Препарати, що підвищують рівень ендорфіну

Цікава річ, цей гормон ендорфін. Він знімає біль, покращує настрій і допомагає лікувати хвороби. Невже ніхто за всі ці роки знайомства з ним не намагався штучно стимулювати вироблення такого корисного гормону?

Адже спроби були, і деякі з них були дуже успішними. Дослідження властивостей ендорфінів та можливостей їх відтворення в синтетичних аналогах проводилися практично з дня відкриття опіатних пептидів. Звичайно, їхня здатність знімати біль без використання сильнодіючих препаратів викликала інтерес.

Дослідження проводилося у двох напрямках:

• фізіотерапевтичні методи для стимуляції вироблення ендорфінів,
• розробка та виробництво фармакологічних препаратів, що стимулюють вироблення ендорфінів.

Треба сказати, що фізіотерапевтичний напрямок увінчався успіхом, якому передували багаторічні дослідження. Результатом став метод ТЕС-терапії (транскраніальної електростимуляції). Це неінвазивна методика, що здійснюється шляхом накладання електродів на голову. Електричний струм дозовано та суворо вибірково впливає на ділянки мозку, що відповідають за вироблення ендорфінів. В результаті ми отримуємо багато корисних ефектів.

Окрім знеболення (а його сила в тридцять разів сильніша за морфін), метод дозволяє досягти:

• нормалізація психофізіологічного стану пацієнта (показники працездатності, сну, якості життя),
• покращення настрою,
• прискорення процесів відновлення,
• оптимізація функціонування вегетативної, імунної та ендокринної систем,
• зупинка росту пухлини,
• полегшення симптомів абстиненції (використовується при лікуванні людей, які зловживають психоактивними речовинами, алкоголіками, наркоманами тощо),
• протизапальну та протиалергійну дію.

Слід сказати, що фізіотерапія з використанням ТЕС підвищує ефективність інших методів лікування різних патологій. Однак метод підходить не всім. Його дозволено використовувати для лікування пацієнтів старше 5 років. Протипоказаннями до транскраніальної електростимуляції є:

• пошкодження шкіри в місці накладання електродів,
• травми головного мозку,
• пухлинні процеси в головному мозку,
• епілепсія, судомна готовність,
• гіпертонічний криз,
• порушення функції щитовидної залози, внаслідок чого вона виробляє надмірну кількість гормонів щитовидної залози (тиреотоксикоз),
• імплантовані кардіостимулятори.

Препарати, що містять ендорфіни: міфи та реальність

Що стосується фармакології, то тут не все так райдужно. Ідею створити ефективний знеболювальний засіб на основі ендорфінів було реалізовано досить швидко, адже саме таке завдання поставив уряд, а це означає, що попит на препарати був спочатку забезпечений.

На жаль, синтетично відтворені ендорфіни себе не виправдали. Знеболювальний ефект від їх вживання був набагато слабшим, ніж у натуральних, і тривав недовго. Але препарати мали багато побічних ефектів. Крім того, вони діяли по-різному. Одні відчували ефект знеболення, інші відчували неприродне збудження, а інші страждали від галюцинацій та судом.

Випробування препаратів на американських солдатах під час війни в Перській затоці (1990-1991) показало, що ендорфіни в таблетках себе не виправдовують. Розрахунок був на те, що синтетичні ендорфіни, як і планувалося, не викличуть залежності. Насправді виявилося, що залежність від них розвивалася вже після пари днів вживання, і вони діяли потужніше за наркотики.

В принципі, деякі з препаратів використовуються на Заході й донині. Однак розсудливі лікарі категорично проти такої терапії, яка може завдати більше шкоди, ніж користі, і це попри те, що існує багато безпечних способів підвищити рівень ендорфінів, наприклад, за допомогою того ж ТЕС. А ось за кордоном фізіотерапія не дуже шанується.

У нашій країні ситуація дещо інша. Препарати, що містять ендорфін, в аптеках не продаються. А в інтернеті за препарати ендорфіну часто видають зовсім інші види ліків, які не містять гормонів, але стимулюють їх вироблення. Але якщо подумати, місцеві засоби для лікування горла також мають такі ж властивості.

Візьмемо, наприклад, такі препарати, як «Каметон» та «Камфомен». Вони не містять анальгетиків чи анестетиків, проте мають знеболювальну дію. Як це можливо? Все завдяки ендорфінам, які виробляються внаслідок подразнюючої дії ліків на чутливі рецептори слизової оболонки рота. Організм отримує сигнал «SOS» і у відповідь посилає пристойну дозу гормону радості, який також вважається знеболювальним засобом. Гормон ендорфін тепер знімає біль і сприяє швидкому одужанню.

На жаль, ці ліки мають спеціальне призначення і не призначені просто для покращення настрою. Їх використовують при певних захворюваннях (у цьому випадку для лікування горла під час тонзиліту, гострих респіраторних вірусних інфекцій, ларингіту тощо).

Існує ще один вид препаратів – антидепресанти, які діють за принципом створення оптимальних умов для вироблення та підтримки високого рівня ендорфінів в організмі. Це є основою їхньої здатності боротися з депресією за допомогою гормонів щастя та радості.

Окремо варто поговорити про препарати на основі однієї з незамінних амінокислот під назвою фенілаланін. Це неспецифічні препарати, застосування яких не обмежується захворюваннями. Йдеться не про ліки, а радше про біологічно активні добавки (БАД).

«DL-Фенілаланін» – це харчова добавка з антидепресивними та знеболювальними властивостями, властивими фенілаланіну. При цьому знеболювальний ефект перевищує дію морфіну, здійснюється поступово та не потребує прийому додаткових знеболювальних. Амінокислота особливо ефективна для полегшення хронічного болю.

Амінокислота фенілаланін не накопичується в організмі та не викликає звикання. Її можна приймати одночасно з іншими ліками без негативних наслідків.

Оскільки фенілаланін стимулює вироблення гормонів радості та кохання, він має виражену антидепресивну дію, яка проявляється в покращенні настрою, знятті млявості та хронічної втоми, підвищенні життєвого тонусу. Крім того, препарат сприяє покращенню інтелектуальних здібностей, запобігає мігрені, полегшує боротьбу з різними видами залежностей, зменшує інтенсивність пігментації.

Найкраще приймати амінокислотний препарат перед їжею (за годину) протягом 1 місяця або більше, попередньо порадившись з лікарем. Його використовують для лікування депресії, больового синдрому, неврологічних патологій. Він допомагає зменшити тягу до кофеїну та надає бадьорості, якщо людину долає апатія та втома.

Залежно від тяжкості стану, можна приймати від 250 до 3000 мг на добу. Якщо доза висока (1-3 г), краще розділити її на 2-3 прийоми.

При використанні доз менше 4 г на день побічних ефектів від прийому харчових добавок не спостерігається. Перевищення дози може викликати головний біль.

Хоча «DL-Фенілаланін» вважається лише біологічно активною добавкою, він, як і ліки, має певні протипоказання. До них належать: вагітність та годування груддю, артеріальна гіпертензія, тахікардія, порушення обміну амінокислот (фенілкетонурія), пізня дискінезія, онкологічні захворювання (рак мозку, меланома), індивідуальна непереносимість компонентів харчової добавки. Препарат фенілаланіну не рекомендується приймати паралельно з інгібіторами МАО, щоб уникнути сильного пригнічення функцій центральної нервової системи.

Повними аналогами вищеописаного препарату є «L-Фенілаланін» та «Ендорфаїн». Їх слід приймати по 1 капсулі тричі на день до їди. Залежно від ефекту, дозу або зменшують до 2 капсул на день, які слід приймати вранці натщесерце за чверть години до їди, або збільшують до 4 капсул на день (у 2 прийоми).

Якщо людина вирішила приймати препарати в профілактичних цілях для покращення настрою та насичення організму життєвими силами, але не хоче сидіти в чергах біля кабінету лікаря, то в перші 3 дні варто обмежитися добовою дозою 400 мг DL-фенілаланіну або 500 мг L-фенілаланіну (1 капсула). За відсутності протипоказань (а вони однакові для всіх препаратів, що містять фенілаланін у різних формах), реакцій непереносимості та інших побічних ефектів дозу збільшують до 3 капсул на день.

«Форвел» – ще одна харчова добавка, що містить суміш ізомерів фенілаланіну (DL-фенілаланін). Але препарат також містить інші корисні компоненти: вітамін B6, який підсилює дію фенілаланіну щодо покращення настрою, нікотинову кислоту (бере участь у багатьох окисно-відновних реакціях, допомагає боротися з різними захворюваннями, покращує обмін речовин, сприяє виробленню ферментів), вітаміни B12 (ціанокобаламін бере участь у регуляції нервових процесів) та B8 (інозитол – вітаміноподібна речовина, що входить до складу лецитину, оптимізує функціонування нервової системи та сприяє омолодженню організму).

Препарат стимулює вироблення ендорфінів, дофаміну та норадреналіну, що пов'язано з помітним антидепресивним та знеболювальним ефектом. Його застосування покращує мозкову діяльність та інтелектуальні здібності, коригує настрій, допомагає позбутися звички боротися зі стресом за допомогою алкоголю та надмірного споживання їжі, не викликаючи залежності, знімає сильний хронічний біль.

Добавку слід приймати по 1 капсулі на день. Виробники рекомендують робити це під час їжі. Курс прийому препарату не повинен бути менше 1 місяця.

Існує так багато різних способів стимулювати природне вироблення ендорфінів, що просто неможливо зрозуміти, чому так багато людей почуваються нещасними, ходять похмурими та приносять у світ багато негативних емоцій. Бажання бути щасливою здається таким природним для людини, але найчастіше воно обмежується порожніми словами. І це дуже сумно.

Якось недобре закінчувати статтю на такій сумній ноті. Мабуть, настав той момент, коли саме час запастися оптимізмом та ентузіазмом, які таїть у собі гормон ендорфін. Це означає, що час бігти в спортзал, танцювати, шукати нових вражень та позитивних емоцій, мріяти, досягати мети тощо. Дивіться публікацію Як підвищити гормон щастя ендорфін без ліків? Коротше кажучи, час починати жити щасливим життям!