це все призводить до зниження працездатності в цілому.
9. Головний біль без видимих причин. Болі можуть початися в незалежності від часу доби.

Проаналізуйте свій стан здоров'я Якщо велика частина показників захворювання збігається, не варто зволікати, зверніться до лікаря. Навіть якщо церебрастенический синдром не буде виявлений, це стане відмінним приводом пройти діагностику.

[9], [10], [11]

Церебрастенический синдром соматичного генезу

Генез - це механізм виникнення захворювання. Соматична нервова система відповідає за передачу рухових і чутливих імпульсів. Саме тому церебрастенический синдром вважається захворюванням соматичного характеру.

При церебрастенические синдромі соматичного генезу пацієнт відчуває різкі перепади настрою - від дратівливості до повного інтересу до чого-небудь. Погана передача імпульсів руху уповільнює реакцію, підвищуючи стомлюваність. Повсякденні обов'язки стають надзвичайно складними.

Волокна соматичної нервової системи безпосередньо пов'язують спинний і головний мозок. Відмінність цих волокон в тому, що вони ніде не перериваються. За цим волокнам йдуть імпульси в спинний мозок. При ураженні соматичної нервової системи передача стає неточною, плутано. Церебрастенический синдром соматичного генезу вважається одним з найбільш складних захворювань. Якщо не розпочати лікування негайно, це може привести до ряду інших несприятливих наслідків. При неправильної роботи одного органу або системи збивається робота всього організму.

[12], [13], [14]

Посттравматичний церебрастенический синдром

Посттравматичний синдром зазвичай виникає у пацієнтів зі слабкою нервовою системою після будь-якої травми. Церебрастенический синдром дуже послаблює і виснажує нервову систему, внаслідок чого виникає ризик складного посттравматичного періоду у більшості пацієнтів.

Посттравматичний церебрастенический синдром характеризується такими ускладненнями:

• Стан тривоги. Може виникнути без видимих причин.
• Спогади відчуттів і важкого періоду одужання.
• Можливо порушення сну.
• Порушення з боку серцево-судинної та ендокринної системи.

Постійне нервове перенапруження може привести до вторинного виснаження нервової системи. Посттравматичний церебрастенический синдром може проявитися не відразу, а через 3 і більше тижнів. Тривалість лікування залежить від самого пацієнта, дуже важлива допомога близьких. Також потрібно виключити всі подразники.

У слабко формі синдром можна вилікувати простими препаратами для зниження серцебиття. У більш складних випадках призначається курс антидепресантів. Від допомоги близьких залежить 50% швидкого відновлення пацієнта.

Церебрастенический синдром на резидуальном тлі

Церебрастенический синдром на резидуальном тлі являє собою захворювання, яке утворилося на основі залишкового явища після перенесеного нервового потрясіння, яке дуже виснажило нервову систему.

Резидуальний період може бути дуже тривалим, він виникає після посттравматичного. Пацієнтам необхідно постійно проходити огляд у лікаря, щоб знизити навантаження на нервову систему. Психіка людини пам'ятає довгий час все відчуття і важке фізичне стан при церебрастенії, за рахунок цього і виникає резидуальний період.

Посттравматичний період триває не так довго, як резидуальний. Проблеми відновлення нервової системи виражені більш яскраво. Резидуальний період можна охарактеризувати, як залишкове, «осадове» явище. Церебрастенический синдром на резидуальном тлі може проходити з деякими ускладненнями, так як нервова система і так ослаблена не до кінця залікованої травмою. Необхідно звернутися до лікаря при виникненні будь-яких симптомів нервового нездужання, щоб уникнути повторного виникнення розлади.

Виражений церебрастенический синдром

Церебрастенический синдром у кожної людини проявляється по-різному. Це можуть бути деякі ознаки з наведеного вище списку, а можуть бути і майже все. Всі захворювання діляться на добре виражені і приховані.

Виражений церебрастен6іческій синдром - це видимі ознаки захворювання. Людина дратівливий, швидко втомлюється, не може вникнути в суть розмови. Цей стан супроводжується головними болями і перепадами тиску.

Прихований тип - це більш небезпечна форма захворювання. Може турбувати кілька або одна з перерахованих ознак. Наприклад, якщо весь час є відчуття втоми або болить голова. Поступово пацієнт звикає до такого стану, до лікаря він звертається вже з більш запущеною формою.

Виражений церебрастенический синдром простіше визначити у маленької дитини, коли він починає вести себе неспокійно, часто плаче, не проявляє інтересу до предметів, іграшок, подій. Доросла людина приймає це захворювання за якесь інше зі схожими симптомами і намагається лікуватися самостійно.

Церебрастенический синдром у дорослих

Внаслідок травми голови, менінгіту, струсу або хірургічного втручання у дорослої людини може розвинутися церебрастенический синдром.

Церебрастенический синдром у дорослих часто виражається так:

• Знижується переносимість психологічних і фізичних навантажень.
• Неуважність, знижується концентрація уваги.
• Помітно погіршується запам'ятовування інформації. Найпростіші речі і інформація пацієнт не може згадати.
• Порушення з боку вегетаційної нервової системи. Це може бути виражено порушенням роботи кровоносної та лімфатичної систем, роботою залоз внутрішньої і зовнішньої секреції.
• Безсоння або постійне бажання спати.
• Відсутність апетиту або, навпаки, постійне відчуття голоду.
• Скачки тиску.
• Пітливість.
• Головні болі.
• Погана переносимість поїздок в транспорті, духоти, яскравого світла, шуму.

Церебрастенический синдром у дорослих виражений і іншими ускладненнями, що згубно позначається на роботі і спілкуванні з людьми. На погіршення самопочуття впливає практично все: погода, світло, шум, піші прогулянки. Водіння автомобіля пацієнтам з церебрастеническим синдромом потрібно виключити.

[15]

Церебрастенический синдром у дітей

У дітей церебрастенический синдром виражається по-різному, це залежить від віку дитини. У немовлят церебрастенія виражається занепокоєнням, перепадами апетиту, відставанням у розвитку. Діти дошкільного віку можуть страждати страхами, занепокоєнням, енурезом. Школярам набагато складніше засвоювати матеріал програми.

Церебрастенический синдром у дітей проявляється і так:

• Неуважність, знижена концентрація.
• Головні болі.
• Емоційна нестійкість.
• Скачки апетиту.
• Безсоння, пробудження набагато раніше, ніж потрібно
• Поїздка в будь-якому транспорті стає нестерпним. Заважає задуха, шум навколо, різке світло.
• Дитину швидко заколисує на атракціонах або гойдалках.
• У школярів і студентів - погана успішність з усіх дисциплін.

Церебрастенический синдром у дітей може виникнути внаслідок травм або струсу, сильного переляку або іншого роду стресу. Необхідно ретельно стежити за самопочуттям малюка, щоб з першим же проявом синдрому негайно звернутися до лікаря.

Ускладнення і наслідки

Наслідки церебрастенического синдрому відрізняються в залежності від причини виникнення захворювання. У дорослої людини це виражається приблизно так:

• При посттравматичному церебрастенические синдромі помічена чутливість до шуму і світла, спалахи дратівливості, занепокоєння.
• При постінфекційної церебрастенические синдромі відзначається надмірна вразливість, плаксивість, нестійкий емоційний стан.

Наслідки церебрастенического синдрому у дітей грудного та дошкільного віку можуть бути більш сильними. Помічено відставання в розвитку новонароджених, необхідно постійно проводити підтримують і стимулюють процедури. У дітей старшого віку також відмічено відставання в сприйнятті навчального матеріалу, низька успішність. Можливо занепокоєння і енурез.

Тривалість відновного періоду може зайняти кілька тижнів, місяців або навіть років. Пацієнтам необхідно проходити регулярну діагностику і огляд лікаря, щоб повністю і комплексно відновити нервову систему.

[16]

Ускладнення

Церебрастенический синдром вважається одним з найбільш сильних стресових станів для нервової системи. Тому, як і у будь-якого захворювання, можуть бути не тільки наслідки, а й ускладнення. У головній мірі характер ускладнень залежить від того, як швидко пацієнт звернувся до лікаря, від стану нервової системи та від правильності обраного методу лікування.

В основному ускладнення проявляються у дітей дошкільного та шкільного віку. Вони виражені так:

1. Відставання в розвитку.
2. Небажання що-небудь робити, якщо це зажадає інтелектуального навантаження.
3. У школярів ускладнення проявляються в тому, що дитина не засвоює і не встигає сприймати матеріал програми. Таким дітям рекомендовано відвідувати спеціалізовані установи.

При виявленні ускладнень необхідно ретельно стежити за поведінкою дитини. Синдром може привести до порушення формування особистості. Тому таку дитину варто постійно підбадьорювати, оточити позитивними емоціями, виключити стресові або емоційні ситуації.

[17], [18],

Діагностика церебрастенического синдрому

Діагностика церебрастенического синдрому становить цілий комплекс досліджень і аналізів. Необхідно зробити точний огляд пацієнта з підозрою на церебрастенія. Це захворювання дуже схоже на інші типові ускладнення психико-фізичного стану людини, такі як стрес, неврози, перевтома та інше.

Для того, щоб визначити церебрастенія у дітей і дорослих застосовуються сучасні методики діагностування - інструментальна і диференціальна діагностика. Завдяки цьому лікарі набагато швидше можуть визначити захворювання і призначити лікування.

Аналізи допоможуть виявити можливі інфекції, які згубно вплинули на нервову систему і головний мозок. Зовнішні обстеження і тестування пацієнта спрямовані на те, щоб перевірити стан пам'яті, уважність, запам'ятовування та інше. Діагностика церебрастенического синдрому займає відносно небагато часу. Так як захворювання не завжди має конкретні обриси, діагностика може проводитися ще раз. Захворювання такого типу повинні лікуватися систематично і ретельно, щоб уникнути повторних небажаних ускладнень.

Аналізи

При підозрі на церебрастенический синдром в першу чергу у пацієнта береться аналіз крові з вени.

Якщо це інфекційне захворювання, є будь-які збудники в крові, лабораторне дослідження крові неодмінно це покаже. Також даний аналіз допомагає призначити лікування. Якщо в крові не виявлено збудник захворювання, лікаря буде набагато простіше зорієнтуватися в тому напрямку, в якому варто проводити дослідження.

[19], [20], [21]

Інструментальна діагностика

Даний вид діагностування передбачає обстеження пацієнта спеціальним обладнанням, яке допоможе визначити стан головного мозку і нервової системи в цілому. Найбільш поширеними вважаються ЗЗГ і МРТ.

• ЕЕГ - електроенцефалограма головного мозку. Дана методика дозволяє визначити активність головного мозку. На всю поверхню голови, лоб, віскі і потилична частина кріпляться спеціальні датчики. Вони фіксують активність в кожній точці дотику, дозволяючи точно визначити, яка частина мозку активна, яка - ні.
• МРТ - магнітно-резонансна томографія. За допомогою магнітних хвиль можна детально вивчити стан головного мозку. Дана методика дозволяє виявити аномалії, зміни, виникнення пухлин та інше.

Інструментальна діагностика дозволяє провести обстеження пацієнта безболісно, швидко і точно. Будь-яка процедура займає відносно небагато часу. Результат, отриманий після діагностики, підсумовується з аналізами крові. Це дає максимально точну картину стану здоров'я пацієнта.

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика спрямована на те, щоб виключити ряд захворювань при складному захворюванні. Цей вид діагностики особливо актуальний при захворюваннях нервової системи. Коли симптоми досить розмиті і нагадують багато інших ускладнень подібного роду. Методом виключення можна отримати єдино правильний результат.

Особливо дієвий новий вид діагностики - ПЛР-діагностика. Полімеразна ланцюгова реакція дозволяє найбільш точно виявити будь-які інфекційні захворювання, відхилення і аномалії на генному рівні. Завдяки такій методиці можна легко виключити всі передбачувані захворювання. В кінцевому підсумку залишиться один діагноз, який і буде правильним.

Лікування церебрастенического синдрому

Лікування необхідно проводити відразу в декількох напрямках. Прописуються препарати, що знімають напругу нервової системи, для нормалізації сну. Також дуже дієвим вважається відвідування санаторіїв, вузькоспеціалізованих в лікуванні нервових розладів. Медикаменти в комплексі з позитивною і спокійною обстановкою сприятливого впливають на психіку пацієнта. Поступово проходить занепокоєння, нервозність, приходить в норму кров'яний тиск.

Лікування церебрастенического синдрому в більш складних формах проводиться за допомогою хірургічного втручання. Після операції пацієнт повинен перебувати під постійним контролем лікаря. Призначаються антидепресанти і заспокійливі. Велике значення має психологічна допомога і підтримка близьких.

Нервова система повинна отримати сигнал, що оточення не несе подразників, емоційний фон людини поступово поліпшується. Нормалізація кров'яного тиску допомагає налагодити роботу всіх органів в організмі. Нормалізація сну допомагає відновити рухову активність і працездатність.

Ліки

Існує багато ліків, здатних ефективно допомагати відновленню пацієнта з церебрастеническим синдромом. Найбільш популярні та доступні:

Білобіл - відноситься до натрапив. Ліки допомагають відновити мозковий і периферичний кровообіг. Нормалізація кровотоку сприяє поліпшенню і відновленню роботи головного мозку, що сприяє швидкому відновленню пацієнта.

Дозування і прийом: по 1 капсулі 3 рази на день. Запити невеликою кількістю води. Препарат приймають без перерв протягом 3 місяців. Поліпшення стає помітним тільки через місяць, але відзначається стійкий ефект.

Передозування та побічні дії: про випадки передозування немає відомостей. Але краще не відхиляться від пропонованого режиму прийому препарату. Побічних реакцій практично ніяких немає. Вкрай рідко може з'явитися висипання на шкірі, свербіж. Іноді спостерігається запаморочення або безсоння. При тривалому прийомі препарату може відкритися кровотеча. Тому так важливо консультуватися з лікарем перед кожним курсом прийому препарату.

Фезам - ноотроп в комбінації. Препарат відмінно нормалізує кровообіг і метаболізм головного мозку. Робота всіх систем і органів швидко приходить в норму.

Дозування і прийом: препарат можна приймати не тільки дорослим, але й дітям старше 5 років. Дорослим рекомендовано 1-2 капсули по 3 рази на день. Дітям 1-2 капсули 2 рази на добу. Курс не повинен перевищувати 3 місяців.

Передозування побічні реакції: Випадків передозування не зафіксовано. Побічні реакції можуть бути виражені у вигляді шкірних висипів, головного болю і порушення сну.

Ніцерголін - антіангіналний препарат. Дія спрямована на поліпшення роботи і кровообіг головного мозку.

Дозування і прийом: зробити розчин для орального застосування, як написано в інструкції. Приймати по 2 = 4 мг два рази на добу.

Передозування та побічні реакції: відчутне зниження артеріального тиску, запаморочення, головний біль. Сонливість, нудота, діарея. При передозуванні посилюються побічні ефекти.

Курантил №25 - прекрасний препарат для відновлення кровообігу в головному мозку, профілактика патології розвитку плода у вагітних (плацентарна недостатність).

Дозування і застосування: таблетку приймають внутрішньо, не розжовуючи. Запити водою. Дозування залежить від захворювання і перебігу хвороби. Добова доза може становити від 50 мг до 600мг.

Побічні ефекти і передозування: Побічні реакції можуть виникнути в украй рідкісному випадку. Вони знаходять своє вираження у вигляді головного болю, запаморочення, нудоти. Можуть також виникнути шкірні висипання.

Вітаміни

При подібного роду захворюваннях нервової системи необхідно комплексне лікування. Не зайвими будуть вітаміни різних груп. Особливо важливими є вітаміни групи В, вітамін А і Д, кислоти та мікроелементи. Прийом вітамінів в першу чергу повинен бути спрямований на зміцнення стінок судин, збагачення крові киснем.

В аптеці можна купити препарати, що містять весь комплекс необхідних вітамінів і мінералів. Наприклад, Вітрум. Ці вітаміни з'явилися в аптеках досить давно, в основному мають тільки позитивні відгуки. В одній капсулі зібраний весь необхідний комплекс вітамінів для повного відновлення організму. Як правило, приймати потрібно по 1 таблетці протягом 4-6 тижнів. Через кілька місяців слід повторити курс прийому.

Також можна купити комплекс вітамінів, спрямований саме на відновлення нерівній системи і роботи головного мозку. Вам варто звернути увагу на препарати, що містять вітамін А, В1, В3, В6, В12, С, Е, Д. «Вітабаланс Мултіівіт» - збалансований комплекс для відновлення нервової системи.

Фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапія - це область в медицині, яка використовує різні природні і штучно створювані чинники, щоб позитивно вплинути на організм людини. Фізіотерапевтичне лікування церебрастенического синдрому проводиться в декількох напрямках:

• УВЧ-терапія. Завдяки даному виду лікування стінки кровоносних судин стають більш проникними, що полегшує проникнення лікарських препаратів в місце локалізації захворювання.
• Лікувальний масаж з елементами мануальної терапії. Допомагає поліпшити кровообіг. Масажист масажує точки, що відповідають за зняття нервової напруги. М'язи і нервова система розслабляються, стан пацієнта поступово приходить в норму.
• Бальнеотерапія. Це один з видів водолікування. Пацієнту пропонується лікування організму натуральними або штучно приготованими розчинами мінеральних солей.
• Світлотерапія. На організм впливають за допомогою променів. За рахунок цього тканини прогріваються, відновлюється кровообіг, нормалізується обмін речовин.

Народне лікування

Коли ще не було таблеток і уколів, церебрастенія лікували народними засобами - травами, які росли в найближчих лісах і на луках. Зараз же набагато простіше піти в аптеку і купити пару упаковок таблеток. Мало хто знає, що рецепти і трави народної медицини мають таке ж, а часом і набагато сильніше, позитивний вплив на організм.

Соснова кора. Цей метод підходить як дорослим, так і дітям. 300 гр соснової кори заливають 5 літрами води, кип'ятять, настоюють близько години. Виливають в ванну проціджений відвар. Ванну слід приймати не більше 15 хвилин.

Також позитивну дію надають подібні ванни з коренем шипшини, ялівцем, материнкою, м'ятою. Потрібно зробити не сильно концентрований відвар, особливо якщо ванна готується для дитини. У відварах м'яти і меліси дітям краще знаходиться не більше 10 хвилин, так як можуть бути шкірні висипання.

Ще одним народним засобом є картопляні очистки. У невеликій каструльці доведіть до кипіння трохи картопляного лушпиння. Дайте воді охолонути так, щоб можна було опустити руки. Опустіть руки в воду на кілька секунд. Процедуру нудно повторювати кілька днів. Це допомагає зняти нервозність.

[22],

Лікування травами

Собача кропива або звичайний. Він має заспокійливу дію, в кілька разів перевищує валеріану. Собача застосовують для зняття нервової напруги, розслаблення серцевого м'яза і зниження артеріального тиску.

В середині літа заготовляють пустирник, зрізуючи квітучі верхівки. Найчастіше з сухого пустирника роблять настій: 2 ст. Л. Заливають окропом і дають охолонути. Проціджують і приймають по 2 ст. Д. 3 рази на день. Якщо є свіжий пустирник, можна прийняти 20-30 крапель свіжого соку.

Меліса лікарська. Ця рослина має широкий спектр застосування. Мелісса росте все літо. Для засушування придатні тільки верхівки з розкрилися квітами. Настій меліси застосовують, як протисудомну, седативну, знеболювальний засіб.

Ефірна олія відмінно знімає нервозність (по 15 крапель). Також можна приготувати настій. 1 ст.л. Сухий меліси заливають склянкою окропу і настоюють в теплі близько години. Проціджують і приймають по ¼ склянки до їди 3 рази в день.

Візьміть 100 гр свіжого листя берези, подрібніть і залийте 2 склянками некрутого окропу. Наполягайте 6 годин. Потім процідіть. Приймайте по півсклянки 2-3 рази на день перед їжею.

Гомеопатія

Для лікування церебрастенического синдрому часто застосовують гомеопатичні препарати. Ось найбільш дієві з пропонованих лікарями:

Аневро - препарат допомагає відновити організм після інфекційних захворювань, допомагає налагодити роботу нервової системи після струсів, травм.

Дозування і прийом: можна приймати як дорослим, так і дітям з 1 року. Дітям приймати по 2 гранули 3 рази в день. З 3-х років можна приймати пір 3-4 гранули. Дорослим - по 8 гранул.

Передозування та побічні реакції: препарат практично нешкідливий. Ніяких протипоказань і побічних реакцій не виявлено.

Белландін - препарат допомагає при безсонні, сильної збудливості, неврозах.

Дозування прийом: дітям з 7 років приймати по 4-6 капсул 3 рази на добу. Дорослим приймати 8 = 10 гранул 3 рази на добу

Побічні реакції та передозування: не вказані.

Цефальгін - гранули, які прописують при головних блях, мігрені і вегетоневрозе.

Дозування і прийом: приймати по 3 гранули 2-3 рази на день.

Побічні реакції та передозування: даних немає.

Церебрум композитум - препарат прописують при порушеннях роботи головного мозку, відставання в розвитку у дітей, розсіяному склерозі.

Дозування і прийом: пацієнтові призначають уколи внутрішньом'язово. По 1 ампулі від 1 до 3 разів на тиждень.

Побічні реакції та передозування: даних немає.

Лікувальна фізкультура

Лікувальна фізкультура - це комплекс управлінь, спрямованих на зміцнення і відновлення організму і мускулатури. При впливі на певні групи м'язів відбувається зміцнення опорно-рухового апарату, спини, хребта, поліпшується кровообіг.

Лікувальна фізкультура зазвичай призначається в комплексі з основним лікуванням. Як окрему процедуру її призначають вкрай рідко. Вправи і тривалість заняття підбирається для кожного пацієнта індивідуально. Якщо симптоми схожі у декількох пацієнтів, проводиться групове заняття.

Перших кілька занять проходять всього протягом 10-15 хвилин. Це може бути кілька простих вправ, які потрібно повторити 10-20 разів, кілька розтяжок, дихальні вправи. Після закінчення вправ пацієнт відчуває прилив сил, бадьорість і емоційний підйом.

Надалі навантаження будуть поступово збільшуватися. Кількість занять на тиждень - не більше 3 разів. При перенапруженні м'язів пацієнт може відчувати занепад сил, пригніченість. Це погано позначиться на загальному психологічному стані.

Профілактика

Церебрастенический синдром дуже впливає на стан нервової системи. Тому потрібно подбати про виключення можливих факторів виникнення подразників. Профілактика церебрастенического синдрому складається з:

• Уникнення стресових ситуацій.
• Правильне харчування.
• Прогулянки на свіжому повітрі.
• Відпочинок за містом на природі.
• Емоційне розслаблення. Більше позитивних емоцій.

На стан нервової системи може впливати надто нервова робота, несприятливий стресовий оточення, постійні конфлікти. Щоб уникнути нервового перевтоми намагайтеся більше відпочивати, відвідувати тихі спокійні місця. Наприклад, раз на тиждень прогуляйтеся по лісі або парку, проведіть день без телевізора і інтернету.

Профілактикою церебрастенического синдрому стане також прийом вітамінів для зміцнення нервової системи. Відмінно підійдуть вітаміни групи В, препарати магнію. При виникненні неврозів легкого характеру скористайтеся одним з народних засобів або рецептів.

[23], [24]

Прогноз

Прогноз чи очікувані наслідки після церебрастенического синдрому, досить сприятливі. Потрібно ретельно стежити за самопочуттям і поведінкою хворого, не порушувати встановлений режим дня, харчування, фізичних навантажень. Також дуже бажаним буде виключити з оточення все подразники і стресові фактори.

У дітей шкільного віку церебрастенія може перерости в відстоювання з деяких дисциплін у школі .. Такі діти легко потрапляють під поганий вплив, легко ранимі, можуть замкнутися в собі.

Тому саме цій групі пацієнтів - школярам - варто приділити найбільшу увагу. При деяких ознаках регресу призначають ноотропні препарати. Таким дітям потрібні позитивні емоції і постійна психологічна підтримка.

[25], [26]

Церебрастенический синдром і армія

Рішення про службу в армії при наявності церебрастенического синдрому вирішує спеціальна лікарська комісія у військкоматі.

Дуже часто, при зміні обстановки - зі звичною на стресову - також може розвинутися церебрастенічскій синдром. Саме тому церебрастенический синдром і армія так тісно пов'язані. Новобранці, які звикли до розміреного вільного життя, потрапляють під суворий контроль в жорсткі рамки. Психіка відмовляється приймати нові умови оточення. На цьому тлі і починається захворювання.

Також в армії дуже великий ризик травмування або струсу голови. Це також є однією з причин розвитку захворювання такого роду. На жаль, церебрастенический синдром і армія - це два показника, не сумісні між собою. Якщо в повсякденному житті при нездужанні людина може піти до лікаря, то в умовах постійного стресу, навантажень, тренувань і чергувань візит до лікаря постійно відкладається.

За фізичним і психологічним станом солдатів і всіх військовослужбовців треба ретельно стежити, перевіряти не тільки фізичне здоров'я, але і пам'ять, увагу.

[27]